Paling Efektif Latihan PAGI atau MALAM? | The SCIENCE of Training Time by BRODIBALO

Подписаться 292 тыс.

Просмотров 274 тыс.

50% 1

Untuk manusia-manusia yang lebih senang membaca, silahkan:
www.brodibalofitness.com/2018/...
Gua cukup yakin mayoritas dari kalian lebih seneng NONTON VIDEO dibanding baca, tetapi silahkan buka website kalau tertarik.
Remember guys, STOP PEMBODOHAN BANGSA.
BANYAK BACA DAN BELAJAR AND QUESTION EVERYTHING!
Oya also follow @sekalakopi kalau tertarik:
/ sekalakopi
-------------------------------------------------------------------
Instagram: / brodibalo
Website: www.brodibalofitness.com

Спорт

Опубликовано:

12 сен 2018

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 694

@BrodibaloFitness 5 лет назад

Inget ya, ga peduli latihan itu paling efektif jam berapa... Tidak ada yang ngalahin DISIPLIN AJA DAN LATIHAN!

@aryadutagordrasp9608 5 лет назад

BrodibaloFitness wah betul banget kak

@christianalexander8913 5 лет назад

Bro, bagusnya kita ngopi sebelum latihan atau sesudah latihan? Thx

@kayujati366 5 лет назад

brohhh gue uda nyaman gym di sore hari karna sepi pakek alat jadi gak gantian, ehh elu bilang gini bakal rame dehh sore hari...

@hadisasongko4384 5 лет назад

Karena saya bangunnya pagi jam 4. Jadi pas dong latihan saya jam 10 pagi. Soalnya latihan pagi enak tenaga masih fresh. Kalau sudah sore apalagi malam sudah loyo dan waktunya istirahat. Apalagi kalau pagi di tempat gym saya sepi. Dan kerjaan saya juga sore sampai malam ✌. Jadi benar menurut bung Balo. Latihan yg terpenting disiplinnya bukan waktunya. Dan ikutin pola tubuh kita yg tahu kan kita sendiri. Kapan dia lagi fresh kapan dia sudah loyo. Tetap semangat.!!!!!

@muhammadmrx3503 5 лет назад

YES SIR💪👍

@FrendyFlex 5 лет назад

sampe tiba2 keesokan harinya gym gua sore sama malem makin rame, fix gara2 brodibalo inimah

@bagussetiawan994 5 лет назад

Frendy flex, brodi balo kalin berdua suaranya lebih kurang Sama dlm penyampaian. Rupanya temenan ya?

@lianaengga5864 5 лет назад

hhaha iya emang paling rame ko latihan malem sampe bingung mau pake alat krn dipake org mlu hahhaa

@lintangk772 5 лет назад

Tapi kak penelitian, kelompok pagi sama sore otot nya lebih cepet berbentuk yg kelompok sore

@hendriyahya7995 2 года назад

@@lintangk772 logikanya gimana ya?

@mandas4653 2 года назад

@@lianaengga5864 pas udah dapet di samperin bisa join bro?

@bestrongfitness3912 5 лет назад

"Maka nikmat Tuhan manakah yang kau dustaka?" hebatnya sang pencipta kita, yoyo semangat jaga kesehatan

@agungwahyu2284 5 лет назад

Salah satu smart public figure , bener" objektif , mantab bro 😂👍

@suketgajah8107 5 лет назад

Agung Wahyu Iya penjelasan2nya ilmiah banget. Asik nontonnya

@nandaparamarthaii4697 5 лет назад

Chanel yang paling informatif Good job bro

@zxzein7048 5 лет назад

penyampaian informasinya detail banget gue suka..

@sifuk19 5 лет назад

bro, gw subscribe lu karena penjelasannya sangat mudah dimengerti, dan ditambahi bukti2 penelitian... sekalian menambah wawasan. trus juga ditambahin wawasan mengenai pemikiran2 yang salah... so nice bro, smoga subs nya naek trus

@andreasbillyansa7820 5 лет назад

Really banyak bgt pengetahuan yg saya dapat dari video ini. Video yg sangat berbobot dan padat. Thanks

@tcpratama 5 лет назад

Pertanyaan yg paling basic bngt ini tp susah jawabannya.. thanks vidnya 💪💪💪

@ramzizidan5700 5 лет назад

Ini channel yg bikin gue termotivasi buat latian dengan disiplin makasih bang.

@deabhakti1071 5 лет назад

Channel terbaik dipadukan dengan science ilmu pengetahuan yg valid, mantap bro!

