Тёмный

Ketojenik Diet 4 Weight Loss in 2 Days - Code Name: Experimental - Part 2 | Dr.Can 

Dr. Can Çiftçi
Подписаться 328 тыс.
Просмотров 199 тыс.
50% 1

I confirmed that I entered ketosis with a loss of 4 pounds, even though it was 48 hours before the ketogenic diet started. It is certainly assertive though not all of the kilogram given is from the oil. So I am very happy and hopeful in the process.
Code name: This is the first success of the experimental series.
Meanwhile, the ketogenic diet is doing pretty well. I will share with you the developments and the answers to the questions you asked in the first part.
I hope you will not leave me alone!
In this video:
Öğret Teach the selection of coffee in the ketogenic diet,
Incel will examine how much water you should consume per day,
An I will understand the importance of eating single meals.
Those who want to make an appointment for the examination: www.fitekran.com/dr-can-muayene/
To subscribe to channel: bit.ly/DrCanAboneOl
To follow social media:
Twitter: goo.gl/QyLZwu
Facebook: goo.gl/oTP5hj
Instagram: goo.gl/TPVdPu
Website: www.fitekran.com
Note: Videoda mentioned items and recommendations should not be applied without consulting a specialist. Damage and losses may occur. Can not be held responsible.

Спорт

Опубликовано:

 

2 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 458   
@Shezhmu
@Shezhmu 6 лет назад
Adam soruları sorduğunuz için kendi üzerinde deniyor böylesini bulamazsınız cansınız hocam
@drcanciftci
@drcanciftci 6 лет назад
Canımsın Enes, bir gün bana uğra. Kahvemi iç :)
@Shezhmu
@Shezhmu 6 лет назад
İnşallah hocam ben de çok isterim
@NoName-rg5ht
@NoName-rg5ht 6 лет назад
hocamm . günde 2 öğün beslenerek hızlı bir şekilde keton seviyemiz yükselir mi ? sabah ve akşam
@zafercon
@zafercon 4 года назад
Hoca corona aşısını da denesene, sağlamsa biz de yaptırırız
@samirashirov9253
@samirashirov9253 Год назад
​@@drcanciftci Ketojenik diyet yağ yakımına yardımcı olurmu? Bende boy 177 kilo 75 ama göbeyim var..Bu diyetle yağ yakımı olurmu? Yağ yakımı için en iyi diyet hangisidir arkadaşlar?
@aslhandogan9521
@aslhandogan9521 4 года назад
😊Allah esirgesin çok güzel bir doktorsunuz. Allah yolunuzu açık etsin. Muhteşem bilgiler veriyonuz saolun
@zeynepgunesgoktas
@zeynepgunesgoktas Год назад
sağlıklı Beslenme ile ilgili Tüm ünlü doktorların sayfalarından bilgi topladım böylesine nokta atışı yorumlama görmedim.Emekleriniz için teşekkürler.
@ceylinbektastv6561
@ceylinbektastv6561 3 года назад
Ohhh beee kafamdaki sorunları cevapladınız süperdiniz sizin gibisini görmedik cok içtensiniz nerdeydiniz
@guluzarbolat7030
@guluzarbolat7030 4 года назад
Ne güzel anlatmışsınız defter kalem elimde ders gibi dinledim sizi...tşk ederim verdiğiniz bilgiler için ... Çok değerli 🙏
@odinsupreme5831
@odinsupreme5831 4 года назад
Merhabalar ders gibi dinliyorum çok güzel ve akıcı anlatıyorsunuz lütfen vaktiniz oldukça devam edin çok bilgi verici tşk ederim
@SaglklBeslenmeveFitness
@SaglklBeslenmeveFitness 5 лет назад
Hangi konu olursa olsun keyifle izliyorum. Teşekkürler
@emdncrantalya
@emdncrantalya 5 месяцев назад
İyi ki sizi tanımışım hocan youtube üzerinden . Hayatlarımıza sihirli dokunuşlarınız muhteşem . Ayağınıza taş değmesin .
