Тёмный

QUINUA - 3 DESAYUNOS DIFERENTES 

Explorando Sabores
Подписаться 130 тыс.
Просмотров 1,2 млн
50% 1

Salgamos de la rutina con los clásicos desayunos.
🗒INGREDIENTES:
🍽Bebidas (5 tazas aprox por cada receta)
⏰30 minutos
Quinua licuada con leche
🔸1 taza de quinua (200gr)
🔸1/2 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸3 clavos de olor
🔸1 litro de agua
🔸2 cdas. de algarrobina
🔸1 taza de leche entera
Quinua carretillera
🔸120 gr de chancaca
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 manzana + 1 trozo mediano de Piña
🔸1/2 taza de quinua
🔸2 cdas. de chuño + 1 cda. de agua
Quinua con avena
🔸1 litro de agua
🔸1 rama de canela
🔸2 clavos de olor
🔸1 trozo mediano de Piña (200gr)
🔸1/2 taza de quinua
🔸1/2 taza de avena
🔸1 taza de bebida de almendras
-----------------------------------------------------------------------------
Conectemos un poco más a través de mis redes sociales:
Facebook: / explorandosabores
Instagram: explorandosabor...
Tik tok: vm.tiktok.com/ZMNm6PttA/
Web: www.explorandosabores.com/
-----------------------------------------------------------------------------
Contacto directo: jcesarayca@explorandosabores.com

Развлечения

Опубликовано:

 

3 окт 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 854   
@carmenrey8194
@carmenrey8194 Год назад
Gracias jovencito por sus recetas. Un joven sano. Invité a la juventud de todo el mundo a cambiar sus vida. Gracias por las recetas.
@veronicagucoss5930
@veronicagucoss5930 5 месяцев назад
Al fin un joven que impulsa un contenido bueno digno de compartir.Puede ser un infliencer ,no como cualquier calsonudo o tarada que suben estupideces y disque llamarce influencer.
@Minaordonez
@Minaordonez 3 месяца назад
Jajaja, “calsonudo” 😅😂
@ALEJANDRINALOPEZTRUJILLO-wq5mc
@ALEJANDRINALOPEZTRUJILLO-wq5mc 2 месяца назад
Dios te bendiga sigue haciendo lo k sabes hacer pork es indon k Dios nos da a todos saludos ❤❤❤
@naisfiguera6619
@naisfiguera6619 Год назад
Yo vivi en peru y conoci esta rica bebida muy rica la probe sola y con avena muy espectacular y vine por aqui para hacer esta receta en panama
@elbagilcorado2427
@elbagilcorado2427 9 месяцев назад
Woooow que agradable que un joven esté implicado en nuestras recetas a aprender. Muchas gracias ❤
@mog9190
@mog9190 Год назад
La Quinoa; es una maravilla, en mazamorra, caldo, tortillas, etc mmmm. y tu niño será inteligente y fuerte.
@gracemoz7961
@gracemoz7961 Год назад
Un placer, ver qué la juventud, se interesa por el gusto de la alimentación sana, gracias. Ojalá y nos proporcionó gelatina de quinoa y grenetina, gracias. Estamos al pendiente.
@carmenvasquezfernandez7738
@carmenvasquezfernandez7738 Год назад
Eres un joven, muy talentoso , te felicito. Eres un ejemplo a seguir . Gracias por compartir tus Ricas recetas😍😍
@felicianaalvarezmontano8416
@felicianaalvarezmontano8416 4 месяца назад
felicitaciones amiguito principalmente tiene su marco circunstancias precioso o sea tu cocina estás súper súper ordenada limpia realmente nos alegra también la vista de ver tus lindas plantitas y el orden que tú tienes realmente se ve que eres un chico muy muy ordenado bueno amiguito te quería felicitar también por esas ricas preparaciones que has hecho de las tres prepas de la quinoa realmente la quino es un alimento pues muy muy sano nutritivo saludable y delicioso y lo has hecho en tres presentaciones realmente se ve que están deliciosos yo también preparo pero no tan así tan detallado como tú así que siga adelante querido amiguito de sabores que tengan muchos éxitos y que todos tus sueños se cumplan soy testigo de Jehová y ruego mi padre Jehová que te ayude a seguir adelante eres bastante joven y tienes toda una vida por delante para que cumplas tus sueños y amiguito muchos éxitos bendiciones
@ExplorandoSabores
@ExplorandoSabores 4 месяца назад
Muy lindo mensaje Feliciana, muchas gracias por tomarte ese tiempito de escribir y dejar cosas tan bonitas aquí, un abrazo enorme 👨‍🍳☺️✨.
