Тёмный

How to PROPERLY Reverse Pec Deck Fly (DO THIS) 

Colossus Fitness
Подписаться 162 тыс.
Просмотров 2,1 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

➢Follow my Instagram @ColossusFit - / colossusfit
In this video I show you how to properly perform a reverse pec deck fly.
➢Online Coaching: bit.ly/ColossusOnlineCoaching
➢Follow me on instagram: bit.ly/InstagramColossusFitness
FREE GIFTS:
➢Free supplement ebook: bit.ly/ColossusSupplementScience
➢Fix Your Form Pocket Book: bit.ly/FormCheatSheet
Podcast (Fit, Healthy & Happy):
Itunes: bit.ly/FitHappyHealthyPodcast
Spotify: bit.ly/FitHealhyHappyPodcastSp...

Спорт

Опубликовано:

 

16 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@ColossusFitness
@ColossusFitness 2 месяца назад
If you're not following me on Instagram, you're missing out on some great content. I post daily, along with tons of stories & overall value added content I know you'll love. Follow @ColossusFit if you're not already! instagram.com/colossusfit/
@peterchao9963
@peterchao9963 2 месяца назад
I love these 🙌🙌
@FitnessCenter-zv9ry
@FitnessCenter-zv9ry 2 месяца назад
Hey bro do you feel any pain or discomfort in you're hernia site?.
@officialultimatumc
@officialultimatumc Месяц назад
Not my fav exercise as it feels uncomfortable on my shoulders. As far as I can tell im doing it correctly. Tips please?
@fazeelmahmood6736
@fazeelmahmood6736 2 месяца назад
Doesn't straight arms damage the elbow?
@jontyscho
@jontyscho 2 месяца назад
I think that's why you need to make sure the weight is light enough.
@marcvolpe8252
@marcvolpe8252 2 месяца назад
Unfortunately I'm second 😢
@ColossusFitness
@ColossusFitness 2 месяца назад
Not too late to make the change 🙌
Далее
How to PERFECT The Pec Deck | (CHEST FLY MISTAKES & TIPS)
3:03
How to PERFECT The Pec Deck | (CHEST FLY MISTAKES & TIPS)
Просмотров 186 тыс.
How to PROPERLY Dumbbell Front Raise | Avoid These DB Front Raise Mistakes!
4:26
How to PROPERLY Dumbbell Front Raise | Avoid These DB Front Raise Mistakes!
Просмотров 129 тыс.
Lp. Последняя Реальность #103 ГЛАВНЫЙ ЗЛОДЕЙ [Евсей] • Майнкрафт
25:12
Lp. Последняя Реальность #103 ГЛАВНЫЙ ЗЛОДЕЙ [Евсей] • Майнкрафт
Просмотров 921 тыс.
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
00:29
КАК ДУМАЕТЕ КТО ВЫЙГРАЕТ😂
Просмотров 5 млн
Se atrevió, tuvo fe y... 🙂‍↕️🏀🙏 ‍️ (Vía lohmillerconnor/X) #shorts | ESPN Deportes
00:10
Se atrevió, tuvo fe y... 🙂‍↕️🏀🙏 ‍️ (Vía lohmillerconnor/X) #shorts | ESPN Deportes
Просмотров 1,5 млн
МАЛЫШКА И ГИТАРИСТ шокировали ДО СЛЕЗ преподавателей ВОКАЛА | ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ!
28:35
МАЛЫШКА И ГИТАРИСТ шокировали ДО СЛЕЗ преподавателей ВОКАЛА | ЛУЧШАЯ ЧАСТЬ!
Просмотров 797 тыс.
The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)
9:58
The 5 WORST Exercises for Ages 50+ (AVOID!)
Просмотров 2,6 млн
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
9:43
Targeting Belly Fat Is POSSIBLE?! (New Study)
Просмотров 2,3 млн
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID
12:16
9 HABITS Beginner Cyclists Must AVOID
Просмотров 1,3 млн
OLEG PETRENKO VS DAVID DADIKYAN - EAST VS WEST 13 - 105KG RIGHT ARM WORLD TITLE MATCH
22:21
OLEG PETRENKO VS DAVID DADIKYAN - EAST VS WEST 13 - 105KG RIGHT ARM WORLD TITLE MATCH
Просмотров 92 тыс.
She Built BULLETPROOF Shoulders! 😲
0:59
She Built BULLETPROOF Shoulders! 😲
Просмотров 810 тыс.
How to Reverse Pec Dec For HUGE round rear delts - Exercise Set up and Form with Hypertrophy Coach
9:05
How to Reverse Pec Dec For HUGE round rear delts - Exercise Set up and Form with Hypertrophy Coach
Просмотров 36 тыс.
How to PROPERLY Shoulder Machine Press (LEARN FAST)
2:26
How to PROPERLY Shoulder Machine Press (LEARN FAST)
Просмотров 649 тыс.
How to Perform a Peck Deck Fly | Hunter Labrada
5:40
How to Perform a Peck Deck Fly | Hunter Labrada
Просмотров 37 тыс.
Grow Triceps with Dumbbells Only (Fully Explained)
1:00
Grow Triceps with Dumbbells Only (Fully Explained)
Просмотров 1,5 млн
STOP DOING THIS during Rear Delt Machine Flyes!
0:12
STOP DOING THIS during Rear Delt Machine Flyes!
Просмотров 765 тыс.
Triple jump man #shortvideo #athlete #jump
0:10
Triple jump man #shortvideo #athlete #jump
Просмотров 14 млн
The best moment of the 2022 world cup. #nl
0:15
The best moment of the 2022 world cup. #nl
Просмотров 6 млн
СТЕФ КАРРИ НЕ УМЕЕТ КРУТИТЬ МЯЧ НА ПАЛЬЦЕ? #nba #basketball #баскетбол #шок
0:56
СТЕФ КАРРИ НЕ УМЕЕТ КРУТИТЬ МЯЧ НА ПАЛЬЦЕ? #nba #basketball #баскетбол #шок
Просмотров 456 тыс.
ЛУКА ЗИДАН БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОРИТ ОТЦА! СКОЛЬКО ОН СТОИТ?
0:59
ЛУКА ЗИДАН БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОРИТ ОТЦА! СКОЛЬКО ОН СТОИТ?
Просмотров 4 млн
Хабиб ПРОТИВ ФЛАГА РОССИИ #shorts
0:36
Хабиб ПРОТИВ ФЛАГА РОССИИ #shorts
Просмотров 1,6 млн
Kylian Mbappé is a Real Madrid player🤍👏🏼
0:25
Kylian Mbappé is a Real Madrid player🤍👏🏼
Просмотров 2,5 млн
Испания - лучшая команда Европы!
1:00
Испания - лучшая команда Европы!
Просмотров 231 тыс.