La séance express parfaite pour détendre le haut de ton corps, avec un focus particulier sur les cervicales, le cou et les épaules. Tu peux pratiquer cette séance depuis n'importe où, au sol ou sur ton lit! Ces étirements pour laisser ton corps détendu et soulagé de ses tensions accumulées.
Belle pratique,
xx M.
Intensité ☾
Niveau ☾
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Merci de consulter votre médecin avant de commencer tout régime ou programme d'exercices. En regardant mes vidéos, vous comprenez et acceptez que je ne suis responsable d'aucune blessure ou perte que vous pourriez subir en lien avec le contenu des vidéos que je publie.
12 июл 2023
