ДИСЦИПЛИНА НЕВРОТИКА НОВЫЕ СИМПТОМЫ НЕВРОЗА, ВСД, ТРЕВОЖНЫХ РАССТРОЙСТВ 

ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ МОЙ TELEGRAM КАНАЛ: t.me/bezpanikisergeyburduk МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: zen.yandex.ru/id/622301865b283f7ef4f4139c МОЯ СТРАНИЦА ВКОНТАКТЕ vk.com/id182729901 МОЙ САЙТ: burduk.by/ ПРИОБРЕСТИ ВИДЕО КУРС-ТРЕНИНГ "ЖИЗНЬ БЕЗ ПАНИКИ": burduk.by/ СКАЙП ДЛЯ ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ: join.skype.com/invite/jwzyRHhPmcQV МОЙ ВТОРОЙ КАНАЛ ru-vid.com/show-UCtAKCf7RBSijjUCDRouvLzw МОЙ ПРОФИЛЬ В ИНСТАГРАММ:instagram.com/officialburduk/ МОЯ СТРАНИЦА В ОДНОКЛАССНИКАХ ok.ru/feed МОЙ КАНАЛ В RUTUBE: rutube.ru/channel/24165980/ WhatsApp: +375295889266 Viber: +375295889266 E-MAIL: sergeman007@mail.ru

Спасибо Вам Сергей, благодаря Вам я ушла от невроза и почти от тревоги. Вы очень порядочный и грамотный специалист. Огромного Вам здоровья и успехов во всем! Очень благодарна, что вернули меня к нормальной жизни, благодаря Вашим всем рекомендациям.

У меня тоже обострение из-за войны...Месяц в подвале не прошел без последствий...А потом выезд на свой страх и риск под обстрелами..И дорога со згоревшими машинами..Да и нет уже ничего..Нет села, нет работы, нет дома, нет соседей, друзей, кумовьев, сослуживцев...Нет ...Выживаем..А со мной старый лежачий отец...И можем снова попасть под раздачу, потому что далеко с папой не уедешь- очень слабый..Вот обострение и нагрянуло...Что делать?Денег нет на лекарства...Папе памперсы нужны..Жилье нужно снимать..Кушать за что-то..В общем - накрыло по- полной..Но я здаваться не буду..Как отец без меня?Кто помоет, памперсы поменяет, накормит?Кто? Меня колбасит, а надо идти работать, иначе не выживешь..Да, мысли приходят " Зачем жить дальше...Ты - бомжБольная, старая развалина....И бахнуть тебя и твоих родных может в любой момент"..Но, Слава Богу ,Депрессняк пока не одолел..Понимаю что нужна родным не рохлей, развалюхой...Подвал пережила..Бомбежки со своим неврозом пережила...Значит будем жить!!!!. Дорогие невротики - крепитесь и боритесь..Мы нужны этому миру..Вот понимаю что если я выдержу эти испытания- значит я сильная и смогу ещё кого-то поддержать..Дорогие, милые, страдающие товарищи по несчастью..Мы сможем..Мы сильные..Мы нужны...Мы должны..Только бы война закончилась..Столько горя вокруг...

Вы Сергей специалист от вселенной, не побоюсь этого слова. Случайно наткнулся на ваш канал, это лучшее на эту тему обьяснение, из всех что я видел. Спасибо

Спасибо вам за ваше просветительство и реальную психологическую помощь !огромный плюс в карму

Сергей, спасибо за суперское и позитивное видео. Как всегда на высоте! Браво! Всех благ Вам! От души.

Слава Богу!Шановний Сергій у вас дар від Бога.Ви ,як посланець з небес, для таких не дисциплінованих егоїстів.Я вже виправляюсь і дуже дякую вам за допомогу. Дякую Творцю за вас!Крепкого вам здоров'я.

Спасибо огромное Сергей вам за вашу работу и помощь людям . Вы так помогаете людям.Всех благ вам!🙏🙏🙏

Сергей, огромное спасибо за Вашу работу! Делаете великое дело! Особенно нравится Ваш тонкий юмор, что не маловажно: ,,четвертинка от четвертинки". Смеялась до упаду! Здоровья Вам!!!🌷

Спасибо Вам большое! Вы мне очень помогаете. Каждый выпуск это прям про меня!

Сергей,Вы прирожденный психолог,спасибо Вам,талант наверное.

Спасибо Сергей! Низкий поклон от всех нас которым даже вас голос является лекарством!

Просто благодарю вас, за ваш труд,за ваш канал!😘😘 Вы меня почти вылечили! Без вашего канала я не знаю что и было бы со мной!!!!

