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DEVENIR SOUPLE DU DOS EN 10 MINUTES PAR JOUR 

BY MELI
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11 сен 2024

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Комментарии : 115   
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
D'après vous, quel sera le thème de la prochaine vidéo ? 😁
@Didine279
@Didine279 7 месяцев назад
Le Y !
@Anmcha8084
@Anmcha8084 7 месяцев назад
Merci Méli ❤❤❤❤❤
@Life0638
@Life0638 7 месяцев назад
Meli est ce que la photo qu'il faut envoyer doit être de faire le pont mais avec un mur où il faut juste le faire sans le mur❤?😊😅
@nora18209
@nora18209 7 месяцев назад
J’aimerais bien réussir à faire le Y😊 tu es la Beste ✨❤❤❤
@KilviaNtoutoume
@KilviaNtoutoume 7 месяцев назад
Bonjour maman by meli je t'aime bien ❤😊
@Bff_roblox11
@Bff_roblox11 7 месяцев назад
Merci beaucoup Meli pour tous tes tutos ils marchent très bien et grâce à toi je sais faire le grand écart facial (qui est une grande épreuve pour moi) et je suis très contente !!!! Je t'adore continue comme ça tu es magnifique 🥰🥰🥰 Je pense que le prochain thème sera le Y BISOUS 😘😘😘
@lilial182
@lilial182 6 месяцев назад
Franchement des youtubeuses comme toi il y en pas beaucoup grâce à toi j’ai réussi à faire le grand écart facial et franchement pour le dire je suis pas du tout souple 😢mais maintenant grâce à toi je le suis 🎉 merci et ça a changé ma vie 😊merci énormément ❤
@lolarey7566
@lolarey7566 5 месяцев назад
Coucou ! Ça t’as pris combien de temps pour y arriver ?
@LunaRoblox_yt
@LunaRoblox_yt 7 месяцев назад
Merci pour cette incroyable vidéo grâce à toi j’arrive enfin à faire le pont
@marie-off.
@marie-off. 7 месяцев назад
Toujours aussi motivé ma meli comme tjr
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
Toujours ! On se motive ENSEMBLE 😁
@Aambre_asmr
@Aambre_asmr 7 месяцев назад
Merci de m'aider a devenir souple tout les jours 😀❤
@user-bq8ol1id8j
@user-bq8ol1id8j 6 месяцев назад
Merci Méli pour tout grâce à toi je suis devenue très souple😂😂
@user-xx5nm9md2f
@user-xx5nm9md2f 6 месяцев назад
❤😂🎉ثقازجرة بن. بخقهغثهلصا
@D1an3_23
@D1an3_23 7 месяцев назад
9:11 À ce moment je suis tombée sur le côté 🤣 Mais sinon merci pour tes entraînements de souplesse t'es la meilleure ❤😊
@BENJAMIN_LAWMANofficial23.04
@BENJAMIN_LAWMANofficial23.04 6 месяцев назад
Moi aussi😂
@Plays_Kawaii
@Plays_Kawaii 7 месяцев назад
T ES LA MEILLEURE 😊😊❤❤
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
C'est toi ❤️
@Plays_Kawaii
@Plays_Kawaii 7 месяцев назад
@@BYMELI ❤️
@Didine279
@Didine279 7 месяцев назад
Cool merci !
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
Avec plaisir et bonne séance 🥰
@malakelhachimi5805
@malakelhachimi5805 4 месяца назад
Coucou meli franchement j’aime trop ce que tu fais continue comme ça
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 Месяц назад
Je t'aime je t'aime c'est toi qui m'a réussi enfant qui a réussi à me faire faire le grand écart latéral et le grand écart facial et le pont merci Meli❤❤❤
@CamilleBikay
@CamilleBikay Месяц назад
Même moi🥰🥰
@caliopemedigue5569
@caliopemedigue5569 5 месяцев назад
Pour le pons j’ai réussi du premier coups 💕💕 Merci Meli
@aureliebecker7040
@aureliebecker7040 2 месяца назад
Est ce que tu pourras faire une routine pour tous les jours qui étire le dos et les jambes pour le grand écart facial et latéral ?
