PERDER PESO Y ADELGAZAR RAPIDO/ FULL BODY CARDIO WORKOUT TO LOSE WEIGHT 

Se imaginan hacer esta o cualquier otra rutina sin la voz de fausto? Sin esa musica? Yo creo que nadie las haría. Gracias por compartir estas rutinas, y motivarnos de tal manera. Tengo bronca porque la estaba haciendo y a los 12 min. se cortó el internet, esta tarde la hago con más ganas todavía. Saludos de Argentina (Y)

Los 44 min se me van como agua, cada dia tengo mas resistencia y condicion. Gracias Fuasto. Saludos desde Mexico

Después de un año vuelvo ha retomar tus rutinas Fausto, teniendo la convicción de que nadie me detiene, obteniendo los resultados que me he trazado, todo está en la perseverancia y disciplina :) gracias por tus tutoriales

Hola fausto..estoy feliz de haberte encontrado soy una. Ex atleta de alto rendimiento y me retire hace unos años por una lesion ahora me anime a recuperar mi físico y mi cuerpo. Te encontré y para mi es una bendición..te mando un abrazo gigante desde la mejor esquina de América. Uraba ."colombia" muchísimas gracias por los ánimos y por la dedicacion

Fausto llevo muchos años entrenando contigo y no te comparas con ninguno que he visto por estos lados

Me encantan tus rutinas, eres mi motivación, en tres meses y medio con tus rutinas he perdido 13 kilos. Me siento súper bien!! Muchas gracias Fausto por compartir tus conocimientos y motivar a tantas personas a mejorar su aspecto y salud. Un abrazo!!

Cuando una amiga me pasó esta rutina, pensé que estaba loca, y que no la iba a aguantar, pero la probe y ahora es increible como mejore la condición física. Es cuestion de no dejarla, y te vas acostumbrando a subir la exigencia. Gracias Fausto!!!! desde Argentina te sigo.

Genio!! Gracias a tus videos llevo bajado 10 kg en 1 mes, con una alimentacion variada y sana, muchisimas gracias.. Cuesta mucho mucho pero se PUEDE!! SONRIE

Muchas gracias, llevo haciendo ejercicio hace un par de meses de forma regular y un mes aproximadamente que me tope con su canal, me di cuenta que había tocado fondo cuando comencé a tener problemas con mis relaciones interpersonales pero sobre todas las cosas problemas con mi salud, tenia 22 kilos de sobrepeso, no podía correr mas de 10 metros sin perder el aire, tenia problemas de hipertension, dolores de cabeza y me sentía muy cansado todo el día, amanecía con problemas musculares como si hubiere dormido en una mala posición, en resumen mi vida era un completo desastre...... tenia 2 opciones deprimirme por mi situación, llenarme de frustración ver como todo seguía igual o hacer algo por mi y por mis seres queridos... decidí hacer lo segundo.. Las primeras semanas fueron las mas duras, hice un reto de 21 días de "introducción"al ejercicio físico para personas que nunca habían echo actividad alguna, poco después de esos 21 días me tope con su canal y fue una gran inyección de motivación el ver como lleva su vida, la forma que tiene de ver el mundo es algo digno de admirar, no tengo palabras para agradecer lo que hace por la gente que lo mira, porque no esta solo compartiendo sus conocimientos sobre ejercicio físico, también comparte una filosofía de vida que muchos deberíamos de tomar en cuenta, muchas gracias Fausto. :) PD.. 2 meses haciendo ejercicio de forma regular y cuidando mi alimentación, 1 mes haciendo las rutinas de Fausto, e bajado 9 kilos en esos 2 meses, muy feliz con mi vida actual y de aquí para adelante. Gracias, muchas gracias!!! :)

DIOS QUE FUERTE ESTA RUTINA FAUSTO PERO BUENÍSIMA.................................. COMO HE BAJADO DE PESO ME SIENTO FELIZ......................

Hoy hice esta de cardio después de mi reto de tren superior. Es una maravilla ver el efecto que el ejercicio disciplinado va haciendo en nuestra persona. Te agradezco que con todo tu trabajo que haz hecho en tus videos ayudes a personas que como yo, necesitamos esa motivación que nos impulse a no rendirnos nunca. 10+ profe =D

esta rutina es excelente, llevo una semana y media con fausto y ya he perdido aprox 3 kilogramos, obviamente que me estoy cuidando mucho en mi alimentación.

