Hi everyone, today I will explain to you in the simplest way possible how to set the mass and definition periods for muscle growth. Good vision! #fitness #nutrition #motivation #workout #gym
- Appena sentito il video di Marco: 1a regola Dieta definita. - Letto il tuo commento. - Ed ecco qui le indicazioni che mi servivano per pianificare efficacemente il piano alimentare 👍🙏🏽 (Mai sentito prima una spiegazione così necessaria e al contempo così semplice riguardo alla dieta!) Magic