@Esra-gw6rs
@Esra-gw6rs 3 года назад
sınıfın bilmiş,akıllı çocuğu olur ya😂nasıl da öyle anlatıyo ya :)🧿
@qamzekeskin8356
@qamzekeskin8356 5 лет назад
Doktor olduğunu gördüm hemen abone oldum;) umarım sizden sağlıklı zayıflamak için doğru bilgiler edinirim
@saitdursun777
@saitdursun777 4 года назад
Hocam emeğinize yüreğinize sağlık sizi seviyoruz
@farukerfen9838
@farukerfen9838 6 лет назад
Böyle eğitici videolara ihtiyacımız var emeğinize sağlık😊😊😊
@eppursimuove181
@eppursimuove181 4 года назад
Allah herkesi tartıya çıkarken korkmaktan kurtarsin.
@ciceksu17
@ciceksu17 3 года назад
aminn
@Pyn00
@Pyn00 6 лет назад
ketojenik diyeti bir sporcu olarak yakından takip ediyordum ve bilgi kirliliğinden şikayetçiydim. Sizin gibi uzman bir kaynak bulduğum için nekadar sevindim bilemezsiniz. Herşey için çok teşekkürler hocam emeğinize sağlık iyiki varsınız :)
@poyraz290
@poyraz290 2 года назад
Can bey, pipolar da, yardımcı olur mu?
@sibelsoyluturk
@sibelsoyluturk Год назад
Harika bir anlatım teşekkürler 🌺
@imadreamer635
@imadreamer635 5 лет назад
RU-vid da belki de çekilmiş en faydalı video 👏🏻👏🏻👏🏻
@alidemirtas6249
@alidemirtas6249 4 года назад
Abartmayalım o kadar da :)
@emdncrantalya
@emdncrantalya 5 месяцев назад
Hocanın anlattığı konularla ilgili olanlar için eşşiz bilgiler bunlar . Abartmamak ne mümkün .
@sultankzltepe4769
@sultankzltepe4769 4 года назад
Aradığım video teşekkür ediyorum 🙏🙏🙏🙏
@gulustundag501
@gulustundag501 5 лет назад
Ya nasılsınız deyişini çok seviyorum :)
@mehmetcalgan5962
@mehmetcalgan5962 4 года назад
Bütün bilgilerin için teşekkür ederim can bey
@ilknurmelikenahmias7361
@ilknurmelikenahmias7361 2 года назад
Can Hocam, Temiz güzel bilgiler paylaştığınız İçin teşekkür ederim. Sizin videolarınız sayesinde ketoya başladım. Bu videonun devamını da bulamadım. Çekebildiniz mi? Çok yararlı bilgiler paylaştığınız İçin çok teşekkür ederim
@haticeaks8544
@haticeaks8544 Год назад
Sevgili Can hocam öncelikle paha biçilmez derecede kıymetli bilgileriniz,kâr amaçlı değil sağlık amaçlı bilgiye dayalı tavsiyeleriniz ve her konuda "bi Can hoca bahsetmiş mi bakayım" diyecek kadar video paylaştığınız için teşekkür etmek istiyorum.sizin kıymetli bilgileriniz sayesinde ketojenik beslenme ve kendimi tanıyıp hastalıklardan kurtulma adına adımlar atıp birkaç ay değil birkaç günde bile müthiş sonuçlar aldım.Vatana millete,hatta gurbetteki bizlere faydası dokunan yegane doktorsunuz 🤗 Ah ne çok istiyorum herkes sizi bilsin tanısın dinlesin ama herşey nasip meselesi sanırım yada zamanı var galiba.ben italya da dilim döndüğünce sizden ve tavsiyelerinizden bahsediyorum.daha çok yeniyim ketojenik beslenmede ve umarım herşey çok çok güzel olacak
@hakkhoca3569
@hakkhoca3569 6 лет назад
Hocam merhabalar, keşke bel çevrenizin ölçüsündeki değişikliği de paylaşsaydınız ne kadar incelme sağlıyor ketojenik diyet güzel bir bilgi olurdu. Ama emeğinize sağlık sizi uzun süredir takip eden bir vücut geliştirme sporcusuyum özellikle sizin verdiğiniz bilgilerle skinny fatten kurtuldum ve kas kütlesi kazandım. İyi varsınız daha daha iyi yerleri hak ediyorsunuz mesela Sağlık Bakanı :)
@tulaygulcubuk348
@tulaygulcubuk348 5 лет назад
👍
@leylaotamis4235
@leylaotamis4235 5 лет назад
Denemege deger tesekkurler doktorum
@rifathakguden
@rifathakguden 6 лет назад
Hocam emeklerinize sağlık, teşekkürler 🙏 lütfen seriye devam edin, nitelikli insanlardan bilgi almaya hasretiz.
