Добро пожаловать в мой влог, где я возвращаю в форму в 36 лет. 🏋️♂️ За эти 12 недель я планирую вернуть былую силу, выносливость и улучшить форму тела. Сегодня у нас первая тренировочная неделя
Перед нами множество испытаний, но главное - начать и не сдаваться! Если вы ищете мотивацию или хотите стать частью братства, присоединяйтесь ко мне в Telegram - [t.me/KREYPRESS](t.me/KREYPRESS). Там вы сможете делиться своими успехами, получать советы и поддерживать друг друга.
Поставьте лайк, если вам нравится идея влога, и не забудьте подписаться на канал, чтобы следить за моим прогрессом. Вместе мы можем добиться большего! 💪
#жимлежа
18 сен 2024