@ikhlash18 5 лет назад

Gw paling suka pembahasan brodibalo karena memang berdasarkan realita dan fakta serta bukti scientific... Bukan hanya jadi tontonan... bahkan sangat layak jadi bahan tuntunan fitness.. Sukses terus bro.... Stay strong.. be smart... And question everything....

@andialaziz6441 5 лет назад

Semoga bisa upload motivasi begini setiap Minggu bro, sangat bermanfaat 👍 sukses

@axe9448 5 лет назад

Mantab bang. Ini info yang selama ini saya cari. Lebih kompleks dan ada study ilmiahnya ga takut di tipu2 sama pendapat pribadi orang lain.

@penghianatBangsa 5 лет назад

Welcome back broo. akhirnya bikin video lagi👍👍

@davidtedjo6761 5 лет назад

10 jempol buat video ini. Hal2 kaya gini yg bikin Brodibalo "beda" dr yg lain..

@Adrian-nu7tt 5 лет назад

Konten nya mantap banget. Full of information, bahasa mudah di serap, dan ada contoh2 yang mudah di mengerti.. salute..

@mulkanofficial9750 5 лет назад

Gw udah banyak cari info tentang gym, ternyata chanel ini paling detail, thank you banget 👍🏻

@sriutami-go2nd 5 лет назад

i love workout stuff based on science. very logical. great video. much love!

@daniisahman791 4 года назад

Keren banget penjelasannya! Science of fitness gini yang saya butuhkan buat bikin pola latihan yang bagus, terima kasih banyak Brodibalo!!

@ricoyang4001 5 лет назад

salah satu channel paling bermanfaat nih . Thumbs up

@Putra-oc2ju 5 лет назад

Hadir, bro Intinya pola hidup sehat 💪

@ahmaddzulilmimuis4488 5 лет назад

Mantap nih, harus banyak-banyak bikin konten lagi ya bro. Tentunya base of science

@dianamahmud7670 2 года назад

Terima kasih Bang atas ilmunya. Semoga channel Abang kedepan tetap maju.

@bimoalmas 2 года назад

thanks bro for all the information that you gave it’s really helpful sekarang gua bisa jadi lebih mengerti tentang body science pola makan dan info2 penting kaya gini. i really appreciate it thanks a lot dude pokonya bakal gua dukung terus ni channel sampe 1M subs! 🙌🙌

@korallowowiling1953 5 лет назад

Mantab bro. Semoga makin banyak lahi video2 yg kayak gini. Thks bro n God bless

@erocneypsit3531 5 лет назад

From Malaysia ! .. Thank You bro :)

@denisadinagara1725 5 лет назад

Bro bikinin video dong tentang bagaimana nutrisi diserap oleh otot. Mulai dari jenis nutrisi apa saja yg dibutuhkan, hormon apa saja yg bersangkutan, dll. Thankyou!

@elsajasmine2001 5 лет назад

suka bgt sama penjelasannya... baru mulai pola hidup sehat dgn olahraga, makan bersih, tp masih banyak bgt hal yg membingunkan, dan ga tau mesti ilmu apa dulu yg di cari, dan dari mana dapetinnya,sempet mikir apa mesti join di club fitness dan sewa pt, tp mahal dan ga ada waktu #alasan, BUT skrg fixsih, jadwalin nonton video" di chanell ini 😍... makasih yaaaaaa ......

@andriansi 5 лет назад

Good as always 👍🏻 Jika ada waktu, tolong bahas Warm Up dan Muscle Pre Activation ya bro! Tentunya seberapa efektif kaitannya dengan fatloss dan muscle gain itu sendiri Thanks in advance

@ferryefendi8081 5 лет назад

Disini gua mau ucapin makasih banyak buat lu bro.. udh banyak masukan dan pembelajaran dari chanel ini yg gua resap, dan udh gua rasain manfaatnya jg ketika gua jalanin semua saran2nya. Meskipun gua gak gym tp latihan dirumah aja.. puji Tuhan bb gua udh turun dari 73kg ke 66kg dlm sebulan ini berkat masukan dietnya. Sekali lg makasih banyak. Sukses terus bro

@TheKakek2010 5 лет назад

Singkat, padat, ngena. Ngejawab pertanyaan yang belum sempat Di tanyain. TQ info nya bro..

@imadudin2489 5 лет назад

latihan pada jam yang sama.... baru tahu bisa kaya gitu. Nice video...

