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Yoga auf dem Stuhl | für Menschen mit Einschränkungen, Senioren & Rentner geeignet 👵🏼 

Yoga with Nicole Reiher
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21 ноя 2020

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Комментарии : 65   
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Ganz neues Yoga auf dem Stuhl Video 😍 Für jeden geeignet. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-0L7USA6jJt8.html
@marieros15
@marieros15 8 месяцев назад
Leider erst heute gefunden 😢 es hat mir sehr gut gefallen und gut getan. Mit Mitte 70 fange ich mit dir gerne noch mal an, was mir früher so viel Freude gemacht hat. Danke😊
@brigittehofe-weber9622
@brigittehofe-weber9622 Год назад
sehr angenehme Übung für ältere Menschen ❤
@roswithatopat7282
@roswithatopat7282 2 года назад
Herzlichen Dank für diese wunderbare Yoga-Einheit!Sie hat sehr gut getan! Namaste 🙏
@renategieske9551
@renategieske9551 Год назад
Vielen lieben Dank!!
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
sehr gerne Renate 💕
@petraneues7854
@petraneues7854 6 месяцев назад
hat großen Spass gemacht, trotz schwerer Erkrankung kann ich die Stuhl Übungen recht gut umsetzen und es tut mir gut zu wissen, das ich dem vielen liegen etwas entgegen wirken kann - lieben Dank dafür - gern mehr davon !
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Hallo Petra, das freut mich sehr, dass meine Übungen dir gut tun. 🙏
@wolfgang4368x
@wolfgang4368x 6 месяцев назад
Yoga seit 2013 nach einem Iyengar -Buch, seitdem auch anderes. Es tut mir gut. Livingroomwarrior, 67, Ruhrgebiet!❤
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Hallo Wolfgang, ich finde es richtig klasse, dass du schon so lange Yoga praktizierst 🙏. Ich selbst habe auch Ende 2012 damit begonnen 🕉. Namasté
@eva-mariapietsch823
@eva-mariapietsch823 6 месяцев назад
bin begeistert, nachdem ich erst eine Meniskus OP hatte kommt mir das Stuhl Yoga sehr gelegen!!
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Hallo Eva, ich freue mich, dass dir das Stuhl Yoga so gut gefallen hat 🙏. Auf meinem Kanal habe ich gerade ein ganz neues hoch geladen. Vielleicht gefällt es dir auch so gut. Ich hoffe, dein Knie ist gut verheilt. 💕
@musitine
@musitine Год назад
Soo eine Wohltat!! Meine erste "sportliche" Betätigung nach 10 Tagen schwerer Grippe (deshalb im Sitzen). Bin noch nicht sehr stark, aber diese Übungen haben außerordentlich gut getan. 👍 Danke dafür!
@petravongruner8789
@petravongruner8789 3 месяца назад
Es ist wunderbar diese Form von Yoga durchzuführen. Vielen Dank Ganz besonders Deine ruhige und sympathische Begleitung
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 месяца назад
Danke Petra 🙏
@heikeborowski4787
@heikeborowski4787 7 месяцев назад
Hallo Nicole, Deine Übungen sind genial!Ich bin gehbehindert und möchte den ganzen grossen Rest funktionstüchtig halten. Danke ! ❤😊
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Hallo Heike 💚 Ich freue mich, dass dir meine Übungen gefallen 🕉. Namasté und schön, dass du auf meinem Kanal bist 💚
@user-nu4jy5rr8y
@user-nu4jy5rr8y 2 года назад
Hallo liebe Nicole Vielen lieben Dank für diese tolle Yoga-Einheit. Ich bin zwar keine Seniorin, aber habe mir den Unterschenkel gebrochen und darf für die nächsten Wochen nicht belasten. Bis auf die stehenden Übungen konnte ich alles mitmachen! Super!
