Тёмный

Joga na dolne plecy || uwolnij napięcia 

Madalena yoga
Подписаться 36 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1

Namaste jogini!
Dziś praktyka na uwolnienie napięć w dolnych partiach pleców.
Ta sesja będzie odpowiednia dla każdego poziomu zaawansowania, a wszystko czego potrzebujecie to wygodny strój i chwila dla siebie :)
Jeżeli podoba Ci się praktyka ze mną i chcesz więcej to bardzo proszę daj mi znać - ZASUBSKRYBUJ mój kanał, zostaw komentarz i łapkę w górę, wtedy wiem, że to co robię jest dla Ciebie czymś przydatnym! ☺️
🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️🧘🏽‍♀️Jeżeli poszukujesz idealnych pomocy jogowych do swojej praktyki zajrzyj na:
plantulepillow....
Możesz mnie znaleźć na:
IG: / madalena_yo. .
FB: / ​​
Mata na której praktykuję:
joyinme.co
❤️❤️❤️Psst! Oto zniżki od zaprzyjaźnionych polskich firm, na produkty, które polecam ❤️❤️❤️
🌿Z kodem magda20 dostajesz -20% na oleje CBD Lekko
www.lekkocbd.com
🌿z kodem madalena15 dostajesz -15% na pielęgnację Bogna Skin
bognaskin.com
🌿z kodem yoga10 dostajesz -10% na suplementy HealthLabs
www.healthlabs...
ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanej praktyki.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 22   
@Joanna-uj9hp
@Joanna-uj9hp Год назад
Dzięki że jesteś 😊, uwielbiam ten styl prowadzenia ćwiczeń
@majko4977
@majko4977 2 года назад
Żona robi codziennie, ulga 80% po 3 tygodniach pracy. Dziękujemy!
@dorotam3286
@dorotam3286 2 года назад
Cudownie o poranku zrobić tyle dobrego dla swojego ciała. Dziękuję Magdo za Twoją pomoc. Buziaki na cały dzień posyłam:) Namaste
@bea2148
@bea2148 2 года назад
Idealna praktyka na wieczór, dziękuję.
@iwonag2265
@iwonag2265 Год назад
Wspaniałe ćwiczenia, uwielbiam jogę z Tobą 🥰😘
@Kamila-jp1lb
@Kamila-jp1lb 2 года назад
Cudowna,łagodna praktyka🙏Dziękuję za Twoje praktyki i za to że jesteś💓💓💓
@mariolakobylarz3140
@mariolakobylarz3140 2 года назад
świetna praktyka na zakończenie ciężkiego zabieganego dnia ! uwielbiam twoje praktyki !
@monikaartys8835
@monikaartys8835 2 года назад
Piękna, pełna delikatności i troski praktyka 🥰💞✨🙏
@arielw347
@arielw347 2 года назад
Moje plecy mówią dziękuję, ja też:)
@danutapacia441
@danutapacia441 2 года назад
Dziekuje 🥰 Leczysz cialo i dusze 🥰
@AleksandraLexi
@AleksandraLexi 2 года назад
Moje plecy nie są nawet w 15% tak elastyczne jak Twoje, ale to była bardzo przyjemna praktyka!😀😊
@pomarancza1989
@pomarancza1989 Год назад
Dziękuję ❤
@ewalesicka5590
@ewalesicka5590 11 месяцев назад
Dzięki 😊
@kasiabakiera3609
@kasiabakiera3609 2 года назад
Idealna praktyka na dziś 🤍
@marzenar1823
@marzenar1823 2 года назад
Dziękuję idealna praktyka 😘❤️
@sabrinaagatha940
@sabrinaagatha940 Год назад
Świetna praktyka🧡
@monikarabka8456
@monikarabka8456 2 года назад
Dziękuję
@m.ackermann1649
@m.ackermann1649 2 года назад
Dzieki !!!
@hulajdusza460
@hulajdusza460 2 года назад
Super że jesteś 🙂
@robertwysoszynski702
@robertwysoszynski702 5 месяцев назад
Dziękuję za tą praktykę wracam na matę po kilkumiesięcznej przerwie i bardzo mi pomaga to w jaki sposob prowadzisz sesję.
@ineskowalczyk8012
@ineskowalczyk8012 2 года назад
💕💕💕
@magdalenapiergies7070
@magdalenapiergies7070 Год назад
Dziękuję❤
Далее
Oddech i medytacja spokoju || Znajdź równowagę
23:22
Medytacja: wieczorne wyciszenie || 15 minut
15:11
Просмотров 23 тыс.
Я ж идеальный?😂
00:32
Просмотров 143 тыс.
Joga na zdrowy kręgosłup || dla każdego
30:39
Просмотров 96 тыс.
Joga express || barki szyja i plecy || 15 minut
13:33
Joga na dolne plecy | YOGA by Eli
17:27
Просмотров 16 тыс.
Joga na ból w dolnych plecach || zniweluj napięcia
23:48
Joga na zabetonowane biodra || vinyasa joga
23:24
Просмотров 11 тыс.
Core flow || joga na mocny core
19:14
Просмотров 26 тыс.
Flex me yoga || uwolnij napięcie z dolnych pleców
33:05