Тёмный

OLAHRAGA MENINGGIKAN BADAN - CUMA 10 MENIT PER HARI 

Eh Olahraga Yuk
Подписаться 1,2 млн
Просмотров 3,7 млн
50% 1

Beli skipping rope disini shp.ee/g3v5f9b
Video penambah tinggi lainnya...
1. Edukasi jenis olahraga tambah tinggi • CARA MENINGGIKAN BADAN...
2. Makanan penambah tinggi badan • 10 MAKANAN PENAMBAH TI...
Cara tinggi. Cara tambah tinggi. Masih masa pertumbuhan?? Bisa banget nambah sampe belasan senti.. Sudah lewat masa pertumbuhan? Bisa nambah 1-3 senti untuk perbaikan postur yang bungkuk menjadi tegak ke atas (nambah tinggi)
-------------------------------
CONTACT/ business inquiries here=
: elainehanafi.contact@gmail.com
Eh Olahraga Yuk is a brand ambassador of Miniletics
belanja disini = Miniletics.com/shop-EOY
MAU RESEP MAKANAN DIET YANG ENAK?
/ elainehanafi
(channel resep diet sehat)
Find me in other social media
Instagram : / eh.olahraga.yuk
Facebook page : / eh.olahraga.yuk
TIKTOK = / elainehanafi
Host : Elaine Hanafi
Instagram : / elainehanafi
Track: Godmode & Ray Le Fanue - Rise
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • Godmode & Ray Le Fanue...
Free Download: fanlink.to/fG5j
Usage Policy: www.magicmusicLLC.com
Track: SDMS - Bad & Good
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • SDMS - Bad and Good (M...
Free Download: fanlink.to/e9Um
Usage Policy: www.magicmusicLLC.com
Track: Lukasoprom - Origami (ft. Niko)
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • Lukasoprom - Origami (...
Free Download: fanlink.to/etH0
Usage Policy: www.magicmusicLLC.com
Track: Jordan Schor & Swayze - Beast Mode
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • Jordan Schor & Swayze ...
Free Download: fanlink.to/d92T
Usage Policy: www.magicmusicLLC.com
Track: ON THE HUNT x GODMODE - The Force
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: • ON THE HUNT x GODMODE ...
Free Download: fanlink.to/dA6J
Usage Policy: www.magicmusicLLC.com
Semua video/ audio di channel Eh Olahraga Yuk merupakan hak milik tunggal Elaine Hanafi. Segala bentuk upload ulang keseluruhan/ sebagian/ diubah / diedit/ ditambahkan/ dikurangkan/ disebar luaskan tanpa izin tertulis dan ditanda tangan materai oleh Elaine Hanafi akan ditindak tegas secara hukum.
!!!!!!!!
DISCLAIMER !!! PERHATIAN!!! ---------
Eh Olahraga Yuk dan Elaine Hanafi menganjurkan setiap individu untuk berkonsultasi dengan dokter jika pernah mengalami penyakit dan kondisi tertentu seperti usia lanjut. Atau belum pernah melakukan olahraga seperti ini sebelumnya.
Setiap individu yang melakukan olahraga atau ajakan dari video ini telah menyatakan dirinya dalam keadaan benar benar sehat. Anda harus mengetahui bahwa mengikuti semua olahraga di manapun dan dengan siapapun, termasuk di channel Eh Olahraga Yuk memiliki resiko mengalami cedera secara fisik dan cedera lainnya. Dengan mengeklik video ini, Anda telah mengeklaim bahwa diri Anda dalam keadaan benar benar sehat, Anda akan bertanggung jawab atas keselamatan Anda sendiri , Anda telah menyetujui mengikuti video ini dengan resiko yang sudah Anda ketahui, , dan tidak akan menyangkut pautkan Eh Olahraga Yuk & Elaine Hanafi dengan resiko yang mungkin akan dialami secara sengaja maupun tidak sengaja.
Semua video dan kata2 dari channel Eh Olahraga Yuk merupakan ajakan / nasihat / saran, dan bukan merupakan pemaksaan. Dengan mengikuti video ini, Anda mengeklaim diri Anda bersedia secara sadar dan setuju menanggung segala resiko yang mungkin dapat terjadi.
------------------------------
#turunbb #bakarlemak #tipskurus

Опубликовано:

 

28 июн 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3,9 тыс.   
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 года назад
Masih masa pertumbuhan?? Bisa banget nambah sampe belasan senti. Jika Sudah lewat masa pertumbuhan? Bisa nambah 1-3 senti untuk perbaikan postur yang bungkuk menjadi tegak ke atas (nambah tinggi) Video penambah tinggi lainnya... 1. Edukasi jenis olahraga tambah tinggi ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SHzpOi4y3t8.html 2. Makanan penambah tinggi badan ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SaE4LwwWJm4.html
@novasofyanti4161
@novasofyanti4161 3 года назад
Kalo udah 34 thun masih bisa gak nambah tinggi nya
@amrullahtohir9186
@amrullahtohir9186 3 года назад
Kak waktu latihannya bagusnya di jam berapa??
