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L'Etude Posturale Vélo la Plus Complète Jamais vue sur Youtube !!! Etude RETüL Fit par  

Gravel & Bike
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🚴‍♂️ Dans cette seconde video de la #SAGA GRAVEL - LA LONGUE DISTANCE POUR TOUS, je vous emmène chez ‪@SpecializedFrance‬ , à Valence, pour vous faire découvrir avec Antoine - Expert Bikefit - l'étude posturale RETüL probablement l'étude de positionnement dynamique la plus évoluée à ce jour.
Specialized avec le support d’Andrew Pruitt, médecin du sport à Boulder a créé le système RETüL avec un objectif simple : connecter harmonieusement le(la) cycliste à son vélo !
👉 En terme de budget comptez 250€ jusqu’à 300€ en fonction des options.
👉 Comptez 3h pour l'étude et un livret avec vos cotes d’une quinzaine de pages
NB : Pour ce prix vous avez la garantie d’une position parfaite et des mesures (cotes) qui vous serviront toute votre vie de cycliste… 😉
Quelque soit ton vélo, ta pratique, toi aussi tu peux bénéficier de la même étude dans un des centres RETüL Fit www.specialized.com/fr/fr/sto...
00:01 Intro
00:55 Rencontre avec Antoine Responsable Bikefit RETüL
01:37 Questionnaire profil cycliste, santé, médical & objectifs
11:19 Etude pieds et bassin
14:58 Etude colonne vertébrale et mouvements
17:05 Etude articulations et mobilités
25:01 Etude des cotes initiales du vélo
29:00 Installation accéléromètre
29:48 Etude agilité en Motion Capture
32:50 Etude prise des mesures et ajustement progressifs sur le vélo
45:08 Présentation des mesures avant changement
46:07 Choix de la selle
50:31 Présentations des changements opérés
56:45 Conclusion
👉 En savoir plus sur l'étude posturale RETüL www.specialized.com/fr/fr/sto...
👉 Mon vélo : Specialized Diverge www.specialized.com/fr/fr/vel...
👉 Equipé avec le Groupe SRAM XPLR Rival : www.sram.com/fr/sram/xplr
👉 Et si on se retrouvait à Nature Is bike les 24 / 25 / 26 JUIN 2022 à ANGERS ?
REJOINDRE L’AVENTURE et S'INSCRIRE À UN RIDE natureisbike.com/edition/2022
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Toujours curieux d’un chemin que je n’ai pas encore arpenté, je partage mes conseils, mes aventures, mes découvertes, mes rencontres et mes tests en vidéo, le tout filmé avec passion, joie et pédagogie.
Alors pour ne rien louper, abonne-toi dès maintenant à la chaîne Gravel&Bike et profite chaque semaine de contenus inédits !
Quelque soit ton niveau, ta pratique, ton matos, tu es le(la) bienvenu(e) sur Gravel&Bike ✌️
#specialized #sram #gravel

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11 май 2022

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Комментарии : 208   
@charlee2779
@charlee2779 Год назад
Vidéo intéressante merci Stéphane. Étant kinésithérapeute et biomecanicien, je me permets quelques remarques sur les vertus ventées des modifications de la posture / du positionnement des segments de manière générale (posture nouvelle sur le vélo, semelles orthopédiques, t shirts de posturo etc. ) : la littérature scientifique (plutôt fournie dans ce domaine ) ne démontre aucun pouvoir préventif sur les blessures de sur-sollicitation des segments. Attention donc à ne pas trop en attendre ici après modifs. En revanche l’analyse est intéressante et utile dans 2 situations: persistance d’une douleur pendant l’effort et/ou recherche de performance. Attention aussi à bien garder à l’esprit que lorsque vous modifiez votre posture, vous répartissez les charges différemment en mettant davantage en contrainte certaines zones au préalables plus épargnées. Attention donc après modification, à voir votre charge de travail sportif hebdomadaire au rabais quelques temps afin de laisser aux structures une période d’acclimatation. Autrement vous risquez de finir chez un confrère ou une consœur ^^.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
👉 En terme de budget comptez 250€ jusqu’à 300€ en fonction des options. 👉 Comptez 3h pour l'étude et un livret avec vos cotes d’une quinzaine de pages NB : Pour ce prix vous avez la garantie d’une position parfaite et des mesures (cotes) qui vous serviront toute votre vie de cycliste… 😉
@deathdigger4115
@deathdigger4115 2 года назад
Le prix n'est pas déconnant, vu le matos et le temps passé. Tu sais si on peut amener deux vélos (un gravel et un route) quitte à avoir une rallonge ? En tout cas, merci pour la vidéo, très instructive et qui a dû te prendre pas mal de temps à monter ! Et merci à celui qui tient la caméra, très bon boulot !
@xGshikamaru
@xGshikamaru Год назад
Oui et non pour le "à vie", les années avançant il peut être intéressant de refaire une étude. Pour ma part bikefitting en 2018, j'aurais aimé faire ça dès que j'ai commencé le vélo tellement ça a tout changé pour moi
@alexzdrojewski178
@alexzdrojewski178 2 года назад
J'ai fait cette étude (moins précise) pour mon VTT chez mon vélociste , résultat selle spé mimic en 168, réglage des cales, hauteur de selle changée et peut être un changement de potence à prévoir mais pas obligatoire. Dès que j'ai mon Diverge e5 base, je refais la même étude pour le Gravel. L'étude m'a permise de préserver mon dos, de soulager mes genoux et solliciter plus mes quadriceps et à améliorer mon ressenti en montée, le rendement est meilleur également sur les parties roulantes !!! Top cette vidéo 👍👍👍 comme toujours 🚵‍♂️
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Génial ton retour d’expérience. Comme tu le dis une bonne position évite bien des blessures 👍
@philsoc11
@philsoc11 Год назад
Je découvre ta chaîne avec joie, tes vidéos sont très intrusives et pédagogiques merci pour ton travail 👍🏻👍🏻
@patricepoulachon2272
@patricepoulachon2272 2 года назад
Super intéressant merci Stéphane pour toutes ces informations.
@philippecolin1459
@philippecolin1459 2 года назад
Super Stéphane Tes vidéos sont toujours intéressantes et je vois que l’étude posturale est très complète. Merci pour ce retour Philippe
@Onised
@Onised Год назад
Bonjour, Merci beaucoup pour ces partages toujours très riches en retour d'expérience. Combien coûte une telle étude posturale?
@Nomad_E-Bike
@Nomad_E-Bike Год назад
Je te suis depuis quelques mois et je trouve que tes vidéos sont toujours au top! Préparant mon périple à vélo gravel électrique car je n'ai pas fait de vélo pendant 20 ans et de sport depuis 10ans (environ), cette vidéo fut extrêmement intéressant par ce plein d'informations. J'irai faire une étude posturale chez eux (après 500km de route.. les plus proche n'ont que peu d'élément d'étude) pour le coup après l'achat de mon vélo.