@Virtuelle_Quinn
@Virtuelle_Quinn 5 месяцев назад
Hello méli! Tes vidéos m aide beaucoup et je t en remercie💖💖💖 j adorerai que tu fasses une routine d étirements avant de s endormir🌙 et des cours de musculation pour les adolescentes💪💖 bye💖💖💖
@CecileMorinet
@CecileMorinet 5 месяцев назад
J’arrive super à faire le pont merci
@Lilou-x8o
@Lilou-x8o 4 месяца назад
Merci grâce à toi j'ai pu le faire ❤❤❤
@Mina-blink
@Mina-blink 5 месяцев назад
Merci beaucoup pour toutes tes conseils tu me sauve la vie ❤❤❤❤❤
@KankamGordon
@KankamGordon 7 месяцев назад
TU PEUX ENCORE FAIRE UN TUTOS GRAND ÉCART LATÉRAL😊😊😊😅
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
Bien sûr ! Je vais en faire d'autres 😁
@KankamGordon
@KankamGordon 7 месяцев назад
MERCI BEAUCOUP
@Coconutroblox33
@Coconutroblox33 7 месяцев назад
Mrc bcp frchm tu ma beaucoup aider je m'abonne ❤+1
@JulieDel.
@JulieDel. 5 месяцев назад
Grâce a toi je vais réussir a faire le grand écart ❤❤❤
@OumiyatouKORASIKA
@OumiyatouKORASIKA 2 месяца назад
Merci beaucoup pour tes vidéos je suis nouvelle sur ta chaîne et j'adore tes étirements
@user-rn5rk7kj5q
@user-rn5rk7kj5q 7 месяцев назад
Le grand écrar latérale ❤❤❤❤😂😂😂
@orianeoff
@orianeoff 5 месяцев назад
La beste
@MariaE.-wg7ei
@MariaE.-wg7ei 2 месяца назад
J'aimerais que tu fasses une vidéo pour le tombée en pont . Merci,t'est vidéo me sauve la vie.😊
@AishaHassan-ju4mu
@AishaHassan-ju4mu 7 месяцев назад
S'il te plait tu peux nous apprendre à faire le Y ou de me donner des conseils ou des😂 astuces😢😢😮❤❤
@melinag2218
@melinag2218 7 месяцев назад
Cool merci
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
Avec plaisir, bon courage à toi 🥰
@melinag2218
@melinag2218 7 месяцев назад
@@BYMELI merci ✨
@nadegepinaud1931
@nadegepinaud1931 2 месяца назад
Grâce à toi j'ai plus mal au dos et je sais faire le ⭐🎉
@muriellethalien8742
@muriellethalien8742 Месяц назад
J'ai réussi à faire le pont Merci 😊 🎉 ❤ 😊 Merci beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup beaucoup 1000 fois
@CamilleBikay
@CamilleBikay Месяц назад
J’avais mal au dos merci Meli😘
@GloryBenedict-bh7kq
@GloryBenedict-bh7kq 5 месяцев назад
Tu es trop forte ,Mon idol
@MIA601-2
@MIA601-2 Месяц назад
Waw j'ai adoré ❤
@jenniferpiemontese8481
@jenniferpiemontese8481 2 месяца назад
merci meli j arrive a faire le pont avant et arrier 😍😄😄😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍
@user-fk8si2px1e
@user-fk8si2px1e 27 дней назад
Merci ❤
@user-jw9dk4js4m
@user-jw9dk4js4m 5 месяцев назад
Merci j'ai réussi merci beaucoup beaucoup beaucoup
@Life0638
@Life0638 7 месяцев назад
Cette routine était superbe mais j'ai pas trouvé le théme tu n'a pas laissé d'indice 😢❤❤❤😊 Je t'enverrai ma photo par mail 💌
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
Trop contente qu'elle te plaise ❤️ hihi si je laisse des indices c'est trop facile 🤪 hâte de voir ta photo !