@hamba_allah6931
@hamba_allah6931 3 года назад
Umur 10 masih
@tyaarkadewi8807
@tyaarkadewi8807 3 года назад
Sudah dibuktikan sama sepupuku. Naik 13 senti dalam 1 tahun. Padahal kirain ga bisa tinggi lg (udah berhenti tinggi)
@fahmiariansyah4220
@fahmiariansyah4220 3 года назад
@@tyaarkadewi8807 umur berapa kak sepupu nya
@priscaazz
@priscaazz 2 года назад
Do'a-in semoga kita bisa mencapai target tinggi masing-masing tahun ini 🥺🥺
@fariskhoirul1186
@fariskhoirul1186 2 года назад
Aaammiiin
@gameblazt
@gameblazt 2 года назад
Amin
@rofiatunrofiatun7632
@rofiatunrofiatun7632 2 года назад
Aamiin🤲🏼
@acmadabdillah4252
@acmadabdillah4252 2 года назад
Amin
@ootd5245
@ootd5245 2 года назад
Aamiin
@jahseh1128
@jahseh1128 2 года назад
disaat org pengen GOODLOOKING ato GLOW UP gw malah pengen TINGGI
@setyobudi6654
@setyobudi6654 Год назад
habis good tinggi habis itu goodlooking
@alfianahmadalfianahmad2773
@alfianahmadalfianahmad2773 2 месяца назад
Sumpah aku tinggi nya 143 bener2 gk pede 😭
@nadvia8251
@nadvia8251 Месяц назад
Aku 148 aja gk pd😢​@@alfianahmadalfianahmad2773
@emyudihati555
@emyudihati555 6 часов назад
Aku 130 udah kelas 1 0😭​malu banget@@alfianahmadalfianahmad2773
@hamzaaysel8893
@hamzaaysel8893 2 года назад
Serius deh, skiping sama minum susu protein yang rajin setiap hari, beneran buat tinggi badan naik gess. Komen-komen pada rame kan pada bilang minum S-GROW, karena gue penasaran yaudah gue coba juga, emang udah liat sih di tiktok rame. Gue beli langsung 2 box, anjir lah beneran nambah serius
@retishumaira747
@retishumaira747 2 года назад
Umur 18 cewe masi bisa ninggi ga ya?
@denykurniawan6283
@denykurniawan6283 2 года назад
Kalo usia 29 tahun Masi bisa g minum susu ituu
@azrilok2588
@azrilok2588 2 года назад
Di bayar berapa bang?
@saintt7150
@saintt7150 2 года назад
kalau lewat 21 tahun apa gunanya
@moniqueevelyn914
@moniqueevelyn914 2 года назад
@@denykurniawan6283 bantu jawab gabisa ya
@ayupujal1283
@ayupujal1283 Год назад
jadi makin pd banget sekarang , ngerasa beda banget tinggi badan uda naik jadi 5cm semenjak konsumsi susu dari Sgrow , ampuhh banget nih buat tinggiin bdan
@avinagabriella
@avinagabriella Год назад
Susu sgrow tuh yang mana yah?
@sitifarida9229
@sitifarida9229 Год назад
Beneran ka? Konsumsi sgrow?
@dwirahayu9685
@dwirahayu9685 Год назад
iklan ya
@chhidayat1445
@chhidayat1445 Год назад
halah gw minum hilo jg nambah, daripada beli sgrow mahal
@elmatadore5667
@elmatadore5667 Год назад
Horang kayaaa
@ZxNaba
@ZxNaba 2 года назад
1:37 Jumping rope 3:51 Wall Stand Press 4:48 Wall super stretch 6:37 Y stretch 7:39 Hip Flexor Quad 8:39 Hip Flexor Quad 9:42 Downward Dog 10:39 Twisting 11:37 Twisting 12:37 Sky reach 13:38 Touch Ground 14:46 Side Stretch Edit:udh 169cm Guys smngt psti kalian bs
@gansvanz6692
@gansvanz6692 2 года назад
Ty
@pisangbro5297
@pisangbro5297 2 года назад
3:51 pikiran ku traveling🗿
@caturagustinas4033
@caturagustinas4033 2 года назад
Aamiin
@intanfirdausi4142
@intanfirdausi4142 2 года назад
@@pisangbro5297 kepikiran apa ngab 😐
@pisangbro5297
@pisangbro5297 2 года назад
@@intanfirdausi4142 tau sendiri lah 🗿
@dayurihti
@dayurihti 3 года назад
doain aku tambah tinggi ya :D
@aymfay8302
@aymfay8302 3 года назад
Sama
@cimory9121
@cimory9121 3 года назад
Aamiin doain aku juga ya target pgn nambah tinggi badan sebanyak 20 cm mungkin ga mungkin tapi gw percaya sama yg namanya usaha dan doa
@khoiruddinudin6808
@khoiruddinudin6808 3 года назад
Aamiin semoga kamu nambah tinggi, dan doain aku juga ya semoga aku bisa nambah tinggi jadi 170:)
@rivaafiyata7241
@rivaafiyata7241 3 года назад
Aamiin, doain aku jga yaa😘
@lisnaamelia3230
@lisnaamelia3230 3 года назад
Sama co
@whyuu2252
@whyuu2252 Год назад
Suka banget sama cara ngajarin nya apalagi klau gk bisa gak usah di paksain (dan dikasi tips juga harus apa) emang bner² waw banget 😭☝
@user-ql5qo2rx6u
@user-ql5qo2rx6u 4 месяца назад
Aku cuma olahraga skipping sm renang dan cuma konsumsi susu sgrow beneran bikin ampuh bangetttt untuk meninggikan tinggi badan
@diyaahputri0107
@diyaahputri0107 3 месяца назад
kak serius kah?
@nurohmi
@nurohmi 3 месяца назад
ngiklan, jngn percaya​@@diyaahputri0107
@mayangapriani574
@mayangapriani574 3 месяца назад
Tapi s grow mahal banget😖😖😖
@avinjun7000
@avinjun7000 2 месяца назад
Umur berapa kamu?, Aku 16 takut udh gabisa tinggi😢
@yazz5014
@yazz5014 2 месяца назад
​@@avinjun7000kalau perempuan umur 18 tahun itu dah berhenti pertumbuhannya sedangkan laki laki sampai 22 jadi walau pun begitu masih bisa diusahakan kok
@fathanurrizqiyatunnisa1278
@fathanurrizqiyatunnisa1278 2 года назад
Tinggi sekarang : 145 10 hari kedepan : 155 aamiin allahuma sholli 'ala sayyidina muhammad wa 'ala alihi sayyidina muhammad doain temen temen.