@oliviervienne7443
@oliviervienne7443 2 года назад
Génial ta vidéo et merci de faire don de ta personne dans tous ses exercices pour nous montrer l’utilité de l’importance d’être bien sur son vélo. Ta chaîne est e loin la meilleure à mes yeux. Un immense bravo à toi pour l’excellence de ton travail. Tu m’a donné envie de faire du Gravel. Voilà deux mois que j’ai mon Graxx et déjà 1500kms et que du bonheur. Encore merci à toi. 🙏🤩✊👍
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Super Olivier pour ton Graxx 👍👍👍
@gregorysamoyeau7056
@gregorysamoyeau7056 2 года назад
Bonjour c'est impressionnant la similitude de nos physiques...Même taille même poids mêmes douleurs mêmes blessures...et quasi le même âge. Bravo pour ces vidéos ! (J'ai acheté le NS bike suite à ton essai ! Conforme à ce que tu avais dit, super vélo pour 1500 euros)
@massikini
@massikini 2 года назад
Merci Stéphane, excellente idée cette vidéo, quelle etude ultra complète, impressionnant
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci l’ami 😊😊😊
@jeromerousseau4761
@jeromerousseau4761 2 года назад
Moi aussi étude retul le prix est honnête car tu profite de ton vélo a 100 /100pour le prix d'un accessoire parfois ,moi j'ai fait le choix j'ai pas de GPS mais je suis bien sûr mon Epic . Sur mon vieux VTT 26 p (selle remplacer)hauteur de selle augmenté, le recul était ok comme les cales des chaussures.Poste de pilotage entièrement revu ,guidon rehaussé ( pour répondre à la supression d'un disque cervicale ).Donc cool je peux me remettre au vélo sur chemin sans me blesser d'avance .ouf merci l'étude postural chez spé Caen 😇🤗
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci beaucoup Jerome d’avoir partagé ton expérience. C’est vrai qu’une fois qu’on bénéficie de ses cotes, on peut les adapter sur les différents vélos ça nous sert quasiment toute la vie
@sebastienboireau6615
@sebastienboireau6615 2 года назад
Merci pour cet excellent reportage qui permet de mieux comprendre son corps et ses limites ! C'est la première fois que je vois un diagnostic accessible à tous les pratiquants et pas uniquement réservé aux "professionnels de la route"...
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci beaucoup Sébastien. Cette étude permet aux pratiquants lambda de bénéficier de la même qualité que les professionnels
@bull1038
@bull1038 2 года назад
Très intéressant merci beaucoup.
@sugatasei
@sugatasei 2 года назад
Vidéo sympa qui montre que l'étude posturale c'est bien pour tous les pratiquants a partir du moment où on passe régulièrement plusieurs heures sur un vélo. En loisir/touring aussi on peut grâce a ce système être bien installé sur son vélo. ça permet a long terme d'éviter des problèmes de santés type lombalgies, tendinites etc. Bon ce qui est aussi incroyable c'est que je suis ta chaîne depuis plus d'un an alors que je fais pas de gravel mais uniquement de la rando tout chemins sur un vieux VTT cr-mo de 1993, (et du cyclo tourisme en VAE avec mon épouse pendant les vacances et les week-end). Tes vidéos sont vraiment intéressantes. J'aime beaucoup le ton orienté non compétition de la chaîne et on ne voit que le plaisir. J'adore les vidéos sorties, les vidéos tutos, et les vidéos technique comme celle-ci où celle ou tu présentes des pour/contre entre deux choix (type de cadre, type de roues etc.) Je suis moins intéressé par les vidéos de tests de vélos complets moins instructives, comme je ne suis pas dans l'optique d'un achat. Mais ces vidéos sont utiles et serviront si un jour j'investis dans un gravel. Je ne sais pas ce qui plait le plus aux personnes dans tes stats de vues, mais même si des formats sont un peu moins vues celà ne veut pas forcément dire qu'ils ne sont pas aimés et pas bien. ça peut aussi vouloir dire que ça touche juste moins de monde. Continue avec du contenu varié. Et surtout continue a faire des vidéos comme TOI tu as envie de les faire :-) C'est dommage que tu as pas un patreon ou un buymeacoffee, rien que pour pouvoir t'offrir un coup à boire pour te remercier de ton contenu ;)
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Un grand merci pour ton message qui me touche beaucoup et ravi d’apprendre que mes vidéos intéressent au-delà de la pratique Gravel J’œuvre pour apporter des sujets diversifiés afin de couvrir l’ensemble de la pratique de parler à un public relativement large qui peut trouver en fonction des vidéos, trouver plus ou moins des centres d’interêts. À bientôt
@max_a_velo
@max_a_velo 2 года назад
Vidéo très intéressante, merci pour ces explications et informations.
@amartinezperez
@amartinezperez Год назад
Super détaillé et très intéressant !!!
@hugohans7182
@hugohans7182 2 года назад
Vidéo juste incroyable ! Tu me fais découvrir un univers passionnant, c'est dingue jusqu'où on peut aller pour se sentir bien sur sa monture ! Merci infiniment !
@olivierguiomar231
@olivierguiomar231 2 года назад
Excellente vidéo. Ma femme et moi avons acheté des Roubaix chez spécialazed et nous aurions été heureux de bénéfécier de cette étude. Uniquement mesure de longueur de jambes et largeur bassin! Continue comme celà on apprend beaucoup.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci Olivier, 70 magasins Specialized proposent l’étude posturale en France. Peut-être le tiens ?
@yannickb.9237
@yannickb.9237 2 года назад
Super instructif ! Merci Stéphane pour ce partage qui m' a beaucoup intéressé.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Avec plaisir Yannick 😊
@bernardcarriere2029
@bernardcarriere2029 2 года назад
Merci Stéphane une vidéo très instructive que je vais conseillé à mes amis cyclistes et par la même occasion de s'abonner à la chaine. Bonne continuation.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci beaucoup Bernard et notamment de faire suivre à tes amis 😊👍
@henridewispelaere
@henridewispelaere 2 года назад
Bonjour Stéphane cette vidéo est vraiment super intéressante ont comprend la complexité du corps humain et le fait d'avoir un vélo a sa taille encore une vidéo réussie et merci toute t'es vidéos sont pleines d'informations utiles bravo 👌👍🤫
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
La video est certes un peu longue pour une fois, mais je voulais vraiment monter l'ensemble des infos. Dans les faits la durée de l'étude était de plus de 3h...
@henridewispelaere
@henridewispelaere 2 года назад
@@GravelBike bonsoir Stéphane la vidéo n'est pas longue puis que de qualité et utile 👌
@pierre-alaindick1198
@pierre-alaindick1198 2 года назад
Comme Ludo Flam, belle découverte, j'ai déjà effectué une étude posturale il y a bien 20 ans de ça, bien sûr sans toute cette technologie mais par contre le prix était déjà pas mal, en franc suisse 180 à 200 francs (180 à 200 €) je le répète il y a bien 20 à 25 ans de ça. Du coup je suis comme toi Stéphane, le sol s'éloigne de plus en plus 😂😂. Merci pour le partage et pour l'ensemble de tes vidéos. Vive le gravel. 🚲🚲😍😍🤩🤩
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Génial Pierre Alain ! certes un budget mais comme tu le dis, tes cotes précises te serviront toute la vie 😊
@augustinpln5587
@augustinpln5587 3 месяца назад
Sujet très intéressant ! Merci !
@Vains21210
@Vains21210 2 года назад
Excellente vidéo!!👏. J’étais déjà convaincu et après la vidéo je vais prendre directement rdv avec le fitteur retul de Dijon. !!
