KAYGI BOZUKLUĞU (ANKSİYETE ) HİKAYEM | NASIL İYİLEŞTİM ? 

Teşekkürler ediyorum 🤗🤗🤗

kaç seans oldu başlayalı.. ben yedinci seansa gidicem ne zaman etki görmeye başladınız merak ediyorum :(:(

İzzet Güllü’nün videolarınıda izlemenizi tavsiye ederim.

@@cerenaygun5180 nasıl oldun merak ediyorum

Nasılsın iyi misin nasıl olduğunu merak ettim geçti mi anksiyeten

Nasılsın iyi misin?

Al bendende o kadar zor bir şey ya

Katılıyorum

Şimdi nasılsınız

@@burakcoban3584 alıştım sonrad takmamaya başladım

@@NeAlaka28 Korkular geçti mi usta Anksiyete ile beraber

Mustafa Tamer Gönder çok teşekkürler :)

Bende bu kitabı tavsiye ederim ama benim MUCİZEM İbrahim Bilgenin Benim hayatım hep böylemi geçecek kitabı. Lütfen okuyun, bir gecede okudum ve ertesi gün %80 anksiyetem geçti. Panik bozukluk bir hastalık değil bir durumdur.

@@humking5676 ben de bir öneri söyleyeyim İZZET GÜLLÜ nün videolarını izleyin.Son zamanlarıda kendini ne kadar dine kaptırsa da oynatma listesinde okb,anksiyete vb. videoları var. Ama ilk önce canlı tanıklar oynatma listesini izleyin

Merhaba bu anksiyete ve buna benzer hastalıklarla eft duygusal özgürleşme tekniğilemi daha iyi sonuç alınır yoksa ilaçlarımı daha iyi sonuç alınır ben psikiyatriye gittim bana bir ton ilaç yazdı amacım kullanmak istemedim insanla ilaçların daha kötü yapacağını söyledikleri için

Ibrahim Ulcay merhaba Şahsen 3 aydır ilaç kullanıyorum ve şu anda kendimi çok iyi hissediyorum.3 farklı ilaç kullanıyorum. Bu ilaçlar bağımlılık yapan ilaçlar değildir. Tedavi sonunda yavaşça bıraktırılıyor zaten. Doktorunuz bu konuda uzman ise ona güvenebilirsiniz. Geçmiş olsun.

İlacı bıraktıgınız an her şey başa sarıcak, insalara boşa umut vermeyin

@@mercan6161 hangi ilacı kullandın ız

Ferit Paşa paxera, meresa ve remeron

Çok teşekkür ederim daha çok görüşücez inşallah 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

OKB ve Anksiyeteden nasıl Kurtuldum yazımı mutlaka okumanızı tavsiye ederim bu kesin ve tek çözümdür. Okb ve Anksiyete ile ilk tanıştığımda artık eskisi gibi olmuyacağımı düşünmüştüm ama yanılmışım artık eskisi gibiyim. 1 yıl boyunca o kadar kötü zamanlar yaşadım ki bu yaşadıklarımın küçük bir zerresini bile Allah düşmanıma vermesin. Evet nasılmı eski halime geldim sürecimin 6. ayında İzzet Güllünün videoları ile tanıştıktan 6 ay sonra eski halime döndüm. Nedir bu çözüm; 1-Öncelikle siz kesinlikle Hasta değilsiniz, 2- Düşüncenin olumsuzu ve olumlusu olmaz düşünce düşüncedir beyine her türlü düşünce gelebilir ister bu düşünceyi sevin ister sevmeyin buna siz karışamazsınız. 3- Gelen takıntıdan, kaygıdan, düşünceden korkmayın ne düşünce gelirse gelsin istemediğiniz en kötü düşünce bile gelse ona hoş geldin benimle istediğin kadar kalabilirsin de ve normal yaşamını yaşamaya devamet, 4- Bana göre en önemli kısım bu takıntılı düşünceye ve kaygıya iki farklı muğlak cevap verme. Örneğin yine hiç istemediğiniz sizi yataklara koyan bir takıntılı düşünce veya kaygı geldi mesela ya bu olursa ben ne yaparım gibi, olur veya olmaz bu beni ilgilendirmiyor diyeceksiniz iki sonucuda umursamıyacak telkinler vereceksin. Bunları tabikide ikna ve telkinle yapmanız gerekecek bunun içinde İzzet Güllünün videolarını kesinlikle izleyin ne demek istediğimi anlıyacaksınız. Bir konuya değinmek istiyorum aklınıza hangi takıntı gelirse hangi kaygı gelirse de hepsi aynıdır sadece kılık değiştiriyorlar, mesela bir takıntı veya kaygı geldi tamam artık ben bittim bu hiç gitmiyecek buna katlanamam filan demeyin hepsi sadece sahte bir kabadayıdır ve telkin ve ikna metodu ile hepsi gitmeye mahkumdur , bana öyle takıntı ve kaygılar geldiki aklınız hayaliniz şaşar ama hepsinin aynı olduğunu anladım hepsinin tek bir çözümü var ben özetini yukarsa anlattım Ayrıca Stres ile ilgili önemli bir şeyden bahsetmek istiyorum, Stresinizden korkmayın Stresinizi sevin gerçekten bu müthiş bir şey stresinizi inanarak severseniz ve kaçmazsanız çok iyi olacaksınız , izzet güllü tamamını anlatıyor ayrıntılı olarak. Unutma Sen hasta değilsin