@arrpftvv7904
@arrpftvv7904 2 года назад
btw usia berapa sekarang?
@rinathalita303
@rinathalita303 2 года назад
D usia d atas 20an emng masih bisa tinggi sist
@sowondosipaputratapin3296
@sowondosipaputratapin3296 2 года назад
@@rinathalita303 bisa tapi hanya berkesempatan 2-5cm saja
@cya4165
@cya4165 2 года назад
gimana sekarang?
@rachel-ce3wy
@rachel-ce3wy 2 года назад
Hasil nya mana??
@intankhairunnisa4019
@intankhairunnisa4019 2 года назад
Semoga Aku dan semua yang nanton video ini bisa segera tinggi ya ;)
@cellomythar.f8919
@cellomythar.f8919 2 года назад
Umur 12 tahun BB:75KG TB:143CM awal mens bulan mei 2020,and naik 20KG,start diet november 2021,workout dri ci elaine,ikutin tips² nya juga,and skrg: BB:60KG TB:156CM Terimakasihhhh ci elaineee,kalo ga ada ci elaine,mungkin makin obesitas,sehat² ya ciiiii,smg makin banyak bkin video wo nya,semangattt💗
@zyassaturn
@zyassaturn Год назад
sekarang gimana hasilnya kak
@OhMyRan.
@OhMyRan. Год назад
apa kabar sekarang?
@youdidntknowme5139
@youdidntknowme5139 Год назад
Kerenn
@raysaftry5964
@raysaftry5964 Год назад
skrg gmna
@muhammadnuraziz7285
@muhammadnuraziz7285 6 месяцев назад
Sekarang hasilnya gimana?
@ziro.9948
@ziro.9948 2 года назад
Mumpung masih usia dibawah 30 tahun lagi semangat rajin olahraga dan niat mau tinggin badan lagi, dari 165cm ke 170cm. terus nemu produk Sgrow yang ada kandungan multivitamin, Vit. D, zinc dan ada gula stevia ( gula nol kalorin) dimana ga bikin kembung dan eneg saat konsumsi. Awalnya ragu tapi rutinin minum sambal olahraga dan berhasil udah naik 2cm selama 2 minggu. Kalian harus banget sih yang masih insecure sama tinggi badan konsumsi ini produk
@dewycahya1695
@dewycahya1695 2 года назад
beli lewat iklan di fb itu asli ga ya ka .
@retishumaira747
@retishumaira747 2 года назад
Umur 18 cewe masih bisa ninggi ga ya?
@kochengoyen5692
@kochengoyen5692 2 года назад
@@retishumaira747 masih selagi blm 19thn msh ada peluang buat tinggi kok
@MinHyuk_21
@MinHyuk_21 2 года назад
Dibayar berapa lu?
@denykurniawan6283
@denykurniawan6283 2 года назад
Untuk usia 29 tahun bisa ka
@naswaszein
@naswaszein 2 года назад
Doain ya gais semoga tinggi badan aku bisa sampai 180 ❤️ aamiin 🤲🙏.. semoga kalian juga bisa tinggi sesuai target 👍🙏
@martaaprilia1353
@martaaprilia1353 2 года назад
Naik hari itu Dari:153 Sekarang:157 Makasih kk jadi semangat olah raganya 😘
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 2 года назад
love bangettt
@azizamaemunasua1800
@azizamaemunasua1800 2 года назад
serius kak?
@nadiaaurelianadia3445
@nadiaaurelianadia3445 2 года назад
Itu berapa bulan kak
@VivoY-ej3hu
@VivoY-ej3hu 2 года назад
itu berapa lama hasilnya kk
@melatiagustin8825
@melatiagustin8825 2 года назад
Beneran kak??
@AhmadJaelani.
@AhmadJaelani. Год назад
Nyobain olahraga yg seperti itu, sungguh keringat membahasi badanku 😅 baru kali ini saya olahraga Sampai banjir keringat
@A.longtheriver
@A.longtheriver 2 года назад
stretching yg ga menyiksa, ga bikin kelelahan setelahnya, justru malah fresh wkwk. thanks
@gilang-ramadhan642
@gilang-ramadhan642 2 года назад
Aku sekarang TB : 161 umur : 15 tujuan 170+ doakan semoga tercaapai amin , semoga kalian juga bisa meninggikan badan sesuai tujuan amin Yok semangat💪
@sowondosipaputratapin3296
@sowondosipaputratapin3296 2 года назад
Sama bro 👍👍
@indahdeen1359
@indahdeen1359 2 года назад
Bagi wa lu bro
@syifaramadina3090
@syifaramadina3090 2 года назад
sama xixixi, do'ain juga yakk
@ammar9727
@ammar9727 2 года назад
Aamiin do'ain gw juga bro supaya bisa 187
@adityapratama4669
@adityapratama4669 2 года назад
Sma bro
@veronicavalerie1407
@veronicavalerie1407 3 года назад
Siang olahraga buat perut, ehhh sore udh upload video baru, otw olahraga nanti malam aja yahhh... :)))
@SKLTN89
@SKLTN89 Год назад
usia saya baru 14 tahun dan sebentar lagi saya akan berulang tahun menjadi 15 tahun bismillah semoga dengan video ini tinggi badan saya bertambah yang semulanya 160 menjadi 165cm
@zalfaaki
@zalfaaki 5 месяцев назад
gmn ka? tb nya ud nambah?