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Direct chez Valendro à Dijon alors 😊👍
@alainjarjar2820
@alainjarjar2820 2 года назад
Très bonne vidéo. Au tout début, en voyant la durée de près d'une heure, j'ai pensé que c'était long, sans doute trop long. Je me suis dit, je regarde au moins le début et si je trouve que c'est trop long, j’arrête, mais au fur et a mesure, grâce en partie a tes questions pertinentes aux réponses et aux explications d'Antoine, je suis resté jusqu'au bout. Encore bravo a vous deux.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci Alain. Je conçois que la vidéo est longue point une tous mais je voulais montrer l’ensemble. Dans les faits cela a durée plus de 3 heures
@anger1542
@anger1542 2 года назад
Super intéressant
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
merci l'ami 😊
@takiri1
@takiri1 2 года назад
Salut Stéphane, Encore une superbe vidéo bien compléte. J'aurais bien voulu avoir un fiiting aussi poussé et précis que celui que tu as eu. Vraiment super le gars. J'en ai fait 2 dans 2 magasins différents c'était bien moins poussé. Lors du dernier, le technicien aux résultats des calculs, voulait absolument changer certains réglages qui pour moi me mettaient en position plus aérodynamique (allongement de la potence, descente du cintre) au détriment de mon confort. Je ne dit pas que les mesures du logiciel n'étaient pas exactes et que les miennes étaient meilleurs (je n'ai pas cette prétention, ni les compétences) mais je n'étais à l'aise, alors on a fait certains compromis. Mon vélo n'est donc pas réglé comme il devrait l'être sur le papier et j'y suis pourtant bien, plusieurs "petits" ultras, une GTB et je n'ai eu aucun souci, aucune douleur. Donc question à la con, les fiiting actuel ne sont-ils pas fait pour des vélos de route privilégiant des positions plus aérodynamique, que pour le gravel avec des positions qui recherche plus de confort, quand on ne recherche pas la performance ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Celui que j’ai eu est pour une position gravel et non route. C’est la raison pour laquelle Antoine pose toutes ces questions avant les mesures. Je suis plus haut et plus court que sur un route. A titre d’exemple en route l’étude que j’avais faite il y a un moment déjà me donnait une potence de 110 et la 90
@takiri1
@takiri1 2 года назад
@@GravelBike je penserais donc à un réglage chez spé si j'en refais un. 👍
@Eddy_Evanghelos_Yannakis
@Eddy_Evanghelos_Yannakis 2 года назад
Super vidéo merci. Perso j'ai fait une étude pour la selle car les 250km je faisais tout le Q levé les 30 derniers Kms c'était de la torture ^^. Après avoir testé plein de selles pourtant très réputés de type SMP, Brooks, Fisik etc... avec des modèles lourd en gel ou très léger en full carbon. Bin c'est une selle Specialized courte, large et plate qui fait que sur des courtes distances je peux même me passer de cuissard. Je sais que mon cintre est trop étroit. J'ai raccourci ma potence mais elle est trop basse et je pourrai solutionner cela que sur un futur vélo avec un avant cadre plus haut type Time Fluidity ou Léon. Je me suis aussi fait faire des semelles thermoformées pour augmenter la surface de contact des pieds. (pratique : vélo de course avec sac à dos et des fois remorque extrawheel) L'étude postural pour moi elle doit être faite au minimum pour la sellerie. Tout le reste si vous avez les moyens c'est bon a prendre =)
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Je reparlerai d’ailleurs des selles très bientôt dans une vidéo 😉
@Marcus-us3ws
@Marcus-us3ws 2 года назад
Top !
@annieetphilippeberthelot
@annieetphilippeberthelot 2 года назад
Bonjour Stephane Video très technique sur la position .Moi j 'ai fait une etude posturale il y a plus de 20 ans sans ordinateur mais par un maitre cadreur prise de mesures durant 1 H 30 plus de problèmes jusqu'a maintenant. L'age venant je vais retouner en faire une chez cyles jaky à rambouillet (plus la meme souplesse et moins de puissance) cela implique de garder les meme chaussures , selle ,pédales Bons chemins et routes
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Effectivement Philippe, il est probable qu'au bout de 20 ans ton positionnement a pu évoluer mais aussi il faut dire qu'entre temps, la technologie aussi, tout comme les connaissances en physiologie, en biomécanique... et en géométrie des vélos.
@philrib8239
@philrib8239 2 года назад
excellent
@julienglaumaud7416
@julienglaumaud7416 2 года назад
tellement intéressant !!! le fiteur est hyper calé en biomécanique 😱 !!! hâte d'entendre ton retour après avoir corrigé des ptites choses sur la posture !!
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Je ferais un retour à distance 👍😊
@patricknourry6070
@patricknourry6070 2 года назад
Merci Matthieu Cabot pour ta réponse au sujet au sujet de la sacoche
@yannickgastrin578
@yannickgastrin578 Месяц назад
Super vidéo! Seul bémol, j’aurais aimé voir dans cette vidéo plus en détails le plus intéressant! A savoir, les différents réglages effectués suite à cette étude! Hauteur de selle, recul de selle, la modification du réglage de tes cocottes et pourquoi ces réglages améliorent ta position!
@verobouvier7148
@verobouvier7148 2 года назад
Bonsoir. Video passionnante. Ça donne envie de le faire surtout pour avoir les réglages. Perso le hic c'est que je fais autant d'indoor que d'exterieur et qu'en intérieur j'ai un vélo de biking donc cotes impossibles à reproduire sur ce matos là. Après 300 euros un peu cher pour moi mais y'a sans doute moins cher ailleurs que chez spe peut être 😅 en tout cas merci pour cette longue vidéo et tous ces renseignements.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Véro, la bonne nouvelle c'est qu'il existe d'autre bike fit dans les 100 ou 150 €, certes moins complet mais dont les données te seront déjà très utiles. Comme toi, je faisais avant la crise (2 / 3 ans) aussi du Biking en salle (RPM) et la première fois j'étais arrivé en avance à la séance afin "d'ajuster" au mieux ma position avec un mètre, avec mes chaussures de vélo, en notant les repères des réglages afin de les reprendre à chaque séance...
@babar_fait_du_gravel
@babar_fait_du_gravel 2 года назад
C'est toujours impressionnant de voir la complexité pour trouver la meilleure position. Tu n'as pas parlé de l'aspect financier pour accéder à cette étude. C'est passionnant de voir comment tout cela a évolué. Merci Stéphane pour ce moment .
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Le tarif est dans le descriptif sous la video 😊👍
@babar_fait_du_gravel
@babar_fait_du_gravel 2 года назад
@@GravelBike Merci Stéphane.
@miguelfernandesdealmeida3185
@miguelfernandesdealmeida3185 2 года назад
Incroyable! Le positionnement est vraiment un sujet qui m'intéresse beaucoup et avec cette vidéo tu en confirmes tout simplement la complexité. Merci encore pour ton engagement!
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci Miguel de ta fidélité. Il est possible de faire la même chose à Dijon chez Valandro si un jour tu es intéressé 😉
@alainlacordaire5149
@alainlacordaire5149 Год назад
Steve rustine l'homme qui valait trois chambres à air.... Toute notre enfance Stéphane💪💪💪💯 Cela dit ça donne envie de faire une étude posturale pour valider sa position
@bertrandriou426
@bertrandriou426 2 года назад
Merci pour cette vidéo très exhaustive , cela m'a convaincu à mois que ce ne soit Steve Austin. Rendez-vous pris dans la foulée près de chez moi pour la même. Merci.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Génial : je compte sur toi pour en faire un retour d'expérience 👍
@ncisbiouman
@ncisbiouman 2 года назад
J'ai rendez-vous vendredi prochain à Montluçon. Du coup maintenant je sais à quoi m'en tenir. Merci.