Сергей, как всегда, Большое спасибо 🙏.

До слез ржала про ,,четвертинку таблетки,, про инструкцию и Гугл😂вот прям про меня,а ведь правда стрёмно пить их

Спасибо большое за видео. Всё понятно, доступно!

Браво 👍👍👍 Сергей вы точно описали меня и мое состояние . Я вас обожаю слушать. Вы лучший ♥️♥️♥️♥️♥️

Меня всегда успокаивали Сергея видео. Помню период, когда сильно доставали ПА, я заставляла себя выходить гулять, ездить на метро, ходить в зал и всё время с наушниками в ушах, слушая его лекции одна за одной. Все приступы длились долго, пол года постоянной мандраж, головокружений и упадка сил. Но сейчас прошёл год, и я могу с уверенностью сказать, что я выздоровела.

Спасибо,Сергей,за вашу работу!Только благодаря вам я вышла из критического состояния и сейчас чувствую себя значительно лучше 👍Ваш труд бесценен!

НУ ЧТО ТУТ ЕЩЕ НАПИСАТЬ....? БЛАГОДАРЮ ЗА ТО,ЧТО ВЫ ЕСТЬ!!!

Спасибо большое, дорогой Доктор !! Я ещё жива...длинная пауза в работе над собой сделала свое коварное дело.. виной тому - война в моей Украине.. Ваши уроки всё равно слушаю, как терапию.. спасибо Вам!

Здравствуйте!Вы как всегда во всём правы!Дай бог нам всем здоровья и терпения, и сила воли,что бы взять всё в свои руки, а то на половине шага все свои упражнения бросаем якобы ничего нам не помогает!

Дорогие мои невротик! Давайте общаться,у нас бывают такие минуты трудные ,а здоровым людям нас не понять .

Сергей благодарю за видео 👍👍👍

Спасибо за полезную информацию! Очень содержательный и познавательный ролик.

Огромное спасибо за видео! Всё так и есть, как будто не принадлежишь себе - одна негативная мысль раздувает тревогу до ПА. Невротиками рождаются, но и невротиками становятся из-за череды стрессов и психотравм. Таким невротикам в дополнение к рекомендациям уважаемого доктора советую прочитать книгу "Тело помнит всё", очень хорошая. Может, кому-то хоть немного поможет. Всем нам самодисциплины, скорейшего исцеления, здоровья и побольше радости в жизни!

Смотрю,слушаю и слышу Вас. Благодарю за желание нам помочь. Очень сложно быть спокойным в войне. Всем нам мира и здравия!

Спасибо. Вы рассказали все про меня.

Привет невротикам✋у меня пока не получается побороть эту гадость ,сегодня ночью не спал вообще была ПА очень ужасно.Но верю что с Сергеем я её 👎.Спасибо Сергею за его работу с нами.Сергей дай Бог тебе здоровья🤝.

Ура! Новое видео! Надо посмотреть!!А то на других каналах смотрю ролики по психологии и по психотерапии, пересмотрев тут всё, что актуально для меня. Но сдвигов, по крайней мере видимых, пока не наблюдается. Только ощущается влияние негативных эмоций, которые появляются от воздействия раздражителей. И видно, что лучше выгляжу и чувствую себя, когда в более спокойном и расслабленном состоянии. Только как противостоять раздражителям и внешнему негативному влиянию, мозг всё ещё так и не понял, судя по привычной реакции на всё(((

Спасибо вам за информацию 🙏🏻

Вы самый лучший!!!!!

Сергей, благодарю Вас за всю ту помощь, которую Вы даёте тревожным людям! Вы прекрасный специалист, если не лучший! Я давно обратил внимание на то, что даже самые сильные симптомы ВСД или паники отступают, если, например, начинаешь разговаривать по телефону или в машине включаешь очень громко рок-музыку. В чем фокус? Все оказалось довольно просто, а понимание пришло после просмотра выступлений профессора С.Савельева (биолога) о работе нашего нашей нервной системы, мозга. Дело в том, что наш мозг потребляет очень много энергии при работе, когда нагружен (около 25% всех энергозатрат организма). Когда же он не трудится, т.е. вы усиленно не думаете, то энергопортребление снижается всего до 10%. Так устроено у всех млекопитающих. Еды не всегда было много в исторической перспективе и выживание человека напрямую зависело от того, как он экономит энергию, а самый лучший способ ее экономить - меньше думать. В результате выработался биологический механизм, который обеспечивает выработку внутренних каннабиоидов, в том случае, если мозг затормаживает свою активность. Отсюда эйфория и расслабление в моменты, когда перестаешь заморачиваться, или в отпуске, когда не думаешь, а просто "отдыхаешь". Активное же "думание", наоборот, приводит к выработке адреналина и картизола, что ведет к всем нам известным симптомам. Вывод - да, "забить" на проблемы, какие бы они ни были, не думать. Не сразу и не всегда получается, но вы попробуйте :)