@RmdN13 5 лет назад

Ini dia info yg gue tunggu2.. Mantap bro 👍👍👍

@theodorsemuel5503 5 лет назад

What a specific information, thanks a lot bro, benr2 membntu buat kta2 yg lgi berjuang trunin bb 😁

@justsiwi 5 лет назад

Selalu jelas, informatif, dan padat. Thx bro..

@Mudyrk.07 5 лет назад

bagus dan bermanfaat seperti biasanya

@risiparwati1018 5 лет назад

Mantap ko!👍 Ini yg selalu saya bingungin setiap mau latihan

@bigTONK-Q 5 лет назад

oke brow.. chanell yg cocok buat gw yg lagi olah tubuh penurunan berat badan & membentuk otot.. penjelasan paling jelas & ga bertele tele.. semoga tetep semangat.. 108kg to 77kg..

@jimmif.s.3243 5 лет назад

Sangat jelas, mantap, thanks bro Brodibalo 👍

@geraldyazwar1839 5 лет назад

ini channel recomend bgt sih menurut gua, karna disini dijelasin secara ilmiah, dan juga menurut org2 yg dibidangnya. disini gaada yg ditutup2in atau dilebih2kan, dijelaskan secara realistis

@kemalanggorojati1040 5 лет назад

I just found out about your channel and I am very grateful. Gua ga masalah latihan pagi atau malam, walau lebih pilih pagi. Yg jadi masalah adalah gue kerja shift, dan yg gue rasa kerja pagi itu lebih capek dibanding kerja malem jadinya setiap pekan gue shift pagi, jadwal pasti berantakan karena kelewat capek

@pecugihan 29 дней назад

makasih banyak bg, informatif bgt dan mudah diserap, channel kyk gini nih yg aku cari2 sejak dulu wkwkwk

@mazudazhari521 5 лет назад

Dapet ilmu baru yg keren bgt mas, terimakasih brodi

@aziemnurfebriansah3178 Год назад

Penjelasannya bagus, sistematik, tothe point dan jelas, apalagi ditambah kesimpulan di akhir, very helpfull information, Thanks

@tirtoalifdzattullah9498 5 лет назад

gue tnggu2 trus kontenya ni.. mmm

@whyunnt1071 3 года назад

He is really smart person. Good job.

@karimamrullah8 5 лет назад

ini nih pembahasan yg gw cari2, ga cuma pendapat pribadi doang. thank bro

@UrbanFavor 5 лет назад

baru nemuin channel ini dan langsung auto subs

@iqmanfaturansyah5169 5 лет назад

video sangat bermanfaat gini masih aja ada yg dislike, suka ga paham sama penonton2 youtube

@kimolchannel_ 5 лет назад

Haha gc oeduli abis kuota.. Soalnya ni channel.sangat bermnafaat bagi sya pribadi.. Benar2.. Jelas bnget penjelasaanya

@aldo_8154 5 лет назад

Mantap bang, bikin termotivasi saya untuk disiplin latihan hehe..

@premmarshallritonga7744 5 лет назад

Makasih atas konfirmasinya bg brodibalo

@briyanputra6217 5 лет назад

Clear bngt bro.. Mantap !! Nice info banget

@budhikondho3752 5 лет назад

Mantap brodib sy sllu support km

@grimjoe5470 5 лет назад

Thanks bro ini benar2 membantu

@XO5758 5 лет назад

Keren...😍😍 his advice and the one

@akayuri 5 лет назад

Mantap Bang... gw dari dulu baca web lu... smpai skrg nonton youtube... dan skrg gw masih pke program yg lu ajarin yaitu pull and push ....

@abduljepri 4 года назад

Thx u for the information, so really helpful.

@bagussetiawan994 5 лет назад

Brodi balo penyampaianya mudah d cerna, sampi2 org Malaysia temen aku juga bisa faham apa yg kamu sampikn

@KevinPratamaHolmesOPVINZ 5 лет назад

Mantab bro videonya ditunggu penambahan pengetahuannya

@amilo6395 5 лет назад

Inilah kenapa ane suka channel fitness ini. Jawabannya ga neko2 karena lngsung dijawab di awal video dan penjelasan berat baru ngikutin. Klo channel lain selalu aja ngejelasin pembuka dulu, latar belakang, landasan teori, hipotesis, isi, penutup, kritik saran, dafpus, halah... Makasih infonya pak bos

@Kannta24624 5 лет назад

Chanelll fitnes yang sangat membantu menurut gue ... 💪💪

@dhimasaryadi2167 5 лет назад

Btw...this is scientific explanation. Good job

@advokattiar3208 7 месяцев назад

Kereeeen Bro. Terima kasih banyak atas penjelasannya

@ronihardiansyah8001 5 лет назад

aseeek videonya sambil promosi bisnis kopinya brodibalo 😁

@gellivf 5 лет назад

what a nice content and scientific explanation bro👍

@trivennapertiwi8978 5 лет назад

Gue gangerti tiap liat video lu selalu ada bagian yg bikin ketawa. Suka bgt sama pembawaannya. Subscribed!