De todos los entrenadores que he tenido eres el mejor. Me encantas...

08:33 AM, 19 de julio de 2023, rutina terminada! Hacía mucho tiempo que no pasaba por este video. Ahora mismo me siento a punto de desmayarme de todo el esfuerzo que di haciendo esta rutina... a pesar de que sentía mi cuerpo sin energia, pesado, yo seguí escuchando tu voz y me sigo sorprendiendo de tu actitud, Fausto. Admiro tu energia, tu buena onda y la motivación que nos das mientras estás esforzandote en la rutina✨ en verdad, muchísimas gracias!

Agradecido por tus videos Fausto, desde que te sigo en youtube mi cuerpo ha cambiado y he perdido 25 kilos ya llevo un año haciendo tus rutinas a diario y realmente funcionan no solo los ejercicios sino la motivacion que nos das a nosotros tus guerreros de turbo step bendiciones y prosperidad en tu vida

Casi me rindo... Pero los guerreros nunca lo hacen así que terminé..... Gracias mi Fausto eres el mejor del mundo mundial.... Dios te bendiga siempre 🥰🥰🥰🥰🥰

Grande Fausto! Hace alrededor de 3 años que no piso un gimnasio. Lejos lejos, nunca tuve mejores resultados. Es el mejor acompañamiento para cualquier deporte. Ganas velocidad de reacción, agilidad, resistencia, potencia, etc etc. Se lo recomiendo a cualquiera que juegue al fútbol de manera amateur. En dos meses van a volar mientras los demás estén fundidos jajajaj. Recomendable 100% 👌🏽

Sin sus palabras de aliento no hubiera terminado la rutina Fausto . Gracias

10 más ¡¡¡¡ Me encanta......... He bajado 3 kilos, estoy feliz, cuando empecé hace dos meses las rutinas de principiante eran muy fuertes para mí, ya voy subiendo de nivel. Gracias Fausto, ya eres parte de mi familia y todos te conocen, nos vemos cada noche a las 8:00 PM

Muchas Gracias casi todos los días sigo tus ejercicios para bajar de peso desde hace casi 2 meses y he logrado bajar de peso estando en mi casa y obviamente con una dieta muchas gracias enserio muchas gracias por colgar estos vídeos que ayudan y favorecen la salud de muchas personas bendiciones !!

Hoy es la tercera vez que hago esta rutina. La primera vez me costó muchísimo y casi no pude hacer la arañita tocando los talones con las manos. La segunda vez lo hice muy despacio pero lo terminé. Hoy ya pude!!!!!!! GRACIAS. Estoy sonriendo. =) GRACIAS FAUSTO.

08:26 AM, 26 de diciembre del 2023, rutina terminada! Tenía varios meses sin pasar por este video. Admito que, en algunas partes de ciertos ejercicios, me costó y cansó mucho pero, a pesar de eso seguí. Me siento agradecido de tener tu compañía otro día más, Fausto, y sobretodo que hayas hecho estos videos!

Mi hermano usted es lo máximo tengo tiempo siguiendo su canal y no me eh arrepentido ni una sola vez, voy al día con sus vídeos, Admiro su resistencia física mas de una vez eh quedado con la lengua afuera pero usted sabe motivar a sus seguidores de tal manera que uno logra levantarse y seguir, lo felicito por que son pocas las personas que pueden transmitir su buena vibra, UN ABRAZO Y SALUDOS DESDE VENEZUELA :D (Y)

Segunda ocacion que realizo este video, hoy me senti como pez en el agua. Mi condicion cada dia es mejor gracias por tan bueno y efectivos videos

GRAN TRABAJO FULL BODY CARDIO Q HICE HOY JUEVES 25/04/24, XQ RECORDAR ES VOLVER A VIVIR, DIGO ESTO YA Q ESTA RUTINA LO HICE HACE 9 AÑOS ATRÀS Y Q RICA SENSACIÒN SE SIENTE EN CADA EJERCICIO. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.

Gracias a la mayoría de tus rutinas he bajado 10 kilos .GRACIAS!

Terminé cansada con tu excelente rutina buenos días Fausto y muchas gracias

mision cumplida, profe ya a estas alturas es para principiantes estos ejercicios, ya no nos cansamos, somos unos guerreros, saludos desde Guatemala El pais De la Eterna Primavera..