Да, я именно тот человек, который выпив транквилизатор, например Феназепам, начинает стирать или делать генеральную уборку. Я не становлюсь овощем, я начинаю оживать. Вот именно так, как Сергей показал. И "по телефончику с кем-то поговорю, и в душик слажу, и в гипермаркет сгоняю".😄

Слава Богу! дякую

Супер!

Боги! Как вы всё до мельчайших подробностей рассказали! Благо есть у нас вы! Спасибо вам!

Аплодирую вам ведущий мне легче стало.

Благодарю вас! 🌞🙏

Пока слушала ролик, успокоилась 😊

Самое успокаивающее во всех этих состояниях после многолетних мучений: находясь по ощущениям вот-вот у самого края жизни, в самом пике панической атаке, ты понимаешь, что наверняка не умрёшь прямо сейчас.

Здравствуйте ,Сергей,спасибо за очередное полезное видео..хотелось бы затронуть тему как быть при всех этих состояниях во время беременности,узнала недавно,что стану снова мамой и ещё больше все обострилось..

Смотрю вас уже 3 года, вы лучший ! Ходила к психологам,неврологам , ничего не помогло,только вы

Респект !!!

👍👍👍👍ценная информация Почему у вас так мало видео на тему психогенные головокружения

Обострилась бессоница с началом войны, начала пить кучу таблеток. Вас послушала и опять осознала свои ошибки мышления, уже есть улучшения. Невроз начал отступать. Спасибо вам!

Спасибо Серёжа ❤❤❤❤❤

Благодарю!!!

Спорт сила! Факт

Я боюсь принимать ванну из за тревоги , боюсь что там накроет и я упаду в обморок 😀

Спасибо Вам

Как хорошо что вы есть 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏Всё верно..Слово в Слове. О КОНТРОЛЕ И ДИСЦИПЛИНЕ ..ИЗМЕНИТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ. ‼️‼️‼️‼️‼️

Привет!Я тоже Сергей Бурдук. Саратов.

на 19той минуте прямо про меня,я тоже пока не прочитаю все противопоказания то не приму таблетке )Хотя пару лет назад до начала проблем с неврозом я глушил разные энергетики и алкогольные напитки и даже не переживал((

Сергей, твою гениальность умножь на системный подход: первичные, вторичные и третичные выгоды болезни и т.д....

Жил бы в Белоруссии , пришел бы на встречу с вами

Про таблетки это точно. Я и в еде так начала себя вести. Даже упражнения делаю не 10 раз как говорят а 5ть раз😂 дневник очень круто помогает. Да и стены бывало трясутся, в обещем все про меня😅

Сергей, верните пожалуйста видео при на прогулке, на природе. Они очень помогают и успокаивают

Сергей молодец,

Скажите пожалуйста Сергей, чёрные мушки в глазах проходят или на всю жизнь остаются? Напряжение в глазах! Буду очень благодарна за ответ))))

Дякую вам , ваші відео допомогли і ще досі допомагають мені виходити з неврозу, а від себе особисто хочу додати що на все свій час, моє часу на виздоровлення скільки пройти скільки часу заганяли себе в невроз. Дякую і ще раз дякую.

слава богу , этот случай не про меня ..) я хоть и невротик , но обожаю окружающий мир , всем довольна и всегда благодарю Вселенную ... ) меня тревожит только зацикленность на здоровье и послестрессовая экстрасистолия ...

Уже 2 года медленно убираю нейролептики и антидепрессанты которые пила 20 лет. Но временами состояние ухудшается и я поднимаю дозу. Смотря Ваши видео стала разбирать причины от которых ухудшается состояние. Веду здоровый образ жизни по меняла питание и т.д. К со жалению психолога пока позволить не могу(долги). Поэтому лечение идет очень медленно но все таки... Спасибо Вам за Вашу про веренную информацию. Но у меня есть возможность бесплатных психотерапевта. Пробовала дневник как то не пошло, Попробую еще раз 😊😊❤😊❤Долгих лет Вам жизни Любви и Счастья и Успехов во всем❤

Доктор вы супер!!!! Давно так не смеялась, картинка про меня, особенно про самолет!!!! Теперь пытаясь что то контролировать, буду напоминать себе что я не пилот!!!!