Evet kesinlikle İzzet Güllü hocamızı dinlemelisin

Kurtuldunuzmu???

Psikolojik bunu kabul edip farkına varıp çözmenin yollarını bulun. Görmezden gelmeyin 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Bakmayın arastirmayin bişey olmazda kendinizi yipratirsiniz

Bu şu sıralar bende de var

benim deee :((

@@gocmenkizi3810 tek olmadığımı duymak ne kadar güzel bir duygu ☺️

@@dizidunyas7153 ben de yalnız değilim fakat sıkıntılarım devam ediyor bilmeme rağmen en kötüsü de bu 😔

Peki şuan ne durumdasınız

üniversite sınavına da 5 aydır asla çalısamadım ama açıkçası önceliğim sağlığım

Burcu konuşabilir miyiz

@@selcanakn7325 tabii

@@burcu8608 selcanakn

@@burcu8608 instagramım

Ben de ayni sekildeyim biyle ettafimdaki cisimler gercekmi fln diye sey oluruyorum deliricem diye cok korkuyorum ya suan sizifrensem ya halisulasyon giruyosam fln diye dusunuyorum surekli yer ve zaman kaybi yasiyorum dusunmekten cok korkuyorum

Bende oyleyim.. Etrafa, yakinlarima yabancilastim duygularimi kaybettim hersey ruya gibi, uyuyormusum gibi

@@eminemehmed7708 bu yorumu 1 ay once yazmisim ve suan bu bayagi azaldi bende cunku fikirlerim degisti ben neden gelecekte olabilecek olaylar hastaliklar icin falan endiselenip şu animi mahvediyorumki birak yasa dedim kendi kendime dunya donuyo zaten koskocamann evrende karincadan bile daha kucuguz mutlaka bir gun olucez biraz istedigin gibi yasa rahat birak kendini dedim olunce hayatim film seridi gibi gozlerimin onunden gecerken boyle korku dolu sacma seyler gormek istemiyorum mutlu oldugun anilari gormek istiyorum bu yuzden her animi en cilginca en kahkali en mutlu en sevincli sekilde gecirmeye calisiyorum arada bir kapimi caliyo hala bu korkular ama git gide yok olacagindan eminim bide ben de sey var boyle kanser olmaktan falan korkmuyorum ama sizifren olmaktan korkuyorum ne kadar sacma ya neyse iste diyeceklerim bunlar etrafin abir bak hayat gercekten cok guzel gokyuzu deniz yildizlar cicekler kuslar hayatini yasa zor ama bilmiyorum o yorumu 1 ay once yazdigimda tekrar kapimi calmisti bu korku ama suan iyiyim 1 yil ince hep boyle kabus gibiydi hayatim ama yavas yavas azaliyo

Bende ayniyim deli olma korkusu lutfen goruyorsaniz instagraminizi verinde konusalim numarada olur

@@beast9721 size nasil ulasabilirim ayni seyleri yasiyorumda

Hepimiz benzer sınavlar geçiriyoruz yaşamamız lazım belki de bizi biz yapan şeyler bunlar. Sen de iyi ki varsın teksin ve çok özelsin hayatını yaşa herşey geçiyor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Düzelir kardeşim..sakın ona onun istediği sana yap dediklerini yapma..zamana yay durumunu sürecini.sabırlı ol.gerekirse destek al. Birde çok çok fazla eve kapanıp özellikle bu tarz yazı video araştırma..

Meryem Civan Agorafobi nasıl birşey acaba?

@@eda5940 evden dışarı çıkınca ansiyete geçiriyo

Geçtimi peki

Çoook teşekkürler 🙏🏻🙏🏻

Pes etmek Yok tabiki ❤️❤️ ama savaşmakta Yok ortak bi dil buluruz elbet 🤗

Çok doğru bir ekleme. Umarım sesiniz birçok arkadaşamıza şifa olur. Sevgiler ❤️❤️

Instagram hesabini verir misin?

