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The Island Serie | Wake up Yoga • Cours de yoga pour le matin 

Marine
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Réveiller son corps avec amour et écoute, c'est l'invitation de cette toute nouvelle routine de yoga. Complète, elle t'accompagne pour développer ta force et ta souplesse, tout en t'offrant la possibilité de te reconnecter à ton corps et à ton souffle dans cet instant présent. Place ton intention, et honore cette parenthèse que tu t'offres pour toi, aujourd'hui.
Belle pratique ⊹˙⋆
𝐌.
Intensité ☾☾
Niveau ☾☾
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13 май 2024

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Комментарии : 75   
@carinette10000
@carinette10000 29 дней назад
J'ai adoré cette séance. Merci Marine ❤🙏
@lea.sophro
@lea.sophro Месяц назад
Suite à cette séance j'ai eu la sensation d'avoir plus de place dans mon corps et plus de souplesse dans mes jambes. Je fais tes séances le matin au réveil et aujourd'hui j'ai vu une évolution plus rapide sur le bas de mon corps. Merci ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
whaou superbe ❤
@Boulbane
@Boulbane 2 месяца назад
Belle séance pour commencer la journée 🌱
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
🙌❤
@floever1425
@floever1425 2 месяца назад
Encore une belle séance ; mélange subtil de renforcement et d'étirement ! Vivement la prochaine ! 😍
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Merci beaucoup 😊❤❤ ouiiii à tres vite, pense à activer les notifications (si pas encore fait ,))
@claudierobert5811
@claudierobert5811 21 день назад
Je n’ai fait cette séance que maintenant et qu’est ce qu’elle était bien ❤ merci Marine 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 21 день назад
Avec plaisir 😊
@anaellelgc3435
@anaellelgc3435 2 месяца назад
Super flow pour commencer la journée apaisée. 🥰
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
🤗❤
@liclama1235
@liclama1235 2 месяца назад
J'ai adoré cette séance merci beaucoup pour cette pratique🙏🏼❤.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir 😊 belle journée ❤
@marieneveu3979
@marieneveu3979 4 дня назад
Marine, magnifique, comme d’habitude ✨ Merci 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 3 дня назад
Un grand merci ! ❤❤
@janyhernandez2406
@janyhernandez2406 Месяц назад
Ma séance préférée j’adore 🙏🏻merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
avec plaisir ❤❤❤
@mariecommunal2833
@mariecommunal2833 2 месяца назад
Super séance ! Merci beaucoup Marine, ça m'a fait beaucoup de bien !
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
ravie de te lire belle Marie
@Xant777
@Xant777 2 месяца назад
Vraiment une île de bonheur! Merci❤ from Brazil😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
❤❤❤
@nadiabongardcosta5129
@nadiabongardcosta5129 2 месяца назад
Un bien-être sans pareils depuis le profond de mes posasses jusqu’à la base de mes deux flancs! J’ai également fait l’expérience de quelques nouveaux mouvements sur la pointe de mes orteils. J’adore! Super flow, Super Magic Marine✨ Luv’
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Magnifique✨️🤍
@isabellentchoumke6053
@isabellentchoumke6053 2 месяца назад
Super❤ merci MARINE 😘😘😘😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
avec plaisir Isabelle ❤️
@sophie-gy1zf
@sophie-gy1zf 2 месяца назад
Ça fait trop de bien,merci Marine❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir Sophie 😊❤
@adps.interiors
@adps.interiors Месяц назад
J’adore !! ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn Месяц назад
yayyy ❤❤❤❤
@virginieauthenac3375
@virginieauthenac3375 2 месяца назад
Merci Marine. Très beau flow , un bonheur qui fait du bien 😊.
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Merci à toi ma belle Virginie, tu l'as faite ce matin? doux dimanche 😊✨️🤍
@virginieauthenac3375
@virginieauthenac3375 2 месяца назад
Non vers midi 😊 !
