TREINO DE 12 MINUTOS PARA ELIMINAR A POCHETE EM CASA

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5 июл 2023

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Комментарии : 164

@mychellem.2731 Год назад

Esses treinos completos salvam muitas pessoas. Não pare de postar.

@Mario.Fitness Год назад

Pode deixar! Fico feliz em saber disso 🙌🏽😁❤️‍🔥❤️‍🔥

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Eu com o nutricionista e fazendo os treinos já perdi 6 kilos ❤❤❤

@Observandoomundo1 Год назад

Pela manhã após a caminhada será meu treino. Esse cara tem carisma e seus exercícios são tops

@Mario.Fitness 11 месяцев назад

Isso aí!! Muito obrigado!! 👏🏽🤩❤️‍🔥

@andreasantos2506 11 месяцев назад

Gostei muito desse treino porque não preciso fazer uma hora de exercícios para alcançar os meus objetivos 👏👏

@Bhthegoat Месяц назад

Sou Moçambicana e comecei dia 23.05.2024, estou gostando dos seus treinos. Logo ver resultados venho agradecer. 🙏🙏 Sónia

@analeagomesteixeira9988 Год назад

Primeira semana se exercícios, executando os seus treinos. Super feliz com a sua ajuda, pois seus vídeos são excelentes e tem ajudado muito ❤

@julianamarques3712 Год назад

Show!!!👏👏 Treino concluído 💪

@williamsjose1563 19 дней назад

Muito bom os treinos 🙌🙌🙌

@reinaldosilva8727 Год назад

Excelente!!! Muiiitttoooo obrigado!!!!

@alinefpdiniz1222 7 месяцев назад

Excelente! O melhor que encontrei.

@rillarychristie626 11 месяцев назад

Melhor treino do RU-vid na minha opinião,o cara é fera 😊❤

@marcossantanna2047 3 месяца назад

As aulas dele é Massa d+ seca e define mesmo como ele diz é passa muito rápido kkkkkk😂

@josedanieldasilvadaniel1077 8 месяцев назад

Excelente! Muito bom mesmo.

@mssvn4989 Год назад

Sucesso, sucesso, sucesssssooooo. Derretendo muittttooooo. Obrigado!

@andrecoelho5223 9 месяцев назад

Segundo trino é muito obrigado por nos ajudar a ser mais saudável 👏👏

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Como é bom fazer seus treinos ❤❤❤❤

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Nossa professor vc é dez❤❤❤

@luciaroma5693 11 месяцев назад

Estou adorando, as suas aulas beijo grande

@user-lr6mz9ls1w 11 месяцев назад

Esse treino é muito bom sua mesmo tá de parabéns riqueza

@marlenepereira8236 11 месяцев назад

Nossa professor legal 😃 sentiva parabéns 👏

@MariaLucia-ef8tr Год назад

Obrigada, vídeo salvo na minha playlist de treinos.

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Você é maravilhoso que cansa muito ❤❤❤

@emersonferreira8863 14 дней назад

Treino top irmão,tá de parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻

@izabelferreira6230 Год назад

Maravilha!! Obrigado!

@valfofuxa4284 Год назад

Estava fazendo outros exercícios agora vou começar a fazer esse daqui Comecei hoje 30 /7 /2023😂

@creusasantos5790 11 месяцев назад

Professor vc é maravilhoso ❤

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Muito bom e Ter um professor como vc

@mavii... 11 месяцев назад

Muito bom esses treinos

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Esse treino é muito bom ❤❤❤

@user-io7wf8bg8k Месяц назад

Com sucesso ❤❤❤❤

@ademilpontes4407 Год назад

Muito bom!bora

@nayaracosta1525 10 месяцев назад

Ótimo!Obrigada!

@rodrigonogueira9384 4 месяца назад

O melhor ele é didático prático e muito objetivo me ajudando demais😍👏🏻

@jaidenecristina8768 Год назад

Muito bom vou até compartilhar o vídeo. Sucesso 👏

@suelirosa8915 Год назад

Começando hoje ..... Foco 🤜🤛

@user-io7wf8bg8k Месяц назад

Obrigadoooo professor de ❤❤❤❤

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Maravilhoso para secar a barriga ❤❤❤❤