@@ZeynepHaydn selahattingnbl

@@selahattingunbil4290 anksiyitede okb belirtisi oluyor mu? Anksiyitede dediğiniz iç sıkıntısı daralması hayattan zevk almama mı? Bende okb var ama okb ile bu saydığım belirtilerde var.. Araştırıyor, okuyorum demişsiniz etkisi oluyor mu? Çünkü nette bir çok bilgi var ama ne kadarı faydalı tartışılır.Ben okb ile bir şekilde baş ediyorum fakat bu iç sıkıntısı huzursuzluk bazen zora sokuyor beni..

Nasıl oldunuz iyilestibiz mi

@@zeynepkarapnar9786 iyilesmedim sadece geçti tekrar nuksedebilir

@@barsar1701 nasıl geçti peki

@@zeynepkarapnar9786 çok yardımcı olmak isterim ama yanlış yönlendirmek istemiyorum özelden yazabilirsiniz

@@barsar1701 buradan da yazabilirsiniz sorun yok

@@rifatsari379 ben şuan çok iyiyim düZenli ilaç kullanıyorum inşallah sizde iyi olursunuz Rabbim şifa versin hepimizin yardımcısı olsun

Ben yaslyorum.19 senedir.

Bahar yıldız korkmayın iyi düşünün ben atlattim bendede vardı

Bahar yıldız beyninizde bitirin düşünmeyin

Korkuyu alatin mı ?

@@cerenkolcu3608 NEN VAR CEREN konusalim

Nasil oldunuz

Konuşabilir miyiz

Evet tabi

İzledim ama işe yaramadı

@@yd4362 selam şimdi nasılsınız inşaAllah iyisinizdir bende de var anksiyete takıntı vesvese panik atak

@@mesutbesevli2770 bir süredir psikiyatrist yardımı alıyorum ve bayaa iyi geldi, tamamiyle iyi hissetmiyorum ama zaten başka psikolojik problemlerimde olduğu için tam anlamıyla iyi hissetmem mümkün değil. Ama mutlaka bir yardım almanızı öneririm bilmediğiniz başka problemler yol açmış oluyor bazen

@@yd4362 valla bende aşırı vesvese takıntı var sonunda anksiyete panik atak olarak patlak verdi…denildiği gibi hassas yapıya sahip kuralcı insanlarda çıkıyor bu durum genellikle bende dini takıntı olarak başladı yaklaşık 15 yıldır var kullanmadığım ilaç gitmediğim doktor kalmadı son 4-5 aydır biraz yoğun şekilde yaşıyorum ve vesvese yüzünden namazlarımı kılamaz oldum zaten takıntılıyız daha da kafaya taktığım için namazlarımı biraz şiddetlendi…Sadece Allah’ıma dua ediyorum cümlemize bizim gibi olan kardeşlerimize şifa bekleyen tüm kardeşlerimize Allahım Şafi ismi şerifinle şifalar nasip eyle ya rabbim diye dua ediyorum

@@mesutbesevli2770 Çok geçmiş olsun. Ben kendime başka uğraşlar bularak dikkatimi birazda olsa ordan aldım başka şeylerle uğraşmak vaktinizi harcamak belki işinize yarar. Güzel haberlerle gelmeniz dileğiyle

Yıl oldu kimseye cevap vermedim ama :) 1 haftada 5 kilo verdim 21 gün dışarı çıkmadım diyorum acayip basite indirgemişim haklısın. Ya da anksiyete bozukluğu olan insanların izlediği videoda ne demeliyim çok kötü berbat düzelmeyecek daha da kötü olacak basit değil mi demeliyim. İyi ki sen çekmemişsin işe yaramayan tarafta olan sensin.

Çok teşekkür ederim ❤️😘

Burcu Çetintaş rica ederimm😍🌸

Ulvi korkma delirmi sin şizofrenide olmassin

Evren Kaplan şimdi nasılsın iyiyimisin

Aynı şeyi yaklaşık 4 haftadır bende yaşıyorum ve nefes alamadığım için süreli kaygılanıyorum.ilk hafta benimde göğsümde sıkıntı ve kalp çarpıntısı vardı ama geçti zamanla şuan sadece nefes darlığı ve her an kötü birşey olacak gibi hissediyorum piskiyatriye gittim yarın yine gideceğim ve gerçekten iyi geldi şuan ilaç kullanmıyorum sadece kafanizi dağıtmanız yetiyor.zamanla geçiyor geçecek de umarım kendi kendinizin doktoru olmalısınız

@@berfinbediroglu7061 tsk berfin insallah gecer hepimiz kurtuluruz

Ben de aynı şeyleri yaşıyorum. Her gün nefes alma sorunu. Nasıl geçicek bu

@@merveburhan4201 nefesmi alamiyorsun yoksa surekli derin nefesmi aliyorsun

@@berfinbediroglu7061 merhaba şu an iyi misiniz bende aynı şeyleri 3 aydır yaşıyorum

