Yoga für den Nacken | auf dem Stuhl | Yoga im Sitzen | Nackenverspannungen lösen | für Senioren 

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Dein Nacken ist verspannt oder du hast Kopfschmerzen? Mit dieser Yoga Einheit kann ich dir Erleichterung verschaffen 🙂 Diese Einheit findet sitzend auf dem Stuhl statt und kann jederzeit an jedem Ort praktiziert werden.
Ich wünsche dir ganz viel Freude damit 🙏
Namasté, deine Nicole
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