👍💕

Однажды перед сном мне как обычно начало сдавливать грудную клетку, как-будто воздуха не хватает, мне стало страшно, опять полезли навязчивые мысли, что задохнусь, но я по рекомендации Сергея, сказала себе, да, задохнусь, ну и подумаешь.. Просто приняла этот симптом, сказала, да, сейчас вот так так, на следующий день его уже не было и больше нет, и так со всеми симптомами. Нужно не бороться с ними, а принимать.

Смотрю только вас. 😍

Всё правильно говорите! Нужно меняться полностью и характер и восприятие и образ жизни!❤

У меня после войны все обострилась. После сидения в подвале с 2ми детьми, проклятая война. Сколько горя принесла.

Видео Сергея помогли. Нужно понимать про что он говорит и следовать его рекомендациям !

Здравствуйте! Вся лекция про меня) особенно про пульт) а прочитать про побочку от таблеток и о четвертинке в точку) и про спорт, и питание. И смех и грех.

Мне помогает в том, что в минуту паники я вспоминаю ваши слова. Я стараюсь себя успокаивать. Благодарю 🌞

Огромное спасибо Сергею за его видео. Мне очень помогло при неврозе. Полгода принимала параксетин, но очень тяжёлый выход от этого деприссанта, было хуже, чем до лечения. Потом помогли видео Сергея, стала понимать, что со мной происходит, что бывают откаты. Все совсем не прошло, но многие симптомы ушли. Спасибо за помощь!!!

До слез ржал "а что это стена трясётся" "а что за машина во двор заехала" 🤣🤣👏

Спасибо Сергей! Радоваться жизни друзья!) даже в самых казалось бы безвыходных ситуациях есть свои плюсы

Здравствуйте!! У меня точно такое состояние, били ПА вроде прошли, а теперь постоянно не понятное состояние, то тревожное то спокойное, то вроде сам понимаю что это вроде сам спокоен но все равно трясет!!! Подскажите что делать? Это длится уже больше 3 месяцев, Сделал все анализы, все нормальны!! Уже просто не знаю что делать?(((

Про коробку лекарств это действительно так 😂честно со стороны это так смешно,и про режим,я заметила на меня очень сильно это влияет,когда я ложусь в ~10 встаю в ~6 все нормально голова не болит отсутствует практически тревога,и когда день запланирован, стоит только сбить режим все пожалуйста и головные боли и тревога на ночь)) раньше я не связывала это а потом начала отслеживать Так что режим действительно очень важен,так же есть замечательная фраза: лучшее лекарство это занятость)

Сергей добрый день. А вот подскажите пожалуйста, может вы знаете почему когда я просыпаюсь через минуту после пробуждения сразу становится плохо от невроза и так происходит до обеда(14:00-15:00) и потом всё проходит и я прямо оживаю. И так каждый день. неврозом страдаю 3 года по анализам все прекрасно.

Сергей, Вам приходилось работать с нeрвными тиками, если да, пожалуйста, ответьте.

Про коллекцию лекарств это точно, я могу купить препарат, прочитать инструкцию и если там, что-то страшное я не пью😂

Избавилась от ВсД благодаря вам . Спасибо огромное что помогаете. Мне 18 лет началось лет с 16 уже как 2 года всё хорошо . Спасибо огромное всем добра , и мира желаю избавиться от этой бяки . У вас всё получиться раз у меня получилось ...Бывает проскакивает но очень очень редко , даже не замечаю на эти симптомы .

Хорошо бы увидеть видео про фибромиалгии при ТДР и неврозе. Вот это симптомы так симптомы, когда кости и мышцы все ломит, суставы выкручивает.

Скажите пожалуйста, у кого-то в момент ПА закладывает уши и резко случается головокружения?

Скажите а давление если поднимается, можно заниматься физически?

Побочные свойства таблеток надо знать! 🤔😆Витвмины В и папаверин например , несовместимы с этиловым спиртом и фенобарбиталом (корвалол) , может вызвать не снижение давления и помо8ь сердцу, а страшную стенокардию

8 лет уже этим мучаюсь, из жизни убрала абсолютно всё, кофе, алкоголь, походы куда то, ссоры конфликты, музыку громкую, клубы, отказ от поездок и дорог тк как дорога вызывает ужас, отказ от загародных поездок, тк как вдруг скорая далеко якобы Симтомы абсолютно те же что и у всех, пью антидепрессанты, катаюсь на откатах туда сюда😁 В период когда всё хорошо беру от жизни всё от и до, при откате валяюсь стону😁

Спасибо, Сергей! Смотрю ваши видео когда накрывает. Это лучше, чем глотать таблетки.