@simoneurban3104
@simoneurban3104 2 года назад
Hallo Nicole, vielen Dank für diese wunderbar angenehme und wohltuende Einheit 😃
@NicoleReiher
@NicoleReiher 2 года назад
Hallo Simone, danke für deinen Kommentar 🙏 - Ich wünsche dir einen schönen Tag
@ivancubelic7901
@ivancubelic7901 3 года назад
Liebe Nicole,danke für Deine Jogaeinheiten für ältere Menschen.💗💗
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Hallo Ivan, danke für deine Nachricht! Ich freue mich, dass ich dir ein paar schöne Yoga Einheiten bieten kann 🌸 viel Spaß weiterhin auf meinem Kanal 🙏
@inachrist8415
@inachrist8415 5 месяцев назад
Danke für das Video. ❤ Tolle Übungen, die ich als eingeschränkte Person (MS) nachmachen kann. Deine Stimme finde ich sehr ruhig und angenehm. 👍👌 Direkt mal Like und Abo dagelassen . 😊
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Danke für dein liebes Kommentar 💚. Alles Gute dir und bis bald auf der Matte ;-) oder dem Stuhl 🙏
@barbelkern9246
@barbelkern9246 2 месяца назад
Das war sehr schön. 🙏🙏🙏💕💕
@NicoleReiher
@NicoleReiher 2 месяца назад
vielen Dank für dein Feedback 🙂
@kerypercy1720
@kerypercy1720 5 месяцев назад
❤lichen Dank das war sehr gut.👌👌👌👌
@NicoleReiher
@NicoleReiher 5 месяцев назад
Hi das freut mich. Kennst du schon meine Februar Challenge Yoga Vitalität 60+?
@bbohm6393
@bbohm6393 Год назад
Es war heute das erste Mal bei mir, dass ich dich aufgerufen habe und deine yogaeinheit mitgemacht habe.es tat mir sehr gut.ich finde es auch gut,dass du darauf hinweist ,wer es besser nicht machen soll oder eine andere Variante. Ich schalte morgen wieder ein. Gruß Britta
@NicoleReiher
@NicoleReiher Год назад
Hallo Britta, danke für deinen Kommentar 💚. Toll, dass du mit dabei bist 🫶. Liebe Grüße
@BeHappy-so3hv
@BeHappy-so3hv 3 года назад
Liebe Nicole, ganz wunderbar, sehr angenehm. Danke !
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Hallo 👋 danke für deinen Kommentar 🌸
@claudiaskarsetz8888
@claudiaskarsetz8888 3 года назад
Vielen Dank! Mein Yogakurs in der VHS fehlt mir. Ich freue mich, dass ich dieses Video so schnell gefunden habe. Ich werde dran bleiben. Liebe Grüße, Claudia
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Hallo Claudia, ich danke dir für deinen Kommentar! 🙏Wirklich schön, dass dir meine Praxis gefallen hat und herzlich willkommen auf meinem Kanal 🌸 Liebe Grüße
@mirjamchannahgoldberg1738
@mirjamchannahgoldberg1738 4 месяца назад
Wunderschöne Übungen Nicole und ich liebe deine Anweisungen und ruhige Stimme ❤
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
Das freut mich sehr Mirjam 🕉️. Schau einmal direkt auf meine Kanalseite, da gibt es ein brandneues Stuhl Yoga Video. 🙂
@mirjamchannahgoldberg1738
@mirjamchannahgoldberg1738 4 месяца назад
Danke, werde ich machen. Habe noch eine wichtige Frage. Habe Kieferprobleme, Kennst du Yogaübungen für den Kiefer@@NicoleReiher
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 месяца назад
@@mirjamchannahgoldberg1738 sehr gerne 🙏 Kieferprobleme hängen oft mit Stress zusammen, da wir die "Zähne aufeinanderbeißen" (auch komplett unbewusst). Daher empfehle ich dir Yin Yoga oder auch mal Yoga Nidra. Was bestimmt auch hilft, die Kiefermuskulatur zu entspannen, sind sanfte Massagen der Kaumuskulatur. Direkte "Yogaübungen" habe ich gerade nicht in petto. 🙂
@mirjamchannahgoldberg1738
@mirjamchannahgoldberg1738 3 месяца назад
Lieben Dank Nicole 💕
@einposter
@einposter 3 года назад
Danke für diee schöne, ruhige und achtsame Einheit, Nicole. Sie hat mir große Freude gemacht
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Hallo J L toll, dass du meine Videos für dich entdeckt hast! 🙏 Wünschst du dir mehr der Art auf dem Stuhl? 😊
@einposter
@einposter 3 года назад
@@NicoleReiher Ja, gerne! Es dürfen auch gerne etwas "ruhigere" Einheiten auf der Matte sein. Beste Grüße Jo
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Ich habe für den März wieder zwei Videos für Senioren geplant, da durch meine „Fitnesschallenge“ sonst zu viel „aktivere“ Stunden veröffentlicht werden. 😊 Wünsche dir jetzt schon Freude damit. Bis bald auf der Matte 😉
@einposter
@einposter 3 года назад
@@NicoleReiher Sehr schön - ich freu mich schon darauf. Danke!