@aureliedeslivres
@aureliedeslivres 2 месяца назад
Merci beaucoup pour cette séance ! 🥰
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir 😊❤
@ornella.mouvement
@ornella.mouvement 2 месяца назад
Merci beaucoup c’était super! ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Merci à toi 😊❤
@guillaumerouvelet3310
@guillaumerouvelet3310 2 месяца назад
Chaque flow est un cadeau. Super séance. J'ai pratiqué le sport à un certain niveau pendant des années et je re-découvre mon corps un peu plus à chaque fois. Cela fait maintenant un peu plus d'un an que je suis tes séances. Tout est parfait. Merci Marine. Namaste 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Cette premiere phrase
@rebeccahanford5709
@rebeccahanford5709 2 месяца назад
Merci Matine de partager ta pratique avec nous - j'essaie toujours d'aller un peu plus loin dans la mienne en suivant tes flows qui sont toutes douces et merveilleuses. Encore merci ❤😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir, toujours si heureuse de lire tes gentils mots Rebecca ❤
@dudaykataline1497
@dudaykataline1497 2 месяца назад
J'ai kiffe grave merciiiii
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
yyyay
@stephaniemainardorsini5934
@stephaniemainardorsini5934 2 месяца назад
Merci Marine 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
avec plaisir stephanie ❤
@Naththei
@Naththei 2 месяца назад
Ma routine s'installe progressivement dans mes journées grâce à tes vidéos que tu nous partages généreusement et qui me procurent calme et apaisement.. Merci Marine
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir ❤
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 месяца назад
Hum c’était exactement ce dont mon corps et mon esprit avaient besoin en ce bon matin ❤merci merci Marine pour ta générosité tes idées tes flow tes choix tes créations quoi !🤩🥳😁👍🤗👏🙏🫶 ❤❤❤❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
avec plaisir ❤
@voldenuit10
@voldenuit10 2 месяца назад
Merci
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
@christinesebastiano8074
@christinesebastiano8074 2 месяца назад
Séance douce pour terminer la journée et se préparer à une bonne soirée 🌙🌠merci Marine 🙏❤🪴
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Top ❤
@sophie-gy1zf
@sophie-gy1zf 2 месяца назад
Bonjour Marine pour cette séance pleine de vitalité ❤❤❤ c'est toujours très agréable de faire ces séances avec toi
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
trop cool merci a toi sophie ❤
@audecosta8259
@audecosta8259 2 месяца назад
J’ai adoré cette séance! Un bon mélange d’étirements, de rythme, et de sérénité. 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Parfait❤
@CatherineDuprez
@CatherineDuprez 2 месяца назад
Séance parfaite même après une journée au travail ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Magnifique❤
@elbi609
@elbi609 2 месяца назад
Très belle séance, qui fait un bien fou en de dimanche matin, et donne le sourire. Même avec les soucis d épaule, c est passé crème 👌🏻. Merci Marine 😘
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
AHHHHH ✨️🤍 trop happy de te lire, belle journée Elodie
@amandineamable7224
@amandineamable7224 2 месяца назад
Coucou Marine 😊 Ce fut une superbe séance qui m’a fait beaucoup de bien pour délier toutes les tentions de mon corps et me permettre de me relâcher que ça soit musculairement mais aussi mentalement. Je me sent totalement apaiser et en harmonie avec moi même pendant tes séances car elles me font beaucoup de bien! Je te remercie pour cette belle séance et pour ta bienveillance. 😙
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
❤❤❤❤
@gwenlharidon736
@gwenlharidon736 2 месяца назад
Encore une fois un cours d une extrême douceur , une séance bienfaisante 😊un grand merci ❤
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Merci beaucoup 😊❤❤
@karioa5457
@karioa5457 2 месяца назад
Merci Marine pour cette belle séance si bienfaisante… et merci pour la musique de fond avec laquelle c’est très agréable de pratiquer ! 🙏🩷
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
ah raviiie!!! ❤❤
@JulienBerbel
@JulienBerbel 2 месяца назад
Merci encore pour la richesse de ces séances 🙏
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir 😊
@jilldc4599
@jilldc4599 2 месяца назад
Séance parfaite pour entamer la journée 🙏 Merci Marine 🪴🌹
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Avec plaisir 😊❤
@bonneteymardannesophie3607
@bonneteymardannesophie3607 2 месяца назад
❤😊
@stephyguerinoni2694
@stephyguerinoni2694 2 месяца назад
Merci ❤ infiniment, il n'y a que sur tes cours que je me sens 💯👌 en osmose. Tellement que je répète tes flows sur plusieurs jours d'affilés en complément ou final de mes séances de diverses autres activités physiques. Je vis à fond une fluidité si profonde connectée à mon esprit parfaite ❤. Tu as énormément de talent, du mérite, d'excellentes compétences & capacités, de l'extrême sagesse bien évidemment....
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
Génial !❤
@sportgym736
@sportgym736 2 месяца назад
Many positions that are little used, somewhat strange, I hope to include more such as the plow, the inverted arch, the headstand, the frog, and combine gentle exercises to tone the glutes, others to tone 😊
@Marine_chpn
@Marine_chpn 2 месяца назад
amazing ❤
Далее
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