Clase de Pilates con ejercicios adaptados y sin abdominales tradicionales para trabajar la fuerza y la movilidad de manera global y respetar problñemas y molestias en la zona lumbar, dorsal y cervical. Muy buenas familia Pilatera!!! Espero que disfrutéis de esta práctica para conseguir una ESPALDA BIEN SANA Y MOVIL ;)
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7 сен 2024