@niacheese3144
@niacheese3144 11 месяцев назад
Tbku 150cm target 165-170cm doain guys semoga bisa nambah tbku,insyaallah mau rutin olahraga ini😇🤲
@rayaaarsyaa6912
@rayaaarsyaa6912 11 месяцев назад
Aku cowo 159:(
@qraxll6836
@qraxll6836 2 года назад
Semoga kita semua bisa mendapatkan tinggi badan yang kita mau. Aminn.. semangat yaa 🤗
@fanyauliani6451
@fanyauliani6451 2 года назад
Aminn
@kumpulanlagu3665
@kumpulanlagu3665 2 года назад
amin
@ditamuntama8237
@ditamuntama8237 Год назад
Aminn
@ZenZKI4
@ZenZKI4 Год назад
Amin
@shofiam.1477
@shofiam.1477 2 года назад
Diusia saya 16 tahun yuk terus semangat tidak ada kata Mustahil jika kita masih berusaha + jgn lupa doa penting itu
@diawaisalmv
@diawaisalmv 2 года назад
semoga bisa tumbuh tinggi,aamiin
@user-tb6pg1px6o
@user-tb6pg1px6o Год назад
Trimakasih kak in syaa allah kau diterapin tiap hari 😊, doain aku cpet tumbuh tinggi yaa❤
@kiyya1204
@kiyya1204 2 года назад
cara penyampaian kaka nya enak bngt tanpa basa basi sama langsung praktekin gerakan, jg dapet baanyak ilmu btw semangt trs kaa
@faraauninalfatina8014
@faraauninalfatina8014 2 года назад
Bismillah 160cm
@pou.serunya
@pou.serunya Год назад
Doa in badan ku tingginya 170 Aamin
@ummisalamah259
@ummisalamah259 7 месяцев назад
Bismillah tambah sehat tambah tinggi 😊
@zakiafitriani7191
@zakiafitriani7191 2 года назад
Aku yang udh tinggi kata orang tapi serasa gk tinggi
@aiman7168
@aiman7168 2 года назад
Tukeran yuk😌
@nanamlbb977
@nanamlbb977 2 года назад
Sama. Karena tinggi tu relatif, kadang kelihatan tinggi kadang kelihatan pendek, tergantung tinggi orang disekitar.
@rumaisashaquilla9654
@rumaisashaquilla9654 2 года назад
Hooh
@SamaSama-lo1bm
@SamaSama-lo1bm 2 года назад
Brp tinggimu?
@rumaisashaquilla9654
@rumaisashaquilla9654 2 года назад
@@SamaSama-lo1bm kalo aku tinggi nya 145+
@apinboy2631
@apinboy2631 2 года назад
Berjuangg semoga kita bisa tinggi dengan kemauan kita masing" aminn semangat pokonya💪💪💪👍
@algesrahman2032
@algesrahman2032 2 года назад
Katanya kalo di aamiin in 40 orang bakal di ijabah doanya 🥺😌 Semoga tinggi ku naik dari 155 -170 Aamiin
@alji1233
@alji1233 2 месяца назад
Tolong doa nya teman2 semoga saya bisa nambah tinggi badan nya, dan semoga yg lagi usaha ninggi badan berbuah hasil
@anisyaisa9561
@anisyaisa9561 2 года назад
Bismillah mudah"an bisa mencapai tinggi 160 lebih 🙏krna masih kurang 1cm😟
@vcbng5581
@vcbng5581 2 года назад
😂😂😂 aku yg masi bocil udh 170 🗿
@mikael.vsirait6583
@mikael.vsirait6583 2 года назад
@@vcbng5581 waw lanjutkan dongeng mu, hebat banget. Cocok masuk pendongeng handal
@vcbng5581
@vcbng5581 2 года назад
@@mikael.vsirait6583 iya karena aku dimakan paus lalu kecampur tainya bang
@Ryaanokoujii.
@Ryaanokoujii. 2 года назад
@@vcbng5581 Anj aoekaowkakkwa
@isnaenimukaromah6643
@isnaenimukaromah6643 2 года назад
@@vcbng5581 wih tinggi banget setemen aku tuh,ak aja kl jalan bareng sama dia ak cuma se pundaknya,temenku cewe tp tinggi banget😍
@bundamasayu1968
@bundamasayu1968 2 года назад
Seneng banget deh video dan penjelasannya sanget detail segingga bikin kita paham, terima kasih banyak Kak atas video yg sangat bermanfaat ini, semoga makin sukses
@Ilikecatsandcake2
@Ilikecatsandcake2 2 года назад
Dari 152cm Targetku 170cm Edit : selama 10 hari aku nambah 1cm. Setelah sekitar 2 bulan aku nambah tinggi jadi 158cm (bukan cuma latihan yaa.. banyakin konsumsi protein jugaa) Semangat!
@user-rd7vt4td6v
@user-rd7vt4td6v 11 дней назад
sekarang gimana kak?
@ytbayuaji4024
@ytbayuaji4024 2 года назад
Doain semoga kita bisa mencapai tinggi badan ya Guyss
@_ghaitsaa
@_ghaitsaa 2 года назад
Bismillah semoga bisa 160cm aamiin
@thedllea_p4700
@thedllea_p4700 3 года назад
Trimakasih kak untuk olahraga meninggikan badannya 🙏🏻✨ Jadi semangat untuk memulai kebiasaan hidup sehat sejak remaja💙✨🌸
@dikadian3558
@dikadian3558 5 месяцев назад
Doain guys aku usia 18 tahun dengan tinggi 158 target ku bisa tinggi 165 biar ideall buat kerja juga di kai
@aldimaulana2737
@aldimaulana2737 4 месяца назад
Gua 160cm bang pengen ke 165cm
@irsyadbaturaja2415
@irsyadbaturaja2415 4 месяца назад
Aamiin aku 147 bang he
@habiljulian712
@habiljulian712 10 месяцев назад
Semanggat para pejuang tinggi badan termasuk saya. Semoga kita dapat mencapai tinggi yg diingin kan. Amin
@khairunnisanisa313
@khairunnisanisa313 10 месяцев назад
Aminnn saling mendoakan kk
@irsyadbaturaja2415
@irsyadbaturaja2415 6 месяцев назад
Aamiin ya allah
@fabianananda9903
@fabianananda9903 2 года назад
Saya tinggi badan : 151 Umur : 14 Tujuan : 160 Do'ain ya temen temen😊
@tevyapsari2539
@tevyapsari2539 2 года назад
Kita sma
@rivanadwiyanti8741
@rivanadwiyanti8741 2 года назад
Amin yuk semangat
@tevyapsari2539
@tevyapsari2539 2 года назад
@@rivanadwiyanti8741 makasiih
@akkas3936
@akkas3936 2 года назад
Cowo kah?