@mahayanasilva4814 Год назад

Amei os treinos já salvei para fazer, ganhou mais uma inscrita

@terezinhasilva3092 10 месяцев назад

Bom dia Comecei ontem fazer esses exercícios amei vou fazer todos os dias ❤

@silviaclaudia2942 Год назад

Muito bom. Suei muito 🎉

@user-io7wf8bg8k Месяц назад

Obrigadoooo professor ❤❤❤❤

@zeliadefreitassilva7609 Год назад

Ola! Muito bom seus treinos 🍀

@veronicaferreira8814 7 месяцев назад

Muito muito bom 😀👏

@andreaalmeida6928 4 месяца назад

Boa tarde 🎉❤ Começando hoje 🤪💥💯

@natanferreir429 Год назад

Muito bom.muito.obrigado

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Maravilhoso mesmo ❤❤❤

@adrianadefarias7541 Год назад

Exercícios maravilhosos, estou fazendo em casa e super funciona

@simonelopes3196 9 месяцев назад

Amei esse treino 🎉

@erikagoncalves8904 3 дня назад

Acabei de fazer ! Gosto que faz faz as 3 series junto . Muito bom 👏🏽

@shirleneserra7652 10 месяцев назад

Maravilhoso!!!

@adrianareis6661 5 месяцев назад

Há dois dias fazendo, estou amando.😊

@marluciaeugenio4971 10 месяцев назад

Bom dia! De hoje tá pago! Projeto vida saudável 🙌🏾❤

@tamiressouza1725 Год назад

Olha um treino de verdade 💪💪❤️ gratidão

@Mario.Fitness Год назад

Tamo junto!! Forte abraço 🙌🏽😁❤️‍🔥

@ruthfreire428 11 месяцев назад

Perfeito o treino desse cara! Tô amando!

@Mario.Fitness 11 месяцев назад

Obrigadooo!! 🙌🏽🤩❤️‍🔥

@camila220282 11 месяцев назад

Top demais

@user-io7wf8bg8k Месяц назад

Estou pingando suor❤❤❤

@tepoirier838 3 месяца назад

Eu adoro esses treinos intensos e curtos !!!! Estou com 47 anos e a pesar de fazer exercícios p ganhar músculos, a gordinha na barriga começou a se acumular.

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Esse treino é muito bom porque cansa muito ❤❤

@Sampaio7827 Месяц назад

É bom pq eleva seu metabolismo queimar gordura, cárdio é muito bom, e tem muitos benefícios além da queima de gordura, melhora seu condicionamento físico de forma surreal.

@MariaJesus-pw1cr 11 месяцев назад

Gente hoje meu 2 dia de treino ! Consegui realizar as 3 séries!!!😂❤

@Mario.Fitness 11 месяцев назад

Maravilha!! 👏🏽👏🏽🤩🔥❤️‍🔥

@Sampaio7827 Месяц назад

👏👏👏

@claudineicariusferreira6010 11 месяцев назад

Oi bom dia muito obrigado por nós a judar 😅😅

@EuMichelSantos 9 месяцев назад

Comecei hoje adorei soa muito

@luizaalmeida-kg1kq Месяц назад

Muito bom esses treinos começei ontem Tô com 54 kg

@mariapimenta4291 11 месяцев назад

Maravilhoso

@GrazieleSilvaah-nq7gy Год назад

Muito bom

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Estou precisando secar minha barriga ❤❤❤

@creusasantos5790 Год назад

Nossa eu fiz 2 vezes o mesmo treino que maravilha ❤

@creusasantos5790 Год назад

Mais um treino concluído ❤

@dannysantosmorais4364 10 месяцев назад

Esse meu treino de hj a tarde se Deus quiser 😄

@ednalvadejesus6685 11 месяцев назад

Esse é top

@user-io7wf8bg8k 2 месяца назад

Nossa mim cansei muito ❤❤❤❤

@creusasantos5790 Год назад

Esse treino é 10

@creusasantos5790 Год назад

Professor vc é 10

@biancaalmeida1959 11 месяцев назад

Ganhou uma seguidora

@dayanaportugal Год назад

Gratidão, estou aprendendo muito com seus videos 🎉❤

@Mario.Fitness Год назад

Fico feliz em saber disso!! Abraço 🙌🏽😁❤️‍🔥

@luciaroma5693 11 месяцев назад

Nossa de pra soar❤

@lucicleidepassos7082 Год назад

Gente, esse professor é toppp

@Mario.Fitness Год назад

Obrigado!!! 🙌🏽😍😍

@creusasantos5790 Год назад

Hoje eu não cansei ❤

@otiliomugulufo9291 5 месяцев назад

Excellent

@FredAndrade-xw8de 3 месяца назад

Iniciando hoje dia 16/04/2024. Daqui a 30 dias venho atualizar, iniciando com 78 kilos

@adrianacardoso3260 Год назад

Muito bom, a gente chora e não vê😅😅😂

@marinalvagomeslindolfo4013 6 месяцев назад

Eu não te conhecia, te encontrei por um acaso . Agora não faço outro trino😂 E confesso sofro um tiquinhO😂 Termino pela graça do Senhor 😅 você é maravilhoso ❤❤