Тёмный

TAI CHI TEMELLERİ 1 - hareketle buluş 

Tarik Tekman
Подписаться 9 тыс.
Просмотров 62 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

26 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 79   
@SehribanSirwan
@SehribanSirwan 2 года назад
Tarık bey, Tai Chi ile ilgili araştırma yaparken sizi keşfettim. Diyebilirim ki, sizin kadar anlaşılır ve profesyonel anlatan bir başka kişi daha yok. Bilginin paylaşımına verdiğiniz öneme ve özene sonsuz sevgilerimi ve saygılarımı göndererek, sizi içtenlikle selamlıyorum.
@TarikTekman
@TarikTekman 2 года назад
Çok teşekkür ederim Şehriban Hanım, ben de sizi sevgi ve saygıyla selamlıyorum
@bulentbektas5281
@bulentbektas5281 3 года назад
bu değerli bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkürler hocam 🙏 🍀
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Seve seve
@zumrutbatur9228
@zumrutbatur9228 3 года назад
Hadi inşallah. Hocam başladım, çok merak ettiğim bir savunma sanatı idi.
@esra6135
@esra6135 3 года назад
Yeni başladım ve çok mutlu hissettirdi 🙏✌🏻
@cihanozbulut
@cihanozbulut 4 месяца назад
Çok teşekkür ederim hem bedensel hem zihinsel olarak muazzam bir güç veriyor insana ve en güzel anlatım sizde var. Size ne kadar teşekkür etsem azdır 😊
@jolenedelarge
@jolenedelarge Год назад
Hareketli devamlı olarak göstermeniz çok güzel. Tek seferde ve tek açıda izleynce tam anlaşılmıyor hareketler. Muhteşem emeğinize sağlık.
@TarikTekman
@TarikTekman Год назад
Teşekkür ederim
@evrimunalbalck254
@evrimunalbalck254 3 года назад
harika olmuş hocam, ben anca fırsat bulabildim izlemeye. Emeğinize, vaktinize sağlık...
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Çok teşekkür ederim Evrim'ciğim. Bir tanesin
@ilknurklcaslan1691
@ilknurklcaslan1691 2 года назад
Seyrederken bile rahatladım Doktorum bu hareketleri önerdi sayın hoca e.eginize saglik🍀🍀👍
@ozdenorgen9170
@ozdenorgen9170 3 года назад
Ne güzel anlatmışsınız teşekkürler.🙏basladim hayırlısıyla 😍
@saadet4754
@saadet4754 Год назад
Emeğinize sağlık. Çok zevkliydi ilk defa bir çalışmayı bırakmak istemedim. Hangi yoga yı yapsam diyordum. çalışması çok zevkli. Teşekkürler saygılar
@nurcangokdemir8787
@nurcangokdemir8787 2 года назад
Bende bugün başlayacağım baktım hep Çince ama sizin videonuzu gördüm ve hemen abone oldum teşekkür ederim 🙏
@TarikTekman
@TarikTekman 2 года назад
Kolay gelsin :)
@Cihandiaz
@Cihandiaz Год назад
Yeni başladım ve kendimi daha esnek hissediyorum teşekkürler
@TarikTekman
@TarikTekman Год назад
Harika!
@yaseminceylan8510
@yaseminceylan8510 2 года назад
Çok teşekkür ederiz
@aslicinar1673
@aslicinar1673 2 года назад
Hemen başlıyorum, çok değerli bilgiler.
@TarikTekman
@TarikTekman 2 года назад
Hadi kolay gelsin 😍
@yusufemreyldrm346
@yusufemreyldrm346 7 месяцев назад
sağ olun hocam su bükme eğitimlerim son hızda devam ediyor
@TarikTekman
@TarikTekman 7 месяцев назад
Su bükücülerin sayısı artıyor 🥳
@bir_dost6488
@bir_dost6488 2 года назад
Çinlilerden dinledim kafam şi şu si sua falan oldu ama görsel yapmam için yalvarıyor gibiydi bende meraktan araştırıyorum başlicam ama ne zaman
@nigararzuqizi
@nigararzuqizi 8 месяцев назад
Tarik bey, sizi Azerbaycandan selamliyorum. Videonuzu chok beğendim, öyrenmeye bashliyorum. 1 tane sorum var, her hareketi yapmazdan önce mutlaka ısınma hareketleri olmalidir mi?