@esrakoksal778
@esrakoksal778 3 года назад
Öncelikle çektiğiniz videolar için ayrıca fitekran için çok teşekkür ederim. Can Bey magnimoru magnezyum citratı ve l-carnitineiyi hangi saatte kullanmak gerekir?
@Clementine2112
@Clementine2112 4 года назад
Merhaba Doktor Bey 2 gündür videolarınızı takip ediyorum , çok faydalı oldu benim için çünkü insülin direncimle bir türlü başa çıkamıyorum ve ketojenik diyet çok ilgimi çekti ilk kez sizden dinledim, Tek sorun doğru öğün oluşturmak , bunun için tek öğünlük örnek tarifler paylaşabilir misiniz?
@gulsenkocoglu1776
@gulsenkocoglu1776 4 года назад
🙏ne güzel bi dr sun
@slaaydemir5581
@slaaydemir5581 6 лет назад
Hocam, bahsettiğiniz takviyelerin zamanıyla ilgili de bilgi verebilir misini vez ne oranda kullanmamız gerektiği hakkında? Teşekkürler.
@RagnarLothbrok402
@RagnarLothbrok402 9 месяцев назад
Bu adam bu işte en tepede. 5 sene önce bu bilgileri paylaşmış olmak her doktorun harcı değil.
@nesebicil7352
@nesebicil7352 Год назад
Açıklama süper hocam.
@senaerdogan7458
@senaerdogan7458 3 года назад
Dr can bi harikasın
@simalevirgennn
@simalevirgennn 4 года назад
Tuz su limon soda gerçekten yardımcı oldu!
@Nur-mo2yu
@Nur-mo2yu 4 года назад
Hocam kod adı: deneysel serisine lutfen devam edin🙏🏼
@esmanuryuce6547
@esmanuryuce6547 3 года назад
Sevgili Can Doktorumuz!Öncelikle Maşallah hepimize can oluyorsunuz Size bir sorum olacak.Bahsettiğiniz Ketoz diyeti yaparken bitki çayların dan faydalanabilirmiyiz .Candida diyeti yapyiyorum.Bu diyette kahve yok Kahveye alternatif kan şekerini ayarlayıcı bir bitki çayı önerebilir misiniz.
@Elif.luciddreamdelluna
@Elif.luciddreamdelluna 4 года назад
Ketojenik serüveninizin devami bekliyoruz..
@berkesahan3766
@berkesahan3766 6 лет назад
Kafadaki düğümler çözülüyor, bu seri harika oldu. Fikrinize sağlık hocam. :):)
@drcanciftci
@drcanciftci 6 лет назад
Ne demek, her zaman.
@BaharsWorld
@BaharsWorld 4 года назад
magnimore ve metacartini ne zaman ve nasıl kullanmak gerektiğini ile ilgili bir şey söylemediniz bunları kullanmak istiyorum ama nasıl kullanmak gerekiyor merak ediyorum bizimle paylaşır mısınız :)
@melekataman5806
@melekataman5806 5 лет назад
Maşallah hgb baya iyimhemoglobin düzeyini nasıl bu kadar yüksekte tutuyorsunuz ?
@jadejade8543
@jadejade8543 6 лет назад
Yıllardr kilo veremiyordum sizin sayenizde kilo verdim üstelik aç kaldıgım için nerdeyse gözlerimi kaybetme durumuna gelmiştim allah sizin gönlünüzden gecen herseyi nasip etsin seviyorum sizi
@yakupakkaya8158
@yakupakkaya8158 6 лет назад
Jade Jade bende kilo veremiyorum gözlerinizi kaybetmee riski nedir biraz anlatırmısınız
@jadejade8543
@jadejade8543 6 лет назад
yakup Akkaya daha önce diyet yaparken kalori hesabı ile diyet listesi verildi bu diyet benim ümmüm sistemimi çökertigi için agız kenarlarmda yara ucuk çıktı ordan gözlerime geçti enfeksiyon olunca dr lar bile yanıma yaklaşmadı tehlikeli diye bu arada kilo bile veremedim hemn bıraktık 1 ay sonra can beyi dinledim uygula aya başladım 10 senedir veremedgm kiloyu saglıklı mutlu şekilde verdim üstelik keyflı bi sureçti suan 16 .8 aralıgında devam ediyorum
@ruhhalidengesizinsan4082
@ruhhalidengesizinsan4082 3 года назад
@@jadejade8543 biraz daha abartsaymışsın
@jadejade8543
@jadejade8543 3 года назад
@@ruhhalidengesizinsan4082 hastaneye kaldırldım dr lar yanıma gelmeye bile korktu ..bizde dr lara sizin gibi dedik abartmayın ama 3 gün karanlkta kaldım üstelik yasadıgım yerde degl başka şehirde..sağolsun dr lar benim hatam oldgunu anlattılar.. Emin olun az bile anlattım
@fibis35
@fibis35 5 лет назад
CAN BEY Selam, Deneysel Videolarının devamı ne oldu ?
@mcetin-xo1vr
@mcetin-xo1vr 4 года назад
Hocam devam edin lütfen 😀
@emreaydeniz
@emreaydeniz 6 месяцев назад
hocam bilgiler için teşekkürler. videonun üzerinden çok vakit geçmiş fakat şunu merak ettim günde bir öğün yiyorsanız öğünü gün ortasında mı yiyorsunuz ve içeriği neler oluyor acaba ? protein ve karbonhidrat ve ek olarak küçük detaylarında neler oluyor bunları merak ettim. bununla ilgili video yaparsanız sevinirim ben kanalınızı takip ediyorum bir çok videonuzu izledim fakat denk gelemedim varsa bile.
@BB-vg7kf
@BB-vg7kf 6 лет назад
Değerli Can hocam şeker ve keton ölçümü için kullandığınız cihazınızın markası nedir?
@selinberber8708
@selinberber8708 4 года назад
Bende merak ettim
@ceylinbektastv6561
@ceylinbektastv6561 3 года назад
Harikasınız
@sebnemmitre1008
@sebnemmitre1008 4 года назад
Magnezyum ve magnezyum citrat ve levacarnitin için kullanım nasıl oluyor ,anlatabilir misiniz?
@ibrahimvurgun7788
@ibrahimvurgun7788 5 лет назад
Hocam kolay gelsin konu dışı bir soru sormak istiyorum vücudumda çok fazla yağ bezesi var l carneten kullansam bu yağ bezeleri ni yaktırırmı diye düşündüm siz bu konu ile ilgili ne düşünüyorsunuz.
@esramandac9049
@esramandac9049 3 года назад
Sen nasıl güzel bir insansın, bence doktor yetiştirmelisin 👏👏👏
@aycanturkmenoglu2118
@aycanturkmenoglu2118 5 лет назад
Can hocam merhaba, Sizin videolarınızı izledikten ketojenik beslenmeye çalışıyorum. Günün belli saatlerinde hindistan cevizi yağı ile kahve tüketiyorum. Yalnız biraz önce hindistan cevizi yağının zehir olduğu ile alakalı videolar izledim. Bunun aslı var mıdır? Bu konu hakkında ne düşünüyorsunuz.
@gulcanakyuz
@gulcanakyuz 2 года назад
Hocam ben tartilirken sacimdaki tokayi bile çikariorum siz ayakkabi ile masaallah giyinik sekilde bravoo 👏🏻
@vavtube3528
@vavtube3528 3 года назад
hocam supplementleri ne zaman kullanmamaız gerekiyor? l carnitine magnezyumvs ? yemekten önce mi sonra mı
@eylemozdemir5077
@eylemozdemir5077 2 года назад
Can Bey merhaba nasilsiniz? Umarim iyisinizdir. Sizi daha once izlemistim. Fakat ketojenik diyetle ilgili videolarinizi ilk defa izliyorum. Ben londrada yasiyorum. Size bir kaç soru sormak istiyorum. Cevaplarsaniz cok sevinirim. Ketojenik diyette baklagillerden uzak duruyoruz biliyorum. Fakat cok az miktarlarda ve arada tuketmemiz bir sorun olur mu? Ornegin sabahlari cok kucuk bir dilim mercimek ekmegi yada salatamiza koyacagimiyarim avuc haslanmis nohut gibi. Yani ketojenik diyeti uzun sure yapmak isteyenler yada surekli ketojenik beslenmek isteyenler azda olsa baklagil yiyebilir mi? Tesekkurler
@suheda9546
@suheda9546 4 года назад
hocam devamı da gelse olmaz mı\ diyeti bıraktıysanız neden bıraktınız\ tekrar dener misiniz ?