@laurentlambert4233
@laurentlambert4233 2 года назад
Superbe vidéo. L’étude posturale « minimale » devrait être incluse dans tout achat d’un vélo avec adaption des équipements si nécessaire. En revanche, que celle pour performer soit payante, cela ne me dérange pas. Quoi qu’il en soit dans les deux cas, cela devrait s’accompagner d’un changement des périphériques sans frais si on reste sur le même produit (changement de la longueur des manivelles par exemple). Cette offre de service est de plus en plus rare et la crise n’arrange pas les choses. Tu prends ton vélo comme il est, pas cool. Perso, mes vélos sont vendus de série avec des manivelles de 172,5 mais je préfère les 170 et bien c’est quasiment impossible de changer. Idem pour la largeur du cintre 42-> 40,…. Cela n’est pas normal. Intéressé de voir ton retour à la suite de cette étude. Avec l’âge - pas bon de vieillir - et des nouvelles douleurs apparentes, je pense y retourner pour corriger cela. Je conseille à ceux qu’ils veulent une étude de faire avant une radio EOS pour mesurer la longueur des membres inférieurs et le bassin. Cela serait intéressant d’avoir le témoignage du fitter sur les solutions à apporter lorsqu’il y a une différence de longueur de membre inférieur (tibia, fémur, différence acceptable sans cale, …). Impatient de voir les suivantes
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci Laurent pour ton message effectivement il y a plein de subtilité et comme la vidéo déjà longue et on peut pas montrer tous les cas de figure 🤔. Il est intéressant de faire ça au moins une fois dans sa vie de cycliste et de la renouveler en vieillissant avec le corps qui change
@thibaut1987
@thibaut1987 19 дней назад
Merci Stéphane pour cette vidéo complète et extrêmement intéressante ! 🙏 Je serais curieux de savoir si, plus de 2 ans après cette étude, tes douleurs lombaires suite à ta double hernie discale se sont totalement résorbées, ou du moins si elles se sont atténuées ? J'espère que tu verras ce message, merci pour ton retour et bonne continuation.
@GravelBike
@GravelBike 16 дней назад
aujourd’hui plus aucune douleur. depuis la posture, j’ai conservé la même hauteur de la selle en revanche je n’utilise plus que des tiges de selle droites avec une position assez avancée pour pédaler le plus possible dans l’axe du pédalier
@thibaut1987
@thibaut1987 16 дней назад
@@GravelBike merci pour ta réactivité 🙏
@thierrypallu2843
@thierrypallu2843 2 года назад
Bonjour roulant sur vélo de route et recherchant la performance, suite à certaines douleurs j’ai effectué récemment une étude posturale bikefitting de shimano. C’est une étude qui ne s’effectue pas sur son vélo personnel. J’ai eu droit à certains changements comme une baisse de 1,5cm de la selle , une avancée de 2 cm de la même selle, une potence de 120 au lieu de 100 et changements de pedales pour corriger le pédalage . Depuis j’ai juste relevé de 3 mm ma selle pour une meilleure puissance. Sinon parfait. Je recommande
@lucmailly7809
@lucmailly7809 2 года назад
Cool ta vidéo j'ai fais une étude posturale et quand je suis rentré chez moi après quelques entraînement j'ai remodifie toutes les modifs que le mec à pu faire. Je me suis retrouvé avec des douleurs que je n'avais pas et que je n'ai plus depuis...😱par contre j'ai une selle spé de 155de large et j'ai des problèmes à l'entrejambe aussi😭
@gderhi16
@gderhi16 2 года назад
Bonjour Stéphane, très intéressant sujet, très bien traité comme à ton habitude. Si par chance tu lis ce message dans la journée, je dois parfaire la commande d'une pièce vélo dans la journée, et j'en aurais bien échangé brièvement avec toi par le moyen qui te conviendrait. Cordialement, Gilles
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Que puis-je pour toi ?
@gderhi16
@gderhi16 2 года назад
Bonjour Stéphane, Je voulais t'interroger sur la pertinence de choix d'un 'groupe' freinage / shifting, ainsi que de l'achat d'une cassette 11v 9-42 pour le type de vélo que je viens de trouver (je voulais le même cadre en S, Genesis 853, que j'ai passé à ma compagne en M) qui est en monoplateau 42t et avec un panaché mécanique immonde (vielles cocottes 105(horribles en confort) + TRP Spyre). Ce serait plus simple d'en discuter mais j'imagine ton temps compté.
@Charles_Pecusseau
@Charles_Pecusseau 2 года назад
Super intéressant comme vidéo, ce domaine est passionnant, serais-tu pas hasard, quelle formation à Antoine pour réaliser ces études posturales ? Merci pour cette vidéo
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Je crois qu’au départ il a fait STaps Licence Ergonomie et Performance Motrice
@gillesdumont2677
@gillesdumont2677 Год назад
Vidéo intéressante , concernant le squat pistol ,ça me fait penser à l'envol du goéland 😅 ,je parle de moi ....
@GravelBike
@GravelBike Год назад
Pour le Squat Pistol mes genoux me disent non 😉
@jonitas66
@jonitas66 2 года назад
L´étude posturale Retul n´est pas mauvaise,non,mais comme tout chez Specialized, c´est surtout du "marketing". Ce sont les pros de la vente pour quelque chose. Il y a tants d´autres pour des prix biens inférieur et tout aussi bien.De toute façon il faudras toujours régler quelque chose après pour ce sentir au top sur son vélo. Dommage de ne pas divulguer le prix. Ne prend pas mes critiques pour "méchantes", je trouve que dernièrement tu pousse un peut top à la pub,mais j´aime toujours te suivre! Juste que j´aimerais que tu sois "moins dupe".😉 un grand bonjour à tous du Portugal.👍🏻🙏🏻
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Au risque du désaccord, l’étude Posturale Retül dure plus de 3h dans les faits. Chaque point est exploré, étudié, décortiqué. Tu ressors non seulement avec un vélo reglé aux petits oignons mais avec un rapport de 15 pages. Ces éléments sont duplicables à vie sur n’importe quel autre vélo. Je regrette de ne pas l’avoir fait plus tôt. Cela m’aurait éviter quelques problèmes.
@revio911net
@revio911net 2 года назад
@@GravelBike J'abonde dans le sens de jp Santos, l'étude Retul a une impressionnante mise en scène, mais pour moi cela a été catastrophique en termes de résultats. J'ai réalisé l'étude début 2021, dans le but d'optimiser ma position, je roulais à l'époque au minimum 10 heures. Après l'étude, le volume n'a fait que décroître, la faute à des douleurs dorsale de plus en plus intense, jusqu'à ne plus pouvoir faire de vélo. J'ai bien évidemment contacté le fitteur pour trouver une solution, mais pour lui il ne fallait rien modifier, car d'après l'algorithme tous mes angles étaient bons ... Et c'est bien là pour moi toute la limite de ce système, on ne peut pas se reposer un algo pour de l'humain. Dans ma recherche de solution, j'ai échangé quelques mails avec Samuel Weaver dont la réputation n'est plus à faire, il est encore plus critique que moi sur ces études avec capteurs. Et nombreux sont ceux à venir le voir après une déconvenue d'étude posturale. De mon côté, après des mois de galère, il m'a fallu revoir totalement mes réglages de selle, pour retrouver non sans difficulté mes sensations.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
@@revio911net je suis désolé pour vous que cela n’est pas fonctionné. si je puis me permettre, l’erreur que vous commettez ici est un biais cognitif classique qui constitue à généraliser un mécontentement personnel en une vérité générale. Un peu comme si vous aviez acheté une Audi qui malheureusement serait souvent en panne et en tirer le fait que les Audi c’est que du marketing. Retül ce dont des milliers de personnes à travers le monde entier et de grandes équipes pro qui en bénéficient. Vous savez je vis en Bourgogne mais comme on dit chez moi il n’y a pas de bons vins il n’y a que de bonnes bouteilles 😉
@revio911net
@revio911net 2 года назад
@@GravelBike Mon témoignage a surtout pour but de dire que Retul, Bikefitting, MorphoLogics, etc ne sont des que des outils auxquels on ne peut faire aveuglement confiance, l'humain reste primordial. La vidéo peut assister à la mise au point pour noter quelques détails, mais le problème en cas d'utilisation aveugle, est que cela enferme dans un positionnement préétabli, en l'occurrence assez haut et en avant pour Retul. Si l'opérateur est incapable de sortir de ce dogme, cela mène à des cas comme le mien. C'est pourquoi je conseille de ne surtout pas se focaliser sur un outil qui serait soit disant meilleur, mais sur la personne qui va réaliser votre étude posturale. Par ex, dans votre cas avoir été reçu par un formateur Retul est une plu value certaine. Pour finir, je n'ai rien contre Specialized, je suis client de leurs produits, et je continuerai à l'être. Mais en toute objectivité, il faut bien admettre que c'est une marque qui prétend souvent réinventer l'eau chaude :D
@gilociraptor4682
@gilociraptor4682 2 года назад
Merci Stéphane pour cette vidéo qui m'a finalement décider de franchir le cap. Avec un volume d'entrainement grandissant, (actuellement environ 250 Km par semaine), mes douleurs de selles devenait insupportable et m'obligeait a interrompre parfois plusieurs jours ma pratique. Un syndrome de "l'essuie-glace" avait également fait son apparition sur mon genou gauche, mais que j'avais pu résoudre moi même avec les conseils de bike fit de la chaine YT Physiovélo. ru-vid.com/show-UCvioHOGC67SMFgWsh7zo9Rg. Apres 6 semaines d'attente pour le RDV me voici enfin chez k7-bikes à Montlhéry. J'ai pu essayer 4 selles différentes, plus mes 3 selles en ma possession. Je sais maintenant exactement la taille de selle qu'il me faut ! un gros plus pour moi .... J'ai également amener mes deux paires de chaussure pour le réglage des cales. Pas de vente "forcer" de matériel, mais je suis quand même repartis avec une nouvelle selle, que je peux rapporter dans les 30 jours si cela ne convient pas... Je suis dans l'ensemble très satisfait de la prestation, (Un grand merci a Julien). Chez k7-bikes ils ont deux niveaux d'étude posturale. Une pour les VTT, Gravel, Fitness (mon cas) et une pour vélo de route et Triathlon/CLM. Je suis dans l'ensemble très satisfait de la prestation. Cela a durer 3H00 et m'a couté 250 Euros. Résultat ? et bien nous verrons ça dans quelques semaines ...
