TIPOS de DOMINADAS🤯MÁS DE 24 TIPOS de DOMINADAS🤯 para tus RUTINAS DE CALISTENIA

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Bienvenidos una vez más a un nuevo video💪🏻
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Como verán este video está enfocado 100% a las dominadas y sus distintas variantes.
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¿Cuál no conocías?💪🏻
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Espero que lo disfrutes y nos vemos en el próximo video🤜🏻🤛🏻
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Опубликовано:

26 апр 2022

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Комментарии : 43

@garciagamezangeleduardo7715 11 месяцев назад

Gracias, ahora podré hacer más variaciones en mis rutinas

@iannacostaa 11 месяцев назад

Un placer máquina!!🔥 Métele con todo a esas DOMINADAS 🚀 Gracias por tu comentario y el apoyo!

@luisalbertomunozpena 6 месяцев назад

Excelente viejo 💪🏻💪🏻🔥

@iannacostaa 5 месяцев назад

Muchas gracias Luis🙏🏻📈🔥

@kevinhuayanca5744 6 месяцев назад

Excelente, ya que solo hacia las dominadas prono y supinas. Graciasss!

@iannacostaa 6 месяцев назад

Muchas gracias Kevin por tu comentario y el apoyo!!🔥 Cuál te gustó más?? Podría hacer una rutina con ese tipo de dominadas🔥

@cristianmoyahuerta3146 Месяц назад

Máquina!!! Gracias

@iannacostaa Месяц назад

Cristian máquina! Muchas gracias🔥🔥

@luisluggar 7 месяцев назад

Excelente 👌 material

@iannacostaa 7 месяцев назад

Muchas gracias Luis por el comentario,me alegra saber que te gustó 🤩🙏🏻💪🏻

@marjoriemartinezrodriguez2326 2 месяца назад

Genial la gran variedad de dominadas que existen. A mi no me salen ninguna todavia 🤦🏽‍♀️😞

@iannacostaa 2 месяца назад

Hay que meterleeee🤩🔥

@jeixoncastellanos8758 27 дней назад

🔥

@iannacostaa 25 дней назад

Lets gooooo

@cesarmendoza3369 7 месяцев назад

Muy chingona la rutina

@iannacostaa 7 месяцев назад

Muchas gracias cesar por tu comentario y apoyo!! Que tipo de Dominadas te gustó más? Probarlas y contame como te fue🤩🔥

@joaquinmartinez371 2 года назад

🔥🔥🔥

@iannacostaa Год назад

🤩🤩🔥🔥🔥

@CALIGLOBE 2 года назад

Great workout buddy 🔥🔥

@iannacostaa 2 года назад

Thank you very much colleague, coming from Argentina 🔥

@brutusmaximusbajus 5 месяцев назад

Gracias por el vídeo. Añadiré algunas a mi training, una pregunta, aunque la lista es completa, hay un tipo de dominada que no encuentro, que no se como se llama , parte a partir de estar arriba en dominada y estiras los brazos, quedas como el front lever pero en vertical. Un saludo.

@iannacostaa 5 месяцев назад

Buenas crack!! Muchas gracias por el comentario y el apoyo🤩💪🏻🙏🏻 El ejercicio que decís puede que sea el famoso "Ice cream maker" se llama así 💪🏻 Buscalo que puede ser ese si no me equivoco 🚀⚡🔥

@brutusmaximusbajus 5 месяцев назад

Hola, gracias por el interés, no es esa, es como el close imposible arriba en dominada, estirando y volviendo rápido

@eduardo-it4hd 4 месяца назад

Creo que es un tipo headbeanger con dominada bro.@@brutusmaximusbajus

@GAB987CES 6 месяцев назад

Buenas noches, pero no dice o explica que ejercita cada una o para que sirve cada una.

@iannacostaa 6 месяцев назад

Buenas máquinaaaa🔥🔥 No no,no dice,solo muestro variantes de Dominadas en el vídeo. Pero en mi canal tengo muchos videos que explican más en detalle 🔥🔥🔥

@joaquinmartinez371 2 года назад

Tutorial hanstand one arm 🤸‍♂️🤸‍♂️

@iannacostaa 2 года назад

Genial hermanooo,lo apunto 🤩💪🏻

@daniloibanez6044 3 месяца назад

Nojuegue Man....todas están Mortales!

@iannacostaa 3 месяца назад

Dani maquinaaaaa Muchas gracias 🔥🔥🙏🏻🤩

@kamusuaike7942 6 месяцев назад

Muy buenas.... Cuanto tiempo maso te llevó estar a ese nivel hermano?

@iannacostaa 6 месяцев назад

Hola! Buenas😄🔥 Hablás en general o solo en dominadas? En dominadas llegué a avanzar muchísimo en tan solo 2 años 🔥 Y en general para tener ahora mi nivel actual estoy,estoy entrenando hace aproximadamente uno 6 año y medio📈🤩

@kamusuaike7942 6 месяцев назад

@@iannacostaafuaa tremendo... Hablaba de las dominadas pero vi mas videos tuyos y la verdad muy buen nivel y fisico, te felicito flaco seguí asi.. saludos

@iannacostaa 6 месяцев назад

Muchas gracias por el apoyo! De verdad lo aprecio mucho🔥🔥🤩🙏🏻

@JairElBoni1485 Месяц назад

Explica todo eso lo haces en un día? Explica. cuantas series y cuantas repeticiones se puede hacer .

@iannacostaa Месяц назад

Crack! Cómo va? El video se tratar de tipos de dominadas,puedes elegir cualquiera para hacer y hacerla a tu nivel,es una demostración de cuántas dominadas hay,y eso que falta más variantes💪🏻

@JairElBoni1485 Месяц назад

@@iannacostaa ok, gracias!