@pablobelerinirupailla2370
@pablobelerinirupailla2370 Год назад
SOY DE LIMA PERÚ Y VIVO 43 AÑOS EN LA UNIÓN EUROPEA, ADORO NUESTRA QUINUA PERUANA SUPERALIMENTO.
@hostalcasadelprofesoriquiq4503
Consumo todos los dias maca negra es excelente soy desendiente de peruano fui operado de la medula espinal y la tomo todos los dias un habrazo desde iquique chile
@ruthbarretovalencia1344
@ruthbarretovalencia1344 2 месяца назад
QUINUA!! ,originario del Perú.
@ruthroman2201
@ruthroman2201 Год назад
¡Felicidades! Deja te cuento que, mi madre no estudió gastronomía, pero me recordaste a ella, porque al hacer un chocolate, avena, o arroz con leche, le ponía canela clavo, y a veces vainilla. ( solo trabajó en restaurante). Sigue adelante, y Dios te bendiga!
@ruthgalvis9677
@ruthgalvis9677 Год назад
Hola Bendiciones..K es algarrobina ?
@ruthgalvis9677
@ruthgalvis9677 Год назад
K es membrillo?
@ruthgalvis9677
@ruthgalvis9677 Год назад
Gracias
@ysabels.c.6946
@ysabels.c.6946 Год назад
@@ruthgalvis9677, una fruta.
@ysabels.c.6946
@ysabels.c.6946 Год назад
@@ruthgalvis9677, es una especie de miel que se extrae del algarrobo que es el fruto de un árbol en Perú.
@carmengil140
@carmengil140 Год назад
Un muchacho con talentos . Y dispuesto a ayudar. Bendiciones.🤗♥️
@lauravazquez1148
@lauravazquez1148 Год назад
Mis felicitaciones desde Barcelona España 🇪🇸 Es la primera vez que veo tu canal, me encanta la Quinoa y las leches vegetales. Estoy feliz de verte. Es un gran regalo para mi. Gracias. Gracias. Gracias. Saludos cordiales. 👍 👍 👏 👏 😘 😘
@lubiagiron3599
@lubiagiron3599 Год назад
Joven! Que maravilla! No le tenía tanta confianza a ése producto. Pero de la forma como usted la prepara,me convenció 😉 hasta se me antojó 😋
@patriciazevallosserpa8499
@patriciazevallosserpa8499 Год назад
Lubia la quinua tiene los once aminoácidos esenciales que el cuerpo no puedo fabricar, para la formación de proteínas...es un SÚPER alimento, usado en sopas, guisos, como arroz, etc. Prueba y te convencerás.
@juanairenepalmaramirez3900
@juanairenepalmaramirez3900 Год назад
También se le pone a los jugos de frutas la quinoa cocinada pero queda rico y nutritivo
@violetamelgar8745
@violetamelgar8745 Год назад
J8ju
@mayrabenavente55
@mayrabenavente55 Год назад
La quinua o quinoa es uno de los mejores alimentos del mundo entero!!
