Как убрать объем с живота и боков. 5 шагов к плоскому животу 

Экспресс-курс "Плоский живот": bit.ly/3OQAzAm
Почему объем растет именно на животе и на боках? И как убрать лишний объем с живота? Эта проблема мучает наших пациентов в Школе Здоровья, но у меня есть четкий алгоритм, по которому мы ведем людей с этим вопросом. И состоит он из пяти простых последовательных шагов. Конкретные простые действия которые помогут вам получить желанный плоский живот.
00:00 - О чем это видео
00:48 - Почему растет живот
01:06 - Первый шаг к плоскому животу
01:45 - Анализ состава тела
02:41 - Какой спорт помогает похудеть
04:22 - Какие виды спорта лучше подходят для похудения
04:38 - Третий шаг к плоскому животу
05:06 - Как улучшить лимфоток для похудения
05:21 - Контрастный душ для похудения
05:32 - Косметология для похудения
06:28 - Пятый шаг к плоскому животу
08:46 - Курс “Плоский живот”
Мой инстаграм: bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: bit.ly/RD_Telegram
Ведение и продвижение RU-vid-каналов: bit.ly/3RyuRoD
#Питание #СнижениеВеса #какубратьживот