What is Hatha Yoga according to Hatha Yoga Pradipika l हठ योग प्रदीपिका l Swami Swatmarama 

In this video we are introducing Hatha Yoga.
What is Hatha Yoga?
Hatha Yoga is a preparatory process of Yoga. The word “ha” means sun, “ta” means moon. “Hatha” means the Yoga to bring balance between the sun and the moon in you, or the Pingala and Ida in you.
These points are discussed in the video:-
* what is Hatha Yoga?
* Hatha Yoga Pradipika.
* How to do Hatha Yoga?
* Hatha yoga for beginners.
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हठयोग क्या होता है ?
हठयोग चित्तवृत्तियों के प्रवाह को संसार की ओर जाने से रोककर अंतर्मुखी करने की एक प्राचीन भारतीय साधना पद्धति है, जिसमें प्रसुप्त कुंडलिनी को जाग्रत कर नाड़ी मार्ग से ऊपर उठाने का प्रयास किया जाता है और विभिन्न चक्रों में स्थिर करते हुए उसे शीर्षस्थ सहस्रार चक्र तक ले जाया जाता है। हठयोग प्रदीपिका इसका प्रमुख ग्रंथ है।
इस में इन बिंदुओं पर चर्चा की गई है-
* हठयोग प्रदीपिका
* हठयोग क्या है?
* हठ योग कितने प्रकार के होते है?
* हठ योग के अंग कौन से हैं?
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