@mariagarro7133
@mariagarro7133 Год назад
@@patriciazevallosserpa8499 q
@Evelyn-lj4ts
@Evelyn-lj4ts Год назад
No las he probado aún, solo en preparaciones saladas, pero se me hizo agua la boca. Me encantó el vídeo 👍
@cristinasamaniego4970
@cristinasamaniego4970 Год назад
Me encantó!!! Explicación rápida y precisa y sobretodo variada la preparación para un buen desayuno. FELICITACIONES 👍
@maritzanavarro16
@maritzanavarro16 Год назад
Q
@RosaSanchez-bq9sx
@RosaSanchez-bq9sx Год назад
​@@maritzanavarro16 áá
@nidiasaenz6754
@nidiasaenz6754 Год назад
Me gusta lo que enseñaste con estas tres opciones de la quinoa. Tienes mi 👍
@yolandanieto8585
@yolandanieto8585 Год назад
Lo que más amé de Cuzco son los desayunos en los carritos de la esquina del mercado, quinua con manzana y maca más el sanduchito de pan con aguacate, gracias es muy importante mantener nuestra historia culinaria tan saludable y deliciosa.
@xiomaradanielamamanimamani8439
Uy siii, lo máximo que rico, ya me antoje😢
@juliolazaro15
@juliolazaro15 Год назад
Pan Con palta* quisiste decir supongo xd
@virgenorta2910
@virgenorta2910 Год назад
Qué es chancaca?
@anaandrade3445
@anaandrade3445 Год назад
@@virgenorta2910 Hola es la panela
@emelymacias3208
@emelymacias3208 Год назад
F. V c
@maryramirez7430
@maryramirez7430 10 месяцев назад
Graciss por estas riquisimas recetas, es un placer ver jóvenes como tu interesados en subir contenidos de calidad!🙏
@anaampueroolivos537
@anaampueroolivos537 Год назад
Yo que me complicaba la vida y tú lo haces fácil, gracias por tus recetas 🤗
@TV3323t
@TV3323t Год назад
Qué bueno l
@normaleonorchiramunive6993
@normaleonorchiramunive6993 Год назад
Que bien hijito te felicito
@MiguelGarcia-xw6nl
@MiguelGarcia-xw6nl Год назад
😂excelente se parece a mi hijito. Así es sr. Los chicos de este tiempo cocinan y muy bien. Felicidades excelente receta.
@marialu4253
@marialu4253 Год назад
Encontre tu video... muy buenas las recetas con quinua las voy a preparar.. somos muy previlegiados los que tenemos quinua en nuestro pais.. muy buena explicacion. Gracias y sigue adelante!!!!
@maridiamond1
@maridiamond1 8 месяцев назад
Me encantan tus recetas y que bueno ver un joven compartiendo su buena cocina!!!
@juanagomez6697
@juanagomez6697 11 месяцев назад
La verdad que éstas recetas de quinua para, desayuno son muy sabrosas y nutritivas. La verdad que yo quería saber cómo se preparaba, ahora que ví él vídeo,lo boya preparar para mis nietos y toda mi familia.. se ve muy nutritivo muchas gracias por compartir siga adelante .
@carmenpujalt4793
@carmenpujalt4793 Год назад
QUE RICO GRACIAS. ESTOY LISTA PARA VER MAS DE TUS VIDEOS.
@genesisfigueroa6784
@genesisfigueroa6784 Год назад
Muchas gracias x tus recetas desde mañana empiezo a meterle quinua de esta manera a mi nena de 4 años ☺️😊
@lidiarodriguez9110
@lidiarodriguez9110 Год назад
Que alegria ver a estos jovenes emprendedores y con tanto cariño enseñarnos a consumir productos netamente peruano y de gran calidad con vitaminas exelentes para lis jovenes niños adultos
@MariaCruz-ve1iv
@MariaCruz-ve1iv Год назад
Soy de Nicaragua vivo en Miami y tengo amigas Peruanas,y me Encanto desde que ka comi. Gracias por enseñar otra forms de hacerlo. 😊 8:1
@saragarcesloor2752
@saragarcesloor2752 Год назад
Me encantó, no sabia como preparar la quinua. Lo haré para el desayuno. Gracias por compartir esta información tan valiosa :)
@luzm.nieves2690
@luzm.nieves2690 11 месяцев назад
Me gusta este video, de forma sencilla nos enseña a preparar la quinua uno de los alimentos más nutritivos y completos que existen 👍