@TarikTekman
@TarikTekman 8 месяцев назад
Size de selamlar Nigar Hanım. Evet, o günkü Tai Chi pratiğinize her zaman ısınmalarla başlayın, ardından öğrendiğiniz Tai Chi hareketlerini yapın. Sevgiler
@maceraci2492
@maceraci2492 3 года назад
Süper hocam devamını bekliyoruz
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Devamı var. Bu seri toplam 8 videodan oluşuyor
@sevalsarsk814
@sevalsarsk814 4 месяца назад
Gün icerisinde ne zaman yapilmasi daha uygun sizi bir tv programinda tavsiye üzerinde denk geldim teşekkür ederim
@TarikTekman
@TarikTekman 4 месяца назад
Size uyan herhangi bir zamanda yapabilirsiniz. Mideniz aşırı dolu veya boş olmasın.
@sevalsarsk814
@sevalsarsk814 4 месяца назад
@@TarikTekman çok teşekkür ediyorum dönüşünüz için
@canansaygl1863
@canansaygl1863 3 года назад
Öncelikle videolar için çok teşekkür ederim. Başlayacağım. Pilates yaptığım için zorlanmayacağımı düşünüyorum. Enerji kullanımı ile ilgili videonu var mı
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Evet, Çigong videolarım var: "Ağaç Duruşlarıyla Canlan" diye RU-vid'da aratabilirsiniz
@canankz9601
@canankz9601 9 месяцев назад
Bende bugün sizi gördüm ekledim en kolay şekilde uygulamaları gostermissiniz bende reiki bioenerji ile ilgileniyorum yalniz esnek değilim sağ belimde fıtık var zorladım sanırım ağrım oldu ama lenf bezi büyümesi omuzlarimda ve kifozum var boynumda ayrica anksiyete icin bu bütün rahatsızlık lara iyi gelir mi
@TarikTekman
@TarikTekman 9 месяцев назад
Geçmiş olsun. Hareketler sizi zorladıysa lütfen önce doktorunuza danışın. Yapmanızı uygun görürse bedeninizi zorlamadan ve yorulduğunuzu hissettiğinizde çalışmaya ara verip dinlenerek devam edin.
@canankz9601
@canankz9601 9 месяцев назад
@@TarikTekman yanlış yerden soru yazmışım ben qigonk derslerinize cuma başladım ilk haftadayim ağrım sonra geçti devam edicem sevdim saten en açıklayıcı sizin dersleriniz olmuş ilerde belki Tai Chi derslerinize de geçerim
@TarikTekman
@TarikTekman 9 месяцев назад
Harika, çok sevindim! Kolay gelsin
@egeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
@egeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee Месяц назад
taiçi çalışmasında belirli bir element çalışıyor muyuz? şuan elemnt çalışması yaptığım pratiklerim var dolayısıyla 4. hafta ağaç pozları çigong çalışmasına ara verdim (metal olduğu için) cevaplarsanız sevinirim. emeğiniz için teşekkürler
@TarikTekman
@TarikTekman Месяц назад
Belli bir element çalışmıyoruz. Tai Chi videolarına dilediğiniz gibi devam edebilirsiniz.
@sdkasahin9511
@sdkasahin9511 2 года назад
teşekkürler
@mine-wl7uz
@mine-wl7uz 11 месяцев назад
Merhabalar Tarik bey sizleri yeni kesfettim, sizlere sormak istedigim bir sey var Her gectigimiz Videoya bir once yaptigimiz harketleri tekrar ederek mi başlıyoruz? Yani 1. Videoyu yaptim bir sonraki gun 2. Videyo yapacagim ama once 1. Video harketlerini yapip sonra 2.videoya mi başlayacağım ?
@TarikTekman
@TarikTekman 11 месяцев назад
Videoyu baştan yapmanıza gerek yok. Sadece öğrendiğiniz her yeni hareketi öncekilere ekleyerek devam edeceksiniz. Zaten 2. ve sonraki videoları yaptıkça nasıl devam edeceğinizi de anlayacaksınız. Kolay gelsin
@mine-wl7uz
@mine-wl7uz 11 месяцев назад
@@TarikTekman teşekkür ederim
@S4deceHira
@S4deceHira 3 года назад
Ben hareketleri yaparken çok aceleci davranıyorum. Kollarım ve bacaklarım çabuk yoruluyor. Bu durumu gidermek için ne yapmalıyım?
