Slim Legs Workout - Standing Workout (No Jumping) 

몇일만 해도 몇 kg빠지나요?

20231226 미지언니의 목소리를 들을 수 있는 영상을 처음 했어요~~ 넘 반갑네요 ㅎㅎㅎ

다른 사람들 같이 이런저런 말 안 하고 정말 프로의 면모를 보여 주셔서 감사합니다 열심히 따라 하고 있습니다 정말 나이가들어가니 다리에 힘도 풀리고 다리가 굵은데도 여기저기 쑤시고 일 많이 할땐 몰랐어요 정말 저의 건강을 좋아지게하네요 하루 정기적으로 1시간 하는데 선생님 프로는 2편씩해야 성에 풀려요 금새 땀도나고 좌골 신경통으로 7월은 거의 절었는데 이젠 현저히 좋아지고 있고 덜 힘들어지고 몸무게도 점점 서서히 줄어가고 있어서 힘이나요 정말 감사합니다

선생님 영상들로 매일매일 홈트 루틴한지 꽤 됐는데 이제야 구독눌러 죄송해요 >_< 특별한 설명없이 조용히 좋은음악 들으면서 하는 홈트 찾아헤매다가 슨생님 채널에 정착했어요 ~_~ 매일 허벅지, 복부, 지방태우기 등등 하고있는데 음악도 좋고 세련된 홈트 느낌이라 넘 좋아요!! 땀도 많이나는 편이고 무릎이 안좋아서 바닥에서 하는 동작들은 안 좋아하는데, 올려주신 서서하는 영상들 다 너무너무 좋아요!! 매일 운동 할때마다 오늘은 댓글 꼭 달아야지 100번 생각만 하다 이제야 감사인사 드립니다! +_+ 구독자 5만명 50만명 될때까지 함께할께요 >_<

2주정도 계속하고있어요 효과있어요 서서하는복근1탄+서서하는허벅지

동작이 쉬워보이는데 막상 따라하면 땀이 많이 나서 좋아요! 30분짜리 만들어 주시면 맨날 할께요😉 감사합니다💜

요즘 맨날 하고있어요!!!! 진짜 빠지고 단단해지는느낌 ㅠㅠ감사해요💚🤎🤍

와우‼️ 자극점 짱짱입니다‼️허벅지가 느낌이 옵니다 살이 쭉쭉 빠질 느낌이요~~~ 미지샘 감사합니다~~~😄👍👍👍💜💚🧡💙❤

으어걱ㄱ... 선생님 광고 좀 넣어주세요....,ㅜㅡㅡㅜㅜ 너무 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠㅠ 덕분에 살 많이 빠졌습니다!!!!

낼부터 3주간 데일리 루틴으로 합니다 자극점 제대로 찍는 운동과 차분한 음성에 운동에 더 집중이 잘 될듯 합니다 감사합니다~😃💜💜

day 14 done! no drastic change physically but it feels like im getting strong and flexible!

ДОБРОЕ УТРО, БЛАГОДАРЮ ВАС,ПРЕКРАСНЫЙ,КЛАССНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ, БЫЛО КРУТО ВЫПОЛНЯТЬ И ПОЛУЧАТЬ БОДРОСТЬ ДУХА И ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ, БРАВО ВАМ И СУПЕР КАНАЛУ,👍👍👍👌👌

I am 51 and i enjoyed this workout a lot. i love this channel and i wish there were more 20 minute videos.

얼마 안하는 시간인데도 하고나면 땀이 맺힙니다.

The choice of music, the workout transitions, the movement , What i can say is perfect! Easy to follow, easy to understand! Love it!

선생님 감사합니다 진짜요 ㅠㅠ 당신은 나의 젤 좋아하는 신체 단련 유튜버입니당~~ 난 항상 당신의 운동 따라서 기분이 넘 좋아요, 정말 감사합니당~ ❤ kisses from brazil 💋

영상이 깔끔해서 좋아요! 동작도 너무 어렵지 않고 매일하기 좋은 허벅지 운동이네요 앞으로 잘 따라해볼게요 ㅎㅎ

많이보던동작들이 아니라서 더좋네요~ 내일부터 본격적으로 해봐야겠어요! 마무리 스트레칭까지 굿👏

it's just perfect! you are the only person who makes perfect videos by putting on music, little beeps to know when you change .... there is everything I was looking for this kind of training for ages and finally now !!!! 🤩 thankss

연관동영상으로 떠서 며칠전부터 서서하는 복근하고 있었는데 허벅지 영상도 보여서 같이 하고 있어요! 두개 하고나면 땀이 개운하게 나서 기분이 좋아요:) 층간소음도 없고 허리 아픈것도 없어서 정말 좋은 것 같아요!! 꾸준히 해볼게요!