Тёмный

Колко пъти в седмицата да тренираме корем? 

Страхил Иванов
Подписаться 17 тыс.
Просмотров 51 тыс.
50% 1

Колко често трябва да тренираме коремната си преса всяка седмица?
Научете повече за първата книга на Страхил - „Мотивирай себе си“: goo.gl/Mc850c
Прочетете още много интересни статии относно храненето и фитнеса в нашия блог: fitbg.net/
Всички наши продукти ще откриете в онлайн магазина ни: fitbg.net/shop/
Абонирайте се и за нашия Vbox7 канал: vbox7.com/user:fitbg
~
Не забравяйте да ни последвате и в социалните мрежи:
Facebook: / fitbg.net
Instagram: / fitbg.net.official

Опубликовано:

 

5 июл 2016

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 25   
@user-nm6ix6vo1l
@user-nm6ix6vo1l 6 лет назад
Bravo mnogo mi xaresa klipa
@engiisuf2260
@engiisuf2260 7 лет назад
Привет! Поздравления за поучителните видеа. Възможно ли е да направиш видео,за това как трябва да тренират и хранят хора с ендоморфна структура.
@pamelasimeonova9423
@pamelasimeonova9423 3 года назад
Може ли клип с упражнения за стягане и прибиране на корема! Много ще съм ви благодарна,но ако може да бъдат без уреди!🙂
@velinangelov5659
@velinangelov5659 7 лет назад
bravo pokaji kak e
@Emd814
@Emd814 7 лет назад
ще направиш клип за седмична програма за фитнес
@memetmemet9479
@memetmemet9479 6 лет назад
zdr iskam date pitam neshto
@mimiqnakieva6708
@mimiqnakieva6708 5 лет назад
А какви,упражнения правите?
@preslijones9134
@preslijones9134 7 лет назад
Kakvo da qm treniram ot dosta vreme i nqma promqna iskam da sa mi izpuknali i razdeleni
@user-el9ft6wh5r
@user-el9ft6wh5r 4 года назад
Много полезно видео но за плочки трябва и хубав хранителен режим аз лично тренирам корема 3 пъти седмично
@AgentBuLLeT7
@AgentBuLLeT7 8 лет назад
Здравей Страхил може ли да направиш видео от коя възраст трябва да започнем да взимаме добавки? Благодаря.
@FitWithStrahil
@FitWithStrahil 8 лет назад
Здравей! Излишно е да правя такова видео, защото не е вярно, че ТРЯБВА да се приемат добавки. Не са задължителни, всеки преценява сам. :)
@nikolinakancheva7716
@nikolinakancheva7716 2 года назад
Здр колко време трева да се трнира
@bomb.records.
@bomb.records. 6 лет назад
Аз правя 5 дена корем от пнд до петък
@nikolaysantev3648
@nikolaysantev3648 7 лет назад
Здравей гледам че всеки говори за тези вакуумки за прибиране на корема но никъде не намирам точно обяснение за тях струва ми се че всеки гадае моля те направи едно видео за тях !
@radibg5457
@radibg5457 6 лет назад
az imam ploчki
@nikolinakancheva7716
@nikolinakancheva7716 2 года назад
Корем ни преси колко минути
@user-by8vc1qq8o
@user-by8vc1qq8o 3 года назад
Братле супер си, ама с тази твоя лява ръка ще ми докараш нервна криза. Докато се опитвам да се поуча от теб, се разсейвам и ядосвам от това...мисля че трябва да оставиш мимиките на рапарите 😊
@delqndelev6793
@delqndelev6793 7 лет назад
ако тренирам всеки ден корем това проблем ли е?
@FitWithStrahil
@FitWithStrahil 7 лет назад
Да, не е препоръчително и НЯМА да доведе до по-бързи резултати. Точно за това говоря във видеото :)
@delqndelev6793
@delqndelev6793 7 лет назад
мерси
@enderabg7586
@enderabg7586 8 лет назад
e pokaji i vidovete trenirovka
@FitWithStrahil
@FitWithStrahil 8 лет назад
Скоро ще почна да снимам и видеа с тренировки. :)
@ninaadimova
@ninaadimova 6 лет назад
Има ли проблем да тренираме корем вторник и сряда??
@elizabethlean9575
@elizabethlean9575 4 года назад
Не
@krashtavichki5721
@krashtavichki5721 6 лет назад
Zashto ti ni gi pravish i da pogazvash kak stava 😀
Далее
Как и кога да пием водa?
4:06
Просмотров 43 тыс.