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
on attend les résultats alors 😊. En tout cas merci beaucoup pour ton retour d’expérience 👍
@gilociraptor4682
@gilociraptor4682 Год назад
Après un peu plus de 1000 Km voici les résultats. Pour les douleurs de selle c'est mieux mais pas parfait. je pense que ca a résolu environ 50% des problèmes. Quelques nouvelles petite douleur musculaire les 10 premiers jours qui ont totalement disparu depuis. il fallait que corps s'habitue au changement. Par contre au niveau performance la c'est la grosse surprise. J'ai gagner entre 2 et 3 km/h de moyenne pour les même parcours que je pratique régulièrement . Mon rythme cardiaque moyen à diminué pour les même parcours. Mon rythme de pédalage "naturelle" a augmenter. Comme convenue j'ai rappeler 2 fois Julien le Technicien de chez K7-bikes pour échanger avec lui au téléphone sur les résultats. Je suis donc très satisfait de la prestation. Un petit détail je suis un "vieux débutant" (qui regardait également l'homme qui valait trois milliard...) et peut être que quelqu'un avec beaucoup plus d'expérience n'aura pas un tel résultat...
@jeanmichelduval500
@jeanmichelduval500 2 месяца назад
Super reportage, merci Stéphane 😊
@LudoFlam
@LudoFlam 2 года назад
Belle découverte cette étude posturale. Je n'en ai jamais faite donc ça permet aussi de voir comment cela fonctionne. Il ne me semble pas avoir entendu à un moment de la vidéo la mention du prix de cette étude. Je suppose que ça doit être à la hauteur de la prestation…
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Il faut compter environ 250€ pour une étude complète (300€ avec l'analyse 3D par caméra). C'est un budget non négligeable mais la qualité des informations que vous récoltez (un rapport de 15 pages) vous servira toute ta vie de cycliste 😊
@LudoFlam
@LudoFlam 2 года назад
@@GravelBike ah je m’attendais à beaucoup plus donc je trouve que ça reste raisonnable vu la qualité de l’étude. J’ai un vélociste qui propose une étude IDMatch proche de chez moi. Je ne sais pas ce que ça vaut en comparaison.
@PatrickPetit
@PatrickPetit 2 года назад
Je pensais que ça serait plutôt aux alentours de 500€. Concernant l'id match, c'est aussi une étude posturale ? Je pensais que c'était plutôt un outil pour connaître la taille de la selle en fonction de sa monture et sa pratique.
@LudoFlam
@LudoFlam 2 года назад
@@PatrickPetit oui, en tout cas chez le vélociste qui propose les marques Treck, Bmc, il propose cette étude posturale. Regarde « Secteur Pavé Arras », ils ont un site web qui en parle.
@Valmente
@Valmente 2 года назад
@@LudoFlam chez mon vélociste Spé c’est 229€ uniquement le niveau 1. C’est vrai que je ne sais pas si dans le détail c’était ce qui a été indiqué mais ça fait partie des prestations les plus chères chez les vélocistes. Je ne l’ai pas faite mais quand j’ai acheté mon Spé mon revendeur a passé du temps à bien me régler le vélo et la position mes cales etc. et sans rien payer de plus ce qui est normal on av pas te aviser partir à vélo comme ça. D’où mes réticences avec les achats en ligne de type Origine. Après il y’a de nombreuses années on a fait de très bons positionnements faits par le magasin (sans toute cette electro,I que) et sans poser pas de problème. Je pense qu’on Etude aussi pointue reste nécessaire sinon à des douleurs ou des blessures. Sinon, ne touchons à rien :)
@damienbayle1632
@damienbayle1632 2 года назад
Je l’ai fait également sur mon magasin de Limoges Pro Fusion suite à des douleurs cervicales et selle. C’est hyper interessant et super moderne. J’ai été épaté. Toutes les données sont collectées et si jamais on change de monture les cotes sont à adapter. Une fois tout ajuster il n’y a plus qu à rouler et les douleurs s’estompent au bout de quelques sorties. La sensation d’avoir un vélo sur mesure.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Génial ton partage d'expérience. Effectivement, une fois que l'on connait toutes ses cotes, il suffit de les reporter si on change de monture
@antoinebouet701
@antoinebouet701 2 года назад
Merci, c’est super intéressant et je suis certain que ça doit considérablement améliorer le coup de pédale. Si on pouvait communiquer sur le prix. Merci
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Bonjour Antoine j’ai indiqué tous les prix dans le descriptif sous la vidéo je t’invite à les regarder
@antoinebouet701
@antoinebouet701 2 года назад
@@GravelBike merci stephane. Je suis en ce moment branché route (reprise) mais toutes les vidéos que je regarde sont bien alléchantes !
@christophebonnet6312
@christophebonnet6312 2 года назад
J'ai fait une étude plus simple chez materiel-velo, ça a permit de régler correctement le vélo et de changer les composants qui n'était pas à la bonne taille notamment le cintre. Je pense en refaire une plus poussée quand j'aurais un peu plus de pratique.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
déjà si tu as fait une étude de base c'est un excellent début, ça permet d'éviter les plus grosses erreurs de positionnement... 👍
@TejiFR
@TejiFR 2 года назад
Super vidéo. Combien l'étude coute ? tu as remplacé juste la selle au final ?
@thierrycollette2345
@thierrycollette2345 2 года назад
Bonsoir. Moi j’ai fait l’étude à 300€ comme sur la vidéo.
@midsad696
@midsad696 2 года назад
Je suis convaincu , je vais prendre rdv chez le velociste !