@aryadutagordrasp9608 5 лет назад

Kunci utama "DISIPLIN"

@thofanherlanda236 5 лет назад

chanelnya bang brodibalo nambah ilmu, thx for sharing bang, bermanfaat sekali 👍

@swankoisemarang4662 5 лет назад

Gatau kenapa tp gw merasa lega dan puas setelah liat videonya bro.. mendapat jawaban yg benar2 utuh rasanya 💪

@fajarapidana6392 5 лет назад

Mantab, lumayan terjawab keraguan latihan pagi, selanjutnya bisa ditambah pembahasan tentang nutrisinya apabila pagi-pagi banget latihan, apakah baik latihan dengan perut kosong dll

@mohammadmuddakkir5677 5 лет назад

Akhirnya dapat pencerahan .. hehehe .. keren dan sangat bermanfaat 👍

@liadahlan9286 5 лет назад

Recomended channel

@Alif_49 5 лет назад

Waw rinci banget bang dan mudah dimengerti. Thngkyou bang..

@policemobilepodcast770 Год назад

TERIMA KASIH OM, INI YANG CARI, INFORMASINYA SANGAT MANFAAAT

@lukmanulhakim159 Год назад

Mantap Infonta, tq Brodibalo

@Si.prosess 5 лет назад

mantap bro penjelasan yg ilmiah ..

@oppai1568 5 лет назад

Anjay ini chanel joss, yang di omongin benar adanya.

@riosulistiyo2030 5 лет назад

Like pertama bang😍😍

@saptaduwipayanachannel7263 5 лет назад

Orng pinter suka dengernya ..makasi bang👍👍👍

@suketgajah8107 5 лет назад

Iklan yg sangat halus 😂 btw penjelasannya mantep bro. Keep up the good work!

@alisungkar5136 5 лет назад

Good..ini yg dicari

@IrwantBhanoa 5 лет назад

Setujuu ,,bener bangett .... 💪👍

@yofipraditama4 5 лет назад

Udah, ini paling bener. Dan memang benar siihh. Thanks bro

@ignatiuschandrawinatachand8657 5 лет назад

Terimakasih banyak info nya sangat bermanfaat sekali ka 😊 Btw berbagi info yang takaran scoop gainer dan waktu kapan aja yang tepat untuk dikonsumsi nya , contoh pake gainer 1scoop gainer untuk sebelum atau sesudah latihan . Soalnya saya atau tmn2 yang lain juga pasti msh pada bingung takaran dan waktu yg tepat nya untuk konsumsi suplement dan susu . Terimakasih 🙏 .

@sulthoniskandarelsasaka4104 5 лет назад

Terimakasih, sangat bermanfaat... 👍👍🙏

@arzhymanan6167 5 лет назад

Jelas,lengkap,fasih....👍👍👍

@haemyetube582 5 лет назад

Paling gue tunggu vidio lu bang.

@danusky7642 4 года назад

Benerr gw ngerasa itu dari dulu tapi bingung dijelaskan nya seperti apa, dan ini penjelasanya!!!

@lowmess 5 лет назад

Banyakin content yg seperti ini bang,trims

@nanangabdurrahman684 5 лет назад

Setuju! Karena saya sudah mengalami latihan pada jam yang sama. Yang paling penting niat dan disiplin.

@andrimarwanto6577 5 лет назад

berguna sekali infonya. thx brodibaloo

@ayahezra 5 лет назад

😭 Gw baru tahu ni channel, no bullshit just science

@iyuz7 5 лет назад

mantaf bro pemahaman km tentang materi ini.

@hiro-wq1yt 5 лет назад

lu tau semua ya bro...mantap gue bakal like n subskribe

@dukaatuh6974 5 лет назад

Iya..om😉👌

@toniprayogo348 5 лет назад

Penjelasannya seperti biasa, membantu.. Mantuulll

@thisisnotsafe1238 3 года назад

Bro, tolong buat video tentang pengaruh kardio berlebihan pada massa otot dong bro.. Emangnya kardio berlebihan bisa ngurangin massa otot? I'd appreciate that 👍🏽 BTW, great video bro as always❤️