Merak ettiğiniz soruların cevapları bu videoda! Sizden gelen ve merak ettiğiniz sorulara detaylı cevap vermek için soru cevap videosu yaptık. Hangi antrenman videosuyla sizi izlemeye başlamayalım? Haftada kaç gün spor yapmam gerekiyor diye düşünüyorsanız hemen oynat tuşuna basın. Sporla ilgili merak ettiğiniz sorular varsa videonun altına yazmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın.
Kanalıma abone olmak için: / @tugcealpay
Diğer Videoları İzlemek İçin:
Yeni Başlayanlar İçin Bacak Antrenmanı: • Yeni Başlayanlar İçin ...
Arka Kol Antrenmanı (Triceps): • Arka Kol Antrenmanı (T...
Squat Challenge: • Squat Challenge Part 1...
Plank Challenge | Karın Kası Egzersizleri: • Plank Challenge | Karı...
İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma: • İç Bacak Eritme ve Sık...
Instagram: / tugce_alpay
5 сен 2024