Solutions to Overcome Aches in the Neck and Shoulders | Neck Pain and Stiff Shoulders 

kesini karna leher dan pundak sudah gabkuat sakit , pegel , allhamdulilah setelah mengkuti gerakan nya lumayan ngebantu dan udh agak baikan terinakasih kak 🤲

Alhamdulillah berkat vidio kakak pegal dipundak kiri saya senbuh

MasyaaAllah Tabarakallah.. Alhamdulillah ngga sengaja ketemu video ini. Terima kasih ilmunya. Ngebantu banget karena hampir setiap hari saya ngerasain pegel di leher dan pundak kiri. Praktekkin ini jadi ngerasa baikan

Subhanallah,Allahu Akbar,trimakasih Mba Tris,atas ilmunya luarbiasa wawasanya,kembangkan terus demi kemanusiaan,semoga Mba Tris sehat selalu dan sukses, Amiiin.

Trimakasih.. Ibu/tante Dr, trisnadewi, Sangat jenius sekali, Persis banget dg apa yg saya keluhkan/saya alami. cara ini sangat efektif di tubuh saya, baru di praktekin udah mulai terasa perubahanya, gerakanya benar" tepat sasaran sama otot" yg kaku, benar" Langsung Terasa perubahanya, trimakasih banyak infonya, kebetulan aktifitas saya sering di depan komputer, kadang sampe lupa kalo posisi membungkuk, sebelumnya leher di sisi samping, dan belakang sakit, apalagi kalau gerakkan kepala, leher trasa sakit, menoleh, mengangguk sakit semua, pernah saya bawa ke dokter di kasi ibuprofen, tapi kambuh terus kalo obat berhenti, sampek takut minum obat. Sekali lagi trimakasih banyak ini sangat membantu, srmoga tante/ibu/ senantiasa sehat selalu, selalu dalam keadaan baik 🙏🙏salam

Alhamdulilah kami bisa mengikuti terus acara ini berkat acara mba trisna dewi fisio yng baik hati semoga mba dewi di beri kehatan .👍👍👍💖💖💖

Alhamdulillah smg selalu sehat biar bisa terus sharing ilmu. .....trimakasih

Mantap ,beneran berasa enteng . Trima kasih semoga menjadi amal kebaikan

Trimakasih mbk smua ilmunya,sngt bermanfaat buat sy skeluarga.Sehat sukses slalu buat mbk.🙂👍👍

Alhamdulillah terima kasih ada lewat Chanel ini bisa Membantu saya yg sering Sakit bahu dan leher terasa kenceng mau saya praktekin moga berhasil

Makasih Ilmunya mba cantiek .. smg bermanfaat untuk banyak orang 👍👍👍

Makasih ya Dokter , saya mengikuti latihan2 & skrg sudah gak sakit lagi❤

Alhamdulillah baru pertama kali praktek sendiri langsung lega makasih kak konten nya sangat membantu sekali

Terimakasih Kaka totorialnya bermanfaat .pegal leher ku langsung sembuh.. Alhamdulillah.. trik Iki jitu ini asli bagus mitodenya jos .....

Alhmdullah ya allah langsung sembuh.terima kasi ya ka ilmu ny...semoga kaka sehat selalu dan banyak rizky ny.amin

Terima kasih ya mba sangat manfaat, sy kedokter dikasih obat pelemas otot sama di suruh cek colesterol.

Terimakasih kak saya nonton sekaligus praktekkin. Efek lembur pundak sama leher belakang pegel banget plus pusing

Ok mantap dan paten 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 terima kasih banyak atas latihan otot lehernya kak. Sukses dan maju terus kak.

Banyak2 terima kasih,langsung enakan setelah di coba.God bless you Nona cantik 🙏🙏🥰❤️

Terima kasih ilmu nya mbk Dewi 🙏🙏

Trimakasih mbak saya bisa melihat cenel mbak karna pundak dan leher saya kaku terasa panas akan saya coba sukses selalu ya mbak 👍👍👌👌

Tq Dr sudah sharreng👍👍👍 Semoga sehat selalu🤲🤲🤲

Makasih banyak mbak,atas ilmunya.saya merasakan hasilnya,sangat membantu & bermutu 🙏🙏🙏

Terima kasih informasinya,ilmu yg bermanfaat banget

Terima kasih ilmunya mbak .sangat bermanfaat 👍👍

Saya sering mengalami pegal dibelakang leher dan di pundak sebelah kiri. Saya coba tips dari mbak dan alhamdulillah cukup membantu meringankan pegal2 saya... Otot leher dan pundak jd terasa dan lebih rileks... Terima kasih dan salam sehat selalu..🙏

Alhamdulillah,, pegal" di leharku SDH mendingan setelah q praktekin .... Mksh ilmunya mba

Trimakasih atas ilmunya

Alhamdulillah tambah baik pundakku, terima kasih ya kak 😊🙏

MashaAllah Alhamdulillah udah baikan leher ku Terima kasih

Waaw, terimakasih atas impo semoga bermampaat bagi kita semua,, 👍👍👍

Baru menyimak ka...karena saya sekarang lagi mengalaminya nich aduh pegel banget.

Terimakasih mba, kok bisa ya pegal dan nyerinya langsung hilang 👍👍👍 ilmu yang sangat bermanfaat ❤️

Sangat membantu... Love u kak 😍😍

Udah 3x ke fisio ini, pelayanannya mantap 👍🏻

Masya Allah..sangat membantu

Terimakasih, cara.cara mengilangkan pegal pada pundak, saya sudah mencobanya bagus 👍🙏

Makasih Dinda infonx sangat bermanfaat sekali🙏🙏🙏

Terima kasih Ilmunya Mba',semoga barokah Mamfa'at,Aamiiin.

Terima kasih Mbak Dewi

Terimakasih ilmunya kak ,insyaAllah sangat bermanfaat .semoga kakak sehat selalu

Maasyaalloh... benar benar terasa enak mba. Terimakasih maturnuwun 🙏🙏🙏

Terima kasih ilmunya kak, sangat bermanfaat mengurangi nyeri leher yang saya alami beberapa minggu ini

Trimakasih ilmunya mbk Tuhan Yesus memberkati

Sangat bermanfaat untuk saya ,Miss. terimakasih 🙏🙏 saya sakit saraf kejepit sudah 6tahun lebih. . semoga dengan terapi ini lekas di beri kesembuhan

Terima kasih mba tri, saya sekarang ini merasakan kaku leher,ini saya mau praktekam

Alhamdulillah...Terima kasih Mbak..Leher saya sakit,sekarang udah enakaann

Mkasih dokter atas cara2 mngobati sakit leher dan pundak

Alhamdulilah terima kasih atas ilmunya

Trima kasih mbak smoga bermanfaat.untuk semuanya...amin..

Akan saya coba udah terapi 1,5 bln blum juga reda nyeri sendi ini trims banyak mbk cantik

Mbak Tris bagai mana mengatasi perut kram,tegang sehabis latihan sit up

Langsung gak.kaku ga sakit lgi kak..makasih bnget vidio nya

Terimakasih ilmunya , Alhamdulillah pundak dan keher saya berkurang sakitnya

Mantul....trims

luar biasa 👍👍👍.. memang terasa semua 👍

Terima kasih ilmunya mbak. Sukses terus

Tks ilmunya emba sangat bermanfaat.

Terima kasih panduan nya kak... Saya dah bertahun2 mengalami kaku di leher juga pundak.. Dan skrg malah lutut saya kedua2nya bengkak yg lebih parah lutut kanan.. Dan ada bunyi krek krek gitu setiap di gerak kn... Aplgi bagian pinggul rasanya kyk linu nyeri gtu

Terima kasih ilmunya mba sangat bermanfaat

Mksh kak sharing ny. Bermanfaat, mksh

Terima kasih ilmux,, ❤️❤️❤️

Alkamdulilah kak sudah mendingan ototku leher yang kaku tapi pas posisi di tarik itu nyeri banget sakit...mksih kak

Wah bagus banget kak terimakasih infonya.sanGat membantu.🙏🙏

Mksh ya kak,kebetulan aku sering bngt ngalamin kyk gini..kaku leher,pundak bahkan kepala belakang

Alhamdulillah terimakasih terapinya Bu,🙏

Itu yg akrasakan mbk... Mksh bngt mbk. Penjelasanya

terima kasih share nya, mohon info kl ada clinic nya dimana serta alamat 🙏🏻

Maturnuwun mba trisna.tips nya

Trims info sehatnya...bermanfaat👍👍

Tks mbak banyak manfaat bt sy

terimakasih ilmu nya,sy mau ikuti semua latihan nya .. krn sy pengen sembuh

Terimakasih Kaka ilmu nya. Besoksku mau praktek. Soalnya leher ku sebelah kiri nyeri sampe k pundak

Minta ilmu lagi Mba ,kalo lengan kiri dari siku ke atas,terasa pegal sejak vaksin ke 3,gemana solusi terapinya,trims kasih.

Trimakasi vidionya,pas juga leher sakit mungkin krn salah tidur, setelah dicoba gerakanya sudah mendingan sakitnya.mbak istri saya mengalami sakit dibagian kanan,menjalar dari kaki sampai pinggang terkadang sampi punggung.kira2 kena saraf terjepit atau gimana mbak,dia kerjanya duduk lama, sekarang kaki kanan lebih kecil drpd kaki kiri. Ada gak gerakan untuk gejala seperti itu? Trimaksi

Mbak untuk terapi pusing di bagian jidat ada videonya ga ya..beberapa terapi sudah aku praktekkan Alhamdulillah manjur mbak terima kasih ilmunya

Terima kasih ilmu bermanfaat

Pahala nya ngalir deras . Manjur

Terimakasih ilmunya bermanfaat

Terimakasih ilmunya terimakasih

Terima kasih infonya akan saya coba mbak saya sering sakit seperti itu 🙏🙏

Terimakasih kak videonya sangat membantu

makasih ya mba ilmunya sakit leher saya berkurang

Trm ksh mbak Tris.

Makasih kakak.. ilmunya👍👍👍

Makasih tipsnya🙏🙏🙏

Bermnfaat . .nyimak mbak

Alhamdulillah.berkurang.besok sambung lg😁😁😁

Maksih mbq sangat bermanfaat

Terimakasih ya ampun lngsng ikuti hilang dah ini pegal kaku😢😢😢 sampai bunyi"oh Tuhan 😭😭😭

Trimakasih tutorialnya

Masyaallah mantabbb

assalamualaikum kk sehat penting kita harus gerakan badan like nempel bos

Makasih infonya mbak. Untuk pinggang, pinggul n panggul yg seperti ketarik gmn ya mbak stretchnya?

Terima kasih mbak

Maaf BU Tempat prateknja di mana saja kena STRUK Engkel kiri kaku kalau bangun tidur nuhun

Alhamdulillah trimakasih

Makasih mbak pengetahuanya

Terimakasih dokter

Kak bikin vidio gerakan untuk fisioterapi nyeri di lutut kak, makasih sebelum nya kak