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Excellent 👍👍👍
@marcgardiner9580
@marcgardiner9580 2 года назад
Il aurait été intéressant de connaître le prix de cette étude. Encore bravo pour tes vidéos
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Le prix n'est pas négligeable, il se situe autour des 250€, durée de 3h avec un rapport d'une quinzaine de page. C'est un budget mais tes cotes précises te serviront toute la vie 👍😉
@Thiaspeed
@Thiaspeed Год назад
@@GravelBike 250€ pour l'étude mais il faut aussi prendre en compte le changement de selle, de cintre, de potence...
@christianlopez7176
@christianlopez7176 2 года назад
Rentré presque par habitude d'abonné dans cette vidéo, j'ai rapidement été captivé. J'ai d'abord découvert que le siège de "spé France" est à Valence, soit très proche de la Drôme des collines où j'habite. J'ai appris des tas de notions dont je ne soupçonnais pas l'existence et pour certaines utiles par dessus le marché. Une question cependant : comment se fait il qu'en complément de toutes ces mesures micrométriques, le poids et la taille sont renseignées sur la base d'un déclaratif ? C'est ainsi que je viens de m'apercevoir à 70 ans et par hasard que je viens de perdre 2 cm sous la toise. Ces critères seraient ils secondaires dans cette démarche ? Cher Stéphane, mon "ITC ès-gravel " préféré, que j'ai malheureusement découvert qu'après avoir configuré mon vélo, je te remercie pour ce RDV hebdo qui me fait patienter dans l'attente de mon Trail de chez Origine. Bravo. Et n'oublie pas de partir en bike packing avec ton épouse😉. Autre sujet : avantages/inconvénients des saccoches arrières sur porte bagage.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci beaucoup Christian pour ton message. en fait la vidéo ne montre pas tout puisque dans les faits je suis resté plus de trois heures au total donc certains éléments ont été raccourci pour des questions de montage. Vivement que tu es ton nouveau vélo . Sportivement
@patricknourry6070
@patricknourry6070 2 года назад
Salut Stephane Super video, quelle est la marque et le type de ta sacoche de cadre ( j'en profite ) Merci
@MrMattCab
@MrMattCab 2 года назад
La petite en haut, c’est une apidura il me semble…
@pascalmenard9700
@pascalmenard9700 2 года назад
Bonjour Stéphane Plus qu'à reporter les cotes sur le graxx Bcps de différences avec le vélo perso origine ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Exactement. Des que tu as tes cotes précises tu peux les reporter sur n'importe quel vélo. D'ailleurs j'ai un Graxx2 en L, mais avec les éléments d'aujourd'hui je le prendrais en M
@vincentblondeau3876
@vincentblondeau3876 Год назад
Bonjour, quels sont les ecarts entre la position statique ( le velo ne bouge pas donc l'attention est concentrée sur ce pourquoi le cycliste est là ) et la réalité de la route ? Je prends comme exemple Contador qui avait fait cela plus de la soufflerie ( en statique car le velo ne bougeait pas ) mais qui sur la route se replaçait en selle toutes les 3 a 5 secondes ?
@francoism.S106
@francoism.S106 2 года назад
Montage étonnant, au sens où les questions posées sont importantes et intéressantes, mais finalement tes réponses sont personnelles (pour la physio), on a presque ton dossier médical… 🤔 En tout cas c’était très complet ! 👍🏻 Édit : désolé, ce soir je suis un peu dans la critique, mais la balance des sons de la vidéo est trop basse, je viens d’y laisser un tympan quand la pub a démarré sans crier gare. 😱
@jeancolas229
@jeancolas229 2 года назад
très bien cette étude posturale, mais quel en est le coût ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
l faut compter environ 250€ pour une étude complète (300€ avec l'analyse 3D par caméra). C'est un budget non négligeable mais la qualité des informations que vous récoltez (un rapport de 15 pages) vous servira toute ta vie de cycliste 😊
@flemardgx5925
@flemardgx5925 Год назад
Bonjour. Je souhaite prochainement acheter un Graxx . Penses-tu qu'il serait judicieux de faire cette étude avant afin de choisir le bon vélo et les bon éléments ? Merci a+
@GravelBike
@GravelBike Год назад
Non pas nécessairement car les conseillers d’Origine seront te guider néanmoins je pense que dans une vie cycliste cette étude posturale ou une autre est un plus indéniable 👍
@adgre873
@adgre873 2 года назад
Je pense du coup que je vais faire une étude avant de passer commande avec les bonnes côtes pour mon Graxx. Mieux vaut anticiper plutôt que de devoir remplacer du matos honereux apres coup...
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Au moins tu es certain de partir idéalement positionné sur ton vélo et cela te serviras quasiment toute ta vie cycliste 🚴👍
@thierrycollette2345
@thierrycollette2345 2 года назад
Salut Steve Austin 😂 petite précision à ton excellente vidéo. On peut aussi réaliser cette étude posturale dans le but d’acheter un vélo. C’est mon cas, pour l’achat de mon Graxx, j’ai voulu passer par une étude pour être sûre de la taille du cadre et des accessoires du vélo. Dans ce cas on roule sur le Retül body geometry. Et j’ai bien fais car je partais sur une mauvaise taille. A au fait on a la même largeur de ischions 😂😂
@moermanclement
@moermanclement 2 года назад
Combien t'as demandé Origine pour l'analyse stp ? Merci
@thierrycollette2345
@thierrycollette2345 2 года назад
@@moermanclement non l’étude a été faite chez SPECIALIZED, mon vélociste . J’ai pris celle à 300€ comme dans la vidéo
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Super Thierry tu as bien fait. Le prix n'est pas négligeable, c'est vrai, mais des cotes précises te serviront toute ta vie de cycliste... et te préserveront de bien des soucis 😉
@Urgen88
@Urgen88 Год назад
Quelle chance de passer à la moulinette comme ça .
@GravelBike
@GravelBike Год назад
Je confirme
@sebastienmahe856
@sebastienmahe856 2 года назад
Salut stéphane. Je doit changé de vélo d'ici 1 ou 2 ans. J'hésite à faire une étude posturale avec mon vélo actuel ou attendre. Que me conseil tu. Et deuxième question j'ai essayé mon nouveau cuissard assos et j'ai trouvé la peau de chamois très épaisse comparé à mon ancien cuissard. J'ai ressenti le besoin de baisser ma selle. Est ce que je suis le seul à ressentir ça ? Merci pour tout le travail que tu fournis sur les vidéos 👍
@bouteloupthomas7172
@bouteloupthomas7172 2 года назад
Bonsoir Sébastien, Demande toi quel est ton besoin actuel? Si a l'heure actuelle, avec ton vélo du moment, tu as des douleurs ou des inconforts présent ou si même tu souhaites optimiser ta position, fais le avec ton vélo actuel. Si la géométrie de ton prochain vélo est semblable les côtes seront transférables et peut être un contrôle suffira à ce moment. Sportivement, Thomas.
@sebastienmahe856
@sebastienmahe856 2 года назад
@@bouteloupthomas7172 merci de ton aide mais c'est vrai que j'ai bcp de douleurs avec mon vélo actuel 👍
@bouteloupthomas7172
@bouteloupthomas7172 2 года назад
@@sebastienmahe856 de quelle région êtes vous?
@sebastienmahe856
@sebastienmahe856 2 года назад
@@bouteloupthomas7172 Loire-Atlantique
@bouteloupthomas7172
@bouteloupthomas7172 2 года назад
@@sebastienmahe856 si vous n'êtes pas très loin de tours vous avez un de mes confrères spécialisé.Romain Piton.
@mrcvideos
@mrcvideos 2 года назад
Pas mal cette étude! Donc on vient avec n’importe quelle marque de vélo, c’est bien ça? Et niveau tarif, cela coûte combien de bras cette étude? Merci encore pour cette video.