@Life0638
@Life0638 7 месяцев назад
@@BYMELI 😂😂 d'accord est ce que c'est possible qu'il y a plusieurs gagnants ?😅😍🥰
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
@@Life0638 c’est un gagnant par semaine 🥰
@Life0638
@Life0638 7 месяцев назад
@@BYMELI a d'accord et la décante en pont elle doit être fait sur le mur? Je pense que non😍🥰
@Zvin723
@Zvin723 3 месяца назад
J’adore t’es vidéo ❤❤
@usefademinin5335
@usefademinin5335 Месяц назад
Merci🎉🎉😊😊😊
@CharlieNdala-bv8mv
@CharlieNdala-bv8mv 3 месяца назад
Merci beaucoup ma fille pour te vidéo 😚💐❤️
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 Месяц назад
Tu es là maman de Meli
@karma_jeff2648
@karma_jeff2648 7 месяцев назад
Tu peux ne fair un tuto comment fair le pont pousser sil te plais mes ami c est le fair et elle me prend pour une n ull 😭
@CamilleBikay
@CamilleBikay Месяц назад
Assia vas y arriver et les montrer que tu n’es pas nul
@BatoulyBah-oh7br
@BatoulyBah-oh7br Месяц назад
Byme. Tes. Tro. Super
@BatoulyBah-oh7br
@BatoulyBah-oh7br Месяц назад
Je ve pas rater mem. Une segond
@robloxrimrania1053
@robloxrimrania1053 Месяц назад
Jais fais le pont merçi meli
@souadmansour1830
@souadmansour1830 3 месяца назад
❤❤
@elyanaletoile3541
@elyanaletoile3541 Месяц назад
Je m’abonne direct mais comment t’as réussi à faire ça tout seul ?❤🎉😮😅😊
@eugeniemulanga2017
@eugeniemulanga2017 3 месяца назад
Le écran du milieu
@yvesdiatezua
@yvesdiatezua 4 месяца назад
Le thème prochaine sera les poignais et les chevilles SPT .sinon merci POUR TOUT LA MEILLEUR COATCH DU MONDE.
@clemenceherman5768
@clemenceherman5768 2 месяца назад
Je n'arrive pas trop 1 faire le pont car je suis sensibles au poignet
@hedihaddad9348
@hedihaddad9348 7 месяцев назад
une autre solution pour le grand ecart latéral la roue et le poirier tuto siltepler et repont 😘💌
@BYMELI
@BYMELI 7 месяцев назад
T'en fais pas, il y en aura plein d'autres 😁
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 Месяц назад
​@@BYMELI❤❤❤❤❤❤ réponds-moi s'il te plaît c'est toi qui m'a fait découvrir le Y
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 Месяц назад
​@@BYMELI🌸🌸🌸🌸
@Estavylyolande
@Estavylyolande 5 месяцев назад
Svp vous pouvez faire comment faire le grand écart horizontal je suis abonné ❤
@tina_7775
@tina_7775 4 месяца назад
Je ne sais pas pourquoi mais j'aime bien faire le verre de terre même ça me fait mal😅😊❤
@AF_aviation31
@AF_aviation31 19 дней назад
Je l’ai faite deux fois d’affilée 😂
@JessicaTesson
@JessicaTesson 22 дня назад
Esque tu peus Faire une vidéo sur comment faire la boucle S'il te plaît
@Just_flora_K
@Just_flora_K 7 месяцев назад
Meli elle je rate jamais une de tes vidéos 😢🎉 0likes😢
@Etoiletteze
@Etoiletteze 7 месяцев назад
❤1like
@Nooooo-11-11
@Nooooo-11-11 7 месяцев назад
❤2like😊
@jeanfelixmbadinga7204
@jeanfelixmbadinga7204 28 дней назад
J'ai réussi mais j'ai souffert🎉
@naimafellou7745
@naimafellou7745 Месяц назад
Merci beaucoup 😅 mais le grand aiteka je peux pas
@stephaneparent5042
@stephaneparent5042 3 месяца назад
Je peux le faire sur mon lit ?
