Maria Sanchez spricht über den körperlichen und psychologischen Einfluss unserer Nahrungsmittelauswahl. Bitte entschuldigt die schlechte Bildqualität. Bei der nächsten Folge wird es wieder besser sein.
00:00 Bei emotionalem Essverhalten ist Zucker nicht das Problem
00:43 Teil 1: E-Mail an Maria Sanchez
01:17 Frage: Wie schätzen Sie den Einfluss der Nahrungsmittel auf den Stoffwechsel ein?
01:52 Antwort auf o. g. Frage: physiologischer Faktor im Vergleich zum psychologischen Faktor
02:59 Beispiel für die deutlich stärkere Gewichtung des psychologischen Faktors
06:23 Persönliche Geschichte aus Maria Sanchez‘ Kindheit
09:04 Warum wiegt der psychologische Faktor ZUM GLÜCK viel schwerer?
10:35 Warum kann es keine Kombination aus psychologischem und physiologischem Faktor geben?
12:18 Emotionale Nachreifung
13:51 Teil 2: Problem einer Klientin: Übermäßiger Verzehr von heißer Schokolade mit Sahne
16:27 Bedürfnis nach Mütterlichkeit
18:05 Biografische Wunden sowie deren Kompensierung und Aufarbeitung
19:38 Der Wandel
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Deine Maria Sanchez
8 июл 2024