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Sessão de Agilidade e Velocidade Completa 

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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula Fagotti
⚽️ Clube Atual: FC Málaga City 🇪🇸
🎓 Formação: Human Performance (Union College)
🏋️‍♀️ NCSF Certified Strength Coach
⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br
-----------------------------
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5 янв 2021

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Комментарии : 67   
@jamessilva4261
@jamessilva4261 10 месяцев назад
TENHO 49 ANOS DE IDADE TENTO FAZER OS SEUS TREINOS E ME SINTO DEPOIS MUITO BEM COM VELOCIDADE E AGILIDADE E JOGO NO MEIO DE JOGADORES DE 37 E 40 ANOS
@jorgerenatopassos7461
@jorgerenatopassos7461 3 года назад
ola que tal , rsrsr fala irmao , tenho 54 anos ,fui jogador aqui no rio de janeiro ,sao cristovao ,america botafogo,.hoje continuo treinando , e como antes ,.circuitos ,musculaçao ,corrida ,e, um aerobio, dou aula de karate e crav maga tanben ,e ja fis corrida de rua ,.senpre pego alguns trabalhos fisicos que vejo aqui ,.conheço um pouco de educaçao fisica ,.nao terminei de me formar ,.mas deu para aprender bastante ,..grande abraço pra voce lek, boa sorte aee
@valberiomarinho5354
@valberiomarinho5354 2 года назад
Rumo ao pro já coloquei em prática seus treinos vamo que vamooo.
@neilojoseribeirodesouza1485
Bom dia nego esta maior fácil sua vida ... tu e o único lateral mano kkk .... sacanagem desejo sucesso sempre....
@jamessilva4261
@jamessilva4261 10 месяцев назад
MUITO BOM O VIDEO
@vitoremanuel7163
@vitoremanuel7163 3 года назад
Monstro💪
@mathewshenrique6871
@mathewshenrique6871 3 года назад
Muito bom 👏
@wesleysaraiva4917
@wesleysaraiva4917 3 года назад
Vou meter esse treino hj ldp fera Dms seus treinos👏🔥👊
@kauandereco
@kauandereco 3 года назад
LDP já tá até escrevendo os títulos em Espanhol, aí sim ein kkkkk
@eoqirineu7003
@eoqirineu7003 3 года назад
Kkkkkkkkk
@mestrevalentini855
@mestrevalentini855 3 года назад
Kkkkkkk
@rafaelfalcone
@rafaelfalcone 3 года назад
Vlog foda LDP
@BELG4MER18
@BELG4MER18 3 года назад
vendo o vídeo pós-treino de calistenia, dando aquela relaxada
@kaiquezeza6484
@kaiquezeza6484 3 года назад
RUMO AO PROO
@alessandrorogeriodasilva8909
@alessandrorogeriodasilva8909 3 года назад
Treino top
@alvaropeixinho6879
@alvaropeixinho6879 3 года назад
Se tá na chuva, se tá treinando, se tá em algum lugar formal, se está tomando um cappuccino é sempre com a blusa do time kkkkk
@antonioluyd1312
@antonioluyd1312 3 года назад
Top
@abraao7278
@abraao7278 3 года назад
Primeiro irmão!!
@augustogomes6328
@augustogomes6328 3 года назад
faz um vídeo sobre os zagueiros com grande imposição física, comparando com os da nova geração que não são tão fortes mas são mais ágeis e tem saída de jogo melhor que os beques da antiga geração..
@lucasavila7763
@lucasavila7763 3 года назад
Sucesso irmao , força
@paulaluiza1258
@paulaluiza1258 3 года назад
Massaa
@el_paolo4963
@el_paolo4963 3 года назад
Vc poderia dar dicas de como controlar a respiração na hora dos exercícios ou no jogo?
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
Boa ideia não tem nenhum vídeo sobre isso
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
Up
@guilhermegol0699
@guilhermegol0699 Год назад
😎
@jamessilva4261
@jamessilva4261 10 месяцев назад
E GRAÇAS A DEUS TENHO UMA BOA TECNICA COM A BOLA SOU CANHOTO
@Guilhermevmurara
@Guilhermevmurara 3 года назад
canal ficou profissional de mais aí simmm....Guilherme Murara aqui/SC
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
Mora aonde em SC?