@margaritadelgadillo4434
@margaritadelgadillo4434 Год назад
Nunca e probado esta quinua , soy de Mexico y nunca había visto este cereal ,:parece muy buen desayuno , muchas gracias 😊
@silviainesmorales4662
@silviainesmorales4662 Год назад
Es buenisimo ,tiene muchas propiedades
@rossmera7026
@rossmera7026 Год назад
Bueno te informo soy de PERÚ en la época de mis antepasados los INCAS lo consumían mucho, les decían " EL GRANO DE ORO " porque es muy nutritivo para todas las edades. Hay un colegio SACÓ OLIVEROS y de ahí salen alumnos muy INTELIGENTES y ganadores de medallas de oro a nivel mundial en QUÍMICA, MATEMÁTICAS etc etc y una vez a una mamá de un niño ya adolecente le preguntaron que le daba de comer y ella dijo: Como soy de bajos recursos económicos bajos todos los días a mis hijos les doy QUINUA y esa es la razón, aparte que era barato. Pero su mujer del ex presidente Ollanta hizo un documental de la QUINUA y se elevó el Precio, a mi no me gustaba porque se tiene que lavar varias veces sobando y sobando hasta que el agua quedé limpia si no amarga, pero como es muy NUTRITIVO lo hago y les doy a mi familia en casa se les da desde bebés en platos dulces y salados, es muy rico y NUTRITIVO saludos !!!!
@hildacynthiamtzberlanga3436
Aqui la envuentras como quinoa
@mayrabenavente55
@mayrabenavente55 Год назад
Es uno de los alimentos de la NASA ....un alimento super nutritivo y delicioso..está de moda en Hollywood
@margaritadelgadillo4434
@margaritadelgadillo4434 Год назад
@@mayrabenavente55 muchas gracias, lo voy a tratar, saludos 👐😀
@dinaidrogo2241
@dinaidrogo2241 Год назад
Dios te Bendiga y Fortaleza, por tus deliciososa quinua nos enseñas práctica fáciles gracias Dios 🙏 te Bendiga Ricamente sigas adelante, hoy en día los jóvenes toman desayuno gaseosas aún los niños sus mamas no saben alimentarles
@sole3659
@sole3659 4 месяца назад
Nuestra rica Quinua 🇵🇪❤ y las 3 versiones formaron parte de mis desayunos de infancia , buen video 😊👏👏
@marlimayou8349
@marlimayou8349 8 месяцев назад
Quinua carretillera ..me parece muy buena tu version .con panela pues es mas conocida y facil al alcanze para los que no vivimos en Peru ....gracias se ve delicioso
@emmajimenez3308
@emmajimenez3308 Год назад
Chico, te felicito por tu gusto a la cocina..... Gracias por compartir tus recetas.
@cristinaandrade187
@cristinaandrade187 Год назад
Gracias gracias 🙏 por compartir tus conocimientos 😊🫂💯🫂💯🫂💯🫂💯
@rafaelflores2319
@rafaelflores2319 Год назад
Causita Buenazo Muy Nutritivo y Delicioso Saludos De Peru Para El Mundo 😋😋😋😋
@victorhugopaz3597
@victorhugopaz3597 Год назад
Te felicito por ser un gran emprendedor saludos desde cajamarca Perú
@marleneperez3292
@marleneperez3292 Год назад
Me parece genial tres formas diferentes así no lo aburres muy sano y alimenticio
@rommelcastro4379
@rommelcastro4379 19 дней назад
Joven qué agradables sus desayunos a base de quinua.un abrazo virtual.
@byakuyakuchiki6715
@byakuyakuchiki6715 11 месяцев назад
Por 3era vez vuelvo a comentar: Veo tu video cada que preparo mi quinua para reforzarme y cada vez me ha salido mejor, he aprendido, me he corregido y mejorado, he aumentado las cargas de la receta para que toda mi familia lo disfrute. Y la otra vez probé una de la calle y la verdad que mi quinua le dá 2 vueltas de lejos, mucho más elaborada y con mejor sabor que la de la calle. Muchas gracs colega🎉🎉🎉🎉 He hecho de las 3, las más flojita me sabido la primera, la 2da la hago frecuentemente y la 3era le he bajado un poco porque la bebida de almendra está cara y este mes no he encontrado la botellita de laive barata.
