Тёмный

Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / йога для беременных и укрепление мышц 

LINA SEMINA
Подписаться 304 тыс.
Просмотров 130 тыс.
50% 1

✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina
Медитативная йога пилатес на все тело на 30 минут, нежная растяжка и тренировка на тазовое дно. Раскрой свою женственность и прояви нежность к себе! Йога для начинающих включает упражнения для пресса и спины, которые помогут улучшить кровообращение в ногах и внутренних органах, а также снять боль в спине. Можешь практиковать в любой день цикла и даже во время месячных!
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
_____
женская йога, инь йога, гормональная йога, йога женская энергия, мощная практика для исцеления женской энергии, медитация на женственность, медитация для здоровья, йога для здоровья, медитация для женщин, медитация перед сном, телесная терапия, вечерняя йога, расслабление перед сном, женская энергия, медитация для начинающих, йога в постели, йога для начинающих
_____
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com
#ЛинаСемина #женскаяэнергия #тазовоедно

Опубликовано:

 

30 сен 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 652   
@LinaSemina
@LinaSemina 9 месяцев назад
✨ Присоединяйся к моим ОНЛАЙН-КУРСАМ: taplink.cc/linasemina 💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru 🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику: по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или [ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina [ донейшн/USD ] paypal.me/linasemina БЛАГОДАРЮ за твой вклад в развитие канала!💖
@olyanikiti7994
@olyanikiti7994 9 месяцев назад
Не понимала в чем прикол йоги пока не такнулась на Лину❤ самый лучший практик,куратор, учитель, проводник, не знаю какие слова ещё подобрать! У меня в кисти была и росла гигрома, ни врачи никто не мог мне её убрать без рецидива, а когда начала делать упражнения с Линой,то гигрома сама заметно уменьшилась и не растёт, очень благодарю за ваш труд, вы лучшая🥰🥰
@user-qv9gy4vh6r
@user-qv9gy4vh6r 2 месяца назад
У меня тоже гигрома в суставе,планирую сделать операцию. При активных занятиях с упором на руки болит😢 занимаюсь с Линой и перестало болеть. Это просто счастье)как здорово,что я Вас увидела❤Лина
@user-lo5cq6xp9i
@user-lo5cq6xp9i 19 дней назад
Я 3 раза оперировпла гигрому: 2раза в частных клиниках и 1 в гос больнице - полноценная операция с полной зачисткой хвоста гигромы, и уже 5 лет о ней напоминает только шов на запястье.
@tcatarrina_sewing
@tcatarrina_sewing 9 месяцев назад
Огромное спасибо вам за эту практику. Сама от себя не ожидала, но в конце, на моменте "обними себя и покачай как ребенка", от чего-то проступили слезы... такое приятное тепло внутри
@zanovazanova
@zanovazanova 8 месяцев назад
ой, я тоже под конец чуть-чуть прослезилась 🙈
@annakudling
@annakudling 5 месяцев назад
Аналогично )) ❤
@user-Anutik2013
@user-Anutik2013 4 месяца назад
И у меня, я даже от самой себя не ожидала.. ☺️
@olyaharchenko9682
@olyaharchenko9682 4 месяца назад
Даа 🥹
@user-ri4en9ye4x
@user-ri4en9ye4x 4 месяца назад
И я заплакала❤
@iskrenne-sovershenno
@iskrenne-sovershenno 8 месяцев назад
Занимаюсь уже несколько дней по этому уроку и каждый раз чувствую столько заботы, нежности и любви. Как же здорово, когда человек делает то, к чему у него лежит душа. Благодарю тебя каждый раз и посылаю лучики Любви, Света и Нежности тебе, милая, добрая и нежная Лина❤
@user-pw1du1zl2p
@user-pw1du1zl2p 9 месяцев назад
Божественно! Так расслабилась с утра и в то же время зарядилась спокойной, женской энергией. Благодарю
@user-ug6mi9wr9d
@user-ug6mi9wr9d 9 месяцев назад
❤❤❤❤❤ Благодарю! Действительно, почувствуй себя женщиной. А плачут многие в конце ( и я тоже), потому что не любим себя или не умеем любить и наша внутренняя девочка от этого страдает. Теперь, знаю -- научимся ))) А Лину за нас всех отблагодарит Вселенная 🌌 ❤
@shpronya
@shpronya 9 месяцев назад
Полчаса прошли незаметно...и на шивасане я плакала. Линочка, вы такая молодец. Благодаря вам, я стала чувствовать в себе обе энергии и то, как они переплетаются во мне. Вы прям концентрация энергии Инь и возвращаете меня к ней) Я даже не задумывалась раньше как часто я была не в своей природной энергии. я много спорила, соревновалась и ментально могла задавить мужчину своим напором. Сейчас я познаю другую часть себя и заново перерождаюсь, наполняясь луной энергией. ❤ Благодарю!