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Avec n’importe quelle marque de vélo dans un peu près 70 points en France. Les tarifs sont dans le descriptif sous la vidéo
@mrcvideos
@mrcvideos 2 года назад
@@GravelBike ah bah je n’ai pas vu les tarifs. Je vais y jeter un oeil. Merci encore pour tes videos toujours très sympa et détaillées.
@guymontange4985
@guymontange4985 8 месяцев назад
bonjour Stéphane quel est ton retour de cette expérience. j'ai 60 ans bientôt et je voudrais me mettre au Gravel mais pas sans une étude postural .
@GravelBike
@GravelBike 8 месяцев назад
Excellent idée aujourd’hui, beaucoup de marchand de cycles en proposent
@guymontange4985
@guymontange4985 8 месяцев назад
@@GravelBike merci steph mais tu ne répond pas a ma question hier j'ai été faire une première étude (pour choisir la bonne taille de vélo)au medicalstadium dans ma région . déjà très constructif.
@jeromegroen4522
@jeromegroen4522 2 года назад
Bonjour, super vidéo! Impressionnant toute cette technologie. Je viens de voir que près de chez moi, il y a un revendeur specialized qui fait la même étude posturale. je pense prendre rendez-vous pour mon gravel. Connais- tu les tarifs ?
@carlovit3332
@carlovit3332 2 года назад
Près de chez moi aussi je viens de me renseigner et ça coute 300€
@jeromegroen4522
@jeromegroen4522 2 года назад
@@carlovit3332 Merci pour l'information 👍!
@christianeschierer8423
@christianeschierer8423 Год назад
J'ai déjà fait une étude posturale, mais rien à voir avec la précision de celle-ci qui s'effectue avec la pose d'électrodes et un écran où tout se retrouve digitalisé. C'était chez Sam à Paris Bike Co, à Malakoff. De nombreuses mesures prises sur fiche personnalisée.
@nicolasfrl6543
@nicolasfrl6543 2 года назад
super intéressant, combien cela coute de faire une telle étude ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Le tarif est dans le descriptif sous la vidéo 👇
@nicolasfrl6543
@nicolasfrl6543 2 года назад
@@GravelBike merci
@jeromereyter725
@jeromereyter725 Год назад
Bonjour Stéphane, Merci pour ce partage .On constate que l’étude est extrêmement poussée. Cependant ,je suis interpellé par une chose . Tu mesures 179cm, le guide de taille specialized préconise une taille 54 pour un utilisateur situé entre 170 et 178cm. De plus le conseiller te fait réduire la potence de 10mm…N’aurais tu pas été mieux sur une taille 56 ? Autre chose surprenante : Tu roules sur une Origine Graxx 2 en L . Les cotes cadre non rien à voir …As tu acheté ton Graxx avant l’étude ? Sur quelle vélo es tu le mieux positionné ? Ta chaîne est vraiment top , on apprends plein de choses.Merci infiniment. Jérôme
@GravelBike
@GravelBike Год назад
J’avais pris le Graxx2 en L bien avant et à refaire j’aurais pris un M. et fait ma taille idéale est un 55 mais peu de marques le propose
@jeromereyter725
@jeromereyter725 Год назад
Merci.Pas évident de trouver la bonne taille de velo
@wiliam5612
@wiliam5612 2 года назад
super vidéo très intéressante Stéphane, j'ai fait une étude après l'achat de mon graxx il y a environ 3mois mais qui me semblait moins poussée (150€) du coup j'hésite évidement. Cependant est-ce que trop de technologie ne tue pas les sensations que l'on peut avoir par ailleurs, ça peut faire un peu peur à se demander si l'on fait toujours les bons choix. l'idée d'avoir un rapport et des côtes transposable est à mon sens le gros avantage de ces études. Gravelement vôtre
@laurentdelaunay2511
@laurentdelaunay2511 2 года назад
Pas de problème j'ai l'image de Steve Austin mais il est vrai que j'ai 50 ans donc on doit avoir presque le même âge. Mais plus sérieusement quel prix ça coûte ton étude posturale car ça m'intéresse. Merci d'avance
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Merci Laurent,je t’invite à regarder dans le descriptif sous la vidéo j’ai mis les tarifs 👍
@laurentdelaunay2511
@laurentdelaunay2511 2 года назад
Ok merci
@adrienlevel
@adrienlevel 2 года назад
hello. possible de partager ton rapport ? as tu monté baissé avancé reculé la selle ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
J’ai un rapport d’une quinzaine de pages avec de quelques données personnelles donc je ne le partagerai pas mais je pourrais faire un retour dans quelques temps sur les différences entre avant et après
@fouganza60120
@fouganza60120 2 года назад
Bonjour. Antoine parle de 70 fitteurs en France, niveau 1, 2 et Premium. Comment savoir le grade des fitteurs en question ? (pas d'informations précises sur le site Retül avec juste les adresses..) Sportivement
@clnmichelroadbike7656
@clnmichelroadbike7656 2 года назад
Bonne remarque… A la suite d un retull je me suis retrouvé avec un récapitulatif totalement incohérent impossible de régler mon nouveau vélo rien ne va. Malgres de nombreuse relance dans la boutique specialized jamais eu de contact. Extrêmement déçu sans parler des retouches à effectuer niveau posture et simple centrage de potence et selle…pour le prix je trouve ça triste d investir autant d argent pour ce résultat
@anger1542
@anger1542 2 года назад
Y a t'il possibilité de réaliser cette étude posturale dans la Marne ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Cette étude posturale est possible dans un peu près 70 points en France. je t’invite à te rendre sur le site de Specialized (lien sous la vidéo) pour regarder ce qu’il y a vers chez toi
@hugopascal7834
@hugopascal7834 Год назад
Est il possible de faire une étude retul directement à valence?
@GravelBike
@GravelBike Год назад
A priori non car c’est le siège de Specialized France et de principe ils ne reçoivent que les professionnels 😊
@ericmenu5408
@ericmenu5408 2 года назад
Comme quoi les vélos avec une position trop sportive (trop sur l'avant pour gagner en efficacité), type gravel ou vélo de route ou VTT de XCO ça nique qd même bien à long terme les lombaires et les cervicales ! Mais bon les vélos trop confortables (trop droits) type vélo hollandais ou VTT relevé ça use les cuisses (ça avance pas, pas de puissance sur les pédales) et les fesses (trop de poids sur la selle). Donc y'a-t-il un juste milieu ??? Les vélos de voyage peut-être, taillés pour le confort en longue distance mais avec une certaine efficacité ? Qu'en pensez-vous ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Une réflexion intéressante…. À approfondir
@sergiosergio7163
@sergiosergio7163 2 года назад
WOW ça c’est de l’étude posturale de pro!!dommage pour le son très faiblard parfois 😐bon week-end 😉
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Effectivement la balance du son n’est pas optimum mais le contenu est là 😉. À bientôt Sergio 😊
@sergiosergio7163
@sergiosergio7163 2 года назад
@@GravelBike oui à très bientôt,prends soin de toi 🥰
@VincePorschesportsetmontagnes
@VincePorschesportsetmontagnes 2 года назад
J,ai connu Steve Austin 😂
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Un truc de vieux 😉
@danpapadkimi8603
@danpapadkimi8603 2 года назад
Salut Stephane, qui filme???
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Jason un ami. son compte insta est indiqué a la fin de la video
@AllezOnContinue
@AllezOnContinue 2 года назад
Salut Stéphane, Quel est le prix d'une telle étude ?
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Le prix n'est pas négligeable, il se situe autour des 250€, durée de 3h avec un rapport d'une quinzaine de page. C'est un budget mais tes cotes précises te serviront toute la vie 😊
@AllezOnContinue
@AllezOnContinue 2 года назад
@@GravelBike ça va être compliqué d'investir une telle somme alors que j'ai déjà commandé un Graxx 2 avec ses roues Prymahl. On verra peut-être une autre fois.
