Rutina de Hombros y ABS Super Potente!

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¡Prepárate para elevar tu entrenamiento a niveles insospechados con nuestra rutina de Hombros y ABS Super-Potentes! En este desafiante video, te sumergirás en una sesión diseñada meticulosamente para esculpir tus deltoides y abdominales como nunca antes. Nuestros expertos te guiarán a través de una serie de ejercicios explosivos, diseñados para maximizar la quema de grasa y fortalecer tus músculos centrales y superiores. Es hora de dejar atrás tus límites y abrazar una nueva era de fuerza y definición muscular. ¡Únete a nosotros y transforma tu cuerpo con esta rutina especializada!
Mi plan de 4 semanas: gymtopz.com/products/emilio-b...
#RutinaHombros #Fitness #DesarrolloMuscular #ABS

Опубликовано:

8 май 2024

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Комментарии : 41

@DiegoGonzalez-lu7ef Месяц назад

Están fenomenales tus rutinas, me ayudan un buen

@Lionslp100 Месяц назад

Mi entrenador personal 🤌

@antonioiguenocortes1844 Месяц назад

Buenas Emilio!! Te sigo desde hace ya unos años . Muchas gracias por todo los vídeos 🙏 . Un saludo desde Málaga .

@jesuspereira1151 Месяц назад

Por fin gymtopz volvieron los videos, gra

@vicentpereralozano7338 Месяц назад

Estas son las rutinas buenas!!!! Quedo a la espera de las demás rutinas de superseries de cada músculo con ABS!

@armandoburgos3541 Месяц назад

Mañana mismo pondré en práctica estás rutinas

@alejandrofriedrich1908 Месяц назад

Excelente Emilio.Saludos desde Argentina!

@gastandolavida Месяц назад

Gracias makina 👾 sos el mejor!!!

@ulisesgabrielgonzalesprado3856 Месяц назад

Brutal bro saludos desde Cuba Bendiciones 🙏 🇨🇺 👌👌💪🔥🔥

@daniesloria1 Месяц назад

GENIO!

@juliocesarpadillabolanos2979 Месяц назад

Geniales

@edwinomar9755 Месяц назад

Saludos desde Veracruz

@oskarbelasko8549 Месяц назад

Vaya refrito de vídeos anteriores.

@andygarcia3080 Месяц назад

Hola buen día , estás rutinas también las puede hacer una mujer ?

@ArmandoJesusDiazBenamor Месяц назад

Excelentes rutinas. Sigue así. Ayudas a mucha gente. Dios t bendiga

@Z3tha_ Месяц назад

Dos preguntas:me va mejor en máquina que con mancuernas, soy un alfeñique? La otra, por qué te cambia de color la barba?

@AntonioLuna-wg5km Месяц назад

Saludos desde Colombia yo me llamo Antonio soy venezolano pero vivo en Colombia y tengo 7 años viviendo en Colombia y no he podido entrarna yo quiero que me de información y sobre todo en ese tiempo y estoy interesado en el reto yo peso 70 kilos y mido 1:84

@cdtv3917 Месяц назад

Amigos en general no sólo Emilio, tengo un dolor de hombro que me tiene sin poder entrenar hace mucho gracias a Dios me hice estudios y no es la articulación ni mango rotador, alguno sabe cómo aliviar este dolor, Dios les bendiga 🙏💪

@urielcedillo9597 Месяц назад

No fue un pinzamiento?

@cdtv3917 Месяц назад

@@urielcedillo9597 tal vez porque cuando hago cierto movimiento siento el dolor, que me recomiendas?

@urielcedillo9597 Месяц назад

@@cdtv3917 pues ve a un ortopedista y que te valore con estudios un un ultrasonido de hombro ya con terapias te ayudará ,lo más desalentador es cirugía como a mi me pasó por una mala atención por parte del hospital,

@nicotoloza999 Месяц назад

Unas pajillas y todo va a estar bien@@cdtv3917

@IvanLopez-bv8oz Месяц назад

Hola hno Dios te bendiga trabaja antes de entrenar una rutina con elásticos para que trabajen los tendones muchas veces calentamos los músculos y nos olvidamos los tendones eso también te los va a fortalecer

@jameshowlett7354 Месяц назад

tremendo como siempre Emilio hasta te cortaste la barba a la mitad del video y al final te volvió a crecer xd

@wanda7766 16 дней назад

Trate, trate ,!!! hasta el final , voy bién.. (trampa soy mujer) la próxima será mejor. Gustan los videos de Emilio.

@gabrieldinho0964 Месяц назад

El de las andominales si eras tu?. Hasta la vos te cambio😂😂

@andreschavez5630 Месяц назад

AjJJjajajaaja si es pero de hace unos años

@ulisesgabrielgonzalesprado3856 Месяц назад

👌👌💪💪💪💪💪🙌🇨🇺

@gastonares2680 24 дня назад

El último era el hijo de emilio?

@user-mu2tl6uf3o Месяц назад

En la rutina de los abs , estabas mucho muy diferente, cuántos años antes fue eso jeje y porq hoy te miras con tanto volumen Emilio ?

@joseleiva6002 Месяц назад

Creo que era cuando sus comienzos estaa super más chamo supongo que no la ha actualizado y prefirió subirla tal cual por qué es la misma rutina ósea como refrescando pues

@DavidRamirez-ob7jd Месяц назад

Yo solo cuando ando asido

@edwingamez1787 Месяц назад

La barba

@pedrogonzalez9460 Месяц назад

¿Como es que tu gym siempre esta vacío? En el mio es prácticamente imposible tener maquinas disponibles.

@yubelsilvera2353 10 дней назад

Seguro agarra una hora q ya cerró para poder hacer sus videos

@gabrielgranados8983 Месяц назад

Yo grito y no por llamar la atención simplemente el grito es la prueba de que lo estás dando todo y tú cuerpo está hablando ,entiendo que hay personas que no compartan mi filosofía ...pero yo soy yo y los demás me valen mierda 😂

@HoracioIsraelRubioHernan-zv3nw 27 дней назад

tus derechos terminan donde los demás empiezan y si no es tu gimnasio es incomodo para los demás estar escuchando gritos, yo igual lo hago pero cuando esta vacío el gym o hay muy poca gente