Тёмный
  • цукур
Çukur 1. Bölüm
2:17:09
6 лет назад
Çukur'a Abone Olmak İçin → bit.ly/cukur-dd-sub 1. Bölüm Özet: Gündüzleri kimyager olarak çalışan, geceleri ise müzisyen ...
ROKSANA & SASHA SANDRA - CUKUR / Роксана и Саша Сандра - Чукур 2018
4:33
5 лет назад
Тел за връзка : +359 876 77 55 13 Музика и аранжимент : Brothers STOYANOVI Текст : Роксана и Саша Кларинет : Георги ...
Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1.
9:33
8 лет назад
Для лучшего прогресса, необходимо ставить себе цели и делать себе вызов. Этот челлендж состоит из трех вариаций ...
Анна Цукур - Разминка перед тренировкой.
5:43
9 лет назад
Перед каждой тренировкой необходимо подготовить свое тело к нагрузкам. Повторяйте все упражнения с Анной Цукур, ...
Анна Цукур - Заминка после тренировки.
7:55
9 лет назад
После каждой тренировки, вам следует сделать заминку, чтоб компенсировать нагрузку и растянуть мышцы. Будьте ...
Анна Цукур - эффективная тренировка для новичков!
23:05
9 лет назад
Если вы только начинаете заниматься и хотите привести свое тело в тонус, убрать лишнее с боков и бедер, подтянуть ...
Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 2.
9:33
8 лет назад
Для лучшего прогресса, необходимо ставить себе цели и делать себе вызов. Продолжаем развивать свое тело с Планкой ...
Анна Цукур. Короткая заминка.
7:08
7 лет назад
Instagram: @Anna_Tsukur Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного. "Let Fitness Be Your ...
Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 3.
9:10
8 лет назад
Для лучшего прогресса, необходимо ставить себе цели и делать себе вызов. Вы приступаете к Планка челлендж, недля 3.
Анна Цукур. Утренняя тренировка для пресса.
9:39
9 лет назад
Утренняя "ленивая" тренировка для пресса. Если вы только проснулись или у вас выходной и так лениво заниматься, ...
Красивый живот за 10 минут в день! Анна Цукур
10:56
10 лет назад
Как убрать жиры, подкачать пресс и сделать красивые линии живота всего за 10 минут в день. Тренировки с Анной Цукур.
Анна Цукур. Качаем пресс, делаем рельеф.
11:10
5 лет назад
Instagram: @Anna_Tsukur Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного. "Let Fitness Be Your ...
Анна Цукур. Растяжка после тренировки.
16:07
6 лет назад
Подписывайся на мои аккаунты, чтоб не пропустить старт нового челленджа и Фитнес Ретрит возле океана. Facebook: ...
Анна Цукур. Убрать складки на спине и подтянуть бока за 10 минут в день.
11:51
7 лет назад
Хотите убрать надоедливые складки на спине и отвисшие бочка, тогда это отличная тренировка для вас. Facebook: Anna ...
Анна Цукур - качаем пресс, коротко и эффективно.
10:09
8 лет назад
Чтоб сделать красивые линии живота и прорисовать их, занимайтесь ежедневно с Анной Цукур. В этом эпизоде делаем ...
Анна Цукур. Бразильская попка  (безопасно для коленей).
18:20
7 лет назад
Любимые упражнения для красивой и круглой попы. Прокачиваем ягодичные мышцы под разным угом, поднимаем и ...
Быстрая разминка перед тренировкой. Анна Цукур.
4:58
7 лет назад
Эту разминку я часто использую для разогрева мышц перед серфингом. Эти движения хорошенько разогревают все ...
Анна Цукур. Бикини воркаут, готовимся к пляжу.
9:19
7 лет назад
Отличная тренировка для подготовки тела к пляжному сезону. Подписывайся: Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching ...