Une vidéo avec un exercice d'hypnose à répéter régulièrement) en cas de crises d'angoisse, de TAG, de trouble panique. Le traitement de l'anxiété exige la mise en place de routines "anti-stress". N’hésitez pas à alterner avec cette séance: • Séance d'hypnose contr... Vous pouvez également, toujours pour les crises d'angoisse, utiliser les séances de relaxation et de méditation.
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L'hypnose est un état modifié de conscience pendant lequel vous restez libre d'adhérer ou non. Elle est déconseillée uniquement aux personnes souffrant de schizophrénie ou de psychose. Pour toutes les questions sur l'hypnose, regardez ces vidéos réalisées en partenariat avec le Figaro: • Hypnose : Tout ce que ...
Sources et illustrations de la vidéo :
Générique de début : "New year's Anthem" pour YT
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/ @benlub
20 сен 2021