@aibekglobalpolitics2661
@aibekglobalpolitics2661 4 года назад
Hocam deneyim devamını niye cekmediniz? 6 ayda veya 1 senede neler olacak vücutla görmek isterdik.
@muratuzuncan1983
@muratuzuncan1983 5 лет назад
Merhaba, Bu diet ne kadar surdu?kac kilo verdiniz?spor performansiniz nasil devam etti?
@umurmetin9017
@umurmetin9017 6 лет назад
Hocam kan şekerinden çok bahsediyorsunuz bununla ilgili çok merak ettiğim bir soru var chromium picolinate tavsiye eder misiniz düşünceleriniz nelerdir rica etsem diğer videoda bahseder misiniz ? 0 şeker tüketen birisi olarak kullanılabilir mi etkisi nasıl olur? Meyve dahi yemeyen birisiyim. Günde ekmek, bcaa ve wasa sayarsak belki max 10 gr tüketiyorumdur sizce bunları tamamen kesmem gerekir mi ?
@cengizkaras1968
@cengizkaras1968 6 лет назад
Aynı öğünde farklı protein kaynaklarının kullanılmaması gerektiğini savunan görüş hakkında siz neler düşünüyorsunuz
@XezYouTube
@XezYouTube 6 лет назад
Hocam merhabalar, haşlanmış mısır tüketimi ketojenik diyet için uygun mudur?
@engindur4104
@engindur4104 4 года назад
dr şirin
@ayda4119
@ayda4119 4 года назад
Can bey bugün basladim vücudumu ketona programlamaya Ama sorum su, kalorilere dikkat etmelimiyim ? Ilk günden keton giribi olabilirmiyim? Agzim cok kurudu bugün, günde 2 litre en az su icerim ve genede agzimda kuruluk var. Basima biraz agri da girdi. Normal mi ilk günde yoksa bilinc altim mi oyun oynuyor yada tesadüf olabilir mi? Vidyo icin cok tesekkür ederim. 🙏 Almanyadan slmlar
@efeauto2924
@efeauto2924 5 лет назад
Hocam merhabalar 3 günlük detoks programındayım yani keto ya salı günü başlayabileceğim keto dönemine hızlı girmek için ne yapmak gerekiyor? Tek öğün yemişsiniz 2 günde keto dönemine girdim diyorsunuz. 2 gün tek öğün almamızı mı öneriyorsunuz ?
@user-tw1xz6ik4t
@user-tw1xz6ik4t 5 лет назад
Hocam insülin direnci var hangi tıp ketojenik diyeti uygulamalıyım?
@minadeyavuz5387
@minadeyavuz5387 Год назад
Uyku problemim var,sabaha kadar videolarınızı izliyorum.cok teşekkür ederim.hocam sürekli amilaz ve lipaz da hafif yükseklik var.mesela 100 ise normali benim 130 gibi.bu konular ile ilgili bilgi verirseniz sevinirim
@ayhanozuyar9265
@ayhanozuyar9265 6 лет назад
Can Hocam, Mg sitrat + Mg taurat günlük kaç mlg, Mct yağ kaç kaşık ve L Carnitin'i yine günde kaç kez ve hangi miktarlarda aldığınız paylaşırmısınız ?
@ilkealagoz2134
@ilkealagoz2134 2 года назад
L carnitini ne zaman içmemiz gerekiyor? Gün başında mı?