@no.nevazhno
@no.nevazhno 9 месяцев назад
Лина! Благодарю тысячу раз. Вот уже каждый день на протяжение трех месяцев начинаю прекрасное утро с Вами❤ но эта практика просто восторг! Такие эмоции в конце были, что у меня даже слезы радости и счастья полились сами собой😅 Мы с моим прекрасным телом каждый день благодарим Вас за Ваши уроки ❤ всего Вам только самого прекрасного в этой жизни
@LinaSemina
@LinaSemina 9 месяцев назад
Благодарю вас! Приятных вам практик!❤❤❤
@ferideisma
@ferideisma 9 месяцев назад
Благодарю вас Лина,за труд и энергию которую Вы вкладываете в эти видео❤будьте счастливы и здоровы ❤❤❤
@user-kj7oo8jc7c
@user-kj7oo8jc7c 9 месяцев назад
Обалденная чувственная практика, от которой пронизываешься всем спектром положительных эмоций. Благодарю 🙏 от всей души ❤
@aroma_resurs
@aroma_resurs 9 месяцев назад
Лина, волшебное утро с тобой! Обнимаю сердцем!
@user-gw7dx5vo8m
@user-gw7dx5vo8m 8 месяцев назад
Благодарю ☀️🙏💕🙌
@user-hl8ng8vz7p
@user-hl8ng8vz7p 7 месяцев назад
Благодарю !!! ❤❤❤
@er9740
@er9740 8 месяцев назад
Благодарю 🙏🏼❤
@user-xi8nv5xz2v
@user-xi8nv5xz2v 8 месяцев назад
Благодарю 🙏 ❤
@user-us8uq2qd2e
@user-us8uq2qd2e 9 месяцев назад
Благодарю, Лина ❤️
@user-bq8cl2py1x
@user-bq8cl2py1x 6 месяцев назад
Спасибо большое за ваши видео. Обожаю ваши занятия. Легкие и бережные. Желаю развития вашему каналу😊
@LinaSemina
@LinaSemina 6 месяцев назад
Спасибо большое! Приятных вам практик!🙏💞
@user-jo4td9hv2w
@user-jo4td9hv2w 7 месяцев назад
❤Лина, благодарю 🙏
@user-ve6xq5zv5p
@user-ve6xq5zv5p 9 месяцев назад
Лина, благопринимаю и благодарю! Я, как и многие девочки, в конце расплакалась от самых приятных чувств! ❤ Намасте🙏🏻
@user-xj8lc8yd2g
@user-xj8lc8yd2g 8 месяцев назад
🔥🔥🔥благодарю
@user-sl1bn3kf5r
@user-sl1bn3kf5r 8 месяцев назад
БлагоДарю за практику ❤❤❤
@anyasnnkv
@anyasnnkv 8 месяцев назад
Благодарю 🙏🏼 🥲
@user-rd4xz4gt3h
@user-rd4xz4gt3h 9 месяцев назад
Благодарю, все велеколепно🙏
@user-jh7ug7nn9r
@user-jh7ug7nn9r 6 месяцев назад
Спасибо, Лина❤
@user-nt2yf8ty9b
@user-nt2yf8ty9b 13 часов назад
Великолепный комплекс!!! Выполняю с удовольствием!!!! Этой практикой хорошо активируется Свахистана😊 , 2-я чакра, как раз низ живота и таз! Спасибо, дорогая Лина❤
@user-ql5jx2eb2r
@user-ql5jx2eb2r 8 месяцев назад
❤ благодарю, Лина.