Termino destruida pero te creo Fausto soy una guerrera soy una maquina... y aunque a veces me estoy arrastrando... escchar decir ..TU PUEDES!!! me motivo y sigo no se como ... pero sigo... gracias Fausto.. eres eres el mejor!!!

muchas gracias por tomarte el tiempo de hacer estos videos y esta motivacion ese animo muchas gracias porfavor no dejes de hacer eso no sabes a cuantas personas estas ayudando en este momento cuanta gente nesecitamos de ti muchas gracias

Típico de Fausto decir hacemos 50 saltos del payaso cuando ya llevamos haciéndolas hace como 30 segundos o más jajajaja.

Amooo sus rutinas, me quería rendir según yo a mitad de video, hago clic al video par ver cuánto llevaba y ya llevaba 30 minutos. Me sorprendo a mi misma xD Saludos 💖

ESPECTACULAR RUTINA SO RECUERDO Q LO HICE HACE 9 AÑOS ATRASSSSSS Y HOY JUEVES 25/04/24 TRABAJANDOLO D NUEVO, GRANDES MOMENTOS CON TURBOSTEPS. SALUDOS DESDE MADRID_ESPAÑA.

Definitivamente no me arrepiento de seguir tus videos. Este estuvo geNiALIsisimO!! Sudé y lo disfruté mucho, gracias por tu tiempo. Mi Dios te bendiga siempre.

Cómo siempre sacando lo maximo de nosotros ❤

Gracias fausto, hoy domingo estoy mas fuerte que nunca. Este ejercio es una terapia para mi mente y cuerpo. Fausto maravilloso

Gracias Fausto...tu fuerza mental y espiritual igual cuenta, es el otro 50& de tus rutinas.

Fausto Murillo es un angel en la vida muchas gracias ayer hice está rutina no mori en el intento padrísima tu rutina

Yo hago pero me encanta escuchar tu vos más por eso procuro hacer el ejercicio

el ente rutina termine exausta después de reto abdominales y cardio quede superior y muy contenta y satisfecha con el cambio que a surgido en mi cuerpo. gracias fausto. eres el mejor!!♡

Muy bueno para quienes quieran perder peso

Hola profe siento q lo odio pero a la vez lo amo cada vez q me salto un día d no hacer ejercicios me castigo con tus rutinas son buenísima gracias.

Pensé "está fácil para ser de Fausto, pero ya me estoy cansando" y era solo el calentamiento 😂

Dia 9 reto y rutina superada, estoy al 100%. Se me hizo corta la rutina, Gracias Profe Fausto por mantenernos Sanos y Saludables.

llevo un mes y ya empiezo a ver resultados, excelente gracias Fausto

Hola Fausto apenas encontré tu canal y estoy haciendo ejercicio hoy de hecho acabo de hacer uno de tus vídeos lamentablemente no los no lo terminé ya que termine agotada Al iniciar Ojalá y poco a poco logré avanzar más y termine uno de tus vídeos este tengo 25 años peso 60 kilos Y no me siento agusto con mi peso Así que estoy tratando de comer saludable a Cómo puedo de hecho hoy en la mañana me preparé un batido que bien tu canal que lleva piña manzana pepino naranja papaya sábila y limón está buenísimo y sí que fui al baño jajajaja Me encanta ver tus canales Saludos desde México

Fausto Estoy demasiado sorprendida hace 9 meses te conocí en tu canal de RU-vid y comencé a hacer tus rutinas en este mes de abril eh logrado hacer lagartijas Muchas gracias Fausto

gracias men, te debo confesar que hace un año que vi tu vídeo y por ignorancia decía que era una perdida de tiempo, pero al realizar tus rutinas me siento mas atlético, todos los días hago tus rutinas y me siento bien físicamente, gracias por tus vídeos, sigue así (Y)

yo empece hoy y sude muchisimooo!!! la seguire haciendo porque quiero estar bien para mi boda y se que con tus rutinas lo lograre!!!

MUCHAS GRACIAS POR LA MOTIVACION, YO APENAS COMIENZO HA HACER EJERCICIOS Y SI NO FUERA POR TU MOTIVACION, LA VERDAD ME ABURRIRIA, DIOS TE BENDIGA GRACIAS

Buenas días profe un abrazo grande desde Machala Ecuador , rutina terminada jueves 22 de agosto 2024 alas 09:52 gracias por tu valioso contenido

Agotadora pensé que no llegaba pero lo logré. Gracias Fausto eres unico

Hola churro!!!!! Gracias de corazón, porque tus rutinas han cambiado mi vida y mi cuerpo, de verdad me siento súper porque el cambio se nota!!!! Ahhh.... Y ahora mi hija esta siguiendo mi ejemplo ya es otra fan tuya y hace tus rutinas a diario..... Gracias un beso baby.

