Treino de FORÇA e RESISTÊNCIA |

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Опубликовано:

21 авг 2020

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Комментарии : 64

@rosangelaantunes5188 3 года назад

Adoro seus treinos. Tenho agora uma qualidade de vida melhor, um corpo mais forte, acordo com mais disposição... Parabéns pelo seu trabalho.

@jorgepaniagua321 3 года назад

O limite está em nossa mente! É isso aí Mestre!

@welingtonqueiroz6865 3 года назад

Pesado esse treino, fiz pela primeira vez, mas deu. Melhorar no próximo 💪🏽

@jorgepaniagua321 3 года назад

Seus treinos são muito eficazes! Já estou me desafiando e colocando em prática! Sucesso!!!

@Emanuellydiverrt Год назад

🎉🎉🎉🎉excelente mestre 🎉🎉🎉🎉

@capoeirarucungomestregavia427 3 года назад

Meus parabéns Professor seus vídeos são o aço

@edwardmeireles8182 3 года назад

Padrão excelente!!

@pricilabenitz 3 года назад

Melhores treinos!

@rosangelaantunes5188 3 года назад

Seu trabalho é muito bom. Estou alcançando excelentes resultados. Parabéns...

@wosfishingpescaesportiva 3 года назад

Com certeza, ajustando os treinos, mas o importante é regrar o seu limite e pode aumentar as series e melhorar o condicionamento, mostra que vamos conhecendo o nosso corpo, e deixar os exercícios fazer o trabalho corporal....Valeu.....

@romildaferreira6964 3 года назад

Obaaaa

@andreacosta7401 3 года назад

Parabéns!

@wor2011 3 года назад

Vou tentar 👊🙏

@solangevj 3 года назад

Obrigada mestre🤜🏼🤛🏼 eu tenho utilizado vários exercícios propostos por você... E me desafio a praticar esse também... Só posso dizer: Gratidão!! Saúde e Paz 👍🏼

@EduardoRodriguez-dl4nn 3 года назад

Esse homem e um professor

@alessandroferreira1499 Год назад

Top demais puxado , e nos leva a querer evoluir.

@profesp.adaurytatajuba1848 3 года назад

Top minha inspiração pra montar meu canal

@suzanagama7652 11 месяцев назад

sensacional,ser melhor que o Sr. e muita humilde de sua parte.Gratidao

@marcelonascimento1395 3 года назад

Bom dia doutor. Faz uns vídeos pra quem tem problema de epicondilite lateral. Como fortalece o braço pra evita essas dores. Obrigado e um ABRAÇO.

@guilhermehazar1549 3 года назад

Na primeira vez que fui tentar fazer minha lombar foi embora, tá doendo até agora

@neylima2630 3 года назад

Top veio

@ronaldopedro7701 3 года назад

👏🏻👏🏻👏🏻💪🏼👊🏻

@wor2011 3 года назад

👏👏👏

@antoniolevane4282 Год назад

Cara!, você me elouquece. Mais que porra é essa. Sou novo no canal e eu adoro seus treinos, continue botando fogo nisso😰

@caiokevin1682 3 года назад

Faz vídeo pra ganhar mais massa magra no meio do peito no miolo!!! Sou iniciante e ectomorfo, nessa região tenho muita menos massa do que os lados na parte mais de fora

@rodrigooliveira8084 3 года назад

#Fiqueemcasa e você está na rua ao ar livre. Não concordo com esse teu fiquei em casa não, mas você é um ótimo profissional e admiro muito seu trabalho.

@rafaeldornelas45 3 года назад

Repostado , esse vídeo foi gravado há uns 2 anos atrás. Hoje ele tem sua própria paltaforma SB Club.

@djwnaph7353 3 года назад

éneas bombado kkkkkk brincadeira mano, treinão ta dando resultado

@porto6833 3 года назад

Chama o Arthur Petry pra treinar!!!!

@brenobraz9468 3 года назад

Faz um vídeo falando um pouco da alimentação, o que comer, quando comer, etc

@joaoazevedo9761 3 года назад

Nesses anos todos que o acompanho, ele nunca falou de dieta e nem vai falar. Se ele falar será, "manere no refrigerante, não exagere nisso naquilo, pare de comer ifoods e comidas processadas...", não tem mistério!

@gabrielmanfronnevesftec3158 3 года назад

Beba mais refrigerante... Coma bastante frituras... Bolinhos... Feijoada e buchada Fuja dos legumes... Frutas e verduras

@lucianoval903 3 года назад

Minha filha coma o que vc quiser

@marcelojuliani4288 3 года назад

O canal da nutricionista Patrícia Leite, e uma boa opção .

@robsondcferreira7806 3 года назад

O papo aqui e tipo malhar e não come

@robsondcferreira7806 3 года назад

Nesse frio! no ar livre será que esquenta?

@ayrllasantana7384 3 года назад

Nem é fera, parabéns 👏👏🌹

@JoseSouza-sm7sy 3 года назад

Pena que esse vídeo é antigo e ele não faz mais parte desse canal.

@ayrllasantana7384 3 года назад

@@JoseSouza-sm7sy mas ele criou um canal e vive postando treinos novos. Já tenho treinos até para o ano que vem 🙃

@eldineianacleto4406 3 года назад

Oi boa tarde amigo

@leandrocobra5575 3 года назад

First

@alexsandrodanda7580 3 года назад

Olá!! Estou bem a cima do meu peso,e sem resistência nenhuma! O que posso fazer para começar a ter resistência nos treinos?? Desde ja obrigado!!

@Lia-ob2jk Год назад

Pra quem quiser fazer parado, basta fazer polichinelos ao invés do deslocamento!

@henriqueffc7 3 года назад

Me tirem uma dúvida si eu fica fazendo só flexão depois eu consigo fazer barra?

@MatheusHenrique-gd2qy 3 года назад

Baldur treinando para revanche contra o Kratos kkkk

@atletaraiz5416 3 года назад

Serve pra jogador de futebol?

@Lucius19060 2 года назад

O cara parece vikings

@nomurakun4206 3 года назад

Eeeiiii me da atenção kkkk - Prejudica o meu desenvolvimento, Fazendo os exercícios com os músculos ainda doendo? ( E que eu demoro mais pra me recupera) ;-;

@gabrielsantanaschiavone4852 3 года назад

N sei da vai te ajudar mas já faz bastante tempo que eu treino com os vídeos dele e msm após bastante tempo as vezes ainda dói algumas partes do corpo mas acho que é normal quanto mais tempo de exercício mais o corpo se acostuma então acho que o descanso deve ser pouco e a dor normal