Fatih kardeş geçmiş olsun şimdi Nasılsıniz ilaç fayda ettimi

@@hakanozduran4194 şimdi eski halime döndüm Allah'a şükür ilaçların hiç bir etkisini görmedim beni daha kötü yaptı zombi gibi geziyordum. Zaten herkese aynı ilacı yazıyorlar bu nasıl tedavi iki dakika dinlemeden sen hastasın şu ilacı kullan yoksa ömür boyu ilaç kullanırsın diyerek insanları korkutuyorlar. Böyle saçma bir bölüm görmedim ben ne ilaçla nede terapiyle iyileşen hiç görmedim herkes ilacın daha kötü yaptığından bahsediyor ve doğruda ilaç bizi hasta olduğumuza daha çok inandırıyo çünkü ilaç kullanıyorsak hastayız demek oluyor ama aslında hasta değiliz bizi böyle kandırıp kendilerine muhtaç ediyorlar Allah, tan izzet güllü videolarını buldum şansa neyin ne olduğunu anladım şimdi tamamen eski halime döndüm ne ilaç ne terapi hepsi hikaye hem valla hem billa yani ilaç veya terapiyle iyileşen sen görüp duyduysan bizede söyle. Yok öyle bişey seni bilerek daha hassas hale getiriyorlar. Onlara bağımlı kalman için iş algıda bitiyor.

@@hakanozduran4194 izzet güllü videolarını izle bana çok iyi geldi kitabınıda aldım şimdi eskisi gibiyim sanada tavsiye ediyorum hadi geçmiş olsun.

Fatih Demirkan trombo buskas diye ilaç vardı beni gebertiyodu akşam 4-25 koma tansiyon 16-15 kalp atışı 135 hiç bir rahatsızlığım yok kalp tansiyon konturollerden geçtim ama ilaç hele ankisiyete hastaları için tam bi tehlike

bende öyle yas kac

@@ismailisik7805 yaş 50 arkadaş

@@fatmatopal7687 allah yardimcimiz olsun abla

@@ismailisik7805 ALLAH cümlemizin Yardımcısı olsun kardeşim

@@resulozcelik2126 ya fibromialjiyi nasıl atlatıcaz varmı bir önerin canım çok yanıyo kardeşim

gerçekten tam geçiyor mu?? bu gerçekten çok kötü birşey, hergun korkarak yaşamak... tekrar edeceginden çok korkuyorum ve o ilacıda bir daha kullanmak istemiyorum

@@timur6612 hala gecmedi bende. Kotu bir sey yasarsam geri donuyur bi kac gun. Onemli olan o durumda seni sakitlesdirecek birinin olmasi ve ya kendi kendini sakitlesire bilmen. Geciyor. Ama ne zaman tamamen kutulacam bilmiyorum

3yil kullandim. Biraktim zor olsa da. Ama doktorum stresten uzak durmami soyledi uzun bi sure. Artik ne kadar mumkunse

@@mehinaliyeva6162 2 sene önceydi, anafranil adlı bir ilaç ile hastalığı atlattım, daha doğrusu atlattığımı düşündüm ki geçen yıl tamda bu zamanlar yine başladı ve Allahtan fazla uzun sürmedi 1 ay içinde kendiliğinden geçti doktora gitmeden, birdaha gelmez dedim.. ama bir kaç haftadır yine başladı ama Allaha şükür ilk yılki kadar şiddetli değil ama yinede bana gire çok kötü bir hastalık, bir an artık hiç mutlu olamayacak gibi oluyorsun, ve sürekli korku hali. inanki eğer bilsem ömrümün sonuna kadar bu hastalık devam etcek, inanki Allahtan ölümü istemeye başlarım

@@timur6612 yok öyle düşünmeyin. Gerçekten alişmak kolay diil ama qaliba bu hastaliği kabullenemiyoruz o yuzden zor geliyor. Belki de sevsek kolaylasir ben artik öyle düşunuyorum. Cunki savasmaktan yoruldum artik oluruna biraktim. Her defasinda geciyor gececeyine inaniyorum artik. Kabullenmek en iyisi bu hastalikta. Unutma yalniz diilsin🧡

Peki hiç ilaç kullandınız mı

@@zeynepkarapnar9786 İlaç kullandım ama ilaç sizi sadece rahatlatır, eski halinize getirmez eski halinize gelmek için ikna ve telkin yapılması lazım.