@gggamin798
@gggamin798 2 года назад
Sekrang udh nambah kak
@hullkulbett9785
@hullkulbett9785 2 года назад
Yuk awali dengan bismillah akhiri dengan Alhamdullilah ☺✨
@shinta3178
@shinta3178 2 года назад
Alhamdulillah banget,tadinya tinggi Ki 155cm terus 2minggu latihan naik 2cm. Ya intinya berprogres ya temen2 gak semua instan.. doain aku juga ya semoga tinggi ku jadi 167cm aamiinᕙ(@°▽°@)ᕗ(◍•ᴗ•◍)❤
@auroraalifinabilanaya328
@auroraalifinabilanaya328 2 года назад
Umur berapa
@darkasteroidd6131
@darkasteroidd6131 2 года назад
AMIIINNN aku doain, doain aku jg ya semoga 170+
@ditamuntama8237
@ditamuntama8237 Год назад
Aminn semoga aku jg cepet tinggi soal ny 11thn baru 149cm an
@ditamuntama8237
@ditamuntama8237 Год назад
@@darkasteroidd6131 aminn
@nurulsitiwahidah6439
@nurulsitiwahidah6439 Год назад
Kak yang gerakan terakhir bisa?
@annisanuurfadhilah7613
@annisanuurfadhilah7613 2 года назад
Saya doa kan agar kita semua tinggi aamiin
@-JellySurbakti
@-JellySurbakti 2 года назад
Semoga kita yang menginginkan tinggi badan yang diinginkan tercapai aminnnn
@abeginner7692
@abeginner7692 2 года назад
Aamiin
@countryball_unknown
@countryball_unknown Год назад
aamiin
@shynsfh
@shynsfh 2 года назад
Bismillah Tinggi : 150 Target : 160
@caturagustinas4033
@caturagustinas4033 2 года назад
Aamiin, semangat kak
@niasusanti6548
@niasusanti6548 2 года назад
Sama😖
@safira5518
@safira5518 2 года назад
Sma, beda nya aku udh tua 18 thn udh mau kuliah tapi sering di kira msh smp😭
@Shirazuu
@Shirazuu 2 года назад
skrg udh berapa tingginya kak? aku skrg 168 target mau pas in ke 170
@Yuna____211
@Yuna____211 2 года назад
Moga gw tambah tinggi , begitu jg klian
@jajko1428
@jajko1428 3 месяца назад
I will be doing these exercises for 2 weeks(also I will try to eat food for growth) growth:151 age:11 my goal:160 day 1
@abcdxyz400
@abcdxyz400 2 года назад
gw harus bisa nambah tinggi nya sebelum sekolah tatap muka Amin saya juga doakan teman-teman semoga bisa nambah tinggi nya AMINN....
@eskywulansari2949
@eskywulansari2949 2 года назад
Nemenin anakku yang masih 10 tahun buat olahraga ini, semoga pertumbuhan dia semakin baim dengan rutin olahraga dan makan yg benar.
@IRUNeko
@IRUNeko 2 месяца назад
Doain aku semoga dalam beberapa bulan ini mulai ada perubahan tinggi badan yaa🤧🙏
@keimira7236
@keimira7236 2 года назад
"Jangan lupa bernapas" membantu banget buat aku yang suka lupa buat napas kalau olahraga
@sofia_wyearsago
@sofia_wyearsago 2 года назад
Terima kasih udah ngingetin aku untuk napas 👌
@destymaryam8661
@destymaryam8661 3 года назад
lanjutt kesini.. peregangannya mantapp Cece ❤️❤️❤️🙏🙏🙏
@pintasitungkir1099
@pintasitungkir1099 3 года назад
Anakku 12 thn terinspiraai dan mulai tekun ikutin video ini.. semangaatt dan semoga bisa tambah tinggi 🙌🏽
@Garc7483
@Garc7483 2 года назад
Aku beratnya masih 19 kg 😟
@abrarabbani
@abrarabbani Год назад
Semangat
@lightcucumber6704
@lightcucumber6704 2 года назад
Doain aku ninggi ya gais, tolong aamiinin ya, makasih banyakk. Ini tinggiku sejak smp blm nambah2 dan bnr2 dibawah 150(gamau sebutin krn takut dikatain kependekan), udh nyoba banyak olahraga dan rajin minum susu juga blum ninggi2, smpe aku perna nangis bgt krn ini, Semoga kalian yg aamiinin aku ninggi kalian bakal tinggi jugaa ya, ayok bismillah kita bisa ninggi, aamiin.
@countryball_unknown
@countryball_unknown Год назад
semoga cepet tercapai ya, saya juga gitu soalnya
@lightcucumber6704
@lightcucumber6704 Год назад
@@countryball_unknown makasih yaa🥺❤️❤️
@countryball_unknown
@countryball_unknown Год назад
@@lightcucumber6704 iya sama2 kak ☺️
@ilaagmg7367
@ilaagmg7367 2 месяца назад
hai kak gmna progressnya?
