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👉 Sobre mim
👤 Nome: Lucas de Paula
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⚽️ Clubes que atuei: Colorado Rapids U23, Montverde Academy, CA Diadema, Union College, Vasalund
📩 Contato profissional: contato@rumoaopro.com.br
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Опубликовано:

 

13 май 2022

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Комментарии : 19   
@washingtonramos2416
@washingtonramos2416 2 года назад
Massa!!
@henriquevieira9017
@henriquevieira9017 4 дня назад
Muito bom!!
@carlalima6434
@carlalima6434 2 месяца назад
Muito booom 🔥🔥🔥
@nathaliamoraes7571
@nathaliamoraes7571 14 дней назад
Amei
@LuanAnjos-sn4uk
@LuanAnjos-sn4uk Месяц назад
Massa 🔥🔥🔥🔥
@alexandrestoppa7065
@alexandrestoppa7065 5 месяцев назад
Brutal
@victorrodrigues007
@victorrodrigues007 2 года назад
🧙💥🔥💪🏼
@bluegameri.v6067
@bluegameri.v6067 9 месяцев назад
Top eu fazia isso
@diaadiacomjaiminho3971
@diaadiacomjaiminho3971 2 года назад
Cara top seus treinos só uma pergunta se o jogo é cedo qual alimentação fazer
@juliovieira9166
@juliovieira9166 2 года назад
Faz ingestão de carboidratos irmão, e toma muita água
@ryancarlos2405
@ryancarlos2405 2 года назад
Um pouco de cafeína tbm e bom
@GUSTAVOHenrique-pz6ht
@GUSTAVOHenrique-pz6ht 2 года назад
Coma carboidratos e proteínas E vitaminas banana e aveia
@Junios731
@Junios731 5 месяцев назад
Repete ou uma vez tá bom
@LucasSouza-gv8px
@LucasSouza-gv8px 3 месяца назад
​@@Junios731repete ate vc sentir seus bagos quentes com a pele amolecida
@xquecatudo
@xquecatudo Месяц назад
Fiz dps de uma corrida na rua Tds exercicios tem que fazer aqls series?
@flavianofracassado2533
@flavianofracassado2533 2 года назад
Mano tô com lesão no quadrio em cima da virilha quando eu volta a treinar e bom eu treinar a parte física ou a técnica?
@eduardsanttsalves7904
@eduardsanttsalves7904 2 года назад
Física
@flavianofracassado2533
@flavianofracassado2533 2 года назад
@@eduardsanttsalves7904 vlw mano
@diegocarlos5462
@diegocarlos5462 2 года назад
Largou o futebol? Tá no futebol americano agora?
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