@ExplorandoSabores
@ExplorandoSabores 11 месяцев назад
Me alegra leerte y me alegra saber que mis recetas son de utilidad. Te mando un abrazo 👨‍🍳🙂
@lizethcastro2797
@lizethcastro2797 Год назад
Gracias, que deliciosas recetas💖
@girasoldelosandes3626
@girasoldelosandes3626 10 месяцев назад
Excelente !! Gracias !!
@saralarrea5960
@saralarrea5960 Год назад
Qué rico y nutritivo muchas gracias por compartir tu receta 👍
@mishukiyukito6240
@mishukiyukito6240 Год назад
❤❤❤Que sabrosas recetas con Quinua .
@silvanaaliagapreciado5251
@silvanaaliagapreciado5251 Год назад
Eres lo máximo, gracias
@patriciaandrada6005
@patriciaandrada6005 Год назад
Me encantan tus recetas! GRACIAS 🙏
@consuelopenaranda
@consuelopenaranda Год назад
Exlente gracias lo prepararé 😊
@victoriayolandaancco5736
@victoriayolandaancco5736 3 месяца назад
Buenazos... excelentes recetas . gracias
@annitroncosluna3080
@annitroncosluna3080 Год назад
Gracias por las increíbles ideas ..... 👏👏👏
@fideliarocha9078
@fideliarocha9078 Год назад
Gracias x compartir muy bueno
@pablojesus3153
@pablojesus3153 Год назад
Chévere amigo, gracias x las enseñanzas
@olgagranados97
@olgagranados97 4 месяца назад
Felicitaciones, gracias, súper..👍
@rosamore3134
@rosamore3134 Год назад
Muy saludable todo, gracias,
@mariairenevalquibravo7528
@mariairenevalquibravo7528 Год назад
Excelente desayuno 👍
@missalois
@missalois Год назад
Super explicado!!!!🎉❤😊Gra
@menaochoa5095
@menaochoa5095 Год назад
Muy delicioso y nutritivo
@marjoriecarrenojurado2239
@marjoriecarrenojurado2239 Год назад
Se ve delicioso gracias
@marianelafelices1905
@marianelafelices1905 9 месяцев назад
Que rico. Lo voy a preparar. Graciasssss
@margaritamm8213
@margaritamm8213 Год назад
Me encantó muchas gracias.
@anapaola5302
@anapaola5302 Год назад
Mmm😃🤤👍🏻 que rico y muy nutritivo buenas recetas
@marinabotina9120
@marinabotina9120 11 месяцев назад
Gracias por compartir sus bebidas deliciosas 😋y nutritivas de quinua 👍
@RosaMariaCalderon-dh8ld
@RosaMariaCalderon-dh8ld Год назад
Excelente que rico desayuno 😋
@blancaflores2629
@blancaflores2629 Год назад
Gracias por las recetas muy deliciosas,
@nellygonzales2651
@nellygonzales2651 Год назад
un gusto el haber visto tu preparación de la quinoa
@apoloniamitmaalvarez2652
@apoloniamitmaalvarez2652 Год назад
Me gusta gracias por enceñarnos tan fáciles
@user-hw3lp3mq5b
@user-hw3lp3mq5b 4 месяца назад
❤ me gusto un monton . Wow q Rico
@marthasuarez5691
@marthasuarez5691 Год назад
Gracias por su preparación de verdad Dios te guarde 🙏
@teresnovashimizu9050
@teresnovashimizu9050 Год назад
Excelente felicitaciones!!