@Guilhermevmurara
@Guilhermevmurara 3 года назад
@@marcos-yh9ot Jaraguá do Sul
@richardsouza5791
@richardsouza5791 3 года назад
Man acabei de treinar e ja vim ver outra pra amanhã
@kaykialves288
@kaykialves288 3 года назад
vc treina errado
@Pailo-8383
@Pailo-8383 3 года назад
@@kaykialves288 pq?
@kaykialves288
@kaykialves288 3 года назад
@@Davi-sg5xm como assim
@vistatransportes3429
@vistatransportes3429 3 года назад
@@kaykialves288 ?????,como assim ele tá treinando errado?
@kaykialves288
@kaykialves288 3 года назад
pvf mim diz, o que e aceleração
@lucasoliveira6567
@lucasoliveira6567 3 года назад
LDP jogar é mais importante do q ter um inglês avançado pra conseguir bolsa numa faculdade americana? Vc recomenda já ter um inglês melhor antes de tentar a bolsa?
@dferreira2682
@dferreira2682 3 года назад
Achei q tava em espanhol o título 😳
@pedronifa4262
@pedronifa4262 2 года назад
Tudo isso eu devo fazer em um dia de treino?
@lucastutoriais3369
@lucastutoriais3369 3 года назад
LDP qual bola você recomenda para fazer os treinos tranquilo?
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
Uma bola de futebol 😎🤷🏽‍♂️
@gabrielcazetta7480
@gabrielcazetta7480 3 года назад
Fui o primeiro a chegar
@kaykialves288
@kaykialves288 3 года назад
Edai
@danolo9304
@danolo9304 2 года назад
3:00 Vi isso e falei pq não fazer 7 repetições diretas? E descansar 30 segundos = Hospital + vacina pra dor
@46hyogt
@46hyogt Год назад
😂😂
@estevaooliveiracardoso1943
@estevaooliveiracardoso1943 3 года назад
O LDP faz vídeos analisado jogadas nas partida
@kaykialves288
@kaykialves288 3 года назад
pvf, trás TREINO de velocidade e REGISTEÇIA em casa pvf
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
Já tem treino de resistência em casa
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
E o treino desse vídeo dá pra fazer pra ganhar velocidade em casa tbm
@rodolfolima2024
@rodolfolima2024 3 года назад
coe LDP, como faz pra eu conseguir entrar em um time desse de 3°/4° divisão, fora do Brasil como vc?
@geanpedro7951
@geanpedro7951 3 года назад
Up
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
Faz igual ele vai pros Estados Unidos (no caso ele teve uma bolsa do Colorado rapids por que ele enviou um vídeo dele no campo) e se precisar de dinheiro faz faxina irmão... tem até vídeo do ldp fazendo vlog dele limpando banheiro e pensando em comprar vídeo game kkkk só que ele decidiu guarda o mesmo dinheiro que ia comprar o vídeo game kkkk o resto é história 🙌
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
@@geanpedro7951 👆
@geanpedro7951
@geanpedro7951 3 года назад
@@marcos-yh9ot obg marcos
@MaxwellVegner
@MaxwellVegner 3 года назад
Irmaaaao, é ralação! LDP tá na sexta divisão, pra você entrar já na terceira divisão, tem que ser pica !!!
@Guilhermevmurara
@Guilhermevmurara 3 года назад
meter na areia da praia esse
@kaykialves288
@kaykialves288 3 года назад
quem quer se jogador cmt pra eu ajudá
@marcos-yh9ot
@marcos-yh9ot 3 года назад
M
@joaovitornacsimentogomes6578
@joaovitornacsimentogomes6578 3 года назад
Favela venceu kkkkk
@narradorduck
@narradorduck 3 года назад
Kd o Like dos paraenses???
@lucivaldodamata8093
@lucivaldodamata8093 3 года назад
Cara tu fala muita coisa sem necessidade, vai direto ao assunto. fica chato isso
@Rafael_Silva477
@Rafael_Silva477 3 года назад
Será que é pq é um vlog
Далее
Fiz o treino de CORE do Alaba do Bayern
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80 Year Olds Share Advice for Younger Self
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