КАК УЛУЧШИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИРОВОК?! И ПОЧЕМУ ЭМОЦИИ УБИВАЮТ ПРОГРЕСС.

Подписаться 351 тыс.

Просмотров 4,1 тыс.

50% 1

БАЗОВЫЙ И ПРОДВИНУТЫЙ КУРСЫ:
calisthenics.school/product-c...
Хочешь тренироваться в своем ритме, но так же дома и без оборудования? - держи ссылку
calisthenics.school/shop/trai...
Тут тренировки на ВСЕ ТЕЛО для разных уровней и без какого-либо оборудования!
МОЯ ТЕЛЕГА t.me/calisthenicsschoolru
ВК id17173276
ИНСТ ШКОЛЫ* / calisthenicsschool.ru (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/5e26dfceecfb...
Группа ВК - thecalisthenicsschool
МОЙ ИНСТ Артём Морозов - / artem._.morozov (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)

Спорт

Опубликовано:

4 янв 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 43

@Maximuser17 5 месяцев назад

Если бодритесь музыкой, такой совет- на разминке сделайте плейлист, чтобы он постепенно вас заводил, и уже на первые силовые важные подходы пошел трек что максимально вас заводит,это будет топ результат и кайф)

@unclesam6203 5 месяцев назад

Ждём ролики про Импосибл и про крафт блока для хвата 😊

@CalisthenicsSchoolRu 5 месяцев назад

блин вы просто не представляете что мы сняли про хват -- монументальный труд просто 😁 я там несколько тренажеров мастерил сам и спойлер - они оказались просто невероятными 🚀

@Iaroslav_Tzel 5 месяцев назад

Ура!! Новое длинное видео!!

@TrueBox658 5 месяцев назад

Спасибо большое за рекомендации! Буду обязательно пользоваться твоими советами, и я уверен, что прогресс пойдёт вверх!

@Fizik70 5 месяцев назад

Реально очень важный аспект затронул, Артём. Приведу пример с предновогоднего интенсива. Упражнение «Касание плеч в стойке у стены»(для меня новое упражнение, выполнял впервые). Когда я попытался сделать первый подход , смог только слегка оторвать ладонь от пола(буквально на пару сантиметров). И вот тут пришлось максимально настроиться(«Соберись, тряпка!»). В итоге в третьем подходе выполнил несколько повторений, пусть и в неидеальной технике. Что это, если не правильный настрой ?! А ещё потом это чувство самоуважения, что смог! 😊

@CalisthenicsSchoolRu 5 месяцев назад

всегда приятно push your limits, да 😁 не смог подобрать русский вариант - кто подскажет?

@Fizik70 5 месяцев назад

Подтолкнуть ваши пределы?))

@MA-channel1 5 месяцев назад

@@CalisthenicsSchoolRu раздвинуть пределы своих возможностей ; отодвинуть пределы возможного для себя

@Fizik70 5 месяцев назад

Вот-вот, как раз те самые пределы я и отодвинул))

@turnikman0074 5 месяцев назад

привет! С новым годом! ОГромное спасибо за полезые видео! Это видео очень полезно!

@medajoo 5 месяцев назад

Смотрю тебя перед тренировками для мотивации❤

@Deamond_s 5 месяцев назад

Сними пожалуйста "как научиться фристайл воркауту"

@fachmann2194 5 месяцев назад

Очень полезное видео ,буду применять лайфхаки

@user-jg8hf2oo7i 5 месяцев назад

Отличное видео! Сними, пожалуйста, про драгонпресс.

@Vikslucky 5 месяцев назад

Спасибо❤ актуально

@Vsevolod.A 5 месяцев назад

Интересно. Спасибо

@censored8425 5 месяцев назад

Я срочно должен это написать, этой ночью мне приснилось, что я делаю выход на две, хотя вообще-то я не умею. Ещё недавно мне снилось, что я вишу в переднем висе - пока что лучшая мотивация в моей жизни💪

@user-jf3ju2kr4e 5 месяцев назад

спасибо, пойду использовать лайфхаки🙃

@CalisthenicsSchoolRu 5 месяцев назад

пожалуйста 💪

@STEPAN.CALiSTHENICS 5 месяцев назад

Видео клас ❤

@CalisthenicsSchoolRu 5 месяцев назад

спасибо за поддержку видео 💪

@invictus2170 5 месяцев назад

Супер

@shax_andre 5 месяцев назад

Хм... интересно. В целом я и так всё это использую. Но мне больше нравится ставить в конец то, что уже получается, делаю это по логике, что не получается, требует больше сил, соответственно это в начало. Ну и мне больше нравится заканчивать на позитивном моменте, чем начинать с него

@venediktpodoinizin7542 5 месяцев назад

Привет подскажи пожалуйста как же все-таки увеличить подтягивания?мне 37 лет вес 92 кг,тренируюсь год ,очень хочу сделать 5 подходов по 10 повторений, но что я только не смотрел из обучающих видео не чего не помогает, в первом подходе делаю еле 10 ,остальные 7,6,,и уже год не могу сдвинуться с места посоветуй что-нибудь пожалуйста если можешь..спасибо за твои крутые видео.

@user-dn8br7go9o 5 месяцев назад

Зачастую бывает что именно на тренировке улучшается настроение. Хотя настрой да, играет большую роль

@user-ps1ps5ll6w 5 месяцев назад

Ждём про Импосибл

@andreienatsky53 5 месяцев назад

Очень правильно сказал В состоянии стресса не то что плохой результат он может быть и отрицательным

@Baxlyshst 5 месяцев назад

За день до тренировки мотивации куча ,когда идешь ее нет ,когда тренируешься тоже нет ,но я рад этому .Ведь на тренировке без мотивации я чувствую себя лучше и концентрируюсь на работе

@panaceaaa 5 месяцев назад

улучить☺️

@user-if8yc2bi4f 5 месяцев назад

❤

@Kikasa24 4 месяца назад

До таво пока зделат закрытый горизонт надо ли качать спину поясницу я новичок

@user-nz8zm6xw9q 5 месяцев назад

Зніми пж як сувміщати трені гаріка і переднього виса🙏🙏🙏

@romik_adler 5 месяцев назад

Базовый курс уже ведь v6.0, а не v5.0 как в конце видео? 🤔

@user-nz8zm6xw9q 5 месяцев назад

Імба пасіба😊

@user-ps1ps5ll6w 5 месяцев назад

А также всё будут приятно удивлены, если ты покажешь драгон пресс

@CalisthenicsSchoolRu 5 месяцев назад

в телеграм выложу) t.me/calisthenicsschoolru или в поиске Артем Морозов Школа Воркаута

@user-ps1ps5ll6w 5 месяцев назад

@@CalisthenicsSchoolRu а мне не зайти туда почему то

@user-rs3nh7up4f 5 месяцев назад

По своему опыту могу сказать что был долгий промежуток в жизни когда я был постоянно в депрессии постоянный негатив постоянная злость и я именно в этот промежуток тренировок добился пика своих возможностей в Воркуте а вот когда у меня хорошее настроение и всё в жизни ок то не особо прет