Yoga gegen Stress und innere Unruhe | Yin Yoga inspiriert | 30 Minuten 

Vielen Dank, liebe Lena. Das war wieder so wunderbar. Mein Körper und mein Geist sind vollkommmen entspannt.🙏

Wow Lena, du hast eine ganz besondere Gabe. Deine Yoga Sessions sind so besonders, alles passt, jedes einzelne Wort ist genau richtig. Danke 🙏

Liebe Lena, was habe ich mich gefreut als ich gesehen habe, dass du auf meinen Videovorschlag eingegangen bist!! Ich bin leider vor wenigen Monaten in eine depressive Phase gerutscht und habe viel mit innerer Unruhe und Panik zu kämpfen. Es fühlt sich an wie ein Kampf, aber ich habe gelernt, dass Widerstand zwecklos ist und Achtsamkeit und Akzeptanz die Schlüssel sind. Deine Videos begleiten mich schon lange und helfen mir dabei, mich wieder zu erden und mehr zu fühlen anstatt mich in meinem Gedankenstrudel zu verlieren. Ich danke dir für deine wundervolle Arbeit und Hilfe! Es tut unglaublich gut!! ❤️‍🩹

Genau zur richtigen Zeit entdeckt😊 Danke für diese wunderbare Session❤

Ganz wundervoll ❤.......vielen lieben Dank 💫

Liebe Lena, oh, das tat so gut. Vielen lieben Dank und alles Gute für dich! 😊❤🙏

das hat so gut getan.. Danke!!

Zusammen mit meinem Mann praktiziert, nachdem die Kids im Bett waren. Unglaublich erdend! Deine Worte holen mich einfach in jeder Sequenz so gut ab. Danke, danke, danke (auch von meinem Mann!)! ❤

Wie immer toll, Lena. Danke!

Wunder wunderschön ❤ danke

Ich sende dir eine Welle der Dankbarkeit liebe Lena. So kluge Worte des Yogi, den du zitiert hast. 💞

Vielen Dank!! 🙏🏻 ❤

Vielen Dank, dass du das mit uns geteilt hast. Es hat sehr gut getan!

Diese Einheit war wirklich ganz toll ! Vielen Dank 🙏🏻

Vielen Dank für diese wohltuende und entspannende Einheit! 🙏♥️

Wieder eine wunderschöne Yogaeinheit! Namastè Lena und vielen Dank🙏

Ich sende dir ein Lächeln….das war einfach wunderbar ❤. Du hast wirklich eine Gabe, die Sequenzen ganz besonders zusammenzustellen 🧚🏻‍♀️ Von Herzen gedankt 🙏

Du hast einen neuen Fan ❤

Danke❤

Danke. Einfach Spass gehabt.. Danke. Namaste

Danke Dir für die wertvolle Zeit, die du uns geschenkt hast! Namaste!

Was für eine kraftvolle Praxis, ich fühle erholt nach dem "kleinen Urlaub vom Kopf". Vielen Dank, liebe Lena.

Liebe Lena, danke für diese entspannende Yogaeinheit. Das hat mir sehr gut getan 😌🌿☀️

Wieder mal wunderbar, genau das, was ich gerade brauchen kann. Danke!

Danke Lena, für diese wertvolle halbe Stunde 🤗🌸

Liebe Lena, ❤-lichen Dank für diese schöne Yoga-Einheit. Hat so gut getan 🙏🏻

Du hast es wieder einmal geschafft, mich aus meinem Gedankenkarussell zu befreien und mich dazu zu bringen aufzuatmen. Ich danke dir, liebe Lena

❤❤❤

Danke, Lena für diese wunderbar entspannende Einheit. Die Sätze am Ende haben mich sehr berührt. ❤

so schön entspannend,danke auch für die besonderen Affarmationen das tut einfach nur gut💗💗💗

Liebe Lena, das war wieder einmal ganz wunderbar und erdend, eine schöne Routine, die werden wir öfter machen, vielen Dank!!!

Wow, wundervoll! Vielleicht sogar meine neue Lieblingseinheit überhaupt🥹❤️

Liebe Lena , sehr schön gemacht! Danke vielmals!

Sehr schön ☺ vielen herzlichen Dank dir 🙏🏼

❤Gib Dein Bestes und dann entspanne dich. Lass die Du de auf natürliche Weise weiter gehen, anstatt sie zu erzwingen.. Vertraue, das es gut sein wird ❤🙏Namaste Dankesehr

Super, die ist heute Abend dran! Vielen lieben Dank Lena!

Tiefsten Herzensdank🙏💝❤❤❤❤❣