Тёмный
No video :(

Yoga buổi tối / Bài_7 - Khoẻ cơ chân giảm đau khớp gối - ngủ ngon / YOGA THUY 

YOGA THUY
Подписаться 31 тыс.
Просмотров 619
50% 1

Yoga buổi tối / Bài_7 - Khoẻ cơ chân giảm đau khớp gối - ngủ ngon / YOGA THUY
Chuỗi 30 bài yoga buổi tối là các bài tập tuyệt vời tập vào buổi tối giúp kéo giãn và phục hồi cơ thể sau một ngày làm việc. giúp cơ thể tự chữa lành một số bệnh mãn tính cho các cô bác lớn tuối. hãy duy trì tập cũng Thúy mỗi ngày cơ thể sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu mỗi đêm .
#keocangthugiancothe #cactutheyogatotcgogiacngu #yoga_cho_giấc_ngủ
Để giúp nhiều người biết đến kênh - biết đến các bài tập yoga của Thúy, Hãy giúp Thúy nhấn vào THICH ( LIKE ) mỗi khi xem video . Thúy xin cảm ơn !
* Để cùng tập yoga, cùng kết nối năng lượng tích cực với Thúy mỗi ngày . Hãy nhấn ĐĂNG KÝ kênh và nhấn vào chuông báo 🔔 để không bỏ lỡ những chia sẻ mới mỗi thứ 3 & 7 hằng tuần lúc 19:30 giờ Việt Nam .

🍀NHẬN HƯỚNG DẪN YOGA TRỊ LIỆU ONLINE
Mọi thông tin hãy liên hệ qua :
✅ / yogathuy
✅zaloapp.com/yog...
📣📣📣 : KHOÁ TẬP YOGA TẠI NHÀ :
🧘🏿‍♂️ 16 tháng tập yoga cơ bản nền tảng cho người mới bắt đầu , người cao tuổi
với 30 video = 5tr
🧘🏿‍♂️ 18 tháng tập yoga cân bằng nội tiết tố - đều hoà kinh nguyệt - đẹp da
30 video = 4tr500
🛑Giảm mỡ bụng sau sinh / 16 tháng tập với 15 video = 3tr
🕉Trị liệu cổ vai gáy / 6 tháng tập với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu THOÁI VỊ ĐĨA ĐỆM / 12 tháng tập với 15 video = 3tr500
🕉Trị liệu đau lưng khó ngủ / 8 tháng với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu tê chân / 8 tháng tập với 10 video = 2tr
🕉Trị liệu khớp vai / 10 tháng với 10 video = 3tr
🛑 Body hoàn hảo / 16 tháng với 20 video = 5 triêu
🍀TÌM DANH SÁCH BÀI TẬP DƯỚI ĐÂY :
❤️ CÁC BÀI YOGA TRỊ LIỆU tại đây :
▶️ • Yoga trị liệu / Therap...
❤️ Các bài CHUYÊN VỂ LƯNG :
▶️ • Tất cả các bài tập LƯN...
❤️Các bài tập GIẢM CÂN - GIẢM BỤNG : ▶️ • Những Bài Chuyên Giảm...
❤️Nếu bạn là người mới ĐÂY LÀ CÁC BÀI YOGA DÀNH CHO BẠN :
▶️ • Yoga cho người cao tuổ...
❤️Cấp Độ 2 / Trọn Bộ 50 Bài Yoga :
▶️ • 50 Bài Yoga / CẤP ĐỘ 2
❤️Cấp Độ 1 / Trọn Bộ 100 Bài Yoga :
▶️ • Trọn bộ 100 bài yoga l...


#yoga
#yogathuy
#yogatrịliệu
#yogaforbeginners
#ănthô
#tậpyogatạinhà
#yogacoban
#rawvegan
®️Bản quyền thuộc về @YOGA THUY
®️ Copyright by @YOGA THUY
🚫 DO NOT REUP

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@cuongnguyen5395
@cuongnguyen5395 Месяц назад
Cảm ơn Cô nhiều 🎉😂
@HangNguyenThu-lb4vk
@HangNguyenThu-lb4vk Месяц назад
Chương trình của bạn luôn bổ ích cho nhiều người , xin cảm ơn !
@yogaThuy
@yogaThuy Месяц назад
Thúy cảm ơn
@duyenmy8135
@duyenmy8135 Месяц назад
Mình 57t.. mình thấy kênh bạn chia sẻ dễ hiểu, những động tác đơn giản mình rất thích.. cho mình hỏi tí nhé.. mình thấy có nhiều bài tập cải thiện giấc ngủ.. vậy bài nào là thích hợp nhất cho người mới bắt đầu vậy bạn? Cám ơn bạn đá chia sẻ nhé!
@chila6142
@chila6142 Месяц назад
Mình rất thích kênh cua Cháu ,dễ tập va hiệu quả..❤❤❤
@yogaThuy
@yogaThuy Месяц назад
Cháu rất vui vì được nhiều người biết đến các bài tập và cùng tập luyện mỗi ngày ♥️
@itzmehjayden1238
@itzmehjayden1238 Месяц назад
cô ơi, em mới tập xong chuỗi yoga 30 ngày cho người mới của cô, giờ em tập chuỗi 50 ngày tiếp theo hả cô ? Mà em tập xong chuỗi 30 ngày rồi mà vẫn chưa lên được chuối, hay bánh xe hay con ếch và xoạc chân cũng chưa được cô ơi, thường tập bao lâu mới lên được mấy thế đó cô , ngoài mấy thế em nói trên thì em làm được hết, cảm ơn cô.
@yogaThuy
@yogaThuy Месяц назад
Tập quan trọng là sức khoẻ trước , dần dần sẽ lên được các thế đó àh . Các tư thế đó là mục tiêu phấn đấu cho việc duy trì tập luyện trong thời gian này . Và sau đó sẽ có những tư thế khác nữa cho mục tiêu kế tiếp . Hành trình tập yoga là vậy giống như cuộc sống 😊
@duyenmy8135
@duyenmy8135 Месяц назад
Xin chào Thuý.. mình 57t mình thích kênh bạn( đã đk) mình xin hỏi.. mình thấy nhiều bt cải thiện giấc ngủ .. vậy bài tập nào cho người mới bắt đầu vậy bạn? Cám ơn bạn đã chia sẻ nha!
@yogaThuy
@yogaThuy Месяц назад
Thúy gửi danh sách bài tập dành cho người mới bắt đầu dưới đây luôn . Khi tập hãy tập chậm , tư thế chưa tập đc bỏ qua . Chọn bài tập nào mình thấy dễ , thích phù hợp thì tập trước .
@yogaThuy
@yogaThuy Месяц назад
ru-vid.com/group/PLtY4gXTzhEp_Qgu_4hsXVSQ03-E1j-YkU&si=QCFT0FVzwXiExsKt
@duyenmy8135
@duyenmy8135 Месяц назад
@@yogaThuy cám ơn nhé!
Далее
Средневековый киборг
00:39
Просмотров 504 тыс.
9 FACIAL MASSAGE techniques to stay young
9:27
Просмотров 6 млн
Vagus Nerve Activation | 10 Minute Daily Routines
12:11
Fix Neck Hump with 3 Minute Drill
3:29
Просмотров 4,7 млн