Les 5 PIRES ERREURS à éviter pour PROGRESSER (surtout la n°2)

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0:00 Intro
0:47 Erreur n°1
2:37 Erreur n°2
4:27 Erreur n°3
5:58 Erreur n°4
7:40 Erreur n°5
9:07 Conclusion

Спорт

Опубликовано:

8 июл 2024

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Комментарии : 23

@labicycle5806 3 месяца назад

📊Si ça peut vous aider, on a réalisé des guides : labicycle-leclub.fr/guides-entrainement-cycliste/

@pandora_rider 3 месяца назад

Ah ! Ca fait plaisir d'enfin pouvoir regarder tes vidéos sans avoir à réduire la vitesse de lecture à X0.5 😊👍

@labicycle5806 3 месяца назад

Ahah merci 😄

@user-jr9vh5ek9c 3 месяца назад

Merci pour cette vidéo ! Je suis content d'avoir trouvé ta chaîne. Merci pour les différents guides que tu mets à notre disposition. Moi, je roule solo et je n'utilise pas Strava et je ne me compare pas aux autres sur une sortie, je roule pour moi et pour me faire plaisir et des fois me faire un peu mal !

@labicycle5806 3 месяца назад

Avec plaisir 😃

@user-hf1he3xm3f 3 месяца назад

idem !!

@user-jr9vh5ek9c 3 месяца назад

@@user-hf1he3xm3f Vieux vélo, vieux bonhomme, vieille esprits peut-être !!

@user-hf1he3xm3f 3 месяца назад

@@user-jr9vh5ek9c vélo de 5 ans , bonhomme 60 , esprit normal , le mien quoi !!

@michelcarnet327 12 дней назад

Je viens de découvrir : excellent ! Tu parles d'or.

@labicycle5806 12 дней назад

Merci Michel !

@bananichou 2 месяца назад

je fais entre 80 et 120 km les dimanches avec un velo de route , et 20 km par jour pour le boulot avec un vélo de ville de 15kg, t en penses quoi? (j ai 50 ans),vaut mieux prendre la voiture pour aller au taf et prendre le vélo de route le soir ou faire ce que je fais?

@zerka__meal5823 3 месяца назад

Rectification, 5 erreurs QU’ON doit éviter ( Surtout la n°2 )

@titivelo7260 3 месяца назад

Bonjour le 21 Avril 2021 j'ai fait un Burnout et depuis j'arrive pas a revenir a mon niveau d'avant je me demande donc s'il serait pas mieux de raccrocher le vélo quelques temps pour bien me régénérer et repartir sur de meilleures bases car physiquement c'est compliqué si vous répondez Merci d'avance sinon bonne continuation à vous

@labicycle5806 3 месяца назад

Bonjour, je pense que suite au burnout vous avez pu être suivi et connaitre les causes de ce burnout. Ca provient du vélo ou d'un autre domaine ?

@titivelo7260 3 месяца назад

@@labicycle5806 du travail que je faisais et que maintenant suis partie ailleurs

@marmote-hx1em Месяц назад

je ne v pas sur strava je ne sais meme pas ce que c et j en ais pas besoin faire d seances specifique sont la cle et surtout sur home traineur accesoire indispensable pour qui veut progresser

@fano-qh4kg 3 месяца назад

Ca dépend aussi de ton âge, 100km à 25km/h de moyenne c'est déjà très bien je trouve... j'ai 47 ans et le pote avec qui je roule en a 51 et on est plutôt vers les 25 que les 33 😅😅😅

@labicycle5806 3 месяца назад

C'est clair, tout dépend d'où on vient 😀

@macocojunior 2 месяца назад

LA PERFORMANCE D’ACCORD, LE PLAISIR D’ABORD 😉👍

@pierregilbert5214 21 день назад

Chacun sa méthode : rouler par exemple en Auvergne, ou loin de chez soi : on est meilleur ! Bon quand on revient chez soi, dans les bagnoles, on a pas progressé.

@labicycle5806 20 дней назад

le côté découverte c'est toujours plus fun mentalement, ça donne plus envie que ... slalomer entre les voitures forcément 😁

@SmurfGeek 11 дней назад

Je roule 124km en velo part semaine justement pour des course de vtt , ca suffis largement ?

@labicycle5806 11 дней назад

Ca dépend de pas mal de paramètres, Si c'est au cours de plusieurs séances, si vous faites un travail spécifique au cours de ces séances, quel est le niveau de la course, votre niveau avant ces 124km par semaine. Là il faut m'en dire plus lol