@milagrosdelrosariosantosru3646
Gracias por tus recetas . Te felicito 😘
@100468mt
@100468mt Год назад
Excelente 👋gracias aprendí 🙏
@lorenacaicedo5900
@lorenacaicedo5900 Год назад
Muchas gracias por la receta graciasl
@olgaquinteroschumacero478
@olgaquinteroschumacero478 9 месяцев назад
Gracias por compartir q Dios le bendiga
@justinadelgado1113
@justinadelgado1113 Год назад
Excelente amigo, riquisima là quinua asi preparada
@valentinaoturimitacc4098
@valentinaoturimitacc4098 Год назад
Que rico la quinua gracias por compartir 😊
@liliacardenaschia5070
@liliacardenaschia5070 Год назад
Están muy buenas gracias
@hildacordovacastillo1991
@hildacordovacastillo1991 Год назад
Gracias por compartir sus conocimientos de sus recetas
@fulmensarmiento9223
@fulmensarmiento9223 Год назад
Gracias por explicar tan bien estas deliciosas preparaciones con quinoa. ❤️🌷
@rosablancaalvaradoorellana6865
Wao se muy delicioso muchas gracias por compartir❤❤
@RosaLopez-gt2cn
@RosaLopez-gt2cn Год назад
Buenas tardes. ...y muchas felicitaciones ...joven. Siga adelante . Cómo ejemplo.. para .. está juventud..... que ..el celular se puede..usar para ejemplos. muy buenos y nuevamente muchas . felicidades....
@lolyadrianofacundo4509
@lolyadrianofacundo4509 Год назад
Felicidades 💐 muy copados gracias por compartir esas delicias
@jessicaabigailsulcaferna9n766
gracias por el video me has ayudado mucho con mis desayunos ❤
@juditfrias4207
@juditfrias4207 Год назад
Lo hiciste muy bien gracias
@mariamarlenysalazarmontene3646
Gracias por compartir tus recetas, bendiciones 🌹
@estherguzman6225
@estherguzman6225 Месяц назад
Gracias por estas recetas.Dios te bendiga
@emiliagrilli9597
@emiliagrilli9597 Год назад
Que rico ...y muy nutritivo ...🙏
@jacquelinepalominodiaz2941
@jacquelinepalominodiaz2941 Год назад
Que lindo joven , gracias por tus enseñanzas
@fidelorozco2958
@fidelorozco2958 2 месяца назад
Muy buena reseta gracias amigo 👍👍👍🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@juliatorres695
@juliatorres695 Месяц назад
Gracias, así se explica!!!
@mariellamottberrospi9487
@mariellamottberrospi9487 2 месяца назад
Gracias, excelente 🫗🥤📝
@ineszea4958
@ineszea4958 9 месяцев назад
Gracias por la información. Excelentes recetas.
@angelicamargottcofre2766
@angelicamargottcofre2766 Год назад
Felicidades y gracias por compartir con nosotras 🙏 deliciosas recetas
@paulinaquispe3453
@paulinaquispe3453 Год назад
Buenísimo graciasssssss🤩
@erikapacheco5913
@erikapacheco5913 Год назад
Excelente que Dios te bendiga de gran manera y te guíe
@Boris_Jorge
@Boris_Jorge Месяц назад
Gracias por tu excelente aportación, bien didáctico, éxitos
@luzmirellasolorzanocaldero6303
Excelente desayuno naturalmente el mejor....bendiciones
@gladizfalcon8048
@gladizfalcon8048 Год назад
Muy buen video, gracias por compartir tu conocimiento .
@luisyaesta8311
@luisyaesta8311 8 месяцев назад
Que bueno muchas gracias por enseñarnos. Un abrazo
@anacaceres1457
@anacaceres1457 Год назад
Muchas gracias, me encantó tus recetas. Las preparare.
Далее
4 Desayunos Fáciles y Económicos | Abelca
10:37
Просмотров 517 тыс.
EL QUAKER de los Ecuatorianos | KWA
8:13
Просмотров 1 млн
Try Sweet Quinoa as a breakfast cereal
7:42
Просмотров 93 тыс.
No comas pan, Haz un desayuno riquisimo y fácil
8:02
8 LECHES VEGETALES MUY FÁCILES DE HACER
9:05
Просмотров 6 млн
4 DESAYUNOS con AVENA | Abelca
12:17
Просмотров 823 тыс.
Power of science !! #shorts #explore #fyp
1:01
Просмотров 55 млн
Будет весело…
1:01
Просмотров 7 млн