Une routine à faire tous les matins pour passer une excellente journée ☀️
S'étirer le matin te permet:
- De gagner en énergie
- D'être de bonne humeur
- De réveiller tout ton corps
- De devenir plus souple !
Alors qu'attends-tu pour t'étirer ? 😁
#gym #souplesse #morningroutine
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11 сен 2024