@@sananeonane6969 eskisi gibi olmayali o kadar uzun zaman oldu ki. Takıntılı düşünceler, korkular , mutsuzluk... Şimdi yeni bir ilaca başladım. Etki etmesini bekliyorum ama korkuyorum hep böyle kalmaktan

@@zeynepkarapnar9786 Ben öyle korkular ve takıntılar yaşadım ki aklın hayalin şaşar, ilaç ile eski halime dönmedim ben ilaç ile dönüleceğinide sanmıyorum, İzzet Güllüyü dinle, Senin algın değişti eski haline ikna ve telkin ile gelecek. Birde bana bir örnek ver mesela seni rahatsız edeb bir korku ve takıntıyı

@@sananeonane6969 eskiden dışarıda insanların içinde kusmaktan korkardım. Bu artık yok. Artık daha saçma şeyler var: hayatta her şeyin boş olduğunu düşünüyorum, ne yaparsam yapayım her şey boş gelecek hiçbir şey artık beni mutlu etmeyecek, hep sıkılacağım. Ayrıca daha da saçma olan bir şey var. Bugünlerde yabancı bir diziye taktım kafayı. Orda ölen kadın ve çocuk sanki benim eşim ve benim çocuğummuş gibi üzülüyorum. Sürekli aklımda o dizi var. Bu aşırı saçma. Ama o an beynim bana bunları kabul ettirtiyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Artık sabahları yorgun ve mutsuz uyanıyorum. Hiçbir şey için hevesim kalmadı

Malesef

iyi aksamlar.ayni cileyi cekiyoruz.bisal bugun yeni kutlayacagiz,ben sabahdan buyana acaba aksam onukiye gibi bana birsey olurmu?!ölürmüyüm?!diye düsünüyprum ve bu beni mahvediyor

Bahar yıldız sakin ol bişey olmaz at kafandan öğle şeyleri düşünme kitap oku kafanı kitaba ver unutursun geçmiş olsun

Merhaba bilmiyorum kac yasindasiniz ama gülüm bende 6 aydır aynı durumdayım ölüm korkusu yüzünden hayatım karardı. Bir türlü kafamdan atamıyorum korkuyu.

@@sevincabdullayeva6 bende aynı şekilde her şeyin işaret olduğunu düşünüyorum en ufak şeylerden pay çıkarıyorum peki siz kötü rüyalar görüyomusunuz

@@kardelengunes6704 bende aynı şekilde ya her şeyden pay çıkarıyorum

gectimi

Şuan nasılsın?

Anti anksiyete ?

İlaçla iyileşsek bile morelinizi stres oldumu 4 veya 5 sene idare ediyor tekrar hortluyor

Kardeşim korkma herkeze var o sıkıntı ben bile yaşıyorum ankisiyete sırt ağrısı hersey olur kafana takma sen kendini içe korkutmussun

Aynısını bende yaşadım hiç korkma herşeyi yaptırmışsın zaten psikolog be pisikiyatr tavsiye ederim bende de travma oldu yaygın ağrılar bunlar ilk önce bunu kabullen abi ve aileni düşün kafanı başka yerlere yönlendirmeye çalış böylece daha iyi olursun mutlu olduğun şeylere yönel

Bendede aynisi var ayni şeyleri düşünüyorum çocuklarim bana gülüyor sen kendinde hastalik istiyorsun diye ayniyiz yanliz degilsin

Hasan Limon ben kısaca açıklayayaim zihnini okadar çok inandırmışsınızki onları gerçek gibi yaşıyorsunuz bu da yaygın anksiyete oluyor tavsiyem kafaya takmama ve bir destek alman sürekli heryerin ağrıyor miden bulanıyor veya bir anda yorgun hissediyorsun acaba şumu acaba bumu buna bakmadılar veya bunu atladılarmı gibisinden hiç üzülmeyin çocuğunuzla güzel vakit geçirmeye bakın ve internetten araştırma yapmayın

@@mustafafirat1155 psikiyatri ilaci kulaniyonuzmu

@@ardatektas9794 teşekkürler en kötüsü de algılayamamak kendini ve etrafı

@@melis8805 Merhaba derealizasyon yaşıyorsun bende var 3 gün çok yoğun geçirdim son zamanlarda düşüncelerimi sakin tutarsam gelmiyor ama dalıp kaybolursam düşüncelerimde tekrar geliyor maalesef ki çok berbat bi şey anlayabiliyorum seni

Bende bakıp algılamama sorunu var. Otomatik pilota almış gibiyim kendimi. Eskiden çevrede ne olup biter her şeyden haberim olurdu şimdi bakıp da göremiyorum.

@@vedattopcu25şuan nasılsınız

@@ElifTugceKaracaoglu Eskiye göre daha iyiyim ama yüzde yüz diyemem.

Allah dusamani bile yassatmasin cok zor bi durum kendimden biliyorum

memet şerif takılmaz çok zor bir durum atlattınız mı acaba ?