@kanaochan4839
@kanaochan4839 8 месяцев назад
Bismillahirrahmanirrahim, teman-teman, do'akan ya supaya saya tambah tinggi, Aamiin
@ametirta2399
@ametirta2399 2 года назад
Mantap nih olahraga nya... G cuman ninggiin badan tapi bisa juga buat ngurusin badan. Gw lakuin ini malah kaya abis jogging 8000000km
@jenn2122
@jenn2122 2 года назад
😭😭💔
@radenidan4145
@radenidan4145 2 года назад
Cpe
@sioyengantenk354
@sioyengantenk354 2 года назад
Iya terasa bgt capeknya wkwk.. tpi enak sih olahraganya
@tyaarkadewi8807
@tyaarkadewi8807 3 года назад
Sepupuku obesitas masih umur 18. Sejak tahun lalu ikutin tips tinggi eh olahraga yuk. Sekarang sudah nambah 13 CM dan turun 20 kg. Padahal pas umur 17 pas gendut2nya dia bener2 ga ada nambah tinggi. Cuman nambah lebar dan nambah BB doang. Makasih kak elaine nanti stretching ini juga saya suruh coba.. siapa tau bisa nambah lagi ya. InsyaAllah...
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 года назад
Wow senang sekali aku bisa membantu yaaa
@tyaarkadewi8807
@tyaarkadewi8807 3 года назад
@@EhOlahragaYuk iya kak aku juga kaget. Krn dulu pas umur 17 bener2 ga bisa tinggi. Kirain udah lewat masa pertumbuhannya. Sekarang nambah 13 senti dan turun 20 kg. Udah mau menuju bb ideal
@novacooking3877
@novacooking3877 3 года назад
@@tyaarkadewi8807 sepupu nya cewe apa cwo?
@tyaarkadewi8807
@tyaarkadewi8807 3 года назад
@@novacooking3877 cewek mba. Ini sodara aku yg cowok mau aku ikutin tips2 olahraga biar tinggi mumpung belum akil balik
@kamilasucilestari5907
@kamilasucilestari5907 3 года назад
Mba itu nambah 13 cm nya dalam berapa tahun atau berapa bulan
@savanaalfadityani1742
@savanaalfadityani1742 3 месяца назад
thankk youu kakk. Bermanfaat sekalii
@lizzieuzz
@lizzieuzz 3 месяца назад
start : 158 goal : 165/170 Day 1 : ✔️ Day 2 : ✔️ Day 3 : ✔️ Day 4 : ✔️ Day 5 : ✔️ Day 6 : ✔️ Day 7 : ✔️ Day 8 : ✔️ Doain yh ges semoga bisa kecapai goalnya 😁🙏
@ejenmoon5930
@ejenmoon5930 Месяц назад
Gimana kak?
@yoiigirl2188
@yoiigirl2188 2 года назад
Wahh mumpung masih pertumbuhan aku harus banyak" lakuin kegiatan inii Karna umur aku masih 14 tahun😊
@tiaraofficial2002
@tiaraofficial2002 2 года назад
Sumpah ini gerakannya sederhana tapi ga semudah itu di lakuin😭, tapi setelah itu tulang kyk ga kaku lagi... Enteng badan nya, blm ku ukur sih tinggi sebelum dan sesudah... Konten yg bermanfaat💌
@sioyengantenk354
@sioyengantenk354 2 года назад
Iya bnr.. dri semua channel olahraga peninggi badan yg aku tonton cm olahraga dri channel ini yg bener2 serius dan bikin badan terasa renggang dan ringan setelah berolahraga.. semoga tinggi badan jga bisa nambah
@DewiLestari-lf7wx
@DewiLestari-lf7wx 13 дней назад
Haii..kak slam kenal ya kak..untuk videonya aku suka bgt lihatnya aplgi untuk peraktekkin .💓.pokoknyaWahhh...sngt mengedukasi skli kak videonya khusunya untuk bgi yg pmula agar bisa lebih baik lgii...dlm menjaga hal kshtan dgn olhrga secra teraturr...agar prtumbuhannya dpt maksimal...mksih ya kak atas videoo yg dibrikann..smoga kakak slalu diberi sht trus,untuk dlm hal mengontennya..dan diberi pnjg umur ,.🙏...pokoknya smgt trus ya kak untuk slalu bikin video yg mnrik buat kita tontonn khusunya...luvee bgt mksih bnyk ya kak...💕 jgn bosen2 ya kak buat ngontenya.... Good like.. 👌👈 trimksih..💕
@Oktaviani970
@Oktaviani970 2 месяца назад
doain aku tambah tinggi ya gyuss
@karxell
@karxell 3 года назад
Pas banget tadi nyari olahraga yg meninggikan badan, eh ka elaine up video ini. Makasih ka elaine semangat terus dalam membuat konten agar penonton EOY tambah sehat😍
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 года назад
baca pin comment juga ya,. ada video edukasi tinggi lainnya di eh olahraga yuk biar kamu makin paham hehehe
@kheiravlog1109
@kheiravlog1109 2 года назад
Baik ka timakasih ya
@hafizzimuhammad6656
@hafizzimuhammad6656 2 года назад
@@EhOlahragaYuk apakah ini sangat membantu kak
@indahtewe2921
@indahtewe2921 2 года назад
Bissmillah tinggi badan bisa naik sampe 15cm Aamiin
@SeannX7
@SeannX7 2 года назад
Sumpah. Gua cowok. Tiap hari pagi. Olahraga yg kaya kakak ajarin ini. Dan usia gua udah 27. Tinggi gua sebelumnya 169 cm. Satu bulan lebih gua ngikutin olahrga kaya gini. Jm stngah 5 pagi gua udah bangun gua lari pagi. Sumpah perbedanya memang real sih kak. Alhasil nambah 5 cm. Walpaun Lama. Maksih kak. Pokonya rutin rutin olahraga bro. Mo usia kalian berapa tetep hidup sehat. Maksih kak
@fuadriyadi4159
@fuadriyadi4159 Год назад
Minum susu apa bro. Hilo apa milo?