@asl-4019
@asl-4019 Год назад
Hocam yeni abone oldum paylaşımlar için teşekkürler.aralıklı oruç ve ktojenik diyete aynı anda başladım ancak ben 2 öğün ve bir ara öğün yapıorum olur mu?
@fibis35
@fibis35 5 лет назад
CAN BEY , diyette bahsi geçen örneğin 100 Gr protein tabiriniz için, kaç gram et yememiz gerekiyor,
@mehmetakici3983
@mehmetakici3983 6 лет назад
Hocam ketojenik diyetle ağırlık antrenmanı yaparak kas kazanımı veya kas kutlesini korumak mümkün mü ? Bu diyet antrenman performansimizi etkiler mi ?
@Tahtakitaplik
@Tahtakitaplik 6 лет назад
Can hocam magnezyumu ve diğer takviyeleri mct yi ne zaman alıyorsunuz gün içinde?
@berfindayan9121
@berfindayan9121 5 лет назад
Magnezyumu yatmadan yarim saat önce. Ama l carnitine..soda limon saatleri ne olmalı lütfen bunun hakkında da bilgi verirmisiniz can bey
@murvishyldrms2245
@murvishyldrms2245 Год назад
Teşekkürler 👍🏻🙏🏻✋
@erdmdrk864
@erdmdrk864 5 лет назад
ketone ölçüm cihazı nerden alabiliriz sizin kullandiginizin markasi nedir
@nazanozcelik2333
@nazanozcelik2333 3 года назад
Kıymetli insan iyiki varsın. Ben 14 aydır ketojenik besleniyorum. 8/16 besleniyorum. Tekrar başa sararak senin videonu izledim. Omad besleneceğim artık. Bu benim yaşam seklim olabilir mi? Ve kahveyi artık kgk olarak değil de sade mi tuketmeliyim
@zebirahsh853
@zebirahsh853 3 года назад
Omad sürekli yapılmaz,
@oguzoguz4686
@oguzoguz4686 5 лет назад
hocam bu videolarin devami neden gelmedi? cok faydali calismalarda
@aylaneren4672
@aylaneren4672 5 лет назад
teşekkürler, emeğine, canına sağlık olsun.
@fatmayldzaltan8359
@fatmayldzaltan8359 5 лет назад
Merhaba Hocam bu diyeti kendimiz evde yapabilir miyiz yoksa diyetisyeni ile mı baslamaliyiz
@eminergul6937
@eminergul6937 Год назад
Çok şeker Hocam
@ms.turquoise6341
@ms.turquoise6341 5 лет назад
Ben kahve tüketmiyorum. Gün içinde yağ yemem gerekir mi? Veya bunu hangi aralıkla hani miktarda yapmak iyi olur?
@pelinerkok7577
@pelinerkok7577 5 лет назад
Bende 2. günümü doldurmak üzereyim, size çok teşekkür ederim yaptığım diyetten %100 emin olmamı sağlayan bu deneysel videolarınız için, sizinkine ters olarak sadece çok fazla öğüne dağıttım, fakat ben karbonhidratı 20 gr ile sınırlandırıyorum. Supplement kullanmıyorum fakat mineral alımı için soda içiyorum. Merak ettiğim konu şu ki tatlandırıcıların olmaması gerektiğini söylemiştiniz whey protein tozu içerisinde de tatlandırıcılar var bu diyette bir engel midir bunu sormadan kullanmak istemedim. Ve ayrıyetten şunu merak ediyorum olası yan etkiler arasında kabızlık var ama ben aksine ishal oldum bunun sebebi hindistan cevizi yağı yemek ve sabahları uyanır uyanmaz zeytinyağ içmek olabilir mi?
@goksnhasan1891
@goksnhasan1891 5 лет назад
Boş mideye yağ girmesi ishale neden oluyor. Yağ alımını tokken deneyin.
@mascoln
@mascoln 6 лет назад
Hocam bilgileriniz uygulama tavsiyeleriniz çok kıymetli tekrar tekrar emeğinize sağlık. Bir ricam olacak maden suyu hakkında çok fazla çarpık bilgi var kimi su ihtiyacınıza eş değer maden suyu içebilirsiniz derken bir kısımda günde bir şise maden suyu yeter diyor. Sizin düşünceniz nedir ? Kalp krizini tetikledigine kadar bilgi paylasımında bulunulmuş. (Yüksek yoğunluklu antrenman yapanlar için değerlendirirseniz özellikle 😊 )
@renginarkurtulancan
@renginarkurtulancan 6 лет назад
Hocam kuruyemiş yenebiliyor mu? Siz yiyor musunuz?