@@mervecan3545 ablacim inan suan bile panik atak yasiyorum disarı bakiyorum ama bos içerde oturuyorum bos birini derdimi anlatiyorum takma diyo yani kimse senin icinde kopon firtinalari bilmiyor herkes mutlu bi ben mi? Mutsuzum diye dusunmeye basladim

memet şerif takılmaz anlıyorum kimse içimizdeki fırtınayı anlamıyor babam bile uzun süre sen kendin yapıyorsun takıyorsun öyle oluyor Allah aşkına kim bile bile böyle bir acı çekmek ister ben memnun muyum bu durumdan yani etrafımızdaki herkes umursamaZsak bu durum oluşmak dışı onları içi bizi Rabbim kimseye vermesin ve tedavisi yok

@@mervecan3545 şimdi bak şoyle bi durum var biz kendimizi tek düsünmüyoruz kimsenin uyuzulmesini istemiyorum ac sus sokakta kalmasini kaldiramiyoruz anne baba kardes herkesi dusunuyoz kimseye zarar gormesin istiyoruz birinin cani sıkın oldu zman ona bisey olmasin diye uzulmesin diye elimizden gelen herseyi yapiyoruz hani biz herkesi dusunuyoruz ama bizi kimse dusunmuyo

Анвар Ахмедов bana da oldu ben panik atak geçirmedim hiç ama nefesimin yetmediğini hissettiğim zamanlar oldu. Altında yatan sebepleri öğrenmek farkına varmak çok önemli lütfen bi uzmanla görüşün 🙏🏻

Titreme bendede oluyo

Sevinc ben bayiliyom bile titreme halsizlik hepsi var

Ben de yaşadım geçiyor bi süre sonra

bende yasiyorum cok kotuu hiss🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Batuhan Efe ÇINAR kesinlikle katılıyorum çok teşekkür ederim 🙏🏻

Biraz daha açabilirmisiniz

Tuğrul Şahin ilaç aliyorsan anti deprasan onlar kalbin düzenini bozuyor ben yaşadım antidepresanlar çöpe atınca geçti

evet var o nedenle kullanmayı bıraktım ama 8 sene kullandıktan sonra bıraktım tekrar yazdı doktor ama kullanmak istemiyorum şimdi bdt alıyorum zamanla iyi olacağımı düşünüyorum.

@@miryamozdag7975 bendede çok oluyo kalple alakalı değildir inşallah cipralex kullanıyorum bırakmak istiyorum

@@zytav8760 ben basladim tekrar cipralexe ve iyiki baslamisim tum kaygilarim gitti bayadir da ekstrasistol olmuyor demekki kaygidanmis

Bende pek işe yaramiyo ataklarim deva ediyo işin en kötüsüde hastalık hastalığı her an kötü bişey olucak gibi hissediyorum

Namaz duada iyi geliyor ilac kullandiniz mi ?

GEÇMİŞ OLSUN BENDEDE KAYGI BOZUKLULUĞU ANKSİYETE VAR...SES KISIKLILIĞI...SOLUK..OLUYO....BACAKLARIMDA KASILMALAR..ELLERIMDE AŞIRI ...TERLEME......MIDEMDE KRAMPLAR...SIRTLARIMDA..AĞRI....KALBİMDE ANLIYAMADIĞIM...BİR..AĞRI..VAR...ŞÖYLE SÖLİYİM..KALBİ.DEKİ...OLAYI...ÜSTÜMDE NE VAR...KAZAK..MESALA...KALBİME DEYIBCE...BİLE ..KÖTÜ..OLUYORUMMM.....5..SENE .....ÖNCESİDE YAŞADIM.....İLAC...7AY...KULLANDIM...DOKTORUMA...DANIŞMADAN..BIRAKTIM..İYİ...HİSSETİNCE..KENDİMİ..VE....5..SENE SONRA İKINCİYE...TEKRARLADI...VE..1...SENEDİR MÜCADELE EDİYORUM.....COK KÖTÜYÜM ILAC.KULLANIYORUM.....HER

20 yaşındayım çok büyük takıntılı hale getirdim bunu uzman bir doktor la görüştüm yazdı bir ilaç ama Burcu ablanında dediği gibi ilacı araştırdım internette yaazılanları okuyorum çok korkuyorum ya deliricekmişim gibi düşünüyorum :(

nefes aldıgımı biliyorum ama 50 nefesten 3 ü 4 ü tam içime kadar gidiyormuş gibi hissediyorum