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Suyun içinde hareket ettiğinizi hayal edin
@emelgrgn8475
@emelgrgn8475 3 года назад
Cigong da 3. Haftadayim. İçimden bir ses neden Tai Chi ye de başlamıyorsun dedi ve bugün başladım. Bakalım neler hissettirecek. Çok teşekkürler
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Kolay gelsin :)
@mucizeotesiyiz7026
@mucizeotesiyiz7026 3 года назад
Hergun bir dersi mi izliyoruz yoksa hafta da birkez mi yapiyoruz bu hareketi. Yani ilk videoyu??☺
@ozlem4052
@ozlem4052 Год назад
Merhaba, sadece ilk hareketi yapsam olur mu.
@TarikTekman
@TarikTekman Год назад
Olur ☺
@mucizeotesiyiz7026
@mucizeotesiyiz7026 3 года назад
Bugun basladim. Bdino??
@ebilge.3506
@ebilge.3506 12 дней назад
❤.
@sukrantekin4078
@sukrantekin4078 Год назад
Sizden eğitim almak istiyorum. Ne yapmam gerekiyor
@TarikTekman
@TarikTekman Год назад
Merhaba Şükran Hanım, birebir eğitim almak için web sitem tariktekman.com 'dan randevu alabilirsiniz. Grup eğitimlerine katılmak isterseniz de yine web sitemde 5 Ekim'de başlayacak 9 haftalık online Tai Chi Değnek ve 8-12 Kasım Kıbrıs Çigong ve Tai Chi buluşmasının detaylarını okuyup kayıt yaptırabilirsiniz. Ayrıca web sitemde email adresinizi duyuru listeme ekleyip yeni açılacak eğitim programlarını email'le alabilir, facebook.com/tariktekman/ ve instagram.com/tariktekman/ hesaplarımdan eğitim programını takip edebilirsiniz
@hmg5519
@hmg5519 2 года назад
Değerli hocam kemik erimesi (osteoporoz) için sağlık sorunu teşkil ediyor mu? Teşekkür ederim 🙏🏻❤️
@TarikTekman
@TarikTekman 2 года назад
Tai Chi kemik yoğunluğumuzu korumamıza yardım ettiği için osteoporoz'da önerilen bir egzersizdir. Size de yararlı olmasını dilerim
@hmg5519
@hmg5519 2 года назад
@@TarikTekman Çok teşekkür ederim 🥰🥰💙💙
@emelgrgn8475
@emelgrgn8475 3 года назад
Hocam, burda da her dersi birer hafta mi yapacağız?Bunu anlayamadım.
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Videodaki hareketi iyice öğrendiğiniz zaman sıradaki videoya geçebilirsiniz. Bir hafta beklemeye gerek yok
@jordansambora5256
@jordansambora5256 3 года назад
Çok sevindirici ücretsiz yayınınız için. Nerede yaşadığınızı sorabilirmiyim
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Kıbrıs
@Samed1355
@Samed1355 9 месяцев назад
Hocam sizce kaç ayda ogrenirim
@TarikTekman
@TarikTekman 9 месяцев назад
Öğrenmenin sonu yok 😊
@amesysia
@amesysia 2 года назад
abi neden keşiş kıyafeti giymedin
@SpiritualAstrolojist
@SpiritualAstrolojist 3 года назад
👍👍👍👏👏👏👏
@selimsezer191
@selimsezer191 7 месяцев назад
göbek efsane 😂
@fezadan.8563
@fezadan.8563 3 года назад
Yeni videolarınız gelir mi hocam Tai chi serisinde ?
@TarikTekman
@TarikTekman 3 года назад
Evet bu videonun devamı olan 7 video daha var. Bu videonun yer aldığı oynatma listesinde veya tariktekman.com/tai-chi-temelleri/ bağlantısında izleyebilirsiniz
@necladalkilic4040
@necladalkilic4040 3 года назад
Ï
@3xnfx293
@3xnfx293 Год назад
Danstan farkı ne bunun, RU-vid de hiç düzgün dönüştükleri video bulamadım. Varsa da tai chi Master dayak yiyor
@TarikTekman
@TarikTekman Год назад
Bu form dövüş değil sağlık için
Далее
TAI CHI TEMELLERİ 2 - hareketle buluş
13:44
Просмотров 14 тыс.
Страшная Тайна Светы Кемер !
33:04
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !
35:51
Просмотров 1,9 млн
SOKAK DÖVÜŞÜNDE EN ÇOK KULLANILAN TEKNİKLER !
15:12
I Experienced CHI Force
10:10
Просмотров 3 млн
Çikong - Tai Chi Qigong Temel Egzersizler 1
17:45
Просмотров 57 тыс.
3 OF THE BEST EXERCISES FOR POSTURE!
5:21
Просмотров 4,6 млн
Tai Chi Step by Step For Beginners Training Session 1
24:49