@mertbilincyldrm6275
@mertbilincyldrm6275 6 лет назад
Bunların hepsi broscience abi akıl var mantık var yanlış anlama sana söylemiyorum bunu söyleyene şunu söyle içinde neredeyse kalori bile olmayan bir içecek neden kalp krizi geçirtsin 😂
@mascoln
@mascoln 6 лет назад
Mert Bilinç Yıldırım kardeşim cevabın için teşekkür ederim öncelikle. Şöyle bir durum var bazı maden sularında yüksek sodyum ve potasyum var böbrek rahatsızlıgı olan kisilerde kalp krizini tetikledigini söylüyorlar. Ben doktor değilim sonucta hekime sormak daha güzel değil mi 😊
@mertbilincyldrm6275
@mertbilincyldrm6275 6 лет назад
yusuf akkaya bunu bilmiyordum işte teşekkürler
@drcanciftci
@drcanciftci 6 лет назад
Kağıt üzerinde kalp krizi yapabilir ama bildirilmiş bir vaka yok. Çok olası görünmüyor. Özellikle de sağlıklı kişilerde.
@temelkilic4311
@temelkilic4311 6 лет назад
Hocam güzel bir video lor peyniri tüketilebilir mi ve günde tam 4 yumurta tüketilebilir mi
@kubraarslan3371
@kubraarslan3371 5 лет назад
Ketojenik diyet ne kadar süre ile yapılmalı aralarında ne kadar süre olmalı birde kanseri yenmiş bi hastada bağışıklık sistemini yükseltmem için. Ne yapılmalı
@xclftr1209
@xclftr1209 6 лет назад
Ağır ağırlık antremanıyla bu diyet türü ömür boyu nasıl uygulanır sizin bu rutininizden neleri farkli yapmaliyiz uygulanması mantıklımı ?
@mehtapss8159
@mehtapss8159 5 лет назад
Su orucu ile ilgili bir video yapabilir misiniz
@snmrms2296
@snmrms2296 5 лет назад
Meehaba dr Can bilgiler için teşekkürler. Ben bu diyeti iki öğün olarak yapmak istiyorum.48 kilo 158 boyundayim. Aktif spor yapiyorum. Genelde proteinagirlikli besleniyorum.kalorimi nasil hesaplayacagim. Vücut analizi ölçümümde 1100 cal ihtiyacim oldugu ortaya cikti. Ayrica L carnitine ve magnesium u hangi saatlerde kullanmaliyiz. Öğünler dışında olabilir mi? Sempatikliginiz için ve dersler icin de tskler. Not aliyorum tip ogrencisi gibi :)
@aliylmaz9454
@aliylmaz9454 3 года назад
ölçüm cihazını nereden alabiliriz. Tip1 şeker hastasıyım ve spor yapıyorum. keton ölçüm için evde kan ve idrar ölçümü için hangi ölçüm cihazlarını önerirsin.
@zeynepbuyuktortop7033
@zeynepbuyuktortop7033 6 лет назад
Bu diyette 2 öğün yemek istersek sorun olur mu ? Yapabilirsek değiştirmemiz gereken bir şey var mı?Sadece kaloriyi 2'ye taksim etmek yeter mi?Kolay gelsin
@burcugulusev8644
@burcugulusev8644 6 лет назад
Merhaba Hocam ketojenik diyet ile birlikte kahve yaninda yeşil çay beyaz çay icebiliyor muyuz?
@sezenkonur
@sezenkonur 5 лет назад
Hocam az karb bol lif nasıl beslenebilirim, lif eksik olursa ne olur?? Barsak sorunu yaşamıyorum
@zeynepsahin6115
@zeynepsahin6115 3 года назад
Lif zaten bağrsaklarla alakalı diyetisyen öğrencisiyim!
