Krankhaft gesund essen | Rundum gesund 

Das stimmt. Orthoretiker essen nämlich noch Beeren, weil diese sehr gesund sind

Nicht unbedingt. Es kommt sehr auf die unterschiedlichen Patienten an. Anorexie hat in der Regl einen deutlich stärkeren Bezug zum Körper, dem Gewicht, der Figur usw. Anorektiker lehnen "hochkalorische" Lebensmittel ab, aus Angst durch diese zuzunehmen, auch wenn ihnen definitiv bewusst ist, dass Nüsse z.B. gesund sind und gute Fette liefern. Es geht sehr massiv um die Kalorien und "hochkalorisch" kann auch schon bedeuten, alles was mehr als 50kcal auf 100g hat. Orthorektiker lehnen Lebensmittel nicht aus Angst zuzunehmen ab, sondern weil sie "glauben" (Die Essstörung lässt es sie glauben), dass diese ungesund sind, bzw dass sie eine so "große" Menge dieser eigentlich guten Nährstoffe nicht brauchen und der Körper durch "zu viel ..." Schaden nimmt. In dem Zuge werden diverse Lebensmittel gestrichen und die Portionen deutlich kleiner, die daraus resultierende zu geringe Energiezufuhr ist dabei teilweise sogar unbeabsichtigt. Das passiert einfach zwangsläufig, weil man nur durch Rohkost garantiert nicht auf 2000kcal am Tag kommt. Ein Beispiel: Ein Anorektiker kann durchaus ein Nutellabrötchen essen, zwar ziemlich sicher nur eins und das ist auch durchaus dann das einzige Lebensmittel des Tages, aber man kann es essen. Denn ein Nutellabrötchen kann je nach Krankheitsverlauf von den Kalorien her erlaubt sein. Oftmals fängt die Kaloriengrenze bei 1000kcal an, ein Nutellabrötchen hat weniger Kalorien, also ist das möglich. Das wird von einigen sogar bewusst getan um die Krankheit vor dem Umfeld zu verbergen (Gedanken wie "die kann doch nicht magersüchtig sein, gestern hat sie doch ein Nutellabrötchen gegessen", werden im Umfeld erzeugt). Ein Orthorektiker würde ziemlich sicher niemals Nutella essen, weil zu viel gesättigte Fette, zu viel Zucker, zu wenig Vitamie usw. Die Kalorien spielen dabei keine Rolle. Ich habe zu Beginn meiner Anorexie fast nur noch 5-Minuten-Terrinen von Maggi gegessen. Das sind hochverarbeitete Lebensmittel, mit viel Salz, wenig Nährstoffen und daher so ziemlich das erste was Orthorektiker sich verbieten. Ich dachte mir in der Anorexie "eine Terrine hat maximal 300kcal (ich habe generell immer aufgerundet, heißt aus 278kcal wurden dann 300kcal), wenn ich also pro Mahlzeit eine Terrine esse, komme ich am Tag auf maximal 900kcal -> das sind weniger als 1000kcal, also ist das erlaubt. Mir ging es an dem Punkt nicht um die Nährstoffe und um Gesundheit, sondern ums Abnehmen.

Da hast du Recht.

Sehe ich auch so.

🤣 😂 Danke für den Lacher❣️

115 kg?Respekt👍👍👍Wie hast du das geschafft,und über welchen Zeitraum?

Bitte? Was wohl besser ist? Sie scheint ja immer noch unglücklich und körperlich krank zu sein.

Menschen, die sich nur noch ums Fasten kümmern oder Diät halten , gehen mir auch auf die Nerven. Beziehung heißt für einander da zu sein, Zeit zusammen zu verbringen und fast alles zu teilen,Freude und Leid.Mein Mann macht zur Zeit den gleichen Fehler mit seinem 16:8 Fasten ......ich faste jetzt von ihm und warte bis er wieder normal ist. Ich bin mit ihm verheiratet nicht mit seiner Bauchspeicheldrüse - zumindest hat die nicht das Ja Wort beim Standesbeamten gegeben vor 24 Jahren.

Bei einer Essstörung sollte man lernen alles wieder zu essen und sich nicht in die nächste kranke Ideologie flüchten, die mit Verboten triggernd wirkt.

Vegetarisch ja aber vegan triggert wirklich zusätzlich!