@clemv4106
@clemv4106 День назад
J’aime bien ta vidéo, mais je trouve que tout s’enchaîne très rapidement, on a pas forcément les yeux rivés sur les enchaînement etc ça serait bien de notifier tout les début arrêt changement à l’orale, merci en tout cas
@elyanaletoile3541
@elyanaletoile3541 Месяц назад
Et merciiiiiiiiiiiii❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤i❤ii❤❤i❤i❤i❤i❤❤i❤ii❤❤i❤i❤i❤
@mooski0770
@mooski0770 День назад
je suis en trans à la fin comme si j'avais taper une session cardio 🤣 j'ai trop sous estimé les ettirement
@noemiedesmettre9725
@noemiedesmettre9725 2 месяца назад
Il fo fere un peu plus exercice
@eugeniemulanga2017
@eugeniemulanga2017 3 месяца назад
J’arrive pas à faire le écran 😔
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 Месяц назад
😂😂😂faire le grand écran 😂😂😂😂😂😂😂
@anlaouiaymam2986
@anlaouiaymam2986 2 месяца назад
tu a quelle âge meli moi j'ai 10ans est j'aime t vidéo parce que moi je voudrais être très souple ma copine nayah elle est très très souple elle a pas besoin de s'étirer tu vas faire quand une nouvelle vidéo moi j'attend est tu ses bien faire tu seras la misse tutos
@user-iq7xb7mz9o
@user-iq7xb7mz9o Месяц назад
C'est trop difficile pour moi 😣💝💔
@bahiacotel3851
@bahiacotel3851 Месяц назад
Je pense au même
@SarahSouhail-io9xg
@SarahSouhail-io9xg 2 месяца назад
Je sais faire le pont
@Nuitetoilesnuitetoiles
@Nuitetoilesnuitetoiles Месяц назад
Je me fait mal au cou au moment où en n'ai sur le ventre et en attrape les chevilles
@rejebamine384
@rejebamine384 21 день назад
La prochaine fois est-ce que tu peux faire le fou en arrière ?
@rejebamine384
@rejebamine384 21 день назад
Je me suis trompé le pont en arrière
@souadmansour1830
@souadmansour1830 3 месяца назад
ja arrive pas le grande écare😢😢
@priscillachardron4126
@priscillachardron4126 27 дней назад
Cc c’est juste le pont je n’arrive pas la tête touche le sol
@user-sx5oo2vd2w
@user-sx5oo2vd2w 5 дней назад
Pardon je veux faire le poirier je n'arrive pas
@elyanaletoile3541
@elyanaletoile3541 Месяц назад
Je sais pas 😢
@Meryem-kb9qm
@Meryem-kb9qm 2 месяца назад
G mal au doooooos
@anlaouiaymam2986
@anlaouiaymam2986 2 месяца назад
tu habite ou bely
@emmamoulin6855
@emmamoulin6855 Месяц назад
Meli
@olympeathena
@olympeathena 13 дней назад
Avec une lombosciatique chronique c'est mission impossible dommage...
@souadmansour1830
@souadmansour1830 3 месяца назад
sa fait mal au dos
@ramajallow7524
@ramajallow7524 5 месяцев назад
Difffichle
@OumiyatouKORASIKA
@OumiyatouKORASIKA 2 месяца назад
Merci beaucoup pour tes vidéos je suis nouvelle sur ta chaîne et j'adore tes étirements
Далее
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