Se que hoy no es jueves, pero he tenido problemas técnicos, sin embargo, aquí está el vídeo que estabas esperando.
Mucha gente no sabe cuando debe empezar a entrenar, ya que hay información contradictoria. Por este motivo, hoy te vamos a enseñar cual es la edad ideal para comenzar a entrenar con pesas y poder sacar el máximo potencial a tu condición de adolescente.
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15 окт 2024