Neyi takıntı haline getirdiniz bilmiyorum anlamadım yani. Olay aynen şu. Şeytan sürekli olumsuzluklar söylüyor sana sürekli. Bir sire sonra bunları düşüne düşüne gerçekmiş gibi hissediyosun. Sonra düşünceler duyguları oluşturuyor ve cokkkk kötü oluyorsun. Samanla bu düşünceleri umursamamayi eğer bir sorun olacağından korkuyorsan eğer o sorun olduğunda bunu düşünmeyi öncesinde olmadan olmuş gibi kendini yeyip bitirmemeyi öğreneceksin. Düşüncelere kapdırdıkça derinleşir. Derinleşir derinlesir. Düşünmezsen kendini savunmaz hissetmeye başlarsın buda anksiyetenin tuzagidır. Yapman gereken şuan da kalmak. Yürürken zihninle konusmak degil etrafı izle seslere kulak ver. Bir şekilde şuanda kal. Ve hep şunu de. Bir sorunu mu düşünüyosun mesela okulum ya uzarsa ? Bak kardeşim Sen sebepleri yerine getirirsin sebep nedir ders calismandir netice ise allahtandir. Allah seni senden daha ziyade düşünür. Çünkü netice allahtan deyince vesvese hemen diyecek kk ya allah kötü olan sonucun olmasını isterse? O zaman hemen şunu diyeceksin allah beni benden daha ziyade düşünür. Emin ol vesvese ile çok alakası var bu durumun. Arı ile ne kadar savaşırsan arılar o kadar saldırır. Düşüncede böyle. Sen düşüncelere karşı yorumsuz kalmayı öğreneceksin. Zor bi süreç ama bi şekilde atlatıyosun. Asla pes etme.echart tole şimdinin gücü kitabını kesinlikle oku. Onu uygula çare o kitapta. Sözler köşkü gibi yerlerden vesvese bahsini dinle izle. Allaha dua et. Allah sevdiğine musibet verirmiski bana dönsün diye. Siz ne kadar düşünceler aklıma gelmesin diye uğraşırsanız o kadar saldıracaktır. Tevekkül etmeyi öğreneceksin. Düşünmek başka bir şey bilinç başka bişeyden ve sorunları bilinçliyken çözersin yani beynin düşüncelerle doluyken bir sorunu çözemezsin. aslında düşünerek her şeyi halledeceğini sansanda bu konuda yanılıyorsun. Tamamen anda kal Sorun geldiğinde düşün. Şeytandan olduğunu bil. Zayıf noktanı buldu bu zamana kadar 90 milyar insan geldi bu dünyaya şeytan o kadar çok insan tanıyor ki :) Sen kendine bir şey söylersin ama o onu çürütmek için hemen bir tez ortaya atar. Zihninle bütünleşme sen ondan çok daha üstün birisisin. Aklına gelen her düşünce gerçek değildir. Takıntıların varsa Okb SİNDİr. Birçok vesvese vdieosu var bu konuda onları izlemeni tavsiye ederim

ayriyetten anlaşılıyorki çok boş zamanın var çünkü bu hastalık çok boş zamanın olduğunda gelir kendinle zihninle çok baş başa kaldığında :) unutma şeytan sürekli sana vesvese veriyor. Vesvese: Ehemmiyet verdikçe şişer; ehemmiyet vermezsen söner. Ona büyük nazarıyla baksan büyür; küçük görsen küçülür. Korksan ağırlaşır, hasta eder; havf etmezsen hafif olur, mahfî kalır. Mahiyetini bilmezsen devam eder, yerleşir; mahiyetini bilsen, onu tanısan, gider.

İnternetteki ilaç yorumlarını asla ama asla okuma ASLA!!! AYNI hatayı bir çok kez yaptım ben. Millet seni anlamaz kardeşim antideprasan kullanıncı mal olacağını felan söyler :D 1 yıldır kullanıyrum gram ne yan etkisi ve mallaşma oymuş buymuş hiç bir şey :) hele ekşi dekileri. onların tek işi goygoy. Asla ama asla ilaç yorumlarına bakma :)

Geçtimi bu durumunuz peki ?

@@bsrbkr6347 yüzde yüz olmasada evet

@@bsrbkr6347 sen esenlerdemi çalışıyorsun

@@yasinserce3900 hayır . Anlattınız sorunların aynılarını bende yaşıyorum o yüzden sordum size teşekkür ederim .

