Henrich Lima Professor de Educação Física ⚠ Exercícios de baixo impacto ⚠ 🎁 Entre no meu grupo no WhatsApp e GANHE UM PRESENTE com alongamentos matinais para começar o seu dia! chat.whatsapp.com/ILRcPx6gawM...
Após acompanhar as aulas, estou mais ativa, disposta e com mais resistência. Grata professor. Aos 60 anos, nunca estive tão bem. Boa alimentação, bom sono e acompanhar esse professor, aí somos vitoriosos.
Somos vitoriosos! Nunca fui adepta de cardio e adorei fazer esta aula! Consigo, comecei a praticar exercício com regularidade (nunca menos de 5 vezes por semana) e a perder peso de forma saudável, mudando os meus hábitos alimentares. Estava nos 75kg há um mês e 3 semanas e agora tenho 71kg. Já comecei a indicar as suas aulas as minhas amigas, pois valem muito. Grata Professor! 🙏
Somos vitoriosos me sinto realizada qd consigo fazer exercícios com vc , vc não é dez é mil é milhões obrigada pelo ensetivo Deus abençoe sempre vc e sua família grata ❤❤❤❤❤❤❤
Eu tava sedentária a um ano e comecei dia 14 do mês de março a prática seus exercício é tô me sentindo bem leve,tenho esteatosie epatica grau 1moderada é seus exercício Tá me ajudando muito tenho 22 anos e tava pesando 74 kilos é dentro de 8 dia fui pra 73 aí essa semana vou me pesar de novo pra ver quantos quilos eu pedi esse dias treinando com bastante foco é força e volto aqui pra falar o resultado somos mais que vencedores,eu vou vencer e vc também creia❤❤❤❤❤
Vc é 10 Henrique faço os exercícios todos os dias .maravilhoso deus te ilumine todo sempre. Nunca abandone a gente muita gente precisa de vc e do seu incentivo
Comecei essa semana, os exercícios , e pretendo continuar , gostei por ser uma aula completa e como tenho problemas nos joelhos estou conseguindo fazer , deixando de ser sedentária , obrigada professor ,Somos mais que vencedor!!!
Estou fazendo esse exercício quase todo dia, e estou impressionada! Já perdi quase 5kg aliado com uma alimentação mais equilibrada! É incrível! Obrigada!!
Boa tarde povo de Deus. Tem duas semanas que estou fazendo exercícios com você Henrich, estou me sentindo bem, tenho 61 anos, estou até dormindo melhor. Aracajú Sergipe
Olá professor Henrick ! Estou amando fazer suas aulas, tem me ajudado bastante na minha disposição diária. Parabéns pelo seu trabalho, por ser tão carinhoso e preocupado c suas alunas 👏👏🥰
Não me canso de agradecer a este professor lindo 😊 Obrigado Henrique por cada aula, faço todos os dias, amo seus vídeos Deus te abençoe sempre, todos os teus dias❤
Somos vitoriosos!!! Aula show!!!! Suando muito e muito muito feliz! Alívio do stress imediato!!! Aula fantástica gratidão!! Estou indicando para várias amigas!! Um abraço professor!!!❤
Aula SHOW! E Lince mais uma vez "roubando a cena" quando desceu do sofá e se deitou no seu tapete de trabalho na 3a rodada! E eu aqui fazendo a aula preocupada com vc escorregar e tropeçar nele! Mas dono de gato já está acostumado com essas "artes"!😂😂😂