@inachrist8415
@inachrist8415 5 месяцев назад
Danke für das Video. ❤ Tolle Übungen, die ich als eingeschränkte Person (MS) nachmachen kann. Deine Stimme finde ich sehr ruhig und angenehm. 👍👌
@NicoleReiher
@NicoleReiher 4 часа назад
Danke du Liebe für dein tolles Kommentar 🤍
@monikathinius8796
@monikathinius8796 Год назад
Liebe Nicole, ich bin durch Zufall bei dir gelandet, weil ich mal Stuhlyoga ausprobieren wollte. Vielen Dank für die schöne Einheit. Sehr wohltuend am Abend. Deine beruhigende Stimme finde ich sehr schön. Habe dich gleich abonniert.Lieben Dank! Monika
@NicoleReiher
@NicoleReiher 2 года назад
Hallo meine lieben Yogis und Yoginis. 🌸 hier kommt ihr zum neuesten Video "Yoga auf dem Stuhl für den Oberkörper": ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dAQ35QJpe2w.html
@onespirityogamitheike1600
@onespirityogamitheike1600 3 года назад
Dankeschön.
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Gerne 🌸
@tamarafosler1368
@tamarafosler1368 8 месяцев назад
@heidizander9736
@heidizander9736 2 года назад
War sehr schön
@jemoi2452
@jemoi2452 Год назад
Hab mitgemacht so gut es geht. Bin links halbseitig, spastisch gelähmt. Kannst du für Menschen, wie mich auch Übungen zeigen? Danke ich werde jetzt tgl. üben was geht und hoffe auf Verbesserungen bis ich wieder beweglicher bin, wie ich mal war. Lang ist es her
@NicoleReiher
@NicoleReiher 8 месяцев назад
Hallo 🙂 ich habe noch weitere Videos auf dem Stuhl oder auch teilweise im Liegen. Meine Videos zur Atembetrachtung sind vielleicht auch etwas für dich.
@wolfgang4368x
@wolfgang4368x 6 месяцев назад
Hey, schwerbehindert mit hirnorganischem Psychosyndrom nach Autounfall 1965. Ich mache viel im Sitzen. Dir alles Gute. ❤livingroomwarrior, 67, Ruhrgebiet.
@maria-luisesteiner7008
@maria-luisesteiner7008 2 года назад
Es ist sehr angenehm
@haidehi1206
@haidehi1206 3 года назад
👌👌👌🍀🍀🍀🍀💚💚💚
@NicoleReiher
@NicoleReiher 3 года назад
Dankeschön 🌸
@h.f.59
@h.f.59 8 месяцев назад
Ich habe eine Stenose und Neurophatie Füße, kann ich da mit machen. 74
@NicoleReiher
@NicoleReiher 8 месяцев назад
Namasté 🙏, wenn du dir nicht sicher bist, dann konsultiere bitte deinen Arzt. Hier kann ich dir leider keinen Ratschlag geben, da ich mich in dem Bereich nicht auskenne. Liebe Grüße. Ps.: Probiere es doch einmal vorsichtig aus und fühle in deinen Körper hinein 🙂. LG
@tamarafosler1368
@tamarafosler1368 8 месяцев назад
@tamarafosler1368
@tamarafosler1368 8 месяцев назад
@tamarafosler1368
@tamarafosler1368 8 месяцев назад
@tamarafosler1368
@tamarafosler1368 8 месяцев назад
@tamarafosler1368
@tamarafosler1368 8 месяцев назад
Далее
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