@user-gp5ur2ym2u
@user-gp5ur2ym2u 10 месяцев назад
Yang bnr kak? Aku usia 27 nih tb 159 pgn di 165 cm am cwe . Itu brp kali dlm smnggu kal trs lkuin nya udh brp bulan?
@Song_lyrics27
@Song_lyrics27 Год назад
Semoga di bulan ini aku nambbah tinggi dari 137 jadi 160 aminnn doain ya
@hepidanfian9510
@hepidanfian9510 9 месяцев назад
Amin pake video ini dilihat perubahan dalam 1 Minggu jangan ukur badan dulu biar olahraga ini sampai 1 Minggu setelah 1 Minggu ukur tinggi badan kepingin dari 136 jadi 170
@dinataririn3218
@dinataririn3218 2 года назад
lucuu bgt sumpah suara mbak ini nyentuh bikin fahamm
@aditdh2199
@aditdh2199 3 года назад
Wah mantap ci elaine, sangat disayangkan karena ketidak tahuan dan kurang info saya tidak bisa memaksimalkan masa-masa pertumbuhan tinggi badan saya.Dengan info dan tips olahraga yang di berikan ci elaine moga2 banyak yang teredukasi dan bisa nemaksimalkan masa-masa pertumbuhan. Semoga channelku tentang diet dan healthy lifestyle juga bisa membantu banyak orang seperti channel ci elaine. Stay fit,stay healthy.
@sonyangara1081
@sonyangara1081 3 года назад
Semangat buat bang adit and channel olahraga yuk. Channel seperti kalian bnyk mengedukasi.
@danuwijaya3946
@danuwijaya3946 3 года назад
Nonton channel ini juga mas adit?
@aditdh2199
@aditdh2199 3 года назад
@@sonyangara1081 thanks bro
@aditdh2199
@aditdh2199 3 года назад
@@danuwijaya3946 nonton dong.. Salah satu panutan ku juga ni,ci elaine.
@abeginner7692
@abeginner7692 2 года назад
Ye
@lailaws898
@lailaws898 2 года назад
Makasih kak aku setiap hari selalu olahraga ini dan sekarang aku nambah tinggi dengan cepat❤❤❤❤❤❤
@afrillani1063
@afrillani1063 Год назад
Kalau umur sudah 17 tahun apa kah msi bisa kak buat tinggi
@niputudiahayupratiwi5621
@niputudiahayupratiwi5621 7 месяцев назад
Nambahnya berapa lama ??
@ricky01gaming51
@ricky01gaming51 2 года назад
Saya 16 tahun tinggi 168 target yang ditetapkan 176+ tolong 40 orang Amin kan supaya di kabulkan
@irsyadbaturaja2415
@irsyadbaturaja2415 6 месяцев назад
Aamiin
@ditaapriliani2466
@ditaapriliani2466 3 года назад
Chanel favoritku😘💘
@easypeacehee
@easypeacehee 2 года назад
bismillah 170cm, bisa yok 5cm lagii. semangat juga ya kalian semuaa 🔥🔥🔥
@violetamonicaputri9424
@violetamonicaputri9424 2 года назад
Nctzen yak?
@easypeacehee
@easypeacehee 2 года назад
@@violetamonicaputri9424 iya pren
@kafiamadeus7351
@kafiamadeus7351 2 года назад
Cewek 165 udah tinggi mungkin
@bluerbies2337
@bluerbies2337 2 года назад
Nctzen yak
@easypeacehee
@easypeacehee 2 года назад
@@bluerbies2337 iya
@faisalmahfud9940
@faisalmahfud9940 8 месяцев назад
bismilah semoga dg saya udh melihat vidio ini sya praktekan bisa menambah tinggi badan amin🙏doain ya temen"😊
@gitaratnahadi2467
@gitaratnahadi2467 8 месяцев назад
Setiap hari ak peragain , bismillah otw 160
@khoi621
@khoi621 3 года назад
enak banget, punggungku langsung kretek-kretek enakeun. makasih banyak kak
@harsilbanggai9796
@harsilbanggai9796 2 года назад
Untuk yg liat doain aku tinggi ya soalnya aku Udah males di hina terus di kelas🥺 dan kalian juga yg pende semoga cepat ginggi ya tetap semangat teman teman😊
@irsyadbaturaja2415
@irsyadbaturaja2415 7 месяцев назад
Aamiin
@greentealatte0369
@greentealatte0369 2 года назад
Umur 18 taun tb 152, moga taun ini bisa tambah tinggi 🙏🏻 aamiin
@sarmilaschool3630
@sarmilaschool3630 2 года назад
"Jangan lupa berdoa saat stretching" Emang sih, terkadang saking fokus sama gerakan sampai lupa napas.
@bachtiarsetow6694
@bachtiarsetow6694 2 года назад
lupa nafas mati dong😅
@ditasevtia9483
@ditasevtia9483 2 года назад
Doain aku biar bisa tingginy nyampe 155cm Aamiin:)
@avrl_2304
@avrl_2304 2 года назад
Aminn ka
@marvellar.p3920
@marvellar.p3920 2 года назад
Umur brp
@ditasevtia9483
@ditasevtia9483 2 года назад
16 kak
@aqmarinasyafa5070
@aqmarinasyafa5070 2 года назад
@@ditasevtia9483 ha umur 16 tinggi bada?
