Как убрать вдовий горб? Упражнения от холки. 

Хочу поделиться опытом, за эти два дня. Делала упражнения два дня, и знаете пропал шум в ушах, я хоть и молодая но все время слышала свое кровообращение, порой доходило до того словно ветер в ушах. Первый день стала слышать реже, сегодня второй третий день я его не слышу.

Теперь хочу поделиться результатом спустя неделю занятий 😂. Эффект и ощущение супер, я сама вижу что горю стал меньше, а дома сестра заметила что он уменьшился в двое меньше, итак как она мне часто делала массаж чувствует что даже на ощупь он другой(пока делала упражнения, массаж мне никто не делал, и другие упражнения не использовала только 5 минут кардио, но я их и др делала) мне 35лет, я столько всего побывала но такого ощущения и визуального эфвекто мне ничто не давали как данные упражнения. Такое чувство что даже мой небольшой скалеоз исправляется, чувствую что лопатки на место становятся, мышцы от позвоночника тянут. Владимир огромное человеческое спасибо 💝💋😍!!!

Доброго вечера, бывший сокурсник. Благодарю за видео, один из прошлых советов крайне помог в решении проблемы (плантарный фасциит). Это 10 из 10!!!

Спасибо огромное. У меня большая проблема это холка. Отличные упражнения. Успехов вам и удачи.

Володя, какая крутая борода! ))) Новый образ - огонь!!!

👍🔥 Благодарю, Доктор

Буду пробовать! Спасибо , доктор!

Спасибо большое!!!❤

Спасибо большое, доктор!!! Буду пробовать!!! 🙏🙏🙏💓

Прекрасные упражнения. Очень нужные.

Очень нужные упражнения. Спасибо🙏💕.

Упражнения очень хорошие и нужные. Спасибо вам огромное!

Благодарю ВАС!БОГ ДА ВОЗДАСТ..❤❤❤

Так просто,только делай? Спасибо!❤

Спасибо,уважаемый Доктор!❤

Спасибо. Попробую

Благодарю!

Спасибо. Сохранила. У меня такая проблема. Много перед компьютером.

Обязательно попробуем,спасибо, очень актуально, малодым а то столько упражнений делаем, а толку ноль

❤ Благодаря! Bulgaria

Супер

Спасибо

пошла делать))))

А упражнения (для большей эффективности) выполняются комплексе с массажами?

Доктор, спасибо! А есть комплекс от "компьютерной шеи'? Очень выдвинута голова вперёд.

где вы учились?!

Спасибо. А вдовий горб связан с наклоном шеи вперед?

Ты гений

Если есть грыжа шеи С5С6 делать можно?

Упражнения правильные, но сначало самое эффективное - это похудеть :)))) тогда и горб как у верблюда - обвиснет и исчезнет :)))

0:40

с бородой лучше

Идёте в тренажерный зал и потреньте чуть, будет Вам счастье☺✨

И кого же так этим излечели ? Или видео ради видео, чтоб впечатлительные бабки пришли на приём

Можно и на голову встать😂, толку ноль. Или человек должен похудеть, и то, полностью не уйдёт. Операция и все. Девушки, женщины не тяните, находите пластическго хирурга