Kävin puoli vuotta sitten terveysmittauksessa, jossa todettiin, että kolesterolini on huolestuttavan paljon koholla. Tiukensin ruokavaliota ja kävin uudessa mittauksessa. Kerron tässä videossa muuttuivatko arvot!
Valmiita ruokavalioita ja reseptejä: www.kuntofix.fi/ruokavaliot/
Facebook ja instagram: Kuntofixreino.
13 апр 2020