@Nastimoto13
@Nastimoto13 6 месяцев назад
Благодарю ❤
@Layzat
@Layzat 8 месяцев назад
Божественно 🤍
@PolliMolli33
@PolliMolli33 4 месяца назад
Благодарю ❤ и обнимаю❤
@NatAlia-ls2kl
@NatAlia-ls2kl 8 месяцев назад
Спасибо за практику ❤
@user-wh4du5oz6q
@user-wh4du5oz6q 8 месяцев назад
Благодарю за практику ❤
@user-wg9wc7kg2d
@user-wg9wc7kg2d 9 месяцев назад
Дорогая Лина безмерно благодарна!❤
@user-se5tc8yb7b
@user-se5tc8yb7b 8 месяцев назад
Супер❤
@janarakonyrbayeva8155
@janarakonyrbayeva8155 5 месяцев назад
❤❤❤Благодарю
@aliiakarataeva4798
@aliiakarataeva4798 9 месяцев назад
Божественно❤❤❤
@user-uq4rm3fz2n
@user-uq4rm3fz2n 7 месяцев назад
Боже это восхитительно 😍😍😍
@user-rg2is5ko8b
@user-rg2is5ko8b 7 месяцев назад
Лина, благодарю Вас❤🙏
@astra_sarkisyan
@astra_sarkisyan 9 месяцев назад
🙏Больше спасибо,это волшебно❤
@JaneHolst
@JaneHolst 9 месяцев назад
Я благодарна вам , Лина
@leerkk
@leerkk 7 месяцев назад
восхитительно 😍
@natalitvinovich7947
@natalitvinovich7947 8 месяцев назад
Спасибо вам ♥️
@Natalya.Tsaplina
@Natalya.Tsaplina 7 месяцев назад
Благодарю вас❤
@tatana.F
@tatana.F 4 месяца назад
То, что я искала🔥🔥🔥
@angelina_9871
@angelina_9871 9 месяцев назад
Благодарю, это волшебство ✨
@user-ql7bl8pr9f
@user-ql7bl8pr9f 6 месяцев назад
Благо❤дарю за практику❤
@user-ps4tp1yy9h
@user-ps4tp1yy9h 6 месяцев назад
Спасибо, Лина за практику! ❤
@user-ix7bc2lp7k
@user-ix7bc2lp7k 7 месяцев назад
Просто волшебно с вами Лина, благодарю 🙏
@user-or1ro4dx9h
@user-or1ro4dx9h 6 месяцев назад
Благодарю за практику❤🙏
@user-bh2dh3jr8y
@user-bh2dh3jr8y 9 месяцев назад
Большое спасибо за практику❤
@Cozy_shop
@Cozy_shop 9 месяцев назад
Спасибо вам большое❤
@kristina-nu-zachem
@kristina-nu-zachem 7 месяцев назад
Эта практика тронула меня до слёз, спасибо, Лина ❤
@matveevaglow
@matveevaglow 9 месяцев назад
Благодарю Лина за практику 😊
@luchyk_sveta1432
@luchyk_sveta1432 9 месяцев назад
Пол часа блаженства!❤ Благодарю вас Лина!
@zorazora7866
@zorazora7866 9 месяцев назад
Благадарю Вас, Лина 🙏🙏🙏
@marussiasha
@marussiasha 8 месяцев назад
Спасибо за практику!☺
@user-yj2ys9dt3c
@user-yj2ys9dt3c 7 месяцев назад
Благодарю, Лина за это видео🥹❤️
@dianasafina2065
@dianasafina2065 8 месяцев назад
Огромная благодарность дорогая Лина😊 слов нет, одни чувства и только приятные❤
@Wellanseandbalance
@Wellanseandbalance 5 месяцев назад
Восхитительно,благодарю вас❤
@lidiatreiber5054
@lidiatreiber5054 8 месяцев назад
Благодорю вас ❤❤❤❤❤
@user-bh2yq2qw8s
@user-bh2yq2qw8s 9 месяцев назад
Лина, благодарю Вас❤️
@annalazareva2896
@annalazareva2896 9 месяцев назад
Благодарю 🙏
@psychologos2381
@psychologos2381 9 месяцев назад
❤благодарю!
@user-bo7vl3wi8d
@user-bo7vl3wi8d 7 месяцев назад
Спасибо огромное ❤Всё здорово!
@hastet3547
@hastet3547 8 месяцев назад
Спасибо за практику!🙏 За тепло и свет, что несешь в мир! Спасибо тебе, душа🕊
@yg_user
@yg_user 9 месяцев назад
Благодарю, Лина, такая нежная йога. ❤
@crimeanlove
@crimeanlove 7 месяцев назад
Благодарю за практику 🩷
@Anna_Mlnck
@Anna_Mlnck 4 месяца назад
Благодарю 🙏❤️
@user-ws8hw2jj28
@user-ws8hw2jj28 9 месяцев назад
Благодарю🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Прекрасные практики❤
@user-bq5vx1pc1g
@user-bq5vx1pc1g 5 месяцев назад
Потрясающе🔥🔥🔥❤️
@user-pk4yx7ou3x
@user-pk4yx7ou3x 9 месяцев назад
Спасибо.От вашего голоса становится теплее на душе.