@murselgurpinar3633
@murselgurpinar3633 5 лет назад
Kahve ve L-Karnitini kardiyo öncesi kullanımında zararı veya yararı nedir
@Mustafa__27
@Mustafa__27 6 лет назад
İnsan metabolizması proteinleri ve yağları; glikoza veya başka bir şeker türüne dönüştürebiliyor mu?
@meryemaykut4571
@meryemaykut4571 Год назад
Teşekkür ederim. Yüksek tansiyon için ilaç alıyorum. Buna rağmen tuz kullanmalıyım?
@MrCamoko
@MrCamoko 4 года назад
Merhaba can hocam keton kan ölçüm cihazınız İle ilgili bilgi verebilirmisiniz rica etsem?
@farukerfen9838
@farukerfen9838 5 лет назад
Merhaba can bey bir sorum olacak size. Ben ketojenik diyet yapmayı düşünüyorum fakat ketojenik diyet'in testosteronu düşürdüğü söyleniyor bu doğru mudur?
@mehmetkaya-xw7vs
@mehmetkaya-xw7vs 4 года назад
hocam devamını neden çekmediniz acaba,ya da paylaşmadınız?
@sehribanbozkurtkalyon5216
@sehribanbozkurtkalyon5216 4 года назад
Hocam size şunu sormak istiyorum. Hipotiroit hastası da bu diyeti yapabilir mi?
@mcmstar19
@mcmstar19 6 лет назад
Hocam öncesi sonrası vücut fotoğrafı çekecek misiniz?
@nihannurcan8435
@nihannurcan8435 5 лет назад
Can bey, karnitin ve magnezyumun tüketilme saatleri nedir? Sayenizde ketojenik diyet yapıyorum ve bir haftada 3 kg verdim. Kitabınız da elime ulaşmak üzere☺️🙏🏼 Sizi çok seviyorum, başarılar diliyorum
@preciouscolakgrijpma9446
@preciouscolakgrijpma9446 4 года назад
Hocam kan keton ölçüm sonucum 2.3 çıktı yorumlar mısınız lütfen 🙏 açlık kan şekerim Fe 60
@penava6054
@penava6054 6 лет назад
Hasimato hastalıgım var ilac kullanımı yapmıyorum su an fakat 10 gunde 5 kg verdim ketojenık ile tekrar sizinle basladım :)
@gulcinylmaz1498
@gulcinylmaz1498 5 лет назад
Nasıl beslendiğinizi benimle de paylaşır mısınız, benim de haşimato troidim var?
@nazminalbant6536
@nazminalbant6536 4 года назад
kaç yumurta, kaç gr pazı, kaç gr yağ?
@_samurai_744
@_samurai_744 6 лет назад
Hocam, tiroid rahatsızlığı olanlar için de bir bilgisel paylaşır mısınız ? Nasıl beslenmeliler, nasıl spor yapmalılar, nelere dikkat etmeliler gibi. Hashimoto’dan muzdaribim. Bir videonuzda yeşil çay için hipotiroid’i bulunanlar dikkat etsin demişsiniz. Oysa ben yeşil çay sağlıklı diye sıklıkla tüketiyordum :)
@arifsaroglu3113
@arifsaroglu3113 6 лет назад
karatay beslenmesini araştır
@feridecan3911
@feridecan3911 Год назад
Bende de tiroid sorunu vardı, ; guatrojenik maddeleri ( mor lâhana, karalahana, hatta karnibahar, brokoli, turp, yerelması, vb kesin yasak. Bunları yemeyi kestim.Makarna, beyaz ekmek yemiyorsun, .. Büyük marketlerden GREÇKA satın alıp ,gün aşırı yarım bardak yoğurt veya kefirle yumuşatıp, yiyorum bulgur gibi aynı. GREÇKA ile bilgi internette mevcut. Ekmeginin tarifi de.... D3k2 yükselt,( en az 80_ 90 olacak) o zaman geciyor veya azalıyor tüm rahatsızlıklar.... Sağlık dilerim herkese....
Далее
🔴Ютуб закрывают... Пока?
00:39
Просмотров 1,2 млн
KETOJENİK DİYET GERÇEKLERİ VE ÖRNEK MENÜ
19:51
Просмотров 139 тыс.
48 Saat Karbonhidratsız Beslendim! (ketojenik diyet)
35:41