@nuraliyah2956
@nuraliyah2956 2 года назад
@@ditasevtia9483 masih bisa kak minum susu juga aku biasanya minum milo
@jokpesonaexclusive6288
@jokpesonaexclusive6288 2 месяца назад
Semangat semuanya semoga tahun ini kita bisa tambah tinggi❤
@haslindagaleri0169
@haslindagaleri0169 Год назад
Bismillahirrahmanirrahim semoga sy bisa tinggi dan ngk malas olahraga peninggi badan Sekarang:147cm Semoga kedepannya bisa:160 cm Aamiin
@anisaoktaviana6502
@anisaoktaviana6502 3 года назад
kak elaine meskipun sama olahraga tapi bicara nya jelas, ga keliatan ngos²an bedaaa bangett sama akuu😭😭 SEMANGAT TERUS BUAT KAK ELAINE🥰🥰
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 3 года назад
Berkat olahraga bertahun2 lama2 jadi lebih mudah. Km suatu saat jg bisa 👌
@hizbullahhizbullah9629
@hizbullahhizbullah9629 2 года назад
Sumpah aku ngelakuin ini awalnya 132 skrng jadi 140
@EhOlahragaYuk
@EhOlahragaYuk 2 года назад
Thank youuu. Lanjutkan. Ikuti video tinggi eh olahraga yuk lainnya ya
@Raimi.123
@Raimi.123 2 года назад
umur berapa bro?
@lutefeifei5448
@lutefeifei5448 2 года назад
BTW umur berla
@justnetizen1966
@justnetizen1966 2 года назад
@@EhOlahragaYuk Kak usia 24 gimana bisa kah
@justnetizen1966
@justnetizen1966 2 года назад
@@chenbai-xin4807 Duhhh.. Terlalu ngarep.. Makasih info nya yaa.
@hafizhmaulana5625
@hafizhmaulana5625 2 года назад
Mudah mudahan bisa bertambah tinggi, aaammmmmiiiiiinnnnn🤲
@utriyn4599
@utriyn4599 2 года назад
mudah²an target tb aku tercapai.. aamiin
@lalaformosatikarawang2739
@lalaformosatikarawang2739 2 года назад
Coba gerakan ini ah.. Bismillah semoga bisa tinggi.. Amin🤲🤲🤲
@spotifykhusus1469
@spotifykhusus1469 3 года назад
Wah..kemana aja aku selama ini,,,thanks kak😸
@Purplesriwaryanti_
@Purplesriwaryanti_ Год назад
Bismillah Ya Allah , Semoga Dgn Melakukan Gerakan Olahraga Ini , Bisa Cepat Tinggi Aamiin Allohumma Aamiin 🤲 Kelas : 6 SD Mau Ke 7 SMP Tinggi Sekarang : 139 Cm 10 Hari Kedepan [Target] : 155 Cm Aamiin Allohumma Aamiin 🤲
@shikashiko8171
@shikashiko8171 Год назад
Sudahh nambah berapaa
@Purplesriwaryanti_
@Purplesriwaryanti_ Год назад
@@shikashiko8171 Alhamdulillah Udh Naik 4 Cm.. Kalo mau naiknya cepat, Olahraga Terus...Saran aja sih Kalo Saya Sih, Olahraganya Setiap Hari,Pagi,Siang,Sore,Malam... Tapi Kalo Yg Malesan,Pagi Sama Malam Aja Ngk Papa,Insya Allah Bisa Tinggi🙏
@naflaghaisani
@naflaghaisani Год назад
​@@Purplesriwaryanti_ kamu 139 kelas 6, aku 139 kelas 9 ㅠㅠ btw ini beneran ngaruh? bisa naikkin??
@Purplesriwaryanti_
@Purplesriwaryanti_ 11 месяцев назад
@@naflaghaisani Insya Allah Bisa kak Kalo Olahraganya Teratur🙏 Saya juga lagi berusaha untuk menaikkan tinggi badanku lagi ... Jangan Pantang Menyerah...Ayok Semangat Olahraganya 🙏🥰🙌
@angelika3321
@angelika3321 8 месяцев назад
It's 2023 and still work on me 😭 thank u cii!!❤️
@nikitamercy
@nikitamercy 7 месяцев назад
nmbh tinggi brp cm kak? umur brp?
@destymaryam8661
@destymaryam8661 3 года назад
abis nonton video terbaru EOY.. langsung praktekin olga build muscle dulu baru cardio trus pendinginan disini.. semoga aku bisa konsisten 😇😇
@nikadekdindasafitri7180
@nikadekdindasafitri7180 2 года назад
Umur 17 thn Tinggi badan sekarang 139 Target 160 Astungkare semoga tercapai 🙏 bantu doa temen" Soalnya sakit banget sering di ejek pendek terus
@aryee7102
@aryee7102 2 года назад
Pasti nak bali ne ow?
@RiskiRahmat-ho8mt
@RiskiRahmat-ho8mt 7 месяцев назад
Mudah mudahan saya bisa tinggi seperti teman saya yg lain❤🤲 Yg aminkan orang baik❤😊
@user-hy7hk9yb1r
@user-hy7hk9yb1r 6 месяцев назад
bismillah bisa tinggi 160cm allahumma solli'ala sayyidina Muhammad wa'ala 'ali sayyidina Muhammad
@destymaryam8661
@destymaryam8661 3 года назад
peregangannya disini.. perfect 👍😍
@SriDeviKaylani
@SriDeviKaylani 3 года назад
Wahh..siap eksekusi nih😍
@akimzgaming4751
@akimzgaming4751 9 месяцев назад
Doakan saya tambah tinggi 20cm ,aaminn...:) TENTERA
@SitiSalwa-pj3mu
@SitiSalwa-pj3mu Месяц назад
aku baru 3 hari aja kata temen aku udah nambah tinggi
Далее
Cara Meninggikan Badan Dengan YOGA
16:44
Просмотров 451 тыс.
Strawberry Cat?! 🙀 #cat #cute #catlover
00:42
Просмотров 2,9 млн
10 MENIT STRETCHING Untuk TUBUH SUPER KAKU
13:13
Просмотров 597 тыс.
Cuma 10 menit - cara memperbaiki postur tubuh
12:16
Просмотров 128 тыс.