Скажите пожалуйста мне 15 и я с этим недугом уже 3 месяца незнаю, что делать куда идти проверяться зажимает шею, скачки давления, туманность в голове, пелена в глазах, ватность иногда во всем тебе, тремор , дрожь , озноб, что делать скажите пожалуйста !!!

Здравствуйте Сергей у меня в начале было Па среди ночи каждый день и это перешло к боязни уснуть. Сердцебиение, дрожь в руках, ногах. фобия ко сну что делать как быть ?

У меня невротика вообще нет лекарств- каждую таблетку в чем то подозреваю)))

Спасибо вам Сергей. Очень прмогаете. У меня невроз давно. Но более менее было состояние. А потом всем известные события. А я из Мариуполя. Как мы пережили 1.5 месяца я и вспоминать не хочу, это никому ее интересно. Все сейчас про новые домики говорят, пиар постоянный, кто то деньги делает. А как нам жить? После ежедневных бомбежек, после нечеловеческого страха, после того, как погибли родные и друзья и соседи? Да и сейчас не лучше. Никому мы не нужны. Вот уже 2 года прошло, дом сгоревший наполовину, бетон потрескался. Но вставили окна и сказали - живите. Как жить? Опять страшно, что рухнет этот дом. А сколько таких домов как мой...ахах. но их не покажут по тв. Дочка без отца теперь. Обидно за нее и больно. И все это мучает и как избавиться?

Очень сложно найти хорошего специалиста. Вы один такой!

Длительная тревога.... ВСЕГДА перерастает в ДЕПРЕСИЮ..и в таком состоянии люди уже НЕ могут соблюдать дисциплину.. Тут только фарма.. Проблема в том что многие не замечают тревоги(им кажется это нормально за все переживать, они так приучены с детства). И по сути для них первая значимая, не преодолимая тревога это и есть встреча с депрессией с ее расцветом.. Тем более тяжело наблюдать свою тревогу тем, кто регулярно снимает ее алкоголем, да и в целом это самый национальный транквилизатор..

все эти чувства бывают после употребления длительного алкоголя или других веществ. А если эти чувства происходят на ровном месте, то есть одно надёжное средство, это ТРУДОТЕРАПИЯ, СПОРТ или вообще любое занятие, лучше физические, умеренные нагрузки. Когда человек устаёт, то он начнёт спать нормально. А всякие мозгоёбы психотерапевты будут вам выписывать феназепам или другую шнягу. Потом человек начинает искать костыль в виде волшебной таблетки, но он не решает главную проблему.Проблему нельзя решить таблеткой. Программа 12 шагов всем в помощь и книга бестейллер Д.Карнеги(Как перестать беспокоиться и начать жить)

Здравствуйте, у меня пульсируют вся голова, виски, макушка, может ли это быть депрессией? Ибо врачи сами не понимают что это, теперь думаю может это…

А как изменить мышление?😥Как справиться с внутренним своим миром? У меня то пол-ся, то не пол-ся

Канцерофобия меня замучала. Состою на учёте в пнд. Анализы и всё остальное сдаю регулярно, но в момент ожидания результатов могу довести себя до приступа. Постоянно пью феварин и другие препараты

ДОБРИЙ ДЕНЬ СЕРГЕЙ, БОЛЕЮ 17 ЛЕТ ВСЕ ТОЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ ПРО МЕНЯ ,ОБСЛЕДОВАЛСЯ 10 РАЗ ВСЕ НОРМ .МУЧУСЬ ЖИТЬ НЕВОЗМОЖНО СОСТОЯНИЕ ТО ЛУТШЕ ТО ХУЖЕ ПСИХИАТРА НОРМАЛЬГО НЕТ В ОТДЕЛЕНИИ НЕВРОЗО В ЛЕЖАЛ РАЗ 20 БЕЗТОЛКУ .А СЕЙЧАС ПРОСТО ПЛОХО ЖИТЬ НЕВОЗМОЖНО .ЧТО МОЖНА ПОПИТЬ(КАКИЕ ТАБЛЕТКИ?)ВСЕ ПОНИМАЮ НО НЕ МОГУ СПРАВИТСЯ БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,ХРАНИ ВАС БОГ

Сергей а вы в каком городе принимаете ?

Про таблетку четвертинку 🤣это про меня