Hola soy de Argentina, hace poco comencé con las rutinas, muy buenas, y la verdad que tu estímulo hace que me divierta y al mismo tiempo haga ejercicio..saludos y gracias!

He venido alternando tus rutinas, las de máximo de 30 minutos, y hace unos días comencé con las 40 a 45 minutos y la diferencia es tremenda. Trabajo en progreso jajajaa . Aclimatandome

Hoy lo encontré a Fausto pero que buen ejercicio hoy empiezo mi rutina y a la par hacer cambios de alimentación haber como me va en un mes! Pero si me dejo exhausta!! Que palizonnn !! Vaya que si me dejo muy pero muy derrotada pero con muy buena energía!! Gracias por esta bonita rutina de ejercicios!!

Hola, Fausto. Un gusto saludarte. Antes que nada darte la gracias por tu trabajo. Ya llevo dos meses haciendo tus rutinas y el esfuerzo se está viendo reflejado en mi cuerpo. Ahora bien, tengo la mala fortuna que en dos semanas me operan de un problema que tengo en el pie, lo cual hará que esté unas dos semanas con dieta y sin actividad física. ¿Qué puedo hacer? ¿Algún consejo? Si podré caminar, pero hacer las rutinas no. Muchas bendiciones en tu vida y como tú dices: ¡SIEMPRE SE PUEDEN DAR DIEZ MÁS!

Gracias Fausto tenemos un grupo de amigas que hacemos tus ejercicio para el abdomen y vientre bajo todos los dias estamos haciendo tus ejercicios

Espectacular el ejercicio a seguir guerreros/as........

Me encata la energía positiva que transmite, muy bueno para mantener a la persona animada durante el entrenamiento

Simple y sencillamente eres el mejor♡

muchas gracias fausto por tus rutinas! siempre nos mantienes motivado!! llevo un mes haciendo tus rutinas diario, me siento cada día mas ligero, flexible y fuerte! a darle con todo GUERRERO!!

Excelente trabajo

En la buena mi negro, no solo nos pones en forma, también nos enseñas inglés y motivación personal. gracias!

Soy una mujer guerrera, por eso ya di las 10 más del día. ¡¡¡Gracias, maestro!!!

No se quien este mas craisy si fausto o yo x seguirlo jajajaja pero gracias a fausto he notado mucho la diferencia llebo un ano un mes haciendo sus ejercicios y mea funcionado de maravilla gracias Mr. Fausto.

Hola Fausto Gracias por motivarnos cuando estas haciendo ejercicios me encanta cuando dices SONRIE😀 baby y que somos unos guerreros💪

Fausto he escalado otro peldaño. Acabo de realizar tu rutina y puedo decir sinceramente que cada vez estoy mas fuerte y clara mas guapo jaja. Gracias my brother esto es de lo mejor.

gracias eres el mejor entrenador que e tenido!!!!☆☆☆☆☆

Decidí poner un comentario todos los días cada que acabo una ruina. Muchas gracias Fausto, un abrazo! :)

Que locura de rutina, excepción siento dando todo, hoy es un gran día para entrenar con el profe Fausto, bendiciones para todos los guerreros de la vida

Genial profe!!! He retomado mis éntrenos y como siempre termino con muchas ganas de más..sigue subiendo entremos así ..que tonifiquen todo el cuerpo y al mismo tiempo te mantengan magra😘😘😘😘😘FELIZ AÑO PROFE!

Buenicima rutina de cardio fausto terminada saludos y bendiciones.

Que excelente rutina Fausto Murillo, como todas las que nos das, Gracias, la hice recien salidita del horno jajajaja, queriamos cardio intenso pues ahi esta siiii, a realizarlo sin lloriqueos como tu nos dices, besos querido...

Precisa mi doc fue una rutina brutal hoy le meti esa rutina para iniciar la semana y fue duro pero la complete al ritmo tuyo master parejo dandole cada minuto costaba pero lo valia muchas gracias Fausto saludos desde Peru.😎😎

Sos lo mas!!!hermosas tus clases bien completas me encantan!!!!!!!