@@bsrbkr6347 kurtulmanın bir yolu var

Azaltarak bıraktım 6 kullandım 3 yıl olcak temizim 😂 önyargı kötü bişey. Rahat battı video çekeyim dedim 🤷🏼‍♀️ şaka ya valla öğlenlerim boş geçiyordu fikir öyle çıktı sonuçta ekipmanım var ve sinema tv mezunuyum. Anksiyetenin ilk videosu çok spontane gelişti anlatmıştım. İnsanlar pozitif şeyler yazınca hoşuma gitti. Zaten ayda 1 atıyorum farketmişsindir belki. Yoksa dediğin gibi çok şükür işim gücüm yerinde bi beklentim Yok asılmıyorum ✌🏻✌🏻

Basa dusurem eynisini yasayiram 6 aydi

Bende ansiyete hastasiyim en acisi kimsenin seni anlamamasi hatta biri bana sen delisin bile dedi ansiyete hastasiyim diye

Dostum bende öyle yaptım ve biraz da arkadaşlarımın lafıyla şuan acaip pişmanım

@@rabia8423 tekrar kullanmaya baslamadinizmi ilaclari

@@nuranyildiz4161 başladım daha yeni ama yine de işler ciddileşince dozu falan yetersiz gelebiliyor o yüzden doktorla sürekli irtibatta olunmalı ve doktor kontrolünde olmadan bırakmamalı kim ne derse desin. Malum şu sıralar koronadan dolayı da pek bakmıyorlar mecbur kendi kendimizi iyileştiricez belki bu bir fırsattır. Güzel düşünelim inşallah;)

@@rabia8423 evet doktor bırak demeden bırakmayın bırakınca ciddilesiyo daha çok

@@nuranyildiz4161 teşekkür ederim;) Sizde dikkat edin kendinize

sibel yılmaz :) aslında isyan etmedim bu son dk olayları hep gerilim yarattı bende onu belirtmek istedim :)

Selam. Soylemek istediyi sey o olana kadar stresten bana olan oluyor. Bende de oyle oluyor onun icin biliyorum. Mesela sinav iyi gecse bile ondan onceki korku stres yeter zaten insana

Sigara kullanmıyorum. Tetikleyebilir çarpıntı yapabilir. Kullanmadığım için ne desem bilemiyorum :(

Doktor bana sulpir diye bir ilaç verdi antipsikotikmiş. Hapı aldığîm Ilk gūn öğlene doğru ikinci sigaramda içimde mūthiş bir iç daralması hissettim ellerim ayaklarım boşalıyordu sanki. Birkaç gūn sonra mangal dumanında da fenalık geçirir gibi oldum 5 dakika uzandım geçti. 1 ay sonra yine oldu yine dumandan. Sizi nasıl etkiliyor tam olarak?

Öncelikle merhabalar bende aynı sekildeyim kalbim çarpıntı yapıyor kalp krizi diye kaç kere acile gittim ekg çektirdim göğüs agrim için kaç kere röntgen çekildim sol tarafa giren bıçak batması gibi ağrı benim de var hastalığımizdan dolayı Rabbimin izniyle aşıcaz inşallah içinizi ferah tutun inşirah suresi okuyun içiniz daralidginiz da o an o ağrıyı düşünmeyin benim bacak seyirmem de çok artıyor inşallah halledicez ❤️🙏

@@begonvil284 merhabalar büşra hanım bu hastalık öyle birşey ki insanın hiç iyi olmayacağına inandırıyor het sabah uyandığımda acaba ne zaman ölecem diyorum:( Allah hepimize şifa versin 🤲🙏

@@firdevskaya6431 bakın yalan değil inanın bende öyleyim ben gece uykusu bile uyuyamıyorum sabaha kadar sabahlayıp sabah uyuyup üç de uyanıyorum bende aynı öyle düşünüyorum ama umut işte yer gök duayla kurulmuş her zaman yazabilirsiniz iyi gelirse allaha emanet olun

@@begonvil284 çok teşekkür ederim saolasin 🙏. Peki son birsey soracagim sende kronik mide bulantisi çekiyor musun

@@firdevskaya6431 estağfurullah her zaman paylaşabiliriz birbirimizle ben de mide bulantısı olmuyor ama geçmeyen ağrılarım var mesela sol göğüs altına birden giren ağrılar kalbe bıçak gibi saplanan ağrılar damar seyirmelerim oluyor sürekli ama sürekli çok ustelersem düşünürsem o an beyine bi karıncalanma geliyro beş saniyelik asabilriz Rabbimin izniyle bilmiyorum yaşınız kaç ama benim yaşımda ki insanlad çevrem güle oynaya ben ise hep bi korku

Bu yemek yerken bile nefes daraltisinin basması, bir anksiyete bozukluğu olarak bir tek bende mi oluyor bunu bilmek istiyirum,

@@esraerk4629 nefes darlığı bende de var kalp çarpıntısı ile başladı 2 ay once atakları atlattım ama 1 aydır nefes açlığı var sürekli gün boyu

Psikiyatriste gittiniz mi ?

@@esraerk4629 gitmedim siz gittiniz mi düzelme oldu mu

@@sametcankaya330 gittim

Yükledim

@@burcucetintas abla valla harikasınya çoktandır bekliyordum

Herşey gibi o da değişiyor ceren 🤗😂

Bu nedir tam olarak işe yarıyor mu ?