Тёмный

Vinyasa JOGA - głęboka praca z biodrami | POZIOM ★★☆☆ | 60 min | Na żywo  

YogaHome.pl
Подписаться 64 тыс.
Просмотров 3,4 тыс.
50% 1

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi w stylu vinyasa, skoncentrowana na pracy z obszarem bioder.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Спорт

Опубликовано:

 

26 фев 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 18   
@sylwiaradom25
@sylwiaradom25 3 месяца назад
Dziękuję❤
@monika1007
@monika1007 Месяц назад
Dziękuję :) cudowna praktyka ♥
@renatanajda3308
@renatanajda3308 5 месяцев назад
Super sesja na biodra. Idealne spokojne tempo. Lotos jest zupełnie poza moim zasięgiem ale w następnym życiu kto wie :)
@user-yw9cz2oh5m
@user-yw9cz2oh5m 8 месяцев назад
super❤
@joannastaniaszek3477
@joannastaniaszek3477 Год назад
Praktyka jak zawsze super 🙃. Ale oglądam sobie teraz (ze sporym opóźnieniem jogowe plotki) - bardzo miło Was się słucha, jesteście uroczą parą 😃😍
@rosemary709
@rosemary709 Год назад
pot się ze mnie lał i musiałam zrobić 2 przerwy, ale przetrwałam i moje dno miednicy jest mi bardzo wdzięczne (pod koniec aż czułam takie śmieszne rozluźniające skurcze), a poza tym udało mi się obudzić, bo od rana byłam strasznie zmulona. dzięki 😌
@sylrob6571
@sylrob6571 Год назад
💕🙏
@rozachodor6482
@rozachodor6482 Год назад
Starając się bardzo i powściągając swoje Ego zrobiłam lotos na jedną stronę. Na drugą stronę, wiem, że nie powinnam. Dziękuję za wspaniałą praktykę 😍
@annazel1063
@annazel1063 Год назад
Mega😊 dziękuję 🙏 zapisuję tę praktykę do moich ulubionych!
@aniatrus2282
@aniatrus2282 Год назад
Cudowna ta praktyka. W jednej praktyce zebrane asany, których moje ciało jeszcze nie do końca lubi, ale pracuję nad tym ,żeby je oswoić.🙂 Bardzo dziękuję. Na pewno będę do niej wracać. 🙏
@maltawoj
@maltawoj Год назад
Bardzo przyjemna praktyka, dzięki wielkie 😄
@iwonatarnogorska7592
@iwonatarnogorska7592 Год назад
Cudowna praktyka ❤ Dziękuję 🙏
@orjoki8593
@orjoki8593 Год назад
rewelacyjna praktyka😊.dziękuję bardzo😘
@marylka92
@marylka92 Год назад
Dzięki
@mariastanczyk6466
@mariastanczyk6466 Год назад
❤❤❤
@SGM1909
@SGM1909 Год назад
Perfekt..moje waskie biodra zluzowaly
@alicjajoga
@alicjajoga 10 месяцев назад
Czuję duży luz w biodrach po tej praktyce 😊 kominek mnie pokonał (jak zwykle zresztą). Zastanawiam się, czy jeśli wkładając jedną nogę do lotosu, gdy druga jest prosta, kolano tej lotosowej nogi jest w górze, to nie powinnam wkładać tej drugiej do lotosu, tylko czekać aż kolano opadnie do podłogi? Bo potrafię zrobić pełny lotos, ale nie wiem, czy popełniam jakiś błąd po drodze 🤔
@S_a_S_a
@S_a_S_a Год назад
Praktyka super. Dziękuję❤ , a co to za cudny dzwoneczek?
Далее
Joga na lepsze trawienie! | POZIOM: ★★✩✩
30:54
JOGA vinyasa OGÓLNOROZWOJOWA ★★☆☆
41:57
Просмотров 9 тыс.
Joga dla bioder i kręgosłupa | ★★✩✩✩ |
15:49
Rozruszaj swoje biodra - YOGA FLOW
29:57
Просмотров 13 тыс.
JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆
26:43
Joga rozciągająca || Deep stretch yoga
31:38
Просмотров 183 тыс.
Vinyasa JOGA ROZCIĄGAJĄCA | poziom: ★★☆☆
42:17