@user-dj8jm6qr5n
@user-dj8jm6qr5n 7 месяцев назад
Огромная благодарность за нежную, любящую практику ❤❤❤
@vickydisgoffcherry
@vickydisgoffcherry 9 месяцев назад
Лина,ты лучшая!!!!Люблю и Благодарю тебя❤
@user-ds3xh5xe7h
@user-ds3xh5xe7h 9 месяцев назад
благодарю😊
@user-xn5pm8lq7n
@user-xn5pm8lq7n 6 месяцев назад
Это было прекрасно. Спасибо.
@user-nu9pp1kb3f
@user-nu9pp1kb3f 6 месяцев назад
Благодарю, это было божественно!
@mirrellsad2695
@mirrellsad2695 9 месяцев назад
Благодарю за такую чудесную практику любви к своему женскому телу ❤❤❤❤❤
@valentinakalinichenko8786
@valentinakalinichenko8786 8 месяцев назад
Спасибо большое за практику🙏
@happy_natalya
@happy_natalya 9 месяцев назад
Ждем с нетерпением! Благодарю вас, дорогая Линочка!
@user-tq2uv1qz7y
@user-tq2uv1qz7y 9 месяцев назад
Очень приятно и душевно❤
@olganurnberg9334
@olganurnberg9334 9 месяцев назад
благодарю за практику 🙏❤️
@user-ni3qg2wi3f
@user-ni3qg2wi3f 7 месяцев назад
Супер, наслаждение❤
@veravolzhenina5597
@veravolzhenina5597 9 месяцев назад
Благодарю за прекрасное начало дня!❤🙏❤️
@sofie.alekseeva
@sofie.alekseeva 8 месяцев назад
Спасибо, чудесная Лина! Невероятная практика😍
@user-tf1hv5xj3t
@user-tf1hv5xj3t 8 месяцев назад
Благодарю вас💐😊
@user-dt8us7kb1j
@user-dt8us7kb1j 9 месяцев назад
Спасибо огромное за практику 🙏❤️🤗
@Pionnadin
@Pionnadin 9 месяцев назад
Прекрасная, нежная йога ❤ Благодарю ❤
@user-pr5gh1tt3m
@user-pr5gh1tt3m 5 месяцев назад
❤Спасибо🙏💕
@juliafilippova4991
@juliafilippova4991 5 месяцев назад
Это супер! Благодарность 🙏♥️
@KorolevaOlga.
@KorolevaOlga. 8 месяцев назад
Благодарю ❤🫂🙏 это счастье 🥹
@user-kz2zb3ys6t
@user-kz2zb3ys6t 5 месяцев назад
Благодарю!с Вами я отдыхаю!!!
@danaeremenko
@danaeremenko 5 месяцев назад
Благодарю за практику !)
@loramorskaya1928
@loramorskaya1928 9 месяцев назад
Благодарю вас, Лина!!❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌞
@user-ho4sm7jh2z
@user-ho4sm7jh2z 6 месяцев назад
Линочка, большое спасибо вам за эту практику. Оживаю вместе с вами ❤
@user-ci8nl6xc6m
@user-ci8nl6xc6m 8 месяцев назад
Великолепно ❤❤❤❤❤❤❤слова излишне 🙏
@user-sv8db4ni1l
@user-sv8db4ni1l 7 месяцев назад
Большое спасибо за практику.
@user-px9de8by9s
@user-px9de8by9s 8 месяцев назад
Как это нежно, как это красиво, благодарю Вас, Лина🫶🏼💌
@svetamorozova5238
@svetamorozova5238 9 месяцев назад
Благодарю❤️‍🩹 за практику, Лина! Волшебно
@ekaterinapushkova975
@ekaterinapushkova975 9 месяцев назад
Спасибо, Лина
@user-elenapetrova22717
@user-elenapetrova22717 5 месяцев назад
Спасибо огромное,такое блаженство
@Dribaxa
@Dribaxa 4 месяца назад
Спасибо♥
Далее
Nurse's dream !! 😂😂
00:17
Просмотров 3,7 млн
마시멜로우로 체감되는 요즘 물가
00:20
Просмотров 2,7 млн
Nurse's dream !! 😂😂
00:17
Просмотров 3,7 млн