STRATEGI RANCANGAN Program Latihan

Подписаться 1,1 млн

Просмотров 433 тыс.

50% 1

RANCANG PROGRAM LATIHAN
********
Fitnessmania, bicara merancang sebuah program lakukan sesuai dengan latar belakang dan tujuan masing-masing. Utamakan manfaat dan minimalkan resiko.
Tiada yang salah ya Fitnessmania.. be Ceative🙏
#selreliance #mandirisehat #cerdassehat #naturalbodybuilding #joy #love #being #consciousness #bliss
Full video saksikan di RU-vid Channel Dunia Ade Rai♥️

Опубликовано:

18 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 616

@destitokristian9044 3 года назад

Dri awal pandemi saya mengikuti channel yt dunia ade rai, berbagai ilmu yg om ade berikan, sy pahami dan sy lakukan, mulai dri asupan, latihan, kesehatan dll, dan 2021 ini sy sendiri sudah mengalami perubahan yg besar di badan sy, sy turun badan dri awal 88 kg menuju 80 dan skrg 76, Terima kasih banyak om ade🙏

@wigindragabuk735 3 года назад

Minto tolong mas Ade untuk dibuatkan tips pemanasan dan pendinginan setelah latihan sesuai dengan latihan yang dijalani. Terimakasih🙏

@Uwais_lovehimself 2 года назад

Ada yang satu server nonton sambil nyatet kaya saya gak nih😅

@user-ti8nc4tt9g

Apakah mas Ade ini dokter??

@budhiqkadek7229

Kurang paham sama penjelasanya...maklum ga pernah nyentuh alat2 ngegym...

@dederhman5763 2 года назад

Nonton Ade Rai nge jelasin materi Bahasa nya sopan bener , mau ngapus aja ijin dulu , gua jadi malu karna tiap hari ngomong toxic 🤕

@ganiesseinag2711

Awalnya cm mo ngurusin badan, akhirnya belajar gedein otot. Mo otodidak aja, abis pake PT mehong😂. Eeh Ternyata otot bnyk jenis n tekniknya jg ya😮

@sandiagustinus2235 2 года назад

Ak baru mampir

@sugengriyanto229 2 года назад

Kuliah siang 🔥

@sandiagustinus2235 2 года назад

Santun kali

@wilujengtitisetiasih6676 Год назад

Izin resume kak 🙏🏽

@nakamakenzie8073 2 года назад

Ilmu yg diberikan dan cara ilmu itu disalurkan oleh kak ade serasa gue sekolah dgn biaya yg amat mahal,

@priskayohanitasodanango5352 2 года назад

Pak Ade Ray thank you. such a education for me untuk yang baru mau gym pertama :)

@dhikaboka998

Bang ade semoga presiden bisa melihat bang ade cocok jadi menteri kesehatan penjelasan yg luar biasa baik latihan maupun makanan gizi.

@carlolatukolan7700 3 года назад

Sangat bermanfaat bagi pemula penjelasan sangat detail dan mudah dimengerti bangga punya anak bangsa seperti Mas Ade Rai👍👍👍

@ilmimutsmir9164 2 года назад

Penjelasannya nya mudah dipahami buat saya yang masih awam soal gym, terima kasih om Ade, sangat bermanfaat 🙏

@agusfaw5231 2 года назад

Alhamdulillah..terima ksh bnyk ya Allah ..atas segala nikmat dan hidayah petunjuknya..smoga penjelasan ilmu ini..menjadi berkah pahala kebaikan untuk beliau ( ADE RAI dan keluarga..Amin

@julysetiawan9581 3 года назад

sehat selalu om ade, sangat menginspirasi.. yuk bantu channelnya sbg rasa terima kasih kita utk semua inspirasi tentang gaya hidup sehat dr om ade 🤗

@Batavia_South0202

Dari chanel dunia ade rai, baru dua video yg saya tonton habis. Dari dua video itu saya belajar banyak banget. Berasa kuliah online. Banjir bgt sama wawasan dan ilmu baru. Yg saya pikir tuh, "kemana aja saya selama ini, ada channel sebagus ini lohhh"