Me encanta tus ejercicios, estoy muy juiciosa contigo todos los días, TE AMO mi Fausto me haces reír mucho en tus rutinas.

muy buenas rutinas ya tengo 2 meses y de tantos videos escogi el q mas necesitaba y de verdad me siento muy bien pues tengo lo q buscaba bajar de peso y tener un cuerpo sano y sobre tyodo el resto fisico para cualquer deporte de verdad gracias

Que barbaro mi negrito, estas rutinas estan de lujo!!!!!!ya me estoy acostumbrando a lo fuerte y eso me gusta muchisimo!!!!estoy en un plan nutricional y no sabes que resultados muy buenos!!!!te mando bendiciones.un abrazo.ciudad de MEXICO.

Hola Fausto...! Me encantan tus rutinas nadamás q tengo una sugerencia, por favor ajusta algunas a solamente 30 min de ejercicio. Para los q nos ejercitamos antes de entrar a trabajar por la mañana, 40min ya es tardado por la premura de los horarios. Gracias por proponer cosas tan buenas en pro de la salud y el bienestar. Un abrazo...!

Hola buenos dias,aunque no haga las rutinas de en vivo si hago las de su canal que son buenosimas gracias por compartir cuidese mucho saludos desde México

Super agradecido contigo por el todo tu aporte y trabajo para la comunidad

fabio eres el mejor espero ilo leas eres mi idolo porty adelgase loque no esta escrito grasias por tus videos

TE ADORO MI FAUS TU SI NOS HACES TRABAJAR COMO BESTIAS PARA LUCIR COMO BELLAS😍 *GRACIAS *

ola buen dia señor Fauso Murillo me guso su ruina de ejercicio de perder peso y adelgazar rápido espero que pueda subir mas de esos ejercios que son mu saludables que al final quedan uno cansado

Grande la verdad, pesba 76, ahorq ya estoy por los 69, fua que bendicion

Super rutina Fausto, completísima. Así da gusto comenzar el día, con buena cara.

Hola profe termine como perrito asoleado jijijiji pero lo logre despues de una semana sin hacer ejercicio vuelvo de nuevo a guerrear me deprime tanto el no poder hacer mis rutinas con peso a causa de mi operacion de cataratas espero q el doc ya no sea tan gacho y me deje hacer mis rutinas agusto . por lo pronto hoy decido levantarme sonreir y luchar por mi salud porque somos guerrer@s somos luchadores no nos rendimos guerreamos luchamos hasta el final epaleeeeee !! se me enchina la piel cuando me encanta jajajajja gracias por todo su apoyo lo quiero mucho mi profe

Hola Fausto, soy Walter un peruano residiendo en Alemania, muchas gracias por tus consejos y ejercicios, ayer empece con lo de cardio y ufff estoy muerto hahahaha con mucha sonrrisa claro, :) hoy e empezado tu reto, el de los abdominales, vamos a ver si llego a tu ritmo ya que me es dificil....pero no imposible. muchas gracias y empezare ahora con este video de cardio y terminar siempre sonrriendo, saludos :)

Wow me encanta esta rutina. Fulminante. Gracias Fausto

Encantado con los videos de Fausto me dan la motivación que necesito para mi rutina diaria , soy tu fan !

Excelente rutina baby. Epale. Sonrie. Oki doki yes..

Gracias por tus tips profe aquí ando en tus videos anteriores para no perder la costumbre 😂😂tu sigue disfrutando de tus merecidas vacaciones, feliz navidad y feliz año 2021 💪💪💪💪💪💪🥵🥵🥵🥵

Gracias Guerrero, eres muy bueno en la matematica motivadora... hacemos 50 pero 78 jumping jacks... charla que charla... los que tienen don del habla

Fausto te agradezco tus rutinas son excelente me han servido de maravilla. Un abrazo baby!

Haciendo esta rutina en el 2021! .Me ha encantado, como todas las que haces. Eres unico faustino!!!

Excelente Fauto!!👏👏👏

Cómo así disque apenas era calentamiento? 🥴cuando yo pensé que ya habíamos iniciado l rutina de cardio😵jajajaja OKI Doki yesssss 👋😘💪😚💯💣💣💣💣💣

Fenomenal, me haz hecho reir, me exedi comiendo y tu me hiciste pagar, eres grande Fausto, mis respetos y bendiciones

la verdad es cool la rutina y cansadora yo me canso pero sigo pero es genial me ayudo bastanteee! gracias fautis