@infrarouge75
@infrarouge75 2 года назад
Quand je vois cette vidéo.. .le marteau pour écraser une mouche. J'en ai fait une et....elle ne m'a strictement rien apporté. Rien que je n'avais déjà vu moi même suivant les sensations a la selle, au mains.....et rien que je n'avais déjà calculé moi même avant. Après si on l'a offerte avec l'achat d'un nouveau vélo pourquoi pas. Pour 100 euros je préfère aller me faire faire des semelles sur mesure chez un podologue du sport.
@bouteloupthomas7172
@bouteloupthomas7172 2 года назад
Vidéo intéressante. Pour ceux qui sont intéressés pensez à aller voir aussi les podologues posturologues ou kiné spécialisés en analyse posturale du cycliste 😉 ils sont tout aussi compétant. Merci encore pour tes vidéos 😁
@rugel6912
@rugel6912 2 года назад
Pour info, si vous allez chez Specialized avec un vélo Canyon. Ils vont vous dire d'allez voir ailleurs
@mathieusollier2288
@mathieusollier2288 2 года назад
....Et ils ont bien raisons.
@user-ub1vl4yk1x
@user-ub1vl4yk1x 3 месяца назад
@@mathieusollier2288 Ils ont bien tort ! Du coup, quand je changerai mon Canyon, je n'irai surtout pas chez Spé !
@mathieusollier2288
@mathieusollier2288 3 месяца назад
@@user-ub1vl4yk1x c'est l'hôpital qui se fout de la charité. Vous achetez en vpc..... débrouillez vous pour entretenir et réparer !
@amurazik
@amurazik 2 года назад
Bonjour à tous qui peut me dire la Marque et le model du vélo svp ? Merci
@GravelBike
@GravelBike 2 года назад
Ici un Diverge de chez Specialized 👍
@amurazik
@amurazik 2 года назад
@@GravelBike merci
@MultiStream950
@MultiStream950 2 года назад
Excellent, tu me conseille quoi comme gravel pour debuter dans le domaine ?
@Carftymk
@Carftymk 2 года назад
il a une vidéo à ce sujet (peut etre légèrement vieille)
@juliendebustos6357
@juliendebustos6357 2 года назад
interessant mais tu te trouves raide, comparé à moi tu es un vrai contorsionniste !! 😁
@momo.62.
@momo.62. 2 года назад
le son et faible
@danielmerley8436
@danielmerley8436 Год назад
quel cirque abuser le monde par vraiment en couille ils savent plus quoi invinter pour nous bouffer du frics
@jean-paulfravalo6439
@jean-paulfravalo6439 2 года назад
Le patient discute un peu trop sur des sujets qui n’ont rien a voir avec l’étude
@a-l-a-i-n
@a-l-a-i-n Год назад
Une question pourquoi cette casquette ridicule
@GravelBike
@GravelBike Год назад
Une question pourquoi ce commentaire
@a-l-a-i-n
@a-l-a-i-n Год назад
@@GravelBike Bonjour. Quand tu a monté ce très intéressant reportage n’as tu pas remarqué que sur cette appareil de prise de mesure la casquette faisait quand même un peut ridicule. Je suis d’une génération où quand je rentre dans une boutique, un restaurant, un cinéma, chez le dentiste a la pharmacie pour me faire vacciner ou que visite une église je retire ma casquette ou mon casque. C'est une qu'est de respect. Amicalement 🤝
@a-l-a-i-n
@a-l-a-i-n 9 месяцев назад
Bonjour Stéphanie. Reportage très intéressant, tu aurais pu à l’intérieur et vis à vis de la personne qui te reçoit retirer cette horrible et ridicule casquette.
@bitoku29
@bitoku29 7 месяцев назад
C'est quoi le cuissard que tu portes? Merci!
@pied_noir
@pied_noir 11 месяцев назад
C'est fou mais je vois ta selle super haute et tes cocottes super basses .....moi cette position m occasionne des douleurs au cou de fou
@fredericmartinez1118
@fredericmartinez1118 Год назад
Quel cinéma, le fitteur ( rien que le nom m amuse) lui aurait presque posé des questions sur sa vie sexuelle, tout ce bla bla inutile mais tres long qui doit être généreusement facturé, et en.plus le client croit que c'est sérieux alors que toute la partie interrogatoire ne sert qu a flatter l ego du client. Marre de ces techniques marketing hypocrites qui ne servent qu a nous pomper encore plus de fric! Tout ce théâtre pour avoir un livre de 15 pages....et s entendre dire que tous ces calculs ne serviront à rien si tu changes de velo.... Pour moi c'est du foutage de gueule pur et simple !!!!
@ARMOIRE1402
@ARMOIRE1402 Год назад
Totalement d'accord a 1000% ! C'est vraiment du flan !
@fredericmartinez1118
@fredericmartinez1118 Год назад
Foutage de gueule a niveau industriel !a ce point de tromperie c'est choquant , même les champions ne participent pas à ce cinéma mercantile et pompe à fric à gogos.... Desole c est pas terrible., je viens de faire la meme remarque sur une autre chaine de velo de route ou le you tubeur affichait aussi une acceptation sans aucune critique de ce logiciel ça doit être le même mais la couleur de la machine était rouge...c est pas sérieux ni honnête pardon ! En quoi la question de faire ou pas de sorties en groupe influence la position sur le velo ? Le gars te demande si tu as mal au dos il te fait un check up complet et dit juste ..ouais ouais hum ! J ai montré cette vidro à mon kine du sport et il a rigolé sur le niveau d incompetence du gars et de l etude posturologique faite au pifomètre total ! Ne pas voir que c est du n importe quoi pose question....sinon a part cette video, ta chaine est bien.
@GravelBike
@GravelBike Год назад
Sachant que Antoine réalise les études posturales de la team pro Total direct énergie… Ainsi que d’autres équipes professionnelles route et VTT…
@fredericmartinez1118
@fredericmartinez1118 Год назад
@@GravelBike sachant que tout ce fourbi est quand même inutile a 50 pour cent , même pour des pros a qui on ne doit pas poser les questions ridicules faites pour le Pékin moyen.... mais cest compréhensible et acceptable pour une team professionnelle , mais je répète votre public c est pas les champions internationaux ni les team professionnelles qui regardent votre chaine....mettez vous au niveau de ceux qui vous regardent et ne faites pas de pub inadaptées... Les pilotes de ligne ont des montres Breitling a 2000 euros... donc vous allez vous servir de cet argument pour dire que les cyclistes devraient avoir de telles montres ??? Revenez sur terre et ne vous faites pas le relais de ces pompes à fric qui ont besoin de la naïveté des amateurs qui vont croire notamment en vous faisant confiance qu ils ont besoin de ce genre d arnaque , le marketing essaiede créer un nouveau besoin pour rentabiliser leurs machines. Un peu d esprit critique et de bon sens ne nuit pas, surtout si vous prenez la responsabilité d etre un influenceur et de donner des conseils ..... En plus vous leur faites carrément de la pub directe en vous adressant à votre public en disant ou on peut trouver ces fitteurs... moi j appelle ça des " fisteurs " qui vont vous le mettre bien profond. ...mon kine du sport a qui j ai montré cette vidéo a dit que le bilan postural fait sur la table c etait du grand n importe quoi, le fisteur ne sait même pas ce quil fait ni pourquoi.....ni comment La jambe plus longue que l autre mesuree ainsi c est faux, il faut faire une radio du bassin debout en charge....ça ne veut rien dire d ailleurs le fisteur finit par "oublier" de le prendre en compte. On vous a pris pour un charlot et le fait que vous n ayez eu aucun questionnement et accepté de poster cette vidéo sans problème pose la question de votre compétence à donner des conseils aux autres
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