Hozd helyre a pocakod szülés után - hasizom regenerálás 

Ezt a tornát akkor ajánlom, ha:
- fennáll a rectus diastasis problémája (egyenes hasizmok eltávolodása)
- szülés után térsz vissza a mozgáshoz
- kezdő testedző vagy
További tornákért, tippekért, információkért keress minket bátran!
/ rectustraining
www.rectustrainingmethod.hu
www.rtmonline.hu
#rectusdiastasis #rectusdiastase #szétnyílthasizom #hasizomregenerálás #rectustrainingmódszer #rtmtorna

Спорт