Как бороться против болей в мышцах и целлюлита в ногах и ягодицах без упражнений? 

Не знаю уместно ли такое писать, но вы помолодели на десятку лет минимум, Валерий, просто вау эффект!! Вы в прекрасной форме! Приятно видеть таких людей как вы, которые занимаются собой, Валерий, вы отличный мотиватор! Благодарю вас за ваши видео!

Валера, очень рады видеть!

Смотрю этого спорт-мэна года три,постоянно пытаюсь меньше лениться благодаря этим видео. Конечно не возможно скрыть ,что помолодел Валерий и при том ОЧЕНЬ. КРАСИВ КАК БОГ🙏 В санатории была прессотерапия в виде штанов,но что есть на туловище и руки-плечи ,узнал впервые,опять благодарю этого АполлонА

Благодарим за рассказ о технологиях для здоровой жизни!)

🎉 всем БЕГа !!!

С бородой вам идёт 👍

Валерий ждем видео про ваши тренировки очень нравятся, вы большой молодец !!!😊

Стильно и молодо выглядите! Бородка тоже к лицу 👍

Я с Астаны , несколько лет назад жил на набережке , возле памятника Кенесары (у молодёжи есть такой местный сленг:,,Встретимся у коня !" ...там надо увидеть этого коня под Кенесары_ханом). И тогда , каждое утро у меня пролегал мой маршрут утреннего кросса мимо , и там возле самой воды(там парапет есть)я всегда слышал такие крики (или типа) ,,ХА!" И происходило такое тело_крико_движение аккурат при выходе диска солнца ...из-за горизонта . Это наверное один из последователей этого ХА(тха_йоги?) ! И очень громко ! С непривычки , занятый своими мысли - перепугиваешься !

Долго думал на кого вы похожи ))) сейчас когда появилась борода наконец-то понял )) ГАЗМАНОВ ))

Да хватит уже хейтить на Валерия! То а вам не нравится что он чего-то рекламирует, то да сё, лично я именно из его роликов получил основу основ, только от которой и дальше развиваться можно. А ведь по идее он мог плюнуть на вас всех и только с собой заниматься, что и делает абсолютное большинство людей, даже достигших какого-либо успеха в спорте. А даже если кто-то из известных спортсменов выступает то он специально говорит вещи не имеющее значение, либо так чтобы никто ничего не понял, чтобы скрыть суть. Но в самом деле Вот например ты чего не пошёл блогером, выйти на широкие массы, что тебе помешало? Кто-то мастер спорта кто-то ещё выше, Но он же не лезет в телевизор, правильно? Он просто на вас всех свысока плевал! А Валерий - это один на миллион таких!

Так то чувак красавчик ,многие уже в 50 старички.

Великолепная реклама продукта 🎉

Красавец

Валерий, Вы прям красавчик! Привет из Санкт-Петербурга!

Правильно Валерий! Рекламируйте все спортивные гаджеты, что-то оченнь поможет людям, что-то поможет заработать деньги. Вобще у Вас есть все шансы стать лицом компании или продукта!

Давно знаю про этот массажер , но не решался купить , потому что не был уверен в эффективности. После рекомендации Валерия я уверен в пользе этих гаджетов , т.к именно ему я доверяю. За все годы подписки на его канал он ни разу не обманул в своих советах о поддержании здоровья и технике тренировок бега.

Что то Валера зарос ))

Канал стал напоминать магазин на диване

Если это не для рекламного рассказа и правда, то я желаю скорейшего восстановления Вам и вашему плечу.

Дааааа, дайте нам такую таблеточку)

Для мышц эти гаджеты конечно хороши. Только вот если нерв воспалён то УВЫ, это не поможет. Мой пример. Недавно обратился к врачу по поводу боли в головке берцовой. Хожу без проблем а как встать или сесть , там не ОЧЕНЬ комфортно. Сказали что это возрастное.

Уважаемый Валерий, делал ли ты сравнение этого производителя с другими? если да, то почему этот или это маркетинг?

Теперь организм будет разваливаться стремительно.Те кто много занимался после 60 ,если нагрузку убрать ,то чахнуть начнешь быстро.Все ускорится.Есть еще один вариант продержаться какое-то время и это ГЗТ тестостерон энантат.

Лучший гаджет, это - русская баня, на дровах, раз в неделю, с вениками, хорошим чайком и минералочкой!

Что за фильм? Про позу ХА, простите не знаю

Валерий, есть инфа когда всю голову можно будет засунуть в такой массажер? Чтоб и отечность лица снимал, и кровообращение мозга улучшал? А если ещё и мешки под глазами убирать будет, то возьму и себе и соседу-собутыльнику

А вот у меня не то что мешки под глазами а прямо вокруг глаз сплошная синева чуть ли не до черноты, но тем не менее когда я зашёл в автобус, где все сидячие места были заняты, а я был с огромным рюкзаком и с двумя сумками, вес гружёный ни у кого и намёка не возникло уступить мне место значит я ещё молодой!

Непобритый сразу +10 лет)

Валерий, расскажите, пожалуйста, какие косметические процедуры на лице вы прошли? Раньше у вас было суховатое лицо, а теперь объем появился. Вы ведь не скрывали, что сделали блефаропластику. Поделитесь с нами впечатлениями об остальных процедурах на вашем лице. Вы филлеры вкололи?

Верно сказано, что здоровье это в твоих руках, а не в тостах на день рождения 😂

А я вот посмотрел видео Усэйна Болта и заметил что у него плечи гуляют он как будто плечами помогает. Это судя по всему от мощной работы рук чтобы развить такую работу нужно на руки навешать утяжелители и сильно ими махать при беге таким образом усилить работу рук что и плечи гулять будут а за плечами и тело кидать вперёд будешь. А ведь правда если махнуть хорошенько рукой то и всё тело кинешь вперёд. Так вот чтобы сильно и браво махать руками нужно с помощью утяжелителей развить мощность маховых движений. В общем на руки вешаем вес побольше усиленно машем таким образом руками будем сильно махать при беге и я побегу и ещё быстрей. Такие вот пироги. Эволюция продолжается.

И сколько он стоит

А я проблему плеча решил с помощью говяжьего желатина. Дёшево и абсолютно естественно. У меня есть два ролика на эту тему.

Валера, нельзя не отметить, что с бородкой ты приобрел такой несколько вальяжный, благообразный вид с выражением умудренного спокойствия на лице ... Не могу сказать, связано ли это с травмой и периодом вынужденного бездействия ... тебе виднее. Главный вопрос к тебе - как ты сейчас тренируешься и мешает ли плечо бегать? Каковы спортивные планы на этот год? Николай

Хочу виброплатформу

Мешки опять начали появляться😢

Ах так вот откуда фразы о том что современные автомобили вредят здоровью по причине своей излишней мягкости. Вот например на шоссейном велосипеде или велосипеде без амортизаторов с заблокированной вилкой при давлении 4,5 очка даже по асфальту хорошенько протрясёт тело!

Почему же, можно ничего не делать и быть в шоколаде. Вот только не кондитерском 😂

К великому сожалению стал рекламщиком.

Мешки убрал, бороду зачем то отпустил)

Постарел как резко,весь на спорте всю и так стареет !

Короче, Жумадилов бабки зарабатывает на рекламе)))

Что то к Вашей бородке привыкнуть не могу, на спортика стали не похожи 😅. В след видео, покрасьте волосы и сбрейте бородку. 😂

Валерий! Вы намерено себя старите?срочно побриться, неопрятно выглядите 🆘