Реабилитационные упражнения для здоровья + танцевальные упражнения из классического танца. Больше полезных упражнений и статей в рассылке - telo_tvoi_hram?w=app58... Группа Вконтакте - telo_tvoi_hram Группа Фейсбук - / telo.hram
@@rehab_telo у меня шаткость походки. Кинезиолог сказал, что проблема в ногах и слабых ягодицах. Недели 3 выполняю разные ваши комплексы для ног по 30мин. И еще утром после пробуждения мин 10. Для ягодиц тоже делаю отдельные упражнения, но хотелось бы прфессионального совета или рекомендаций. Кстати, врач именно такие упр посоветовал, но не так доходчиво объяснил. И еще: делать 30 мин раз в день или по15-20 мин 2 раза в